突然睡著叫不醒什麼原因

2021-03-07 20:36:59 字數 1350 閱讀 3833

1樓:匿名使用者

睡覺別人叫不醒,那就是你還沒睡醒,或者說沒睡足、沒睡夠,也可以理解為你的身體還需要繼續睡眠。出現這種情況的原因,應該分為正常與非正常兩種。正常原因:

如睡眠不足,休息不好、工作緊張、勞累、壓力過大等等。而非正常原因就應該屬於病態了,如:神經衰弱、血稠血粘、貧血、患有嗜睡症等。

根據你的年齡、體型,我估計有以下幾種可能,你可以用排除法給自己乙個結論。

第一、是否是睡眠不足。睡眠足與不足應該很好判斷,想想自己晚上幾點休息,早上幾點起床,每天能保證幾個小時睡眠,這樣就知道自己睡眠時間夠不夠了。據有關資料講,正常每人每天的最佳睡眠時間為8小時,實際稍多點少點都無大礙,有時也因人而異,但如果低於5小時,那就應該屬於睡眠不足了。

解決睡眠不足的辦法我就不多說了,一句話,不足就睡唄,睡足就好了,是不?呵呵~~

第二,是否是緊張、勞累、壓力過大。我想這個你自己最清楚了,是不?如果近來很忙、很累,工作生活壓力有些大,那需要自己調節一下了,調節一下,緩解緩解也就好了。

第三,貧血。如果排除了上面我講的第

一、二點,我覺得你很可能是貧血。因為我看了你的資料及你的頭像**,你這個年齡,長的又不胖,睡眠不好有可能是貧血引起的。貧血會使人的精力、體力不足,精力體力不足就容易出現瞌睡、疲乏、犯睏、睡不醒等症狀。

如你感覺我說的有道理,那就去醫院檢查一下。看看是否貧血,如是貧血又是什麼原因引起的,這樣知道了**,對症**很快就能好起來了。

第四、如排除了

一、二、三點,你也可能是神經衰弱。神經衰弱的表現就不只是犯睏、睡不醒了,白天還可能覺得疲乏,注意力不集中,記憶力不好,甚至有心慌,煩躁,多汗,食慾不振等症狀。不過不用緊張,如是神經衰弱的話,你也應該屬於輕度的神經衰弱,可能還是與緊張、勞累、精神壓力大等因素有關。

正常情況下,你這個年齡神經衰弱可以不用藥物**,注意放鬆一下,注意下自我調節,用不了幾天就會好了。如需用藥,可看看中醫,用中藥調理一下。

第五、就是嗜睡症。嗜睡症的誘因也很多,但大多與機體體能、素質有關。如排除了上述情況,那你就應去醫院很好檢查一下了,看看是不是嗜睡症,如果是,那就要根據醫囑去**了。

第六、血稠、血粘。這點你基本不用考慮,因為你這個年齡和你的胖瘦程度,基本可以排除。

此外你講到「脾氣大」,我想這還是與你的「睡不醒」有關,誰沒睡醒就被人叫起心情能好啊?所以有點脾氣也是情理之中的。不過脾氣也是可以控制的,既然知道自己脾氣大,那就多注意控制一下,否則也容易傷人,對不?

個人觀點,建議而已,僅供參考。願你早日好起來,精精神神去做事,開開心心過好每一天。

2樓:百毒助人號

就是特別困,很快進入深睡眠了,結果睡著了

3樓:匿名使用者

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