1樓：匿名使用者
以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響4.
運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。
經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
如果是女生推薦打羽毛球。5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。
人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 . (6) 如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！
2樓：匿名使用者
12-14的時候 長得很快每年大概6cm,可是15-16只長了2cm,體毛也沒怎麼長,能長到175以上嗎 ?根據遺傳公式 可以長到 174,剛滿 16歲 ,能 ...
回答：你好 如果骨骺現還沒有閉合還會生長但能長多高就不好說了一般營養更的上注意鍛鍊保證睡眠充足長高不是什麼問題 ...
3樓：匿名使用者
會啊 13~15歲正是男孩長身高的高峰期
男生18歲還會長高嗎？ 20
4樓：青年旅行社 高階簽證
每個人的身體生長週期不太一樣
但總的來說，18周歲以前是身體發肓最快速的時候。到了22周歲人體就才會基本停止發肓。
5樓：貊闊眭靖柔
我女朋友有1公尺7呢，但她爸媽都只有1公尺5多，她是一直有在吃安高樂，還挺有用的，你可以試試。
6樓：斯貞媯思菱
多運動，打打羽毛球啥的，然後可以吃安▎高╮樂，我同學就在吃這個，長了很多，你試試吧
> 男生15歲以後身高還會長很多嗎
7樓：4zyh大本營
會的一般來說男生12歲開始狂長，到了20差不多就不長了，如果現在好好吃飯，睡覺，會有乙個好的身高的
8樓：匿名使用者
會的，一般要到二十三還要竄一竄呢
男生15歲以後身高還會長很多嗎
9樓：微i信
本人今天過生，心情不錯，來幫你們解決問題了，哈哈首先祝我生日快樂吧！然後祝你長高！
看了你的描述了
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時，由於喜歡打籃球，很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
15歲的男生的標準身高是多少？還能長多高？？
10樓：人在江湖飄～磊
看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
11樓：匿名使用者
我弟弟15歲淨身高174cm.他只有110斤，之前172的時候92斤，這裡上高中又長高了2cm人也長重了，但還要廋。他的身高我是每年都記錄了的，他上初中時的淨身高149cm.
時間還是很快的他現在可以摸我頭了。因為很早就意思到他人身體素質不好太瘦了可能影響長個，所以就讓他多吃麵食，多吃動物內臟，多吃瘦肉和魚。晚自習回家給他加餐。
加餐的食物一般是粗糧，比如芝麻糊，維維豆奶，或是各種粗糧粉，雞肉，牛奶，雞蛋等。初三乙個冬天他就長了5cm.後天營養很重要。
週末我覺陪他打籃球，其實，也不酸噠籃球，只是不斷的讓他去投球，去跳高。我希望他高中畢業時可以長到185。能在胖一點就可以了。
12樓：邊塞冷月
實際上沒有固定的標準，這須要看個人的生活水平和鍛鍊情況。至於還能長多少，這要看你父母的身高呢
**身高公式
根據父母的遺傳因素來**成年後的身高。也有好幾種**公式。經過使用比較，國外的公式誤差較大，湖北省體育科研所於1983～84年對1821 名男女青年及其父母的身高進行了調查統計後，計算出的身高**公式，比用國外的公式**誤差小，在我國運動員選材和青少年體質評定中運用效果較好。
身高**公式如下：（單位：厘公尺）
男孩身高＝59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高
女孩身高＝43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高
用骨齡**的未來身高，主要是從當前的發育水平來**，用父母身高**的未來身高，是從先天的遺傳可能性方面來**，所以，兩者的**結果是完全可能不一致的。
需要說明的是：由於影響身高的因素很多，無論用那種方法**，**公式都不可能把所有的因素都考慮進去，而且，在某時間內**後，被**物件的營養、疾病、環境等許多變化因素也無法**。所以，雖然我們肯定這些**方法都是有科學依據的，**的結果所反映的趨勢是不會錯的。
但是，身高**的誤差總是不可避免的
13樓：彼逍遙
現在的生活好了，孩子們的身高比老一輩同時期的平均身高要高了。還有很的的空間，最起碼要長到18歲，哈哈，有的人到21 22歲還長呢
14樓：匿名使用者
沒有標準！！155-165
15樓：匿名使用者
我現在176cm，體重96斤，我是不是不正常
16樓：夢用
165mm
還有一定的空間
15周歲男生身高1公尺66還能長高嗎
可以的 男生一般發育都比較晚 二十歲左右還長得有很多 不要灰心麼 切記要多做運動可以幫助你長高 14周歲男孩正常身高多少 標準身高165.9厘公尺，低於152.3就是偏矮，高於179.4就是超高。身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12 1...
男生15歲身高1公尺53,怎麼才你長高
男生吧 打籃球 有效果 多喝奶 多跳多運動 我曾經試過的 有效 我15歲了女孩,才1公尺53,還能長高嘛。有啥子方法?肯定能了,多跳,可以跳繩,跑步,打籃球也可以。上了高中後,我們班男生都蹭蹭蹭的長,跟打籃球有關係。會長的 可以長高 從現在開始每天做起跳運動 沒事的時候就多跳跳多蹦蹦 如果熱愛籃球還...
15周歲男生身高多少正常15歲的男生的標準身高是多少？還能長多高？？
這個其實和遺傳有關 也與每個人的生活環境 條件有關 一般條件 下一代加入是男生基本上都比上一代較高 女生相反 搜了下 做做訓練和運動有好處第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就...