1樓:代號
看喜劇,要對生活充滿希望,你應該是個女生吧,世界上帥哥那麼多,還有愛豆,別想那麼多,想哭就哭,哭完了還要繼續,一件事情,哭過了就別讓他再成為你第二次哭泣的理由。
每天心情特別壓抑,總是想哭,做什麼事情都感覺會害怕,已經持續很久了這種心情,
2樓:匿名使用者
有些事情只有自己知道,有些事情也只能自己解決,人人都想解脫,卻也戀戀不捨,類似上學時期,其他人總認為你在為自己而學,自己的前途,未來,但其實我們是因為家人牽絆,有些看似灑脫,卻也是一樣,生活太累了,我們必須有勇氣去說,不要逃避,而現在的你也許只是需要乙個人靜靜,不要讓生活的壓力讓你壓抑,不要忍讓,想哭就哭,我們永遠是最好的,沒什麼熬不過去,你一定要這樣想
3樓:匿名使用者
你說你不夠優秀,在你覺得心情不好之前你經歷了什麼?是有人打壓或者批評過你?還是和別人對比而產生了這種你不優秀的想法?
又或者你的情緒突然的就開始低落?可以和我說說,或許我可以幫到你
4樓:礙你一生
您可能並不是被逼的,想想您是否還存在你的目標,有沒有你想要去堅持的理由,
你愛的她,一名遊戲裡的王者,乙個公司裡尊重的人還是為了向前任證明當初沒有選擇我是你的錯誤上一句是開玩笑的,人活著不是為了活,就是想做出點什麼,僅此而已
5樓:明媚道影
我也很鬱悶,每天都是心情壓抑,害怕恐懼,我也在尋找解決方案。加油!
6樓:匿名使用者
你多大了,多長時間了,有孩子了嗎
心情不好,情緒低落,什麼都不想做,怎麼辦
7樓:北師張老師
人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。
人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。
8樓:匿名使用者
幹一會,玩一會,交替著
能理解,這種情緒是長期積壓的,一時半會改變不了
生活順了,自然就好了,情緒是生理反應,自己只能壓抑,但本身情緒就不好再壓抑自己,會更嚴重,所以面對自己不開心就好了,事情好轉了,心情自然就好了
9樓:為你鎖芯
海吃海喝,然後美美的睡一覺
10樓:馨兒鳶兒
那就什麼都不要做,好好睡一覺
11樓:憤怒的異形
人生沒有更多的不順,生氣是對自己的懲罰而已,所以放鬆心情,寫人兩筆,做人一生。一筆寫錯過,一筆寫擁有。錯過的學會釋放,擁有的學會珍惜。
人只有一生,要用心去愛,愛你想愛的,愛想愛你的。努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。人生有七大奇蹟:
用心發現,用心感受,用心領悟,用心思索,用心學習,用心做事。最主要是要用心去愛,愛人生的每一瞬間,愛身邊的每乙個人。只要用心生活,你就能把握人生就是自己的幸福而已。
心情快樂了,煩惱就少了。
送給優柔寡斷和胡思亂想的朋友們17條人生哲理 :
1、不要在想流淚的時候做任何決定,情緒負面的時候說話越少越好。
2、不要去反覆思考同乙個問題,不要把所有感情都放在同乙個人身上,你還有父母,還有其他朋友。
3、不要害怕做錯什麼,即使錯了也不必懊悔。人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經無所謂了。
4、有負面影響是很正常的,但自己一定要知道,這只是生活的一小部分,在其餘的時間裡,讓自己的心緒平穩起來。
5、那個人突然不聯絡你了,很正常;那個人突然又聯絡你了,也很正常;這也不說明什麼。
6、如果不懂,就說出來;如果懂了,就別說,笑笑即可。
7、一切的煩惱都是自找的,因此要自己解決;不要找朋友訴苦,找他們去逛街、打球。
8、無論發生怎樣的變故,不要打破生活的規律,要按時吃飯,按時睡覺。
9、說過的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢的話也比言而無信好。
10、不要去害怕做一件事,不要怕觸景傷情,不要害怕回憶過去,不要害怕面對未來。
11、無論是對是錯你需要乙個準則,你的行為應該遵循這個準則,並根據現實生活不斷的修改反反覆覆優柔寡斷的人,是不討人喜歡的,在對與錯之間徘徊的人 不如從錯到對的人正面。
12、當他說「讓我們冷靜一段時間,好嗎」的時候,要冷靜的說好,然後結束通話**,不要哀求,他不是來徵求你的意見的。
13、不要把心裡的話都掏出來,這些是你的財富。
14、不要跟乙個人和他討論同一圈子的人,無論這個人多麼可靠。
15、當你不知道和他說什麼的時候,那就什麼也不要說,沉默有無限種含義。
16、不要隨性刻意追求什麼結果,每個結果都一樣,那就是亡。
17、不要後悔,後悔的情緒比你所做錯的事更可怕,因為這會摧毀你的自信,自尊以及很可能讓你去做一件更錯的事。
為什麼最近總是覺得情緒很低落很想哭很沉悶,也沒什麼不開心的事,就是心裡老是有東西壓著很難受 10
12樓:招
就是自己想多了而已吧,我有過這樣的情緒,最好的方法,是找個休息日,然後自己買很多的酒,大喝一場,明天起來什麼事情都沒有了。
13樓:雪沫幻情
其實這個很正常,是個人都會有不開心和開心的時候,這就需要我們自己調整,如果你覺得這調節不好的話,那就去找心理醫生!
14樓:匿名使用者
自己乙個人想太多.
多找些朋友聊天出去玩
或者找點興趣愛好做就沒那麼多時間給你亂想了
很焦慮，煩躁，什麼事都不想做應該怎麼辦
1 嘗試自我鬆弛。即從緊張情緒中解脫出來。比如 你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重複出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。2 學會自我反省。發病時只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，必須進行自我反省，把潛意識中引起...
我現在什麼事都不想做,但不做又不行,這是怎麼啦
什麼都不想做。是怠惰。是因為工作久了,就會這樣。不做又不行。因為這是你的工作。所以,做起來。開心的做起來。我覺得我好笨啊 什麼事情都不想做 做又做不好,又懶我怎麼了?要試著改變自己,你會發現你並不是什麼都做不好,肯定有自己的優點的 從你的話語中反映了你的幾個特點。1 沒有自信,不要輕易懷疑自己的智商...
突然發現回到家裡什麼都不想做，對什麼事都無所謂，每天在床上躺屍
梅雨時節 回到家裡什麼都不想做，這種情況肯定你是工作太累，或者你對家庭失去了信心。 小勇家電 才發現回到家裡什麼都不想做的話，那就說明你對生活失去了信心，就是覺得生活沒什麼意思了，你得重新找回這種激情，對生活的憧憬，韓庚美好想象的願望 接夜戎 說明你在生活中按部就班，覺得生活特別枯燥乏味，所以對什麼...