1樓：匿名使用者
做乙個有涵養的女人 智慧型的言談和文雅的舉止是有內涵女人的表現。生活中美豔的女性不少，但是真正可愛的女人卻鳳毛麟角。有的女性極漂亮。
但當她與人相處一段時間，就會讓人發覺她不過是「繡花枕頭」。只是外表，而沒有內涵。另一種女性，雖感沒有動人的容貌，但她的舉止、性格，卻讓人備感親切，她的內在 美遠遠勝過容貌。
乙個女人，容貌醜美只不過給人們暫時的印象，但優雅的舉止、溫柔的性格，不但能補救容貌上的缺憾，同時還能夠給大家留下不易磨滅的印象。因而，內涵是乙個女人的個性，是心靈的至寶，亦是乙個女人的財富。
做乙個有內涵女人，應當具備下列幾點：
（1）親切。乙個女人，對人有適當的矜特是必要的，但不可忘了親切待人；對人尤其是欺貧重富的勢利眼是最要不得的。要從內心關愛他人、助人為 樂。
（2）容忍。待人不可太苛求，要能夠寬恕無心的過錯，尤其是不可吹毛求疵，凡事要多為他人著想。
（3）溫柔。這是女性最重要的德性，它不是懦弱的表現，也不是毫無主張，任人擺布；溫柔的女性對人不急噪、不粗魯、不固執；溫柔的女性對人是平和的，處事是安詳的。
（4）誠懇。絕不口是心非，無論說什麼、做什麼，都是發自內心；幫助別人，誠心誠意，不帶有任何的目的。
（5）和善。對人和平友善，彬彬有禮，不可輕浮放蕩，更不可有惡意的表現
（6）高尚。高尚的思想與品格，當然不是三兩天所能造就的，應該從多方面去學習，去追求，向身邊的模仿人物學習並效仿之，以改進自己。
（7）慎言。多嘴多舌、搬弄是非的女人，永遠不會受到大家歡迎。
（8）笑容。只有常常微笑的女性，才會使人樂意親近，並可增加幾分嫵媚。
另外，大凡有內涵的女性，必要時，都會坦率地承認自己的過錯，而以道歉代替狡辯。能夠以寬大的胸懷，虛心接受他人的批評，並從中找出自己的缺點，這種雅量與風度，是乙個女性一生中難能可貴的品質。大凡有內涵的女性，都有很強的進取心，總是不斷地吸取他人的長處，盡量改善自己，藉以使自己更成功 ，更完美。
2樓：匿名使用者
文化知識在一定程度上,可以增強你的語言組織能力和表達能力,就像同樣一件事情,有的人半天說不清楚,但有的人幾句話就概括完整了.但是你本人的性格,經歷,和看待事物的方式,都是顯現你內涵的各種綜合因素.如果直爽就直爽吧,你身邊總會聚集一些志同道合的朋友.
這世界上的道理沒有絕對的對錯.對於其他說話比較委婉的人,首先內心不要先入為主覺得別人虛偽,學會從他們的角度來考慮問題,分析問題,你就會慢慢變得謙虛而謹慎.另外經常有人不是說麼:
說話先經過大腦,就是你在要說什麼之前,先讓自己冷靜思考下,話說出去是收不回的,這話是否會有不良影響?如果一定要說,換個別人容易接受的方式來說,其實你的意思都一樣的,那麼別人他就容易接受了呢?
作為乙個女人，怎樣可以提高自己的內涵？
3樓：匿名使用者
簡單說,我認為乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹乙個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。乙個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
雖然這是專門寫給女生的，但是無論男女都有借鑑意義，所以就搬來讓你參考一下。
4樓：匿名使用者
讀書修養女人的內涵，增加女人的內在美
乙個懂得讀書的女人，她們的生活一般都比較充實，雖然有時也有那麼一些女人看起來外在形象欠佳，但是透過她們的外表看其內在，卻能發現她們的內在相當的成熟、穩重、自信、有內涵、有氣質，潛在的散發著一種迷人的魅力。
5樓：匿名使用者
所謂內涵，就是指乙個人有思想、對事情有獨特的見解。
這些是基於個性之上，但你也可以看吸收各種有益的知識、多思考，寫日記
等。（有人說你沒內涵嗎?你首先應有自信，然後扁他一頓後再去思考吧，呵呵）
6樓：檸檬_愛
古代女子講究琴棋書畫樣樣通，雖然已是現今社會，但還是最提高內涵有幫助的，看書也不乏為一良招，多讀有益的書，唐詩宋詞元曲、四大名著，沉澱著中國文化底蘊的著作，也要通曉外國文學。
7樓：
戒粗口，注意自己身體語言，說話不要大動作
8樓：匿名使用者
多看書，報班學習，主要還是社會上自己增長自己的閱歷
9樓：匿名使用者
與身俱來的氣質.後天培養的談吐,做事風格
如何讓自己成為乙個有內涵的女人
10樓：匿名使用者
要讓人們感覺你聰明，有本事，文明，淑女
11樓：匿名使用者
多學習 多去廣泛的吸取知識 不過要提醒你 知道的越多 煩惱的就越多
12樓：不會再幼稚
不驚！ 這個是很重要的，重中之重
13樓：匿名使用者
多讀書文學作品，有實力可以去禮儀培訓班
如何讓自己成為乙個有內涵的女人希望大家
14樓：匿名使用者
想成為有內涵的人，就要多閱讀東西了，看書讀報，學習都能讓自己成為內涵豐富的人啊。
如何做乙個有內涵的女人
15樓：希望的之路的活
不是乙個短期過程就可以改變的。多聽聽古典**，閱讀書籍。當然要讀名著內，不是漫容畫。
還可以看市面上賣的提高自身修養的書籍。還有就是補充自身知識。知識豐富，人就自然有氣質有內涵了。
前些時候的青歌賽您看了沒有？我覺得余秋雨就挺有內涵和風度的。人家知識豐富阿。
修養自然也好。
簡單說,我認為乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
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