1樓:她是我的命
兩個辦法,抄
一、讓自己失去對他人眼襲
神的bai敏感,具體方du法是強迫自己不關注他人,zhi養成這dao
麼個習慣;
二、建立自信讓你可以以平等甚至凌駕與別人的姿態來看待別人,具體方法是找到自己擁有信心的能力,學識也好、閱歷也好,增長閱歷方便點,乙個人揹包出去轉上半個月就夠了。
怎麼辦,我發現我越來越敏感了,總是會因為別人的一句話,乙個動作,乙個眼神而心神不寧,會覺得自己很差
2樓:布丁白菜
首先,bai要調整好自己的心態,因為你的du不zhi自信,所以才會在dao
意別人的看法。其實我版跟你一樣,也是重度權敏感者,我很在意別人的看法,我甚至連走在路上也會覺得別人覺得我很low。但是,我是這樣催眠自己的:
別人又不認識你,你怕什麼呢?就算有認識你的,那又怎樣?我過我的,我有自己的style,關你們什麼事?
這樣想著想著,就好多了。所以你別太過在意了,該敏感的時候敏感,過度的話壓抑自己,對自己不好,懂嗎
3樓:匿名使用者
那是自卑心裡在作怪,抬起頭,挺起胸,你比別人少什麼,你有的優點別人未必有,記住,你是最棒的。不要因為別人就看不起自己,你才是最好的,讓別人羨慕嫉妒恨吧!
4樓:匿名使用者
那是把別人看的太重要了,從現在開始,自信的昂起頭,讓別人去敏感吧!別人不是太偉大,只是我們在跪著!
5樓:匿名使用者
健身 能夠提高自身毅力和自信
6樓:武陵王玉圭
沒事在心裡對自己說些自信的話,鼓勵自己
7樓:小浣熊
這個屬於自卑心理,其實完全沒有必要,都是兩個胳膊一張臉
8樓:匿名使用者
其實你可以放鬆放鬆,不要太在意別人的話
9樓:模模噠
做自己改的事,讓別人說吧!
大膽去做。
10樓:倚欄聽夜雨一
要自信,給自己說你好棒
我對別人的表情很敏感,看到有點兇的眼神和不懷好意的眼神,就怕別人想對我怎麼樣。
11樓:舊風年間
自我保護欲太強,世人還是好人多啦
12樓:菩提過河
你是 男的女的能說清楚點嗎
我很自卑很敏感很在乎別人的感受別人眼神動作我都很在乎在外人面前很內向
沒有，你很逗 你只是不夠自信，多笑笑吧 因為你是為自己活著的，所以別人對你的看法，改變不了你自己本來的樣子不可能每個人都喜歡你 所以不喜歡你的人可鞥是嫉妒你 根據不遭人妒是庸才 你可能是人才 情緒那麼容易受周遭影響 那就不要太關注身邊那麼多事情了 想著做好自己該做的就好了 你是個初二學生 用心學習就...
我對別人的表情很敏感，看到有點兇的眼神和不懷好意的眼神，就怕
自我保護欲太強，世人還是好人多啦 你是 男的女的能說清楚點嗎 為什麼有的人不懷好意，卻用特別賊的眼神看別人？如果累了倦了，就拉上窗簾 關掉電視電腦 關上手機 深吸一口並大力呼出，鑽進被窩，放空去睡覺 準備好自己，畢竟難熬的日子和應對重要的事 總需要更多精力 老感覺別人的眼神不懷好意，老瞪我，怎麼辦？...
我為什麼這麼敏感？這麼多疑？還愛鑽牛角尖？都改不掉
你這應該是有婚前恐懼症，不要想太多，有父母家公家婆支援的愛情是非常可貴的，況且你未婚夫對你也還好，不要想太多不利的事情影響現在大好的甜蜜時光。你的敏感，多疑，愛鑽牛角尖，可能是來自於你內心的不自信，建議你要讓自己自信起來，或者是你感受不到你男朋友的愛，所以才會這樣的，建議你跟你男朋友聊一聊，這樣也許...