1樓：王王王小六
1、頭懸樑
東漢時，有乙個叫孫敬的年輕人，孜孜不倦勤奮好學，閉門從早讀到晚也很少休息，有時候到了三更半夜的時候很容易打盹（瞌睡），為了不因此而影響學習，孫敬想出了乙個辦法。
他找來一根繩子，一頭綁在自己的頭髮上，另一頭綁在房子的房梁上，這樣讀書疲勞打瞌睡的時候只要頭一低，繩子牽住頭髮扯痛頭皮，他就會因疼痛而清醒起來再繼續讀書，後來他終於成為了赫赫有名的政治家。
2、錐刺股
戰國時期的蘇秦是乙個有名的政治家，但是他在年輕的時候學問並不多，到了好多地方都沒有人關注，即使有雄心壯志也得不到重用，於是他下定決心發奮圖強努力讀書。
由於他經常讀書讀到深夜，疲倦到想要打盹的時候就用事先準備好的錐子往大腿上刺一下，這樣突然的痛感使他猛然清醒起來，振作精神繼續讀書。
3、孫康映雪讀書
孫康家裡很貧窮，買不起燈油。一天半夜，孫康從睡夢中醒來，把頭側向窗戶時，發現窗縫裡透進一絲光亮。原來那是大雪映出來的光。
他發現可以利用它來看書。於是他倦意頓失，立即穿好衣服，取出書籍，來到屋外。寬闊的大地上映出的雪光，比屋裡要亮多了。
孫康不顧寒冷，立即看起書來，手腳凍僵了，就起身跑一跑，同時搓搓手指。此後，每逢有雪的晚上，他就不放過這個好機會，孜孜不倦地讀書。這種苦學的精神，促使他的學識突飛猛進，成為飽學之士。
後來，他當了乙個御史大夫。
4、車胤囊螢讀書
晉代時，車胤從小好學不倦，但因家境貧困，父親無法為他提供良好的學習環境。為了維持溫飽，沒有多餘的錢買燈油供他晚上讀書。為此，他只能利用白天時間背誦詩文。
夏天的晚上，他正在院子裡背文章，忽然見許多螢火蟲在空中飛舞。
他想，如果把許多螢火蟲集中在一起，不就成為一盞燈了嗎？於是，他去找了乙隻白絹口袋，隨即抓了幾十隻螢火蟲放在裡面，再紮住袋口，把它吊起來。雖然不怎麼明亮，但可用來看書了。
從此，只要有螢火蟲，他就去抓一把來當作燈用。由於他勤學好問，後來終有成就，官至吏部尚書。
5、聞雞起舞
《晉書·祖逖傳》記述：傳說東晉時期將領祖逖他年輕時就很有抱負，每次和好友劉琨談論時局，總是慷慨激昂，滿懷義憤，為了報效國家，他們在半夜一聽到雞鳴，就披衣起床，拔劍練武，刻苦鍛鍊。
2樓：朱珉興
曾國藩，每天都寫日記反省自己，有一次就是多看了同僚一漂亮老婆幾眼，結果在日記裡把自己罵的禽獸不如
現代名人自我約束而成功的故事
3樓：初夏的橋
名人自我約束而成功
的故事的典型事例有張良、韓信和周處。
三個典型名人自我約束而成功的事例如下：
張良(約前251-前186)字子房，西漢開國功臣，中國歷史上偉大的謀略家、政治家。南韓貴族後裔。少年時遇一老者，老者故意把鞋脫落橋下，然後傲慢地差使張良為他拾鞋、穿鞋，張良先是愕然，後不滿，既而怒火萬丈，但最終還是壓住了衝動，一一滿足了老翁的要求，後老者兩次約他雞鳴時見面，卻又刁難他來晚，第三次，張良提前到半夜即去，終於感動老者，授其兵書，學習韜略，成為漢高祖依賴開國的謀略家。
其所遇老者即黃石公，亦稱「圮上老人」。
韓信 (約前228年-前196年)，淮陰(今江蘇省淮安)人，西漢開國功臣，中國歷史上偉大的軍事家、戰略家。中**事思想「謀戰」派代表人物，被後人奉為兵仙。初為平民，性格放縱而不拘禮節，又無經商謀生之道，常依靠別人糊口度日，許多人都討厭他，甚至有人故意侮辱他，逼其從己胯爬出，韓信注視對方良久，慢慢低下身來，從他的胯襠下爬出去。
留下韓信能忍胯下之辱的典故，成為大丈夫能屈能伸的典範。
周處(236年-297年)，字子隱，東吳吳郡陽羡(今江蘇宜興)人。年少時縱情肆欲，為禍鄉里，經當時的大名士陸雲教誨後浪子回頭，改過自新，成為西晉名將，討伐氐羌叛亂，戰死疆場，名垂青史，並留下「周處除三害(白額虎、蛟龍、周處本人)」的傳說。
為了成功而約束自己的例子
4樓：大大大大倩倩
張良為老人穿鞋。
張良，字子房，西漢開國功臣，中國歷史上偉大的謀略家、政治家。南韓貴族後裔。少年時遇一老者，老者故意把鞋脫落橋下，然後傲慢地差使張良為他拾鞋、穿鞋，張良先是愕然，後不滿，既而怒火萬丈。
但最終還是壓住了衝動，一一滿足了老翁的要求，後老者兩次約他雞鳴時見面，卻又刁難他來晚，第三次，張良提前到半夜即去，終於感動老者，授其兵書，學習韜略，成為漢高祖依賴開國的謀略家。其所遇老者即黃石公，亦稱「圮上老人」。
5樓：匿名使用者
懸梁刺股
東漢時候，有個人名叫孫敬，是著名的政治家。開始由於知識淺薄得不到重用，連家裡人都看不起他，使他大受刺激，下決心認真鑽研，經常關起門，獨自一人不停地讀書。 每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。
讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。 他怕影響自己的讀書學習，就想出了乙個特別的辦法。
古時候，男子的頭髮很長。他就找一根繩子， 一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭髮，這樣就會把頭皮扯痛了， 馬上就清醒了，再繼續讀書學習。
臥薪嘗膽
西元前496年，吳王闔閭派兵攻打越國，但被越國擊敗，闔閭也傷重身亡，闔閭讓伍子胥選後繼之人，伍子胥獨愛夫差，便選其為王。此後，勾踐聞吳國要建一水軍，不顧范蠡等人的反對，出兵要滅此水軍，結果被夫差奇兵包圍，大敗，大將軍也戰死沙場，夫差要捉拿勾踐，范蠡出策，假裝投降，留得青山在不愁沒柴燒。夫差也不聽老臣伍子胥的勸告，留下了勾踐等人，三年，飽受侮辱，終被放回越國，勾踐暗中訓練精兵，每日晚上睡覺不用褥，只鋪些柴草（古時叫薪），又在屋裡掛了乙隻苦膽，他不時會嚐嚐苦膽的味道，為的就是不忘過去的恥辱。
6樓：【夜遊神
對中學生進行心理素質教育，並不是一件容易的事情。因為，心理素質是個體在遺傳的基礎上，通過後天的教育和環境的影響而形成的較為穩定的心理品質，它包括人的智力和非智力因素。
1.加強學生的科學世界觀和理想教育，是進行心理素質教育的前提條件。世界觀和理想是人的認識活動的定向工具和行為的最高調節器。
學生只有確立了科學的世界觀，樹立崇高的理想，才能產生學習的動力，在生活中，才能主動地克服困難，排除消極情緒的影響。不畏困難，保持開朗樂觀的情緒，是人心理健康的重要標誌。對中學生進行科學世界觀和理想教育時，教師要注意引導學生把崇高的理想跟眼前的學習活動結合起來，滲透到他們生活的各個方面，這種世界觀和理想教育，才能真正起到調節行為，保持學生健康向上的作用。
2.提高學生挫折承受力，培養學生自我調控不良情緒的能力，是維護學生心理健康的重要保障。每個人的挫折承受力是不同的，有的人遇到一點輕微的挫折就引起主觀世界的紊亂，頹廢沮喪，一蹶不振；有的人即使遇到重大挫折，仍意志堅定，百折不撓，頑強進取，直到最後勝利。
可以說，挫折本身並不可怕，可怕的是缺少挫折承受力。因此，當中學生遇到挫折時，要引導他們採取積極的態度去對待，一方面正確分析引起挫折的主客觀原因，以便繼續努力達到最後勝利；另一方面，要明確認識挫折對每乙個人來說都是不可避免的，關鍵是如何對待。挫折對於乙個人的成長來說，不無積極意義，人經歷了挫折，可以從中吸取經驗教訓，變挫折為動力和機遇。
除此，還應注意培養學生自我調控不良情緒的能力，讓學生學會運用積極的心理防禦機制，如自我語言暗示、轉移注意、適當發洩、傾訴等，以便及時緩解心理壓力，減輕焦慮和消極情緒，這對於及早化解困境、維護心理健康是十分有利的。
3.培養學生良好的個性，是心理素質教育的重要任務。個性反映了乙個人的心理面貌，是個人心理索質的重要組成部分。
良好個性心理的培養和塑造已成為人類教育工程的重要目標。中學生正處於心理急劇發展和自我意識由矛盾趨於統一的特殊時期，個性的發展正處於統一和完善的關鍵時期。良好個性的形成會使中學生在學習和生活中如虎添翼，而不良的個性會使他們屢屢受挫。
學生良好個性的培養，並不是輕而易舉的事情，必須掌握一定原則，尋找合理的途徑。如通過合理的組織管理，培養學生良好的生活和學習習慣；通過社會實踐活動，培養學生的社會責任感、義務感和樂於奉獻等個性品質；通過組織集體活動，培養學生團結協作、相互幫助等良好性格特徵；通過開展各種競賽活動，培養學生積極向上樂於進取的創造個性。
7樓：奇點泡沫
葵花寶典：欲練神功，揮刀自宮。。。
關於發現自身特長而成功的名人事例
8樓：
書聖-王羲之成材之路：
王羲之從小表現出在書法方面的天賦異稟，在其父王曠（王曠善行、隸書，書法大家）、叔父王廙（書法大家）啟蒙下，七歲就開始練習書法，幾十年如一日，刻苦練字，從不間斷。有時走在路上，坐在椅子上，還揣摩著名家書法，手指不停地在衣服上練字，時間一長，連衣襟都劃破了。
正因為如此，他才練出「入木三分」的筆力，筆筆剛健，字字飛龍，成為劃時代的書法家。王羲之自幼愛習書法，由父王曠、叔父王廙啟蒙。七歲善書，十二歲從父親枕中竊讀前代《筆論》。
王羲之從小就受到王氏世家深厚的書學薰陶。當代留美書法新秀劉鐸曾讚嘆：「好字唯之（之，王羲之）」。
擴充套件資料
王羲之的《蘭亭集序》為歷代書法家所敬仰，被譽作「天下第一行書」。王兼善隸、草、楷、行各體，精研體勢，心摹手追，廣採眾長，備精諸體，冶於一爐，擺脫了漢魏筆風，自成一家，影響深遠。其書法平和自然，筆勢委婉含蓄，遒美健秀，
讚美王羲之的書法之美。傳說王羲之小的時候苦練書法，日久，用於清洗毛筆的池塘水都變成墨色。後人評曰：
「飄若游雲，矯若驚龍」、「龍跳天門，虎臥鳳闕」、「天質自然，豐神蓋代」。有關於他的成語有入木三分、東床快婿等，王羲之書風最明顯特徵是用筆細膩，結構多變。
9樓：匿名使用者
1、程門立雪
一天，楊時同一起學習的遊酢向程頤請求學問，卻不巧趕上老師正在屋中打盹兒。楊時便告知遊酢不要驚醒老師，於是兩人靜立門口，等老師醒來。一會兒，天飄起鵝毛大雪，越下越急，楊時和遊酢卻還立在雪中，遊酢實在凍的受不了，幾次想叫醒程頤，都被楊時阻攔住了。
直到程頤一覺醒來，才赫然發現門外的兩個雪人!從此，程頤深受感動，更加盡心盡力地教楊時，楊時不負重望，終於學到了老師的全部學問。 之後，楊時回到南方傳播程氏理學，且形成獨家學派，世稱「龜山先生」。
後人便用「程門立雪」這個典故，來讚揚那些求學師門，誠心專志，尊師重道的學子。
2、王羲之練字
王羲之從七歲就開始練習書法，幾十年如一日，刻苦練字，從不間斷。
他有時走在路上，坐在椅子上，還揣摩著名家書法，手指不停地在衣服上練字，時間一長，連自己的衣襟都劃破了。
正因為如此，他才練出「入木三分」的筆力，筆筆剛健，字字飛龍，成為劃時代的書法家。
3、笛卡爾的故事
數學家笛卡爾是個從小喜歡刨根問底的孩子。
這樣勤思好問的好習慣，成就了他日後的事業。他想到為什麼自古以來代數和幾何一直分而不合呢，能不能用某種形式，在這兩者間建立某種聯絡呢。經過不懈的探索，他終於如願以償，發明了笛卡座標系即直角座標系。
4、戰勝殘疾的巴雷尼
巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強忍住自己的悲痛。
她想，孩子現在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：「孩子，媽媽相信你是個有志氣的人， 希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去，好巴雷尼，你能夠答應媽媽嗎？
」母親的話，像鐵鎚一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他「哇」地一聲，撲到母親懷裡大哭起來。
從那以後，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教，儘管發著高燒，她還是下床按計畫幫助巴雷尼練習走路。
體育鍛煉彌補了由於殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終於經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，學習成績一直在班上名列前茅。
最後,以優異的成績考進了維也納大學醫學院。
大學畢業後，巴雷尼以全部精力，致力於耳科神經學的研究。最後，終於登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎台。
5、奧托·瓦拉郝的故事
奧托·瓦拉郝是諾貝爾化學獎獲得者，他的成才過程就極富傳奇色彩。瓦拉郝在開始讀中學時，父母為他選擇的是一條文學之路，不料乙個學期下來，老師為他寫下這樣的評語：「瓦拉郝很用功，但過分拘泥，這樣的人即使有著完美的品德，也決不可能在文學上發揮出來。
」此時父母只好尊重兒子的意見，讓他改學油畫。課瓦拉郝既不善於構圖，又不是潤色，對藝術的理解力也不強，成績在班上是倒數第一，學校的評語更是令人難以接受：「你是繪畫藝術方面不可造就之才。」
面對如此「笨拙」的學生，絕大部分老師認為他已成才無望，只有化學老師認為他做事一絲不苟，具備做好化學實驗應用的品質，建議他試學化學。
父母接受了化學老師的建議。這下，瓦拉郝智慧型的火花一下被點著了。文學藝術的「不可造就之才」一下子變成了公認的化學方面的「前程遠大的高才生」。最終獲得了諾貝爾化學獎。
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