1樓：超級白婭
1忍耐，沒有其他辦法，讓
你好好面對新生活這樣的話很虛偽。
2學習，如果你是實幹家，而不是夢想家，你可以不斷提公升自己，不管將來回想起來到時候覺得自己當時很愚蠢，還是對方很愚蠢，都不會動搖到現在的自己的狀態，因為你學識過人。
3指定人生目標
2樓：匿名使用者
這種事經常發生在我身上。你要是真問起來，該怎麼辦。我答不上來，該吃的
時候吃，該睡的時候睡，想想不開心的事又死不了人，那就去想吧。想完該幹嘛幹嘛去。
心理調節，就是自己知道自己咋回事，然後再去想辦法。你走了第一步，第二步可以輕鬆走下去的。祝你天天開心
3樓：歌門決代
以前的事都過去了，就不要想太多了。 還有就是充實現在，忙碌起來，讓自己沒有太多的時間去思考以前的事情。
4樓：匿名使用者
這樣的事經歷多了，自然就習慣了，也不會那麼氣了
5樓：go紅月亮
那是因為那些事觸動了你的情緒按紐.
你要做的是了解自己,成長自己.以後就不會受情緒控制.
6樓：匿名使用者
不能想太多，不要老是想不開心的事，可以去跟朋友出去玩一下，也可以去旅遊一下，人是往前看的，如果一直活在以前的世界裡，就看不到身邊美好的事情
自己不知道怎麼不開心了，總是揪著過去的事，不開心的事。我想放下，可是，就是放不下。我想知道怎麼想通
7樓：傳說
其實過去的事不需要忘記，它是我們人生的寶貴經驗，有些人能做到忘記，但是他就是因為忘記還會經厲相同不想經歷的傷悲，找朋友說出自己的心事，沒有隱私不隱私的，因為每個人承受的力度不同，所以有些就會影響到心情。
8樓：wzq晴晴
乙個人去乙個陌生的地方逛逛
心裡總覺得有什麼事放不下，高興不起來，對什麼事情都不感興趣怎麼辦
9樓：陶酷狗
估計你是乙個多愁善感的人。
10樓：匿名使用者
不高興就找個人說說，是不是學習壓力大？
11樓：匿名使用者
多去玩玩，比如旅遊呀，都有很好的幫助，這樣就會減少壓力
為什麼老是夢見不開心的事呢,總是夢到不開心的夢怎麼辦
因為你來還沒有看透世源界。等你看明白世界後你就知道該怎麼去做了 也會知道怎麼面對人生了 一切的不愉快都應該 拒絕回憶 健康 快樂 拒絕回憶 拒絕 事情是自己做主的。做事要果斷一些 因為你自己的事要自己做主。別人給你回答的並不是答案。那只是意見 用自己的感受感覺去做出自己的答案 找出自己的人生觀。好好...
我總覺得有什麼東西放不下心總是懸著的感覺，視乎自己丟了一樣很重要的東西，但是卻不知道是什麼
親，請問你是單相思嗎？還是你的特別的東西丟了？還是你忘記了做一些什麼重要的事情呢？如果是為了愛情的話，我勸你別再想了，是你的跑不掉，不是你的追都追不回來。如果是心愛的東西丟了的話，那就別找了，丟了就丟了吧舊的不去新的不來嘛。如果是因為什麼重要的事情，那麼你是不是最近太忙了或者心理裝的事情太多了，忙不...
總是想起過去上學時不開心的事，反覆不斷想起。怎麼忘記
人不能總活在過去，過去的事，想得再多也無濟於事。努力過好自己現在的生活，讓自己忙碌起來。總是想起上學時不開心的事，說明那些事真的刺痛了你。我覺得你可以多出去轉轉，做一些開心的事情，用美好的事取代不開心的事。這是屬於你的回憶，想忘記是沒有那麼容易的，你可以選擇不去想起它就是了。不要老是胡思亂想，過去的...