1樓：溪風
你好，很高興為你解答。
你之所欲靜不下心來學習是因為你對學習有一種潛意識的排斥。讓心靜下來可以聽一些舒緩**、深呼吸、冥想等。乙個好的、適合你的學習方法可以讓你打起精神、集中注意力，事半功倍。
1、規劃好自己的時間。①連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把複習任務分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。②同時，也不要整個晚上或長時間都學習（複習）同一本教材，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。
每晚安排學習（複習）1-2個小時，再換一本書進行學習（複習），這樣兩本書都能兼顧。
2、①要增強記憶，提高效率，適當的最筆記的不可少的，可以將老師歸納的重點內容在教材上勾畫出了，方便以後看書的時候抓住重點，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，課程當中典型例題與典型解法，這些是真正有價值的，也是必須去記的東西。②高效的快速閱讀必不可少，不僅有利於你抓住文章脈絡和重點，同時還可以節約學習、複習時間，為你贏得寶貴的時間，為考試或其他事情做充足的準備。ps：
我練習過「精英特速讀記憶訓練」，提高閱讀速度的同時還兼顧了記憶，為我的考試贏得了很大的籌碼，建議學習一下。
3、做題的時候最重要的是選「好題」，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。
4、乙個好的心態決定乙個人的成功：第一要自信，第二要用心。
希望我的回答能幫到你。
2樓：匿名使用者
你和我兒子一般大他下學期初三我對他的要求第一不談戀愛第二少玩電腦第三不接觸不良少年第四多讀好書！你看這樣是否能慢慢平靜下來呢？
3樓：王添淞
想想不學習的話以後萬念俱灰目光呆滯衣不蔽體風餐露宿淪落街頭有上頓沒下頓······的可怕樣子，你就會靜下心來的。
4樓：一生的等待
為什麼說靜不下心去學習呢
我是乙個將要上初三的學生，想要好好學，可總是靜不下心來 ， 怎麼辦？
5樓：匿名使用者
想一想你理想的高中，想一想你未來想要的生活，這樣才會有動力！一切努力都是為自己，為家人，盡己所能，只要以後不後悔就行。
很想好好學習，可總是靜不下心來，怎麼會這樣？？？
6樓：咷倀捭漯鶴穿
想好好學習了，表明你已經開始重視了。只是，問一問自己，為什麼想好好學習了呢？ 沒法靜下心學習，是外在的環境影響，還是自己內心本不安寧呢？
是不是一發現自己沒法靜下心學習，就受不了這樣的自己呢，就會選擇去「放鬆」了呢？ 或許可以暫時選擇給自己制定計畫，即使沒法靜下心學習也逼著自己坐在那兒看書，就那樣讓自己慢慢進入狀態。 同時，試著慢慢去找自己的原因，是為什麼不願靜下心；是討厭學習，是迫於壓力，亦或是心中繫著其他事？
記得採納啊
想好好學習，可靜不下心，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
不管做什麼事情都是需要耐心和恆心的，你想好好學習說明知道了學習的重要性。但看到成績和進步是需要時間和自己的意志力的。只有堅持不懈的努力取得一點點成績時，你就可以靜下心來了
8樓：百度使用者
想現在這種天氣可以鍛鍊你的意志，要是你真的想學習就沒別的理由。想是沒有用的。老是停留在想字時光流逝去的。要行動。加油！
9樓：萊愛景閉霜
想想靜不下心的原因
不要被一時的激情左右自己的選擇
當你有了時間的資本是在去滿足一些精神需求
既然當前學習那麼重要，停下來，把自己的內心寫出來，記在筆記本上，「空」的時候看看
我想好好學習已經初二了但靜不下心來我該怎麼辦
10樓：虛偽戲子
我也抄剛剛初中畢業，可是並不能考不到理想的高中。（差啊！！）你現在是初二的學妹對吧？
如果你並不能靜下心來的話，那你就想想你的目標、理想吧！中考雖然只是人生的乙個交叉點，可是你在這失敗了的話，你將要付出比別人更多更多的努力才行！
嗯。。靜不下心來啊，我也是呢。。
那你就。。給自己施加多多的壓力吧！又或者你可以想想自己還有什麼「心願」未了，就像是一部**、乙個遊戲之類的，當你對他厭倦了，那你就一定能靜下心來了。。
當然啦，這好像不怎麼好哦？
嗯。。你可以試著堅持一種模式啦！就像是要讀書幾個小時啊又或者什麼的，一直堅持下來你就會習慣了這種模式，並不會覺得有多困難了。
還有，你可以喝點熱牛奶、花茶和聽聽**、做做運動，這都是可以幫助舒緩你的神經，讓你整個人放鬆下來沒有這麼緊繃。因為，孩子啊！！精神壓力太過多就不好啦，會出現反效果的從而導致你的效率降低了！
例如失眠神馬的就最討厭啦！！
希望可以幫到你哦！
11樓：54聰明的小淘氣
你要找到你學習的動力，給自己設定個目標，要有目標才有努力的方向，才能靜下心來學習。若是你還有其他困擾你的問題，那就先把問題解決了，自然就能安心學習。為了高考，好好學習，加油！
12樓：阿良
每天早晨早起五分bai鐘，花三分鐘
靜靜思du
考，剩下兩分鐘列zhi個表，寫dao上一天要做的事，每做內完一件就在這件事旁容邊打個勾，每打個勾都會有成就感，我是初一生，也經常這樣靜不下心來做事，用這個方法試過，挺有效的。一開始也許很難受，無法控制自己，但漸漸的，自覺地學習、思考、在早晨計畫一天的生活已成了習慣，當這些都成了習慣後，你就好好學習了。另外，每天晚上睡前在靜靜思考五分鐘，想想學習的漏洞是什麼，想想明天怎樣補這些漏洞，漸漸的，你的心就靜下來了。
上課的時候，請你強迫自己聽老師講課，把每個知識點記在大腦裡，放學後不要先做作業，請你先把白天學習的內容回顧一遍，然後做作業。這也許很難受，但請堅持一下，成為習慣後就不再是問題了！
讓自己努力學習的最好辦法，是立刻拿出書、作業本。
以後還有類似的困惑的話，寫郵件給我吧，我的郵箱是2414440753@**.***
希望能對你有幫助！
13樓：會憂傷的樹
你完全bai不必擔心，初中生愛玩是很du普遍的zhi，你這是亡羊補牢dao為時不晚。
初中想要衝是專完全有可能的，有
屬好多同學就是初三一年，拼了命得學，公升個100分都沒問題，但前提是課堂一定要緊跟老師，完成老師布置的任務。
加把勁！初二要把基礎打好，這樣初三就可以輕鬆許多。要有希望和勇氣！
14樓：不1物喜不1己悲
同學抄，我現在剛高中畢業，回襲想起來那時候和你bai是一樣的，我迷戀du網遊和**zhi
，其實回想起來這完dao全是我們的自制力不夠的問題。
你不要迷戀網遊和**，如果有，強迫性的讓自己不要玩，可以在紙上寫，或者找人監督，另外，手機也是一大問題，，
其實強迫自己學習幾天不想別的，自然而然就會心靜的，相信我我那時候是找哥們或者紅顏知己監督的，呵呵，希望對你有幫助純手打，希望同學採納
15樓：
呃 你好
bai 首先不要刻意的du去靜心，我的方法是面對zhi習題和上課dao時，深呼吸，然後去聽內自己的心跳，身體容完全放鬆不要有一絲面部表情，完全放鬆！！成功靜心的標誌是，你閉著眼做完我說的上述所有，再睜開眼時，你的面前就只有題沒有周圍的一切。我今年初三畢業 中考全市168
16樓：匿名使用者
有什麼事情困擾到了自己，就先把事情解決了，再去學習，磨刀不誤砍柴工！
17樓：匿名使用者
初中算什麼 高考才是王道 多寫一些抄能靜心
18樓：star永言城翔
去看看鄒越的演講《讓生命充滿愛》對你很有幫助。相信大部分的人看了都會覺得應該靜下心來。
19樓：匿名使用者
都有心好好學習了 有這種覺悟了怎麼還會缺乏動力？？？ 初二了 好好準備一年 準備上好的高中哦
20樓：匿名使用者
慢慢找找學習中感興趣的學科，從它開始學習。很多時候是不知道為什麼學習，所以專
靜不下心來。我覺得屬最好的辦法就是培養出興趣來，那樣學習就不會是什麼問題了。這只是個人的經驗。
雖然已經距離初二好久了，還是記得當時對幾何感興趣狂做數學題的樣子。不過要注意一點，要慢慢開發不同學科中自己感興趣的地方。不能偏科。
學習是對未知世界最好的認識方式，要找到自己感興趣的地方。
21樓：回塔貓
多讀書吧，課外的；還有認真完成每一件事；有目標，有競爭物件。
22樓：矛盾的人生
你還算不錯，我實在高三靜不下心
我知道學習的重要性，可是靜不下心來好好學習。怎麼辦？
23樓：匿名使用者
建議看一些勵志的書籍。對比自己的生活，夢想自己的未來。發現人生短短幾十年，為實現自己的人生價值努力向大學靠近
。不要過的太壓抑，規劃自己，包括學習，時間，和理想。信心與堅持，你就會成功
24樓：匿名使用者
平靜一下，想想它為什麼讓你緊張，想辦法克服它，告訴自己，這不是什麼可怕的東西。不行的話，做點肺活量大的運動，能改善睡眠，減少壓力。
25樓：弈縈
考慮的太多了。平靜自己的心態，專心些。平時可以鍛鍊鍛鍊身體
我初三了學習太差，但我又想好好學，我這成績還有救嗎
考得尚升學規劃 你好，初三了，成績很差，如果時間還來得及的話，那麼最好的方式就是在你們當地找專業的輔導機構進行輔導，不管是一對一家教還是輔導班，都要比你自己手忙腳亂的補習要有效果的。如果學習實在是吃力，那麼上不了重點高中的話，能上普通高中或者私立高中也是可以的，只有上了高中，高中三年努力學習，才有考...
我喜歡女生，我表白了。但是她說她想好好學習。這是為什麼
因為她對自己生活規劃有目標，只有學習好了才會有好工作好生活，才能更快樂的去戀愛。她是屬於責任型女生。既然表白了，陪伴她學業的同時也讓她有自己思考的空間吧。她肯定也希望她的另一半也是跟她一樣的人。肯定是你表白的不好，或是覺得不合適咯，不過，她平時要是個好學生的話，倒真的會是想好好學習，沒事啦，再等等，...
上初三了，馬上就要中考了！想要好好學習，卻突然發現自己喜歡上
紫迤 必須好好學習，只有這樣才能充實自己，也能創造機會。逼自己變得各種優秀。 老胡不胡阿 暫時放棄 學習還是第一位的 要想辦法抑制住自己的情緒，喜歡一個人挺正常，特別是在中考這種壓力很大的時期，容易通過戀愛情感放鬆自己的壓力，你要這樣想，為了爭取他要努力學習，考到好的成績向他表白，因為我也有這樣的經...