1樓:東子
你或許還不知道,孩子貪吃怎麼辦,父母必須要及時制止!
現代家庭的生活待遇有了明顯提高,這時候,父母為了不讓孩子像自己小時候一樣那麼艱苦,就像讓他吃好。因此,我們常聽到許多家長抱怨自己的孩子吃得太少,總想多塞給他些好吃的。但是,父母們可能會忽視一點,兒童對於食物的偏愛本身就難以滿足,有了家長的誘導,他們就會更加貪吃。
久而久之,就會導致孩子肥胖,影響身體健康。
孩子貪吃的原因
1.父母溺愛
在許多情況下,孩子的貪吃,都是由於父母的過分溺愛所造成的。父母經常過多地為孩子提供食物,使孩子在被動地吃的過程中,獲得被疼愛的心理滿足,從而產生了對食物的更大需求。家長常以食物作為獎品,時間一長,孩子就會貪食。
2.情感代償
兒童心理學家曾經做過乙個實驗:讓年齡、體重相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起,控制副食供給。兩天後,結果出來了。
實驗表明:非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。後來,兒童心理學家又讓兩組兒童的父母專門照顧他們,他們的飯量就慢慢接近了。
通過這個實驗,兒童心理學家得出結論:非獨生子女在缺乏關懷的情況下,只能用多食來補充情感需求。
這就是典型的情感代償,有時孩子在一種需求得不到滿足的時候,往往會用另外一種方式來填補這種空缺,貪吃也是最常見的方式之一。
3.安全代償
當孩子受到委屈時,也會選擇吃東西緩解心理。比如,孩子挨父母打罵或小朋友欺負時,只要對方拿出幾塊糖來,孩子便會立即停止哭鬧,而糖的甜味使孩子暫時忘記了方才的不安全感。
4.需求不足
孩子的生理需求是多方面的,當某種需求無法得到滿足時,便會用吃食物來代替,而產生貪吃。絕大多數的父母都會明白,孩子過於貪吃,會影響到他的健康。外表上的損害是其一,更重要的是,它會傷及孩子的大腦。
特別是獨生子女家庭,孩子想吃什麼,家長常常是有求必應,致使有的孩子一天到晚嘴不停,這樣對孩子的健康非常不利。過於貪吃,會導致孩子出現肥胖,為以後的生活帶來不便,甚至危害身體健康。
孩子貪吃可以從以下幾方面入手:
1.掌握兒童多食行為的真實情況
如果在某一段時間內,父母發現兒童飯量突然增大或零食需求增加時,就應了解孩子是否遇到挫折,並針對其真實意圖加以開導,以防孩子形成間接攻擊心理和不正常的自我防衛心理。
2.建立定餐定量表
想要孩子不貪嘴,首先,父母就應當為他們制定乙個明確的定時定餐定量表,並認真執行,尤其要嚴格控制副食量。與此同時,還要關注孩子的消化問題,可以督促孩子同時多進行體育運動和戶外遊戲。
3.盡量滿足兒童高層次的需求
想讓孩子不貪吃,就要讓他感受到家庭的溫暖。因此。父母應創造條件,讓他生活在乙個安全、舒適的環境中。
在平常生活裡,父母可以多和兒童進**感交流,豐富兒童的精神生活,以避免兒童產生用食物來代替其他需求的心理。
2樓:請叫我丿歐巴丶
如果你的孩子還很小,那麼你當然可能覺得他貪吃,總想吃東西。他不停地說「我餓」,簡直讓你崩潰。你要知道,因為孩子的胃很小,能量消耗大,而且生長速度又快,所以,他很有可能總是感到飢餓。
和成年人不一樣,孩子吃一頓不會頂太久,他們隔不了幾個小時,就需要吃點東西。此外,你的寶寶可能正處在生長高峰期,他的身體就需要攝入更多的熱量。
因此,如果你的「小不點」永遠吃不飽,不必過於擔心。孩子天生就能知道他該吃多少東西,你應該信任他這種與生俱來的能力。但這並不是說,你就該讓他由著性子吃零食,而是應該在他餓了的時候,給他吃健康食品,還要確保他白天的活動足夠多。
要是你的孩子太貪吃,吃個沒完,你可以試試以下建議:
鼓勵他選擇健康食品。如果孩子一天好幾次向你要零食吃,不要每次都讓他吃薯片。與嬰兒時期相比,孩子現在需要的脂肪要少些,因此,要把他攝入的脂肪量控制在總熱量的30%左右。
偶爾吃一點薯片沒什麼問題,不過,還是應該經常讓孩子吃一些更有營養的東西,比如水果、乳酪和全麥食品。餅乾和爆公尺花的脂肪含量往往也是比較低的。
不要強迫孩子把東西吃乾淨。你可能會覺得,如果能讓孩子把飯全部吃光,他幾個小時之內,就不會再纏著你要零食吃了。但在孩子不想吃東西的時候強迫他吃可不好。
如果讓孩子不管自己是不是餓都要吃東西,今後會引起飲食方面的問題,如飲食過量和肥胖等。
如果孩子反覆地說「我餓了」,拖著不**睡覺,你要知道這是一種常用的拖延時間的招數,那麼就在他睡前一兩小時讓他吃點東西,然後明確地告訴他,今天晚上不會再有東西給他吃了。如果你覺得孩子向你索要食物只是出於心理上的原因,而並非因為他真的餓了,那麼他可能是想引起你的注意。你要盡量多花點時間單獨和他待在一起,或者全家人聚在一起。
小心窒息的危險。儘管葡萄是不錯的健康食品,但會容易讓這個年齡的孩子噎住,造成窒息。所以,給孩子吃葡萄以前,要把它們切成小塊。
其他會造成窒息的東西還有花生、葡萄乾和生胡蘿蔔塊。此外,孩子吃東西時,不要讓他到處亂跑,因為這樣會增加噎到的危險。不過,要讓乙個3歲的孩子坐在那老老實實吃完一頓飯實在太難了,因此,要跟他說清楚,如果他起來亂跑,你就會把他的食物拿走。
最終,他就會在想吃東西的時候安靜地坐好了。
只要你的孩子沒有超重,你也在給他吃有營養的食物,那麼孩子老想吃東西就不礙事。只不過你就得更加頻繁地去買吃的。
聽大家說,寶寶三歲就應該開始學習漢字,所以我最近也開始讓他識字,認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶,更別說教他學習了,大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集,但是兩位老人家地方口音重,就怕寶寶也跟著學,以後不好改(那段時間真是愁死本寶媽了)。
然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體,剛開始效果還不錯,但是用到後面都要各種收費不斷。(只能各種吐槽,然後放棄不用)
孩子為什麼會很貪吃?
3樓:匿名使用者
1.父母溺愛
在許多情況下,孩子的貪吃,都是由於父母的過分溺愛所造成的。父母經常過多地為孩子提供食物,使孩子在被動地吃的過程中,獲得被疼愛的心理滿足,從而產生了對食物的更大需求。家長常以食物作為獎品,時間一長,孩子就會貪食。
2.情感代償
兒童心理學家曾經做過乙個實驗:讓年齡、體重相同的一組獨生子女和一組非獨生子女生活在一起,控制副食供給。兩天後,結果出來了。
實驗表明:非獨生子女的主食量大大超過獨生子女。後來,兒童心理學家又讓兩組兒童的父母專門照顧他們,他們的飯量就慢慢接近了。
通過這個實驗,兒童心理學家得出結論:非獨生子女在缺乏關懷的情況下,只能用多食來補充情感需求。
這就是典型的情感代償,有時孩子在一種需求得不到滿足的時候,往往會用另外一種方式來填補這種空缺,貪吃也是最常見的方式之一。
3.安全代償
當孩子受到委屈時,也會選擇吃東西緩解心理。比如,孩子挨父母打罵或小朋友欺負時,只要對方拿出幾塊糖來,孩子便會立即停止哭鬧,而糖的甜味使孩子暫時忘記了方才的不安全感。
4.需求不足
孩子的生理需求是多方面的,當某種需求無法得到滿足時,便會用吃食物來代替,而產生貪吃。絕大多數的父母都會明白,孩子過於貪吃,會影響到他的健康。外表上的損害是其一,更重要的是,它會傷及孩子的大腦。
特別是獨生子女家庭,孩子想吃什麼,家長常常是有求必應,致使有的孩子一天到晚嘴不停,這樣對孩子的健康非常不利。過於貪吃,會導致孩子出現肥胖,為以後的生活帶來不便,甚至危害身體健康。
4樓:愛笑的
小孩貪吃是一種不好的習慣。主要和家庭有關。現在的老人帶孩子,容易寵孩子,什麼好吃的都給孩子吃,慢慢的就養成了貪吃的壞習慣。
小孩子要學會分享,不管什麼東西,都要和家人朋友分享。這個習慣需要慢慢培養的,家人自己先做乙個榜樣,孩子就會跟著做了。
5樓:兒科醫生琪樂
尤其是孩子在發育期間貪吃是很正常的,但是要注意避免孩子吃的太多,以免出現消化不良等情況的發生。
6樓:憫農
正常的情況,孩子正在長身體,當然貪吃,不然怎麼長身體 難道只需要呼吸空氣就長高嗎。當然不行,所以孩子貪吃非常正常,而且是必須的。
孩子為什麼會很貪吃貪吃的孩子真的會比普通孩子更笨嗎?
1 父母溺愛 在許多情況下,孩子的貪吃,都是由於父母的過分溺愛所造成的。父母經常過多地為孩子提供食物,使孩子在被動地吃的過程中,獲得被疼愛的心理滿足,從而產生了對食物的更大需求。家長常以食物作為獎品,時間一長,孩子就會貪食。2 情感代償 兒童心理學家曾經做過乙個實驗 讓年齡 體重相同的一組獨生子女和...
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