1樓：匿名使用者
己忘記煩惱的幾種方法：
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》）；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。
能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢？」。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）；
11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉；
祝福您天天快樂！
2樓：匿名使用者
怕別人笑話,總結起來就是你不夠自信。
抑或是說你太過在乎別人的想法，
要知道，如果一輩子對得起別人一定對不起自己如果，單純的心比較快樂，
那就捂住耳朵大聲歌唱...
3樓：匿名使用者
他們也擔心你這樣想，不要怕
我走在街上，為什麼總感覺別人在笑話我，我該怎麼辦
4樓：xhybz8拉票團隊
不關燈看著你實際上確實是在看你的反應。他有這樣的行為你應該高興，因為他這時對你很感興趣，你的疼痛、呻吟或大叫此刻會引燃他更為強烈的慾望和更為猛烈的行動；如果你這樣做了，他恨不得馬上開足馬力狂抽猛送**到底把你頂上撞上雲霄！這是男人的原始行為！
明白了這些，就不要有任何顧慮了，閉上眼積極配合他，好好享受吧！！！
5樓：**ile書來書往
你太敏感了，路上人都很忙，那有空看你
6樓：×邕柚
穿著問題還是你想多了？
我覺得自己就是個笑話。。怎麼辦
7樓：匿名使用者
其實bai沒啥，想要別人認同你du，主要在你自zhi己，首先自己dao要對自己有信專心，其次自己要學
8樓：嚴重打貪
人善，人欺天不欺
打得一拳開，免得百拳來，要麼狠，要麼順其自然
9樓：皇天之神王
。。。。。。。。。。不要太悲觀 也不要異想天開 做自己想做的 不要太在意別人 做好自己 讓自己活的瀟灑(*^__^*) 嘻嘻……
10樓：雪中少女
做自己即可，喜歡喜歡自己的人，忽略不喜歡自己的人
11樓：哥獨一無二的
這點小事算什麼，我上學的時候每天只期望能活著回家。
為什麼我總感覺別人看不起我，做什麼事都怕別人笑話？是不是心理原因
12樓：匿名使用者
這是一種缺乏自信的表現，還有就是缺少被溝通的機會，感覺樓主應該是乙個比較被動的人。
以前上學的時候我也有過這種經歷，總感覺身邊的人看不起我。因為那時候學習成績差，那麼我就天天加班加點的去複習功課，找出自己的薄弱環節，然後一一去攻補，過了半年以後，成績上去了，考上了大學，人人對都刮目相看了。
不過這只是一方面，舉出這個例子就是想告訴樓主，無論自己在學習上，工作上，一定要把自己的那方面事兒做好，盡量不要讓人挑出毛病，這就成功一半了。
人多時不好意思。
感覺可能是樓主平時有點宅的型別。沒事兒應該多出去和朋友聚聚，聊一聊，改變一下自己的性格，讓自己開朗一些，就不會再不好意思了。
上大學的時候我一開始是不敢和女孩子說話，總緊張。有次偶然的機會參加了學生會組織的乙個關於文藝的部門，正好被選了上去。裡面有很多不認識的人，女生也比較多，肯定開始還是會緊張。
那時候有個小哥對我很好，沒事兒總拉我去吃飯，喝酒，時間久了，發現自己變得開朗一些了，也結識了很多異性朋友，這就是對自己的乙個改變。
希望樓主早日克服自己的心理障礙，一切都很簡單，只要自己肯去做。
13樓：冰狩梨紗
要對自己有信心撒，盡量不要讓自己疑神疑鬼的，自己換個想法考慮就不會有lz你那麼強烈的感覺了
感覺自己很像小丑怎麼辦，為什麼我總是覺得自己像個小丑
每乙個人都有 自己好的和不好的一面，人是立體的，你看見了自己的陰暗面就必須相信你的回光明面在等著你 答去發現，你要自信，但是自信不是自大，所以要樹立正確的價值觀。現在的你可能出於人生的低潮期，對什麼事情都感到厭煩，覺得自己在這個世界是卑微的，像是乙個小丑一樣這麼努力這麼堅強換來的都是別人對自己的嘲笑...
我總是感覺缺乏工作的熱情，怎麼辦
做好職業定位 定位是自我定位和社會定位的統一，只有在了解自己和職業的基礎上才能夠給自己做準確定位。檢視個人特質 一 慾望 desires 做事的能力 在此人生階段 你究竟要什麼？二 能力 ability 你擅長什麼？一般技術以及特別技術 三 性格特質 氣質 性質 temperament 氣質 性質 ...
有人威脅我，我該怎麼辦，有人威脅我，我該怎麼辦？ 50
雨滴 這有啥可猶豫的，就因為一個人在網上給你隨便發幾句無聊的話，就把你女朋友出賣了？ 給我說地址5000一個手 澤皖盼佛 問問女友是什麼情況？然後報警不必拖延。 百小度 怕什麼，有本事他來啊 stpauls戀 你很愛那個你喜歡的男人嗎？但是你不希望那個男生知道 你怕他知道了會討厭對嗎？所以你想把祕密...