1樓：布偶貓不說話
可以放蜂蜜。
羊奶和蜂蜜可以一起喝，但是要注意的是先熱羊奶，然後等溫度適中再加入蜂蜜，這樣不會破壞到蜂蜜！
但注意幾個事項；
1； 千萬不能空腹喝，因為羊奶本省是溫性的營養品.如果空腹喝的話會導致 口乾舌燥.也就是說的上火現象.蜂蜜空腹喝也對身體不好。
2；不要和雞蛋 豆漿同飲。因為兩者的都是搞蛋白的東西.如果體質不好的人會導致蛋白質衝突.也就是蛋白質過敏。
3；喝羊奶的前後要補充水分
2樓：啊往事知多少
每晚睡前喝一杯加了一勺蜂蜜的熱羊奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。
羊奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，鉀對於神經衝動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；鎂能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
並且奶中維生素e含量較高,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化,分解,延緩**衰老,增加**彈性和光澤.而且,羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用.加蜂蜜喝效果會更好，我為了保養**就這樣喝過，放心食用好了，絕對沒有問題
3樓：匿名使用者
應該可以，味道好營養價值又高
4樓：冉遊召雍
能使羊奶味道更好,且營養價值更高.
喝羊奶時可以加蜂蜜不?
5樓：向日葵起床了
羊奶加蜂蜜一起飲用一般是沒有什麼反應的，因為羊奶和豐富都是比較富有營養的食物，而且兩者沒有相剋，因此羊奶加蜂蜜可以同食而無害。
不過在喝羊奶加蜂蜜的時候，要注意乙個重要的問題。蜂蜜怕高溫，加熱時以不超過60℃為佳，否則會破壞其中的生物活性酶，降低其營養價值。
因此在喝羊奶加蜂蜜的時候，不可以把蜂蜜加入高溫的羊奶中，最好是等羊奶變溫之後再放入羊奶調味。
6樓：蛋蛋只屬於妳
羊奶中會帶有一股特殊的羶味，特別是鮮羊奶中的羶味更加明顯。為了改善口味 ，可以在喝羊奶的時候加入適量蜂蜜。
喝羊奶加蜂蜜的好處：
1、用來改善口味。
很多人不能接受羊奶中的羶味，但想到它的營養價值又捨不得不喝。所以適當加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。
2、促進營養物質的吸收。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等有益成分，都可以促進人體吸收羊奶中的蛋白質和脂肪等營養素，特別是促進裡面的鈣質吸收。
值得注意的一點是，加入蜂蜜的時候溫度不要太高，溫度應在40℃以下。否則溫度過高會破壞蜂蜜中的酶，不但降低營養價值，而且口感也會變差。
7樓：最愛小鮮肉的我
喝羊奶時加些蜂蜜是很好的，相比蔗糖，蜂蜜是更健康的糖分，更易被人體吸收。加了蜂蜜的羊奶不僅口感上更香甜，還能對羊奶的羶味有所緩解。不過需要注意的是，在加蜂蜜前要先看看你買的羊奶或羊奶粉裡面有沒有新增蔗糖，如果已經新增了蔗糖，就不要再加太多蜂蜜了，畢竟吃太多的糖對人體是有害的，所以購買羊奶粉時建議看清配料表，選擇「無蔗糖」的卡布瑞克羊奶粉等優質羊奶較好。
晚上長期喝羊奶加蜂蜜好嗎
8樓：紫色學習
喝羊奶加蜂蜜的好處有兩點：
1、用來改善口味。很多人不能接受羊奶中的羶味，但想到它的營養價值又捨不得不喝。所以適當加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。
2、促進營養物質的吸收。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等有益成分都可以促進人體吸收羊奶中的蛋白質和脂肪等營養素，特別是促進裡面的鈣質吸收。
值得注意的一點是，加入蜂蜜的時候溫度不要太高，否則會破壞蜂蜜中的酶，不但降低了營養價值，而且口感也會變差。
9樓：匿名使用者
當然好了，不僅可以幫助睡眠，活化心血管（蜂蜜）還有提高機體免疫力的作用。不過應該經常運動才能更好
10樓：仉珂展雁卉
病情分析：
可以加蜂蜜。但最好還是沖開水喝效果比較好『意見建議：喝羊奶要注意幾個事項；
1；千萬不能空腹喝，因為羊奶本省是溫性的營養品.如果空腹喝的話會導致口乾舌燥.也就是說的上火現象.
2；不要和雞蛋
豆漿同飲。因為兩者的都是搞蛋白的東西.如果體質不好的人會導致蛋白質衝突.也就是蛋白質過敏。3；喝羊奶的前後要補充水分
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