1樓：唯愛小侽
![1] 人為什麼會做夢？夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。
奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出：「一切夢的共同特性，第一就是睡眠。 」夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。
現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段中，沒有眼球快速運動；另一種狀態稱為眼球快速運動睡 眠，又叫異相睡眠，在這個階段中，乙個顯著的特點是睡眠中出現眼球快速運動。在睡眠過程中，這兩種狀態交替發生，呈週期性變化。當睡眠進入眼快動睡眠階段時，睡眠者往 往正在作夢。
到目前為止，大多數睡眠實驗室報告，從眼快動睡眠中喚醒後對夢的回憶率為90%～95%，有個別報告低於這個數字，但最低有74% 。因此，眼快動睡眠又 被稱為有夢睡眠，而非眼快動睡眠被稱為無夢睡眠。有夢睡眠與無夢睡眠，共同構成了整個睡眠過程。
因此，夢完全有賴於睡眠過程，是發生在睡眠過程中的一種特殊現象。 夢在人們的睡眠中佔具了大約五分之一的時間，有著非常特殊的地位和作用。每個人一生當中如果把三分之一的時間用於睡眠，假若享年為70歲的話，用在睡眠上的時間大 約是27年，這27年的睡眠當中用於做夢的時間至少要有五六年之久。
這麼長的做夢時間，看似是乙個時間上的浪費，事實上做夢是健康人體的生理需要，能起到不少的積極作 用。 ** 主要有以下幾點：** 有助於腦功能的恢復和加強：
幾乎所有的人在熟睡時都會有夢境出現。做夢能使腦的內部產生極為活躍的化學反應，使腦細胞的蛋白質合成和更新達到高峰，而迅速流過的血 液則帶來氧氣和養料，並把廢物運走，為來日投入新的活動打下基礎。可見，夢有助於腦功能的恢復和加強。
能給人帶來愉快的回憶：腦中的一部分細胞在醒時不起作用，但當入睡時，這些細胞反而活躍，於是形成了夢。夢能給人帶來愉快的回憶，鍛鍊腦的功能。
日本山梨大學發現 ，適當做夢還可延年益壽；做甜密的美夢，常給人帶來愉快、舒適、輕鬆等美好的感受，使人頭腦清醒、思維活動增強，這有助於消化和身心健康，對穩定人們情緒，促進和提高 人的智慧型活動能力，萌發靈感和創造性思維都有所裨益。難怪有些國家和地區的人，將「祝您做乙個美夢」作為睡前問安的一句口頭禪。 能給人傳遞疾病的早期訊號：
有些疾病在沒有發生之前，常常預先以做夢的形式表現出來。尤其是做惡夢，惡夢雖然能使人不愉快，還會干擾睡眠，影響大腦的功能活動。 這往往是癌症和其他一些疾病的早期訊號，尤其是經常反覆地做一些內容大致相同的惡夢，則可能是明顯的疾病跡象，並可揭示將要發生的病變部位、性質和輕重程度。
有夢睡眠可延長人們的壽命：近代研究表明，嬰幼兒在每天長時間的睡眠中，有50%左右的時間是在做夢。這些夢的內容是什麼，至今仍然是乙個不解之迷。
但人們認為， 如果嬰兒睡眠時眼球迅速轉動，那就表明他們是在把自己醒著時感覺的大量刺激儲存在記憶裡。老年人的有夢睡眠卻大大減少，每晚不過1小時左右。如果計算一下，無夢睡眠在 人的一生中相對地保持不變，從出生時的8小時到老年時的6小時；而有夢睡眠卻變化很大。
若能設法增加有夢睡眠時間，便可延長壽命。 有助於人們的創造性思維：弗洛伊德說：
「夢境不僅具有複製的功能，而且具有創新的功能」。著名化學家門捷列夫在睡夢中清楚地看到了元素週期表，使各種元素得以按最 佳方式排列。德國化學家凱庫勒長期瞑思苦想苯的結構，有一天在夢中想到了，從而為芳香族化學研究奠定了基礎。
弗來明夢中發現青黴素；愛迪生夢中發明電燈泡；餘 cb2 e 南在夢中完成的廣州那座富有中國氣派的白天鵝賓館的構思。許多人都想通過減少睡眠來成為「天才」。許多人都有這樣的體驗：
瞑思苦想不得其解的問題會在夢中找到答案 ，難以記憶的東西會在夢中「記憶猶新」。這就使人聯想到，做夢是否會有益於人的智力。科學研究表明，有夢的快動眼睡眠有益於記憶、能阻止大腦對新知識的遺忘，有助於人 們的創造性思維。
有助於穩定人們的精神狀態：有人認為：「睡眠的作用在於做夢」，並且認為有夢睡眠很重要。
有人做過剝奪有夢睡眠試驗，在有夢睡眠時把受試者喚醒(以眼球快速運動或 腦電波變快為指標)，然後再讓他睡；於是，他又經過無夢睡眠階段進而轉入有夢階段；此時再將他喚醒，這樣就又剝奪了他的有夢睡眠。這樣長久下去，他就會出現精神失常， 甚至神經錯亂，可見有夢睡眠有助於穩定人們的精神狀態。有關夢在睡眠中的積極作用遠不止以上這幾點，如果在人的睡眠中沒有夢，生活就會變得寂寞，就象藍天沒有白雲，大 海沒有帆影，高山沒有飛瀑，田園沒有牧歌……，世界將會多麼暗淡荒涼。
是啊，夢是詩人遐想的天地，是科學家創造的樂園。有了夢，生活才更富於幻想，人生才更富於創造。 [1]:
記得採納啊
2樓：定華台海秋
不可信，只是有時候碰巧準了而已
3樓：奕書梁琅
我有做過成真的夢，也有聽別人說過做過相反的夢····
4樓：琴夜詩銳立
夢是你頭腦中殘留的影子，說不清好與壞。有人說「夢與現實是相反的」但我覺得未必。其實看你自己的心態吧！！你相信就有，不相信就沒有啊！！
5樓：鹹簡薊平凡
夢，就是夢。虛幻不可信的！做夢是說明白天累的、並不代表什麼！
6樓：倪榮庫蘭澤
日有所思夜有所夢
夢是你白天想太多
晚上當你進入睡眠後
大腦未休息的部分神經就會繼續白天的想象
從而成為夢
你可能說有些夢莫名其妙自己從沒想過
有可能是你的潛意識中的畫面
你自己未注意到
還有的夢是因為白天受一件事情緒波動大
給自己留下深刻印象
那麼晚上夢就會與白天的事情相關
另外周公解夢啊什麼的
有些人相信夢有一定的提示預見性
這就有點玄乎了
信則靈不信則不靈
我自己就是乙個愛做夢的人
不過真的好幾次有不好的夢
隔不久就應驗了
所以真的很玄
但也不排除巧合和心理暗示的可能
還是那句信則靈不信則不靈
人到底是為什麼會做夢？而夢真的有意味著什麼嗎？
7樓：匿名使用者
因為當你睡著後，大腦並不是完全陷入睡眠的，還有一小部分在運轉。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。
此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
8樓：匿名使用者
夢就是夢，就是人入眠後在大腦裡面的故事。人做夢是大腦睡眠時對某些片段的想象或回憶，不一定就是現實版的故事。夢分為好夢與惡夢，惡夢是一種令人恐懼的影像。
人主觀上確定不了做夢，做什麼夢也確定不了的。
9樓：程媽
夢是一種意象語言。《莊子·齊物論》雲：「且有大覺，而後知此其大夢也。」這些意象從平常事物到超現實事物都有；事實上，夢常常對藝術等方面激發出靈感，德國化學家凱庫勒（friedrich
august kekulé）宣稱夢見一條正在吞食自己尾巴的蛇，而悟出苯環（benzene）的分子結構。
古人相信，做夢總要有原因的，王符就曾說「夫奇異之夢，多有收而少無為者矣」認為做夢總有原因可尋。夢屬於靈魂醫學範疇，是由內外信使的剌激，引起大腦的一小部分神經細胞活動，表現為高層次靈魂的最低水平的意識狀態，當然，它也遵循生物體靈魂三定律，只是它不被清醒地覺察，也不能控制而已。夢是一種不自覺的虛擬意識。
也有人認為發夢是因為人入睡後靈魂離開軀體，穿越時空，因而有人在現實中會驚覺在夢中曾經見過、經歷過的事情或事物，稱為既視感。
甚至少數人在做夢時卻會突然醒覺到自己正在做夢，當他知道自己在做夢時，他便可以控制自己，這便是清醒夢了。在清醒夢中，你可以自由地控制自己的行動，有時也可以任意控制夢境的內容，甚至夢中的其它人也完全由你來控制。也就是說，在清醒夢中，你可以是世界的主宰，你可以控制一切。
10樓：眼花了眼花了
坊間傳聞：日有所思夜有所夢，還是有道理的，說明日常活動，會留下記憶和印象，然後通過夢境的碎片化整合處理，於是就有了奇異虛幻的夢境。有時候夢境還是能夠預示一些現象的發生，通常人們稱之為第六感覺，但身體存在潛在的疾**素，會在夢境中體現，如經常做有人追逐的夢，說明身體心臟功能有問題
11樓：蘇厚子
人除了正常的夢外，還有外在因素導致的夢幻。比如白天受到恐懼，這樣也會導致睡眠上的惡夢。夢不一定是真實的。
因為夢不是真實的，所以也不一定就意味著什麼。日有所夜有所夢，這個對了一半，不全對，也即是說白天想到的夢裡面不一定就跟想的是一樣的。做夢真不是可以人為可以控制的。
12樓：匿名使用者
夢是繁雜的，
有的有預示意義，有的還是現實中的**式的閃現。還有的是現實的反應。有的真實無間，有的荒誕不經，有的充滿恐怖和血腥，有的則幸福無比，等等。
這就是夢，不一定是真實的現實的反應。 至於人為什麼會做夢呢？夢，是人的正常的生理現象，也就是當人在睡眠的時候，有些腦細胞還在運轉，同時激發起人的潛意識裡的印象和間斷式的影象闖進人的記憶系統，這樣就會形成一種五彩的夢，當然由於人的腦電波和周圍事物之間的作用的原因，也會有些帶有預示意義的意識儲存在人的記憶裡。
總之，這種在人的記憶裡外在閃現的夢境的闖入多數是很快會忘記的。只有極少數的夢能夠深深地記憶在乙個人的腦海裡。如果乙個人外在的夢境闖入記憶過多的話，那就是一種病態的表現。
13樓：匿名使用者
沒事啦，別想太多，整天想一些事不做夢才怪。。。
14樓：黃岩西諾模具
看過 《莊子》，買過《夢的解析》，深奧了一些 沒看懂
15樓：siteapp手機端
日有所思夜有所夢，不作數
人為什麼會做夢？而且我做的夢會變成真實.
16樓：此生彼滅
1是現實中某個地方給你似曾相識的感覺，不一定是由做夢引起的，只是你有這種似曾相識的感覺，也只是一剎那的感覺。這屬於心理活動 神經學科的範疇。
2是你第一次到的地方在夢中見過一樣的場景，注意，這裡是一樣的場景不是似曾相識的感覺。
第一種是你潛意識中可能接觸過這個地方的資訊，只是你自己不知道。就好像看**一樣（這裡指的不一定是**），多數人只是看**的主體，很少有人去注意**裡主體之外的其他資訊，但是你潛意識已經接受了你沒注意的資訊。省略n字，然後這些資訊在夢中會由潛意識隨機釋放出來，在然後你在現實中再次接觸到並觸發了潛意識的記憶產生這種似曾相識的感覺。
第二種是目前還不能夠完全解釋的預知。有一種說法是潛意識同第一條原理一樣收集足夠的資訊之後，隨機組合大腦自主分析出來的結果。好像有人說過，給我足夠多的資訊，在某條件下我能夠預知未來。
很有趣的是現在地球上有一種概念叫做 全球意識 任意事件發生器（下面有**） 就是利用分布在全球各地的電腦收集整個網際網路的資訊來分析出即將發生的大事件。 很著名的例子就是2023年美國911前期，這種系統發現並分析異常資訊。當然我們的大腦比電腦強大不知道多少倍，能很明確的預知出一些即將發生的資訊也不足為奇！
前提是接收足夠的資訊。 如果你屬於第二種預知，那麼恭喜你啦！你將有機會創造奇蹟！
參考
人為什麼會做夢呢？經常做夢好嗎，人為什麼會做夢 做夢到底好不好
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
人為什麼會做夢？夢到底代表著什麼
我們的意識遇到冷酷的現實而被壓抑到了潛意識，並最終形成我們的夢境，就如同熱氣遇冷而結晶成為冰花一樣，具有相同的原理。而更加令我們驚奇的是，夢境與冰花的形成規律竟然如此相似 我們有些夢雜亂無章，只有一些片段和情節，就如同雜亂無章的冰花一樣 而另外一些夢，卻猶如一台跌宕起伏 扣人心弦的舞台劇，其構思的精...
為什麼人會做夢中夢嗎，為什麼有的人會做夢中夢呢
我也有夢中夢的情況，大概最多三到四層，有時強烈的慾望醒過來，就會很快夢境被打破，醒來。我聽你說的記錄夢的習慣，很有同感，感覺也許是我們本身是喜歡做夢的，希望從夢中獲取靈感，更加了解自己，所以我們自己的潛意識會沉浸在夢中。夢中夢 夢中夢是清醒的夢的一種變形，所謂夢中夢就是 發現了自己剛才是在做夢，覺得...