1樓:九年金融老司機
處理情緒的辦法有bai很多,保持觀du照是最重要也最關鍵。大部zhi份人的困惑和
dao痛苦都是沒有覺知內,看不清自
容己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法。
2樓:盛京貝勒
你為啥要壓bai抑那。你du
壓抑的事
情是不是zhi有你執著的事情有你痴dao迷的事情有你嫉版妒是事情那。權一切煩惱都是來自你自己。來自你自己的心。
心靜了一切都靜了。你可以學學佛法。來對峙你的煩惱痛苦。
你想要得到的越多痛苦的就越多。放下看開才是出路。
3樓:團圓
要懂得釋放情緒和壓力 不然真的壓抑到極限就真的毀了
4樓:九月楓葉
要麼爆發要麼滅亡,看個人意志了
長期處於一種壓抑的生活環境中很多事總是乙個人承受無法釋放內心的苦悶,慢慢變得焦慮 易怒 煩躁
5樓:匿名使用者
不是的樓bai主,本
人以前也有此情況du,後來,看zhi的開了,就覺得,dao再壓抑又如內何,我就爛命容一條,又能怎樣,就這樣,慢慢的看開了,如果還是覺得壓抑,就在沒人的時候,拿出鏡子,對著自己說出你一直壓抑在心底的話,罵人的也好,表白的也罷,都可以說出來解解壓
6樓:淚劃破嘴角
你該放鬆自己,為自已活一次
乙個人在精神受到極大的壓抑之下,受不了了最後導致自殺了。你們怎麼看啊。
7樓:微笑的天空
精神崩潰的情況,理智已經沒有了。
8樓:狗不理的愛情
因為他沒有排解掉,其實無論什麼,想開點,看明白點,都沒啥的。他這樣終究是死在自己的手中。
9樓:咕嘟寶貝
很正常,太壓抑了釋放不出來。所以平時自己遇到什麼問題還是得學著讓自己心胸變得開闊些,遇到不好的事兒不能一直想自己受到的傷害,要反面發去想這些事給自己帶來的收穫,這樣就不會那麼難受
10樓:喵要的溫柔
這是典型的抑鬱神經症,當初應該尋找專業醫生幫助的。
11樓:happy夕陽
一定是實在忍受不了的無奈之舉
12樓:殤伊憐
這等於乙個氣球不漏氣最後憋**了,所以說該找人傾訴了了就說,可以網上找個陌生人說,很多陌生人都是你的傾聽者,因為不認識所以他們會從旁觀者給你分析,這就不會**了,我就是這樣
現在這個社會人太窮了太沒出息了，是不是活該被人欺負侮辱，難道女生智商太低了頭腦不好使就活該被人欺負
這個社會太窮，太沒出息了，其實窮富只是心態的問題，富人也是窮，窮人成長起來，女生是不是活該被人騙？這個都應該有自能力吧，總不得說女生都要被人騙，女生是不是傻子？我覺得有的時候男生也很傻 的確這個社會很現實，很殘酷。但是，也就是素質不高的人才會有此行徑。人和人之間，是彼此尊重的，不尊重別人，別人也不會...
高考是不是真的決定了人的命運高考是不是真的決定了一個人的命運？
方經年 高考不是唯一的出路，但是對於那些出生貧窮家庭的孩子們來說，卻是最好的出路，也是改變命運的最好的機會了。毛坦廠中學裡的孩子，不是那些官家子弟 富家兒女，更多的是那些打工者的孩子。把院牆外的柳樹當神樹祭拜的，都不是富裕的父母，都是懷揣著希望孩子能夠通過高考改變命運，提升自己的社會地位，哪怕改變一...
和女朋友這樣是不是到分手的地步了
我瞭解你的情況。或者說，我的情況和你很相似。我和我的他，也是這樣吧。現在，我們幾乎已經分手了。話也不怎麼說。確實也是，我傷他很深。我覺得，我們女生，都把男生看的太堅強了。以為他們什麼都可以承受，什麼都可以包容。於是肆無忌憚的對他發脾氣，耍性子，傷他心。這樣會覺得我們很受寵溺。但是我們沒有想過，在愛情...