1樓：匿名使用者
這個問題，很多人都有。有幾種方法參考下吧：1、可以換個小環境，應該能減輕你的心裡壓力，畢竟是新的事物新的人。
2、開始一段新的戀情，轉移下自己的情感，當然要真情投入，要不你還是放不下這段感情3、找些你感興趣事情去做，充實下自己，也算是感情轉移的一種~既然已經無法挽回，還是希望你能拿得起放得下。希望能幫到你，望採納
2樓：匿名使用者
沒有什麼誰對不起誰的話，這是生命體驗的一部分，不是所有的事情都能按照我們的意願發展，很多東西盡力就好了。現在難過或是內疚是正常的，時間的沉澱可以讓你找到答案，換個角度，這樣的條件，分手也未嘗不是個好選擇，假設你們結婚了，雙方的父母在有些事情上有不同意見的話，那時候更不好處理，要不就生悶氣，要不就沒完沒了的吵架。
建議：首先，沒有什麼對的對不起，這事情已經結束了，覆水難收，你要做的是吸取教訓【或是經驗】，重新開始你的生活，調整好自己的心態。不要因為這個事情而影響你以後的戀愛和生活，或是因為這個給你造成心理陰影。
其次，感情只是一部分，實際上我們還有基礎的事情要做，比如工作。認真努力的提高自己，感情慢慢來，一切隨緣。
最後，不要有心裡負擔，等再過幾年，你回過頭來看看現在，如果你這幾年一直因為這件事兒導致你的生活都亂了套或是戀愛也受影響，你會發現根部就不值得。希望能幫到你。
3樓：匿名使用者
愛情這種事，沒有誰對不起誰，只有誰不懂的珍惜誰。來來回回不過就三個字：我愛你 謝謝你 對不起 無非如此。只要自己盡力了。其他由緣分決定。
4樓：曾
說不愛應該是說謊吧！其實只是想讓你先放手吧！！其實有些事情我覺得你可以當面和她說清楚，兩個人去拍了婚紗照並不是衝動的行為吧！
那就是你們的分手太衝動了！也許當你們把所有的話講清楚後你們可以和好！
5樓：匿名使用者
社會是現實的，重新找乙個真正愛你的女人吧
和女友分手了，總感覺很對不起她！
6樓：阿k第七季
很明顯，你對她確實很好，她也感受到了。分手的原因她也說了，就是因為你對她太好了，已經給她造成了壓力，因為她對你沒什麼感覺。所以想早點跟你分手，不想你付出太多。
等於說她從沒有想過要跟你結婚。
也許一開始就是因為你對她好，她才跟你在一起，現在她跟你在一起後感覺你對她太好了，而她對你卻沒有她想象的那種感覺。所以她想放棄，不想繼續接受你對她的好，她會感覺欠你的。
如果你現在還是不想放棄，你可一試，跟她好好溝通一下，問她到底怎樣才願意跟你在一起，如果她還不願意，那也沒辦法了，強扭的瓜不甜。
這樣可以麼？
7樓：最愛堅韌
很明顯 女的不喜歡你了啊 要不然不會要這麼多藉口 別人都說3歲乙個代溝 況且大5歲啊 現在90後 都很喜歡玩啊
和女朋友分手了，感覺對不起她怎麼辦！
8樓：機靈小不懂
這確實難辦，愛已變形。。。當斷不斷反受其亂，哥們，你是個好人，好自為之 。。
9樓：浦語奚悅喜
你好，不必愧疚，在一起享受她的好卻不愛她那才該愧疚。根據你的描述，你沒之前那麼喜歡她，說明你以前是喜歡她的，所以，沒有必要愧疚，你更應該慶幸於自己的坦然
我跟女友分手後覺得對不起她 30
10樓：匿名使用者
既然有不捨，那為什麼還要分開呢！
自己有沒有考慮清楚？
在沒有十足的把握答應別人的時候就不要輕易的許下諾言，再考慮考慮吧
11樓：小小
我覺得關鍵是你還愛不愛她！
如果你已經不愛了，分手是對的，不要浪費大家時間嘛；
如果她還愛你，你卻不愛她了，這樣對她不公平！
你覺得對不起她，說明你還是有點責任感的，
算了吧，時間能沖淡一切！
12樓：我薰衣草
哎，我知道你狠難過，我知道那種感覺，說忘忘不掉。
有時候我們只能面對這些現實，我們不像女孩，可以找個朋友大哭一場。我們只能沉默，只能忍著，雖然可能想去挽回過，但可能性不大了。
既然分開了，要麼你就選擇忘記她，如果你願意你就再去找她一次。為了你，也是為了你們，給你們每個人一次機會。
其實我們男人都很重感情，只是有些話，我們懂，明白，就是說不出。
祝你幸福，哥們。
13樓：百度使用者
有點責任心的男孩子都這樣，總覺得很愧疚，沒事，這是正常的，輕易許諾是因為不成熟，如果你覺得你們還可以在一起請好好珍惜，如果已經來不及了，那麼請把她放心裡！
有句話這樣說：過去的不要忘記，但是一定要放下祝你好運
14樓：愛情空白期
忍忍就好了！不難過說明沒感情了、以前的誓言還在你耳邊 是你的習慣 畢竟兩年時間不短
15樓：匿名使用者
唉，我也是剛分手，我和他也是相愛兩年，我想問她愛你嗎？你呢？也愛她嗎？
如果相愛，為什麼不在一起，別等真正失去的時候才追悔莫及，還有，我不明白，她優秀不好嗎？說明你有魅力呀，分手的那方總說，分手是為了對方幸福，失去我你會更幸福的，你們誰知道，你才是那個可以給她幸福的人，唉，真的，還有時間沖淡一切我覺得這句話好假，真的，我和他分了二十天了，時間並沒有沖淡一切，如果你是真心愛她，那麼你以後會越發的懷念她的，以上是我個人見解，希望對你有幫助
16樓：匿名使用者
不要再自責與內疚中譴責自己，放手就不要再去牽手！男人要有責任心！
17樓：百度使用者
順便問你，你有沒有操她，有的話就要對人家負責。
18樓：匿名使用者
說真的這樣的情況有過
再過以後你會越來越後悔
的 現在你可能不會難過
等你有了另個感情後 你才
會更加明白的
19樓：匿名使用者
既然還有不捨，為什麼還會分開呢！男人在做不到的時候，就不要輕易的許諾！
20樓：陌2雲
這是人類的慣性把 失去之後才懂得珍惜 而且你們交往時間久了 她就變成了你的習慣 她 突然抽離你的生活 你理所當然的會思念 有可能你思念的不是他這個人 而是 舊日甜蜜的時光 這是無可非議的
21樓：匿名使用者
沒關係，跟著心走就好、人生哪有事事都如意，心裡怎樣想就怎樣做吧
22樓：匿名使用者
那就不要浪費別人女人青春了
23樓：匿名使用者
時間長了就好了或者再找乙個，在一起既然不開心那何必留戀呢
24樓：洮河浪花
這說明你的女朋友對你好過你對她！
25樓：匿名使用者
只要曾經愛過就不用後悔
26樓：匿名使用者
你在陳述還是再問問題- -~問題是什麼
跟女朋友分手了，感覺對不起她，怎樣能讓她心情好點？
27樓：匿名使用者
哥們，加油！從你說的話中看的出來你是一位不錯的男生！你是真心愛那位女孩的。有什麼想送的想對她說的就勇敢去做吧，不要給自己留遺憾，祝願你們幸福的在一起！！！！
28樓：匿名使用者
最好的禮物就是讓她再找乙個
因為你不想連累她嘛
29樓：
這確實難辦,愛已變形。。。當斷不斷反受其亂,哥們,你是個好人,好自為之 。
和女朋友分手了覺得自己很對不起她。
30樓：咋暖還寒的春天
你好，不必愧疚，在一起享受她的好卻不愛她那才該愧疚。根據你的描述，你沒之前那麼喜歡她，說明你以前是喜歡她的，所以，沒有必要愧疚，你更應該慶幸於自己的坦然
和女朋友分手有種心塞的感覺是不是還愛著她
31樓：檸檬心理
什麼原因分手，是兩個人衝動了還是以為內真的不適合對方？畢竟兩個人真的相愛過，心塞的感覺是肯定會有的。多說一句，如果是衝動分手，建議重新去追求！加油哦
和女朋友分手了，感覺挺對不起她的，怎樣安慰一下她，表達一下歉意！
32樓：你nike哥哥
不用表達什麼歉意，默默的離開並且永遠消失在她的聯絡人裡面，讓對方能快點忘記你這個人，然後找到更好的下一任就是對她最好的歉意。
33樓：匿名使用者
和她分手抄
是因為不愛她了嗎？你對她襲的這種傷害是你彌補不了的，就讓時間讓這個傷慢慢淡忘吧，而且我也並沒有感覺你很愛她，你和她分手，她肯定很傷心，所以你最好不要去打擾她，讓她好好靜一靜，如果她見到你，就會想起往事，會更痛苦，所以別去打擾她就是你唯一可以做的事
34樓：匿名使用者
不用!分手就是分手，她不需要！你更沒資格去安慰她，知道對不起她還分手，這裡面肯定有事，既然你不喜歡就不要再去打擾她了。
35樓：匿名使用者
任何以分手為目的的安慰話都是殘忍的告別，趕快停住你的嘴巴！讓真正的真命天子去解救她！你現在要做的就是離開，越遠越好
36樓：匿名使用者
你這是想復合啊，兩個人的事情為什麼家長非得要插一腳呢
37樓：百順w汽車8保養
既然已經分手了，還安慰什麼。那樣她會更痛苦。就讓時間來慢慢抹去這段感情吧。
38樓：匿名使用者
要安慰，也輪不到你。。。
我想和女友分手了，但是感覺好像對不起她
啊好恐怖哦 我覺得那個女人太陰啦 早甩掉早好，他一定心理有問題 如果在乎你，愛你 那麼就應該愛屋及烏，愛你也愛你的家人 房子算什麼，有生你養你的爸爸媽媽重要嗎 這樣的女人是很痛恨的 他愛的是你的發展，你的未來收入 不是你，不是你 找一個愛你，更愛你家人的女人你會很幸福 真的，不然你會後悔 想象你的爸...
和女朋友分手了覺得對不起她，我17女朋友16是異地戀剛開始感情挺好到了第二年開始吵吵鬧鬧就經
勾曉露 你沒有對不起她，是她不愛你不知道珍惜你罷了，別傷心下一刻你會與到更好的 娛樂熊嗑 小弟弟還是安心學習吧，看到這個年齡說這些話我也想笑，分了也挺好的，經歷一些才會懂得一下，祝福你 願你以後可以更好的處理感情， babyan澀 沒啥對不起的好嘛！又不是你一個人的錯。你都已經付出這麼了，她反而不體...
曾經和女朋友分手了（是我對不起她。我們離過2次最後和好了，第3次她就不理我了。我知道他說我是為我好
自作自受，自己去找她吧 問她為什麼這樣對你了，告訴她你愛她，就算她不愛你還是忘不了她，把你心裡想的都告訴她，然後祝她幸福 你 就 是 他 媽 的 混 蛋，自作自受 性格不合。以後不會有好結果的 我跟你說，女孩子大了，眼光就會改變。要現實一點 如果真愛她。就多掙點兒錢。我就不信，她還說什麼為你好 而且...