1樓：海音同濟驗配
得了慢性咽炎就要嗓子好好休息。
2樓：雲端彩虹
咽炎可以徹底解決，不是問題。因為咽炎是鼻炎引起的，你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。
鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現更為明顯。**上，直接好好調理治好鼻炎就可以了。
鼻炎消退後，咽喉處不再有炎性分泌物的刺激，咽炎就會自然消失。以後注意感冒的預防，避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。
因為鼻炎是由長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質素較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。
鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性迴圈。
同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。
所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨**咽炎效果差的原因。
要徹底**鼻炎，可直接用鼻舒樂 配合溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗乾淨鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗乾淨了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。
同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響**效果。
剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理**，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質素，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。
各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。 早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。
3樓：匿名使用者
你嗓子受得了就沒問題，我慢性咽炎多唱兩首歌都覺得好累
本人想學偽聲，男偽女，求大神賜教 50
4樓：十年天真是為誰
男偽女，有乙個步驟很重要，就是讓自己的整個喉部的通道變窄變細。具體方法的話。。。
1讓聲音靠後，這關乎到閉合能力還有咽音。閉合什麼感覺？貼吧的精品貼中也有講到過，咳嗽的前一刻，嘴巴完全不能出氣的時候就是完全閉合的狀態。
2提喉，前提是其他位置都在乙個比較放鬆的狀態下，要做到這個並不容易，就像有人可以動耳朵，有人可以讓乙個眉毛挑起來而另乙個不動一樣，需要長時間的練習，需要多思考。
(去貼吧轉的，僅供參考。)
習，保護好自己的聲帶。
1，基礎的假聲或者氣音的單音練習
提高你的喉軟骨，去掉胸腔共鳴，發出乙個類似女聲的假聲或者氣音的「呵」，一般初學者發出來的音階會比較高，很多同學會問如何提高喉軟骨，其實喉軟骨的提高，是通過喉部附近的肌肉做到的，你大口吞水的時候，就能感受到喉軟骨會瞬間上提，發音的時候腦裡邊想這種感覺，練習幾天後，喉軟骨就可以跟著你的意念上提了。關於去掉胸腔共鳴，你發近似於女聲的「呵」的時候摸著自己的胸口，腦子裡想著用喉嚨和口腔，發音，一段時間練習後，可以把胸腔共鳴控制到非常小。
當大家掌握了，減小胸腔共鳴和喉軟骨上提後，有一部分的同學會發現，自己發出來的聲音，居然是太監，這是因為你還在用男生大口吐氣的方法發音，所以發出來的當然是太監音了，男聲和女聲的氣的區別，首先我發女聲「呵」然後我再發男聲的「呵「，大家仔細聽聽感覺，是不是男聲的氣很粗，一氣呵成，女聲的氣則聽起來很細，很柔和。
氣是通過聲帶和咽喉進行控制，其實可以打個比方，男聲的氣就好比一條大水管上面有乙個很大的水閥，水嘩嘩的就流出來了，女聲的氣就好像比較細的水管，上面裝了乙個比較小的水閥，水是細細的流出來的。我們水管是沒辦法改變的，但是我們可以通過控制閥門，讓水細細的流出來。
下面我們繼續來發這個假音或者氣音「呵」，先大吸一口氣，然後柔和的，平穩的把胸腔裡的氣，放出來，發：「呵」」呵「呵」。如果有的同學練習了1周左右，還沒有類似於女聲的：
呵，建議你尖著細著嗓子去模仿：「愛啦啦」這首歌，模仿幾天後，再來發這個：「呵」的音。
當你的這個假音或者是氣音的「呵」，與女聲的呵有極高的相似度，並且可以很熟練穩定的發聲的時候，就可以做下一步練習了。
2，尋找原聲偽聲的位置
原聲偽聲在聲樂裡，就是在原聲和假聲之間的換聲區，可以理解為真假聲的混音，由於這個音區非常接近本音，所以非常的難以控制。雖然這個音區比較窄，但是可以通過長期練習，擴大這個音區，原聲偽聲發音偏高的時候很容易給人一種尖著嗓子說話的女聲的感覺，低的時候很容易跑去中*音或者是破音，尋找原聲偽聲的調音過程，一定要找乙個人幫你試音。
我們現在開始找平時用來說話的原聲偽聲的位置，找原聲偽聲的過程可以根據各人的情況，從低到高調音，或者是從高到低調音，現在開始示範發音，「啊——-啊」「啊——–啊」，調音的過程中會出現1-2個音不太高，而又很接近自然的女聲的音點，這就是我們要找的原聲偽聲，記住這個音點，反覆的進行練習，最好有個人幫你糾正發音，高或者低的時候提醒你一下。熟練記住音點後，就進行其它的單音練習，比如「哈呢恩」。
3，原聲偽聲說話前的單音強化練習
普通的單音熟練掌握後，我們要進行單音的強化練習了，發偽聲的時候，下巴自然的盡量下垂，保持較大的口型，讓氣和聲音能更順利的出來，首先是聲音和氣的平穩練習，吸足一口氣，發乙個很平穩很長的「啊—–」或者是「呵——」:哈——–然後是聲音的彈*的練習，吸足一口氣，連續發幾個很短很急促的「啊啊啊啊」或者是「呵呵呵呵」「哈哈哈哈」
然後是單音的音調的練習，普通話是有4個調的，於是我們開始練習啊啊啊啊，哦哦哦哦，呢呢呢呢恩恩恩恩，這時候你會發現，偽聲說話最難發的其實是第三聲和第四聲。然後是顫音的練習，即是聲音的連續+起伏，111111啊啊啊啊啊啊，這個音帶了很多的咽音成分，所以每天只能練習幾分鐘，否則後果會非常的嚴重。
最後是舌頭的靈活度的練習，把你的舌頭頂在上牙床或下牙床，用力的向外頂，你會發現你的舌頭卷起來了，舌頭可以改變口腔的大小，和聲波的反射位置，所以要多加練習。
4，短語和片語的練習
短語練習是建立在，熟練單音發音的基礎上，如果提早練習的話，你發的短語基本上是很怪異的太監音，接下來我示範一些，比較女*化的短語，「那怎麼辦呢那好吧嗯是嗎好的」。
短語練習中有的同學會發現在自己的偽聲很輕，或者是要憋著氣，聲帶很緊張情況下才能發出來，建議練習這幾個片語，「滴溜溜，噼啪啪，嘩啦啦」或者是短音「1」。
偽聲說話的時候注意語速和節奏，還有就是重音，女生說話的時候比較注意強調裡邊的某些字，某些字則會輕輕帶過。
5，日常用語和語氣的練習
首先同學們要明白自己偽聲的用途，比如偽娘一類，即是日常生活中用到的女聲，這個女聲必須和自己年齡成比例，即是少女音和御姐音之間的選擇，生活中用到的女聲基本上不會有太多的語氣，除非是非常生氣時候。
知道了自己想要的語氣了，接下來我們需要把自己的一部分心偽成女生，即是偽心，然後我們就開始尋找適合自己的女聲的範本，把她們的聲音錄起來。通過長期的模仿練習後，就可以掌握那種女聲的語氣和節奏。
6，音域的拓展
基本熟練掌握女聲說話的時候，同學們會發現，加大音量的時候，聲音會變形，或者是根本不能大聲的說話，這是因為原聲偽聲的音域較窄，現在要做的就是音域拓展的練習。
中高音音區的拓展，我們繼續回到單音練習，從最自然的偽聲到最高的音量，當較大的音量的時候，想象聲音和氣是從眉心頂出來的感覺，示範發音「啊啊啊啊啊」「1111111」，然後是聲樂裡的調音，duo、lei、mi、fa、sou、la、xi、duo、啊啊啊啊……
歌曲的練習，中音建議選擇少女音的歌曲，歌曲推薦：愛啦啦，要抱抱。高音歌曲推薦亡靈序曲和青藏高原，高音的練習切忌過度，每天3-5首。(依舊轉)
5樓：你是明月我是爍
你學了沒有 我在偽男?還真是哎……?恨不得當男的 男偽女比女偽男好偽?
6樓：匿名使用者
通過對嗓音發聲器官的**，讓我們初步了解人類嗓音發聲最基本的原理。
7樓：匿名使用者
學女的聲音要細，學男的聲音要粗
8樓：匿名使用者
等你學會讓氣息通過軟顎後，還要改掉抬軟顎的習慣，因為抬著軟顎就沒有辦法說話了。
9樓：匿名使用者
,這樣的話，隨著發育聲音就會變對，建議，希望對你有所幫助
偽聲怎麼入門（男偽女）
10樓：earth呵呵
1、偽聲準備
練習偽聲的同學。需要準備乙個優質的麥克風。麥克風200塊錢以內就行了，優質的麥克風才能真實的反映出自己的聲音。
錄音軟體的話 。建議酷破.coolpro.
練習偽聲是乙個很非常消耗嗓子的練習。所以要經常的喝點蜂蜜水的。滋潤自己的嗓子。
練習要適度，不可太急的求成。睡覺是對嗓子最好的休息。感覺嗓子不舒服就休息。
偽聲的練習必須要一步步的來。畢竟一口氣吃個胖子是不可能的。有咽炎的童鞋。在練習的時候要一定要注意自己的嗓子。一定要平時多喝水，這樣練習的時候才能保持嗓子的狀態。
2、 基礎知識
男偽女在於要提高喉軟骨,去掉胸腔共鳴，提高軟顎，共鳴方式變成口腔共鳴。首相我們把手放到胸脯上發幾個自己的本音 -嘿-嘿-嘿-嘿可以感覺到有震動，這就是胸腔共鳴。這時候我們發乙個男生最高的假聲-ha-ha-ha-ha-ha-ha- 這聲音很尖銳，很刺耳。
這就是沒有胸腔共鳴的聲音，太監音。
喉軟骨可以說是男生的喉結，在喉結後面那裡面就是聲帶。提高喉軟骨非常的重要，提高喉軟骨和放鬆喉軟骨就會繃緊和放鬆聲帶。喉軟骨的提高和降低均能影響聲調高低。
3、基礎高階
語氣決定了語速的高低起伏。音量適度，音調大小，音質圓潤，自己感情和氣息流暢。之後就要看大家需要偽出什麼樣的聲音，自己練習偽聲的目的是什麼。
1.偽娘 2.網上娛樂 3.
日常生活聲音可以分為：妖孽音-御姐音-少女音-蘿莉音-偽娘的話隨便啊。哪種都適合，關鍵就是語氣的問題 。
網上娛樂就可以賣萌了。蕩漾，弱氣了，看自己領悟了。
日常生活的話。只能跟自己年齡相符的聲音了，要不會很怪異的。乙個蘿莉變妖孽音。
妖孽音是非常非常蕩漾的，古代青樓裡面那種聲音。御姐音比較正直，語氣正好。具體要自己摸索了。
少女音個人認為比較適合偽娘，很平常。沒事的時候多跟女生聊天，不斷的模仿女生的語氣，時間長了就行了。
擴充套件資料
偽聲的發聲總結為以下幾點：
1.掌握以及熟悉腔體共鳴（發聲器官的震動）。偽聲分為六大腔體共鳴，又分兩大區域，發音區和調音區。
①發音區的腔體（發聲器官）為：喉腔（可分為上中下三部分）、咽腔（可分為鼻、口、喉三部分 ）。
②調音區的腔體為：頭腔共鳴、鼻腔共鳴、口腔共鳴、胸腔共鳴。
③能熟悉掌握和練習了發聲腔體後，我才能組合腔體，結合腔體每乙個特點，去發出不一樣的聲音，這樣才叫偽裝 ，而不是模仿 。
④腔體共鳴這一點或許和聲樂很像，但是千萬不要搞混了，聲樂是唱 [5] ，偽聲是說，一定要區分開。
2.掌握氣息以及熟練的切換氣息的執行，氣息可分為兩大類：胸式呼吸和腹式呼吸。
胸式呼吸實用於男偽女音，因為胸式呼吸氣息柔和、淺薄、輕緩等特性，符合女性呼吸的狀態，實際，大部分女性都是用的胸式呼吸 。
3.氣息和腔體共鳴的協調，配合，來達到偽裝的效果。
①我們熟練掌握腔體後，進行腔體的配合，這時我們能得到完全不同於本音的音色，但是總差了點什麼， 這個時候就要運用到氣息了，剛才我們所提到的兩種呼吸方式，音越高，就越用胸式呼吸，音越低，就越用腹式呼吸，這樣相互配合，就能得到聽起來自然，不奇怪的聲音，這也就是偽聲的全部發聲原理。
慢性咽炎有哪些注意事項，慢性咽炎的禁忌有哪些
1.避免長時間過度用聲。2.戒除菸酒。3.改善工作環境，在粉塵環境中作業者應加強防護。4.積極 鼻腔鼻竇的慢性炎症，解除鼻阻塞，控制鼻咽及下呼吸道的感染。5.發作時可應用中成藥比如金嗓利咽膠囊，慢嚴舒檸等等。慢性咽炎首先要注意說話的時候不能用律師函嗓子，而且平時飲食要注意。慢性咽炎奶注意哪些？不要吃...
有慢性咽炎該怎麼辦？急急急，我有慢性咽炎,該怎麼辦
慢嚥 是白領的首位職業病，糟糕室內空氣為禍首 衛生部門有一項調查顯示，白領人群中有70 都患有不同程度的 職業病 而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情況下，是由於急性咽炎反 作或是延誤了 才轉為慢性的。另外，人們對咽炎的認識往往侷限於咽喉，其實咽部包括鼻咽 喉咽和口咽，這三個...
吃蜂蜜能治療慢性咽炎嗎，喝蜂蜜可以治慢性咽炎嗎？
治不了。蜂蜜可以美容。每天早上空腹喝一杯很好。喝蜂蜜可以治慢性咽炎嗎？慢性咽炎是體內臟腑陰虛引起的，屬於熱症。蜂蜜有涼性和熱性之分，沒有確定之前最好不要亂服用，否則對咽炎的 會帶來不利影響，一些醫學專家建議，用甘草2克，桔梗3克，金銀花5咳，開水浸泡，以代茶飲的方式可以緩解咽炎症狀，實在嫌麻煩的話可...