1樓:匿名使用者
自己嚇自己吧了,
我可以教你怎麼不恐懼,
只要你問心無愧,
你就可以放心的走,不管你走到什麼地方都會有人幫助你,沒有壞人可以傷害你,
2樓:淘氣小孩
人無論處於copy什麼狀態,都會在頭腦裡產生各種各樣的念頭,會給我們帶來不同的情緒。對這種自然產生的念頭有一種比較有效的處理辦法,使我們不為之所動。
首先讓自己處於乙個比較舒服的姿勢,閉上眼睛,調整好呼吸;然後靜靜地觀察著自己的呼吸,不要控制呼吸,讓呼吸得到自由,這時要把注意力集中在觀察呼吸上;就算這時你的心情很平靜也會產生各種念頭和想法,對於這些念頭和想法你不要壓制它,也不要隨著它走,而是要像觀察呼吸一樣觀察它們,心中只要知道它們來了就行了。
人們的這種念頭和想法總是由產生到上公升,然後達到峰值,最後逐漸消失,不去控制它就不會對你的情緒產生影響,過一會它就會自己走掉。
這種練習剛開始做的時候一定要找個安靜的地方,做的時間長一些,最好在睡前做,直至睡著。練習一段時間以後就可以隨時做了,每天做的次數和時間不限,甚至可以在不同的場合,不用閉眼也可以。
我前段時間焦躁不安,甚至出現心臟病的症狀,可是在醫院檢查不出來,前後花了2000元也沒查出來,後來遇到一位心理醫生,他說我這是焦慮徵,是他教我這樣調整的,才短短一周時間我就恢復正常了。
3樓:匿名使用者
恐懼從心理學bai角度分
du析 就是對未知事物不了解zhi 並且用自己以往生dao活中的資料
專.知識來分析這種事物 得不到正確屬理解 而產生的心理問題 恐懼的生活種類特別多 基本的定義該是如此 比方說 乙個人走夜路 忽然很恍惚的看到乙個 未知東西 大腦第一時間 就會根據當時的環境 未知目標的形態或者形狀 結合生活中所接收到的資訊 就會得出結論 這個結論如果不是自己所熟悉的東西 心理就會產生恐懼
4樓:匿名使用者
自我保護 警戒狀態 是居安思危或危險中的大腦應變
請從心理學的角度分析一下物品恐懼症
5樓:★殤·冥
可能是在某一段特殊的生活經歷裡,因某些事件的緣故而導致對事物的恐懼,比如恐怖的事發生後,因為在場著對乙個事物的印象較深,所以但他見到此類事物時,就會想到那見恐怖的事,因而回產生物品恐懼
心理學:從心理學的角度上看,恐懼症是什麼疾病
6樓:惜君者
恐懼症又叫恐怖症,是指接觸到特定的事物或情境時產生的過度強烈的恐懼情緒以及相應的迴避行為,常常伴有心跳加快、頭暈、出汗等植物性神經症狀以及焦慮症狀。
根據引起恐怖的事物或情境不同,可以把恐怖症分為社交恐怖症,特殊恐怖症和廣場恐怖症。
高中時,有位同學曾有段時期無法在安靜的教室裡學習,因為她總擔心自己吞嚥唾液會產生很大的聲響,怕這種聲響會影響其他同學學習,或者會顯得自己舉止粗魯而被其他同學嘲笑。最初她不敢咽唾液,結果唾液在口中越積越多,最後她不得不「咕咚」一聲一口嚥下,而這「咕咚」一聲響又給她帶來了巨大的壓力。因此,她根本無法在安靜的教室裡,特別是晚自習教室裡,專心致志地學習。
這就是一種社交恐怖症。它所恐懼與迴避的是一種或多種人際處境。這種人際處境除了上面提到的例子外,還可以是當眾吃東西、當眾演講等等。
您是否聽說過暈血,即見到血液而產生的暈厥現象?又是否聽說過恐高症,即站到高處而產生的眩暈症狀?此外,某些生物(如蛇、馬等)、某些自然現象(如打雷,黑暗等)、某些特定形狀的物品(如銳器)等都能引起某些人的特定恐懼焦慮以及迴避行為,這些事物或現象所引起的恐怖症統稱為特殊恐怖症,又稱簡單恐怖症。
此外,若引起恐懼情緒以及迴避行為的事物是一些特定的場所,就稱為廣場恐怖症,又稱場所恐怖症。能引起廣場恐怖症患者恐懼的場所多為封閉的、擁擠的場所(如商店等),一旦身處其中不易迅速離開,對患者的心理安全感產生了極大地威脅。
總的來看,恐怖症乍一聽似乎挺陌生,但實際上離咱們並不遠。事實上,它是目前僅次於抑鬱症和酒精依賴的第三大常見精神障礙。
從哲學的角度解析人為什麼會恐懼
7樓:快樂科學大師
從哲學的角度來看,就是對人的存在這個最大本性(趨生避死)的否定、傷害或可能的否定、傷害之時的一種自我保護的本能心理反應。
從生理心理學的角度上講,就是大腦中相關的資訊載體分子(如記載著「死亡」這個資訊的氨基酸或蛋白分子)帶有過高的負電電能(負能量)的一種結果或表現。
8樓:水靜如魚
1、對未發生的事情的擔心、害怕造成的,因為我們無法完全把握未來的事情。
2、自私心理造成的,擔心失去、得不到也會恐懼。
9樓:湖岸明珠小區
害怕未知,因為人類來到這個世界時對一切都是未知的,他們不知道自己從**來,也不知道自己要到**去,哲學這門學問就是人類對從何處來到何處去這個問題的**,很多人思考了一輩子就是希望精神上能有個歸宿
從心理學角度來說,心理恐懼是如何產生的。恐懼
從心理學角度來說,心理恐懼如何產生的心裡恐懼?主要是你做事怕東怕西,產生一些不良的效果,怕讓人嘲笑,所以容易產生自卑,如果自卑的嚴重,就要勇敢的找父母傾訴,或者找家人嗯,朋友進行和平的處理 鬱症事實上是乙個非常普遍的精神疾病,10個人裡面就有1個有抑鬱症。抑鬱症不太容易被認識,因為它的表現不像乙個軀...
請從心理學的角度分析同性戀的心理,在心理學上來講,這是一種病態嗎
在心理學上講,不算是一種病態。因為人是在一系列特定環境下形成某種性格或喜好。所謂蘿蔔白菜,各有所愛,都不是偶然一下形成的。當然不是bai 我不是學心理學的,了du解的很zhi有限 但就我所dao知道的回答你 到目前同性戀的內 成因或者同容性戀就像左撇子一樣是自然的事情都還沒有定論事實是從遙遠的古代開...
從心理學角度解釋小孩說謊,從心理學的角度解釋 格局 ?
避免可能帶來的懲罰或期待獲取可能的獎勵。從心理學的角度解釋 格局 從兒童發展心理學的角度分析兒童說謊的原因有哪些 以為我是兒童 所以 恐懼。害怕說實話後會得到批評或毆打。家庭教育原因 隨口。有些兒童經常說謊,謊話隨口就來,出口後發現不能挽回,就說乙個更大的謊來彌補。兒童習性原因 羨慕。因為有些兒童不...