1樓：匿名使用者
1、歸因風格
人們常常把"內向"解釋為「自己不擅長和別人交流」，其實不然。
2樓：我愛你莘縣
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只
有性格 外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也 有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等 。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更 積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。
掌握與人 交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是
性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，我想此時這個問題的答案，我就不必多 說什麼了。
經過了上面的討論，我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑，性 格到底是不是一成不變的？事實上，我們只能說在某種意義上，性格是可以改變的。
例如隨 著年齡或情境的改變，人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格，即使是 通過心理**與輔導，也絕非易事。
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質 去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
假如你一定要改就看看下面這個帖子吧!!!!
俗話說：江山易改，本性難移。是否性格是與生俱來、終生不變的呢？其實不然。
在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理學上有時叫個性，是乙個人與社會環境相互作用表現出的一種獨特的行為模式、思維模式和情緒反應的特徵，也是乙個人區別於他人的特徵之一。因此人格就表現在思維能力、認識能力、行為能力、情緒反應、人際關係、態度、信仰、道德價值觀念等方面。
一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關，但是人格是在一定的社會文化背景下產生的，所以也是社會文化的產物。
從心理學角度講，人格包括兩部分：即性格與氣質。性格是人穩定個性的心理特徵，表現在人對現實的態度和相應的行為方式上。
從好的方面講，人對現實的態度包括熱愛生活、對榮譽的追求、對友誼和愛情的忠誠、對他人的禮讓關懷和幫助、對**的仇恨等等；人對現實的行為方式比如舉止端莊、態度溫和、情感豪放、談吐幽默等。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成了乙個人區別於他人的獨特的性格。在性格這個問題上，恩格斯曾說，人的性格不僅表現在做什麼，而且表現在怎麼做。
做什麼說明乙個人在追求什麼，拒絕什麼，反映了人對現實的態度，怎麼做說明人是怎麼追求的，反映了人對現實的行為方式。性格從本質上表現了人的特徵，而氣質就好像是給人格打上了一種色彩、乙個標記。氣質是指人的心理活動和行為模式方面的特點，賦予性格光澤。
同樣是熱愛勞動的人，可是氣質不同的人表現就不同：有的人表現為動作迅速，但粗糙一些，這可能是膽汁質的人；有的人很細緻，便動作緩慢，可能是粘液質的人。氣質和性格就這樣構成了人格。
性格可以雕塑
有人談到性格就說它與遺傳因素有關係，說生就的脾氣，長就的命，改不了了，其實不盡然。英國有個心理學家叫愛森科，他在人格理論方面主張人格緯度，緯度的乙個極端是外向，另乙個極端是內向，所以在緯度之間就有許多等次。他認為極端內向和極端外向的人是少數，大多數人是綜合性的，或者偏內向些，或者偏外向些。
愛森科的人格緯度理論的產生對心理學界的影響很大，所以我們認為人格是可以在緯度上移動的。
近年來，日本學者長谷川洋三則認為，通過行為可改變性格。這就給我們的心理**和兒童教育提出了乙個新的任務：我們要培養人們尤其是兒童良好的行為，以此幫助他們改變性格上的弱點；我們應該在日常生活中培養性格，孩子幼小時是培養良好性格的**時期。
性格是童年期慢慢塑造出來的，心理學家做過「情感剝奪實驗」：把一同生下的小猴子分成兩組，一組放在鐵籠子裡，用奶餵養，什麼也沒有；另一組給它們用長毛絨做了個假媽媽，吃完奶它們可以在假媽媽身上玩。實驗結果表明：
小猴子慢慢長大後，沒有假媽媽的這一組膽子比較小，反應暴躁，不合群，與人不好接近；有假媽媽的這一組正好相反，不膽小，合群，與人容易接近。這說明在嬰幼時期特別是兒童時期剝奪了母愛就會使他們的性格扭曲，造成不好的行為和個性的表現。情感剝奪實驗說明在嬰幼兒時期對孩子進行良好的心理環境的撫育對乙個人形成良好的性格是很重要的。
膽少是因為你沒有底氣，多看看自信方便的書，多去外面走走，跟人接觸多點。。。試著去和你玩的好朋友聊天，不要總受氣。
3樓：匿名使用者
內向就內向啊，
我也內向啊，但是我幽默啊，一說話周圍就笑起來了，內向又不是壞事，不想說話就是不想說話啊，這是自己的權利啊，誰剝奪你選擇沉默的權利啊？你就懟他啊，叫他滾犢子，我就是高冷不行啊，惹你了啊，吃你家公尺飯了啊。
你是想和女生多交流那就多讀點書，多看一些段子，多看一些綜藝節目。慢慢就能聊上了。
4樓：無敵
萬事開頭難，你這種性格應該是家庭環境引起的吧，你是不是很少和父母交流？
5樓：嘿是你的**
每個人性格不同啊內向有時也不一定是壞事 不過沒有責任心這點一定要改改。內向還是外向改起來太難也別強迫自己，只要行的端做得正就行啦
6樓：匿名使用者
去人多的地方 多去聽他們聊 時間久了你也說
我一直都是性格很內向，給人的感覺就是膽小、不愛說話，但在熟人好朋友面前是話嘮。所以我很苦惱，在領導
7樓：匿名使用者
俗話說藝高人膽大
你可能在專業方面沒有那麼爐火純青
如果在某一工作相關專業瞭如指掌數一數二
再內向的人談到自己擅長的事情都會底氣十足，侃侃而談強大氣場最有效的方法就是勤奮工作學習，專注至精多吃苦，多做事，多努力，底氣就越足，氣場就越強大有時候膽小是由於各種事情做得不夠多，不夠深入，不夠徹底，不夠執著情商方面，凡事多替他人著想，少考慮自己和自己的面子，也能讓自己外向起來
8樓：阿喵家的魚
你需要乙個「自信」的面具。
那些你羨慕的人，也許內心也是不安害怕的，但他們從不表現出來。
9樓：匿名使用者
慢慢來，我也和你一樣
我太過於懦弱膽小怎麼辦
10樓：陳劉娃
我性格也是偏內向的，以前也覺得自己有些膽小，什麼
都不敢做，做什麼都怕前怕後，好像是怕丟臉什麼。。。其實越這樣，別人越是瞧不起自己的，從大學畢業到現在，我覺得自己改變了很多，大學畢業，沒找到好工作，手裡沒錢，過的很差，朋友什麼的都沒有，也覺得自己什麼都不是，一點點的自信都沒有，後來，轉戰來到深圳，在同學的幫助下找到乙份不錯的工作，慢慢的生活好起來，自己也變的自信了。。。我覺得我們倆有很多相似的地方和曾經的困擾。
給你說說我的想法，人這一輩子真正的朋友很少，你別太在意，可遇不可求，可能你把他當朋友，他只是覺得你們只是認識，不熟，這很正常的，朋友一起吃飯，你不用老請客，禮尚往來，你請過他如果知禮節，應該回請的，這不是錢的問題，是個人素質，如果乙個人來起碼的素質都沒有，為什麼要這樣的朋友，為什麼為此困惱？
另外做什麼事情，如果自己拿不定主意，可以找個熟悉的人來給你參考，不要培養自己猶豫不決的性格，任何事的決定都是兩面性的，我們做事之前可以想下最差的結果是什麼，我們能接受，就去做，所以不用太多猶豫的時間，你覺得哪
你有什麼其他的壓力，可以給我說說，我想給你說的是，自信是要自己培養的，不是別人給的，比如，我今天看到你說你今天好帥，明天看到你，說你的衣服穿的特別得體，後天看到你，說你從頭到腳都很有型。。。一天天下來，久了，你會覺得自己真的很帥很自信：)
11樓：匿名使用者
從問題看，你是個男生吧！
不要害怕啊~其實膽小很正常，但是勇敢地站出來，也不是你想象的那麼難，只是站出來後會有點囧，但更多是高興啊。
如果你面對一件事時會緊張，教你個方法，心裡默念：「淡定~這沒什麼好怕的！」「我可以的！」不要猶豫，勇敢地向前！
過幾次你就不會感到害怕膽小了，膽子都是練出來的，加油哦~
12樓：匿名使用者
心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
13樓：匿名使用者
我的性格是很內向的，一天一句話都不說，膽子也小，太在意別人的眼光，我覺得我每天都過得好累啊！我想改變這種性格，但是真的好難改變，別人都覺得我好奇怪，我也是不合群，也沒有朋友，太害羞了
14樓：
首先我認為，作為乙個人要講原則，人不犯我，我不犯人。
如果你欺負我的話，觸碰了我的原則底線，我不會原諒你。
其次就是兄弟你說的問題，如果乙個人做事前怕狼、後怕虎的話，他還能做什麼？
吃飯怕噎著、走路怕摔著，當兵的怕子彈怎麼前進、做警察的怕受傷怎麼抓人？
凡事講道理、記後果，我不欺負別人，但別人也不能欺負我。
當然打架是下下策，不是個好辦法，是在萬般無奈的情況下。
所以最後我勸你不要打架，冷靜的想想有沒有更好的辦法。
實在沒有，就不能再任人欺負。
挺你，兄弟~
15樓：歐逸子頎
每個人都有自己的性格，說實話，要改變性格確實是一件難事。但也不是說完全沒有辦法，對於你這種情況，首先就是要變得皮厚一點，放開一點，自信一點。
心裡有什麼事情請不要藏著，要向身邊的同事傾訴，不要擔心他會笑話你，因為我們都知道生活上要煩惱或不順心的事很正常，所以，不要緊閉心門，敞開心扉接受別人。這樣，下次對方有煩惱也會願意與你分擔，久而久之，關係就會在無聲之中建立起來！
對於工作上，首先應該擺正好自己的位置，先做好自己分內的事，又不懂或不清楚的一定要向他人尋求幫助，這樣一來，你在他人心目中的「高傲「形象就會被漸漸抹殺，當別人需要幫助的時候，這就有你灰白的機會啦，關係也會隨著你的熱情所改變。
這就是乙個潛移默化的過程，開始時，或許還會有以前的狀況出現。這時，請你不要灰心鬱悶。因為他們還沒有發現你在改變或還沒有適應你的改變，但只要你堅持相信自己的走下去，一定會迎來他人的歡迎和熱忱！
加油哦，希望你快樂！
我的性格讓我好苦惱，我這樣的性格讓我很苦惱怎麼辦？
覺得你是乙個很懂得反省的小學生.很不錯.我以前也有你這樣的想法和擔憂.所以我想把我的做法說出來給你聽聽.僅供參考啦.首先,這並不是什麼問題,世界上有很多我們喜歡的事物,也有很多我們不感興趣的東西.為了開朗而開朗,為了交往而交往,往往會把自己搞得沒有方向,甚至莫名其妙.所以,放開了心去對待身邊的每一件...
我的性格問題，我的性格問題 我很苦惱
性格這玩意不是那麼好改變的。習慣成自然了。不過，你能做的就是把自己的性格的優勢發揮出來，沒有完美的人。更沒有絕對缺陷的性格。能做到揚長避短的人就已經很了不起了。所以，別老去想這個問題。盡力做好自己。克服自己惰性，多讀書豐富自己的思想 當然不是網路上的 多讀經典。相信通過努力，沒有什麼事克服不了的。你...
我很苦惱，我對家人不好怎麼辦
你好，不是你的問題，你努力做個乖巧的小孩，你也希望與你的父母更親近，是你父母教育你的方式錯誤了，如果他們一直鼓勵你，讚美你，幫助你，那你有了自信心，你就更勇於面對社會。現在你的父母讓你不行了，他們總是告訴你，你的不足和你的錯誤，而你還在繼續檢討自己的錯誤，所以，停止自省，去社會的大環境裡，鍛鍊與磨礪...