1樓：王小白
你想忘記的時候自然就淡忘了，如果你不是真心想忘記，那誰也內幫不了你，有些東西，你容越是努力去忘記，越是說明你在意，當你不在意的時候，不需要努力也可以做到忘記……努力也改變不了什麼的話，就順其自然吧！！！我已經掙扎了近10年，卻也依然沒有找到遺忘的有效辦法，這樣以自身為例，是想告訴你，別浪費時間了，沒有東西可以幫助你忘記，你在尋找忘記的辦法的同時，正在加深記憶，這樣只會適得其反，所以，你還是順其自然吧……其實，生活中還是有很多美好的東西，等待我們去發掘；愛情，不是全部，試著轉移一下注意力，也許心情會好點，日子會好過點……很多人都陷進去爬不出來，而這個偏偏沒有解藥，必須承受；我總是只知道開導別人，找不到自己的解藥；我都不知道自己上輩子對他做了什麼壞事，這輩子竟然這樣折磨我（怎麼努力都忘不掉），有時候我在想：也許上輩子我也這樣折磨過他於是，我好過一些了 ，如果實在想不通的話，你也這樣想吧！
或許會舒服點……早點走出來，給自己多一點的機會吧！你會收穫另外一片天……
2樓：幽靈軍團小越
才半年而以，分了就分了你就當從來沒跟他在一起過，不要老想自己愛過他，我一
內個朋友談戀愛九年了打了容5次孩子最後還是分手了，後來那女的從新找了乙個過得也很幸福，想想九年呀，從中學到大學到工作到兩個人各自己結婚，人家都能過得來，在過半年保證你連他長什麼樣都不記得了，但然如果你一定要一直想他那就沒辦法
3樓：田靜柏郟媛
這樣的事不是說忘就能忘的了的~這需要時間，更需要你自己去努力~重點在於版你能不能放的權下~
去找你你一直想做而沒有做的事情或工作吧，這樣全身心的去把那件事情做好，再加上時間，或許你會慢慢的忘記她，要不就是找個人再繼續戀愛，這樣愛情轉移一下，這樣的嘗試未免不是好事，或許你有意想不到的收穫也說不定
跟女朋友分手後怎麼才能盡快忘記她... ？
4樓：匿名使用者
為什麼要去忘了呢
不管過去的一切是否美好
但都是一種回憶啊
最好的辦法就是
不要刻意去忘
這問題我也一直在想啊~
時間會沖淡一切，但不會沖掉一切^_^
有時候還是會觸景生情的,因為愛並不容易忘記，那是發自心底的.
你不必什麼都不想,這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡力了，又有什麼遺憾呢？
所以，請微笑著去 回憶，那些你愛過的點點滴滴！
受傷過，才能變得更堅強。不要因為受了傷就不敢愛，只要你真心，總有一天會找到你的幸福！
一段感情的終點是另一段感情的起點，加油吧 ~祝你幸福┒⒌僦
5樓：匿名使用者
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那麼執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻發現怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己。
人與人之間真是要講緣份的，緣至則聚，緣盡則散，既然分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份已盡。既然如此，又何必不能釋懷？做人應該要拿得起放得下才好！
無論對人還是對事，希望你能明白其中的道理。。。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活、工作、學習，也相信幸運之神會隨時來敲響你的門 。。。。
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人吧。。。。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
6樓：祿梅敖儀
如果你是真的愛她就沒這必要
如果不是
很快就會忘記
如果實在是忘不了說明你已經愛上她了
我和女朋友分手了，可就是忘不了她。我要怎麼做才能忘記她？
7樓：匿名使用者
為什麼要忘記呢？我們經歷過的人和事，都是我們的財富，把她留在記憶深處當作美好的回憶不也挺好嗎
8樓：匿名使用者
忘不了就別忘掉。留在心裡也是個回憶
和女朋友分手了，~ 心裡很難受 想哭。 不知道怎樣能忘記她，做什麼 才能忘記他。 心裡好難受。 幫幫我麼 120
9樓：匿名使用者
為什麼要選擇忘記，相遇就是緣分，遇到乙個好女孩多不容易，還有乙個詞語叫紅顏知己，感情是糾葛人一輩子的，乙個人，一件事，一輩子都會存在你心裡。 何不選擇坦然接受，想想以前你倆在一起的美好時光，真的忍心就如此割掉嗎，既然放不下，就不放，何必為難自己，為難她呢，你現在這個樣子，她看了也會很難過的，即使裝在她面前也裝作很開心的樣子，不要讓愛自己的人0為自己擔心，男人，所有的苦與痛，自己乙個人承受。 以後當好朋友吧，只要保持朋友跟物件的界限就行了，喜歡、愛，都埋在心裡吧！
該面對還得面對，逃不了的，還不如坦然點，覺得虧欠她，以後有事多幫幫她。以好朋友的身份，把握好度，加油吧！
10樓：十堇年華不負君
失戀，證明我們真正的愛過了。如果沒有的話。也就無所謂失戀。
要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的人大有人在。同這些人相比，在人生中我們已經贏得了讓人羨慕的一分。儘管後來失去了。
但是我們的人生已由此變得豐富。感情由此變得深沉。氣質由此次變得成熟。
戀愛是一次已完成的選擇 ，失戀面對的是即將而來的選擇。在以後的日子裡只要有乙個能與你心心相印的人。我們就可以回頭對歲月說：謝謝，我慶幸那次失戀。
真得別那麼傷心，或許那個真正給我們幸福的人，正在不遠的前方等待。
解決失戀的最好辦法就是微笑，
笑笑，對自己，對別人，對對方，
這對誰都有好處。
我不贊同那些失戀就大呼小叫，
痛罵自己，感到自己是世界上最無助的人；
也不讚賞那些失戀後就謾罵對方，
說對方是沒有眼睛的低能兒的人。
這都是不明智沒有頭腦的人，
要知道，失戀對雙方的打擊都是一樣的，
這樣只能增加自己和對方的無必要的痛苦，
而且也根本不能解決什麼。
看清自己，理解別人，
走自己的路，不要灰心；祝對方好運，不要憤恨。
不要做狗熊，作乙個真正的人！
解決失戀最好的方法就是忘記。
忘記戀愛中的快樂、幸福，
忘記戀愛中的失落、痛苦。
但不要強迫自己去忘記，
越是這樣卻越容易想起。
當你不再想起他，也就不會再有任何失戀時的感受了。
到那個時候，你便會坦然的面對，想起她時：
你會感嘆一句：「哦，原來我曾經愛過她。」
失戀證明他（她）不是你這一生真正要相伴的人，
試著讓自己想開些吧！
沒有的東西總是會沒有的。
有時候你追求一件東西怎麼都追不到，因為不屬於你。
相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然得到你身邊，
因為這就是你的東西！
不論怎樣，我堅信！！！！！！
朋友們 和自己心愛的女孩分手這對於男人來說是最為痛苦的事情，因為失戀就意味著所有的愛情投資就在這一刻成為茫然和沒有任何意義的東西。而且你簡直不敢想象你沒有她會如何生活下去。可是真正的男人不會這樣來看這個問題。
因為失戀的痛苦假如是對方根本不去想象你是否能否接受的時候，那麼就不會有失戀了，因為排他的愛情中對於已經不願意再往自己的身上進行愛情投入的時候，那麼任何的物質的給予就變得沒有任何意義
ps；我也是照抄呵呵，不過希望可以幫助到您。 望採納，謝謝
11樓：匿名使用者
這些東西是人生必須經理的，現在你傷心了，其實你是在為你自己年過古稀的回憶譜寫一幅幅回味無窮曲子，所以不要擔心這些，也不要太難過了，一切都過去，現在你和女朋友分手了，恰巧是為了讓你明白什麼是愛情，當你遇到你的老婆的時候，你會真正的知道什麼是愛
12樓：匿名使用者
給的分高了回答者就是多啊，呵呵。。這一段戀情的結束預示這下一段美好的開始，怕啥呀，想哭就哭，哭完還是老爺們一條，想開點，讓自己忙起來，不去看不去想時間長了就好了
13樓：娜佳
做一些開心的事，不要讓自己想她，如果做不了情人，那就做好朋友，不要難為自己。慢慢的，時間可以幫助你。
14樓：雨上景智
找朋友出去玩吧， 想想 一前沒有她的時候你在做什麼。
多找些事來充實自己的生活吧。
做的事情多了就會沒有時間想她了。
15樓：周春濤
自己乙個人晚上躲在被子裡哭去 分個手這樣 我的經驗告訴你不值得
16樓：並不成熟的
不要去想著去結識乙個新的朋友就會去忘記他 明天給自己找點事情做 保持良好的心態 不要去為了忘記什麼而刻意的做某事 隨心所欲 順其自然
17樓：匿名使用者
同是天涯淪落人 看不到你會去想 看到了她幸福快樂 你會慢慢地感到快樂的 剛開始可能不是 但是有一天你會懂得
18樓：匿名使用者
沒辦法，忘卻的我經過很多年還是沒法忘卻過去的情。正視這段感情，開始下1段戀愛
19樓：為了戒指
拿得起放得下才是真男人，
20樓：憶農家
整理心情，找朋友玩，認識新的朋友，讓自己生活充實一些，一切都會過去。
21樓：灰原哀江戶柯南
把她當做普通同學，見面時在心底告訴自己是個努力地學生，不談戀愛好好學習。
22樓：匿名使用者
別去想忘記 那根本忘不掉 要是真想忘記 就別去想著忘記....能明白嗎？
23樓：匿名使用者
嘗試一項未曾嘗試過的活動或者學習掌握一種新的知識，分散注意力並提高個人綜合實力。
24樓：傲紫微藍
忘不了就別忘咯，何苦折磨自己，就這樣吧，總會過去的，有些事情不要刻意去遺忘，越想忘越痛苦，順其自然就好了
25樓：實習副校
心若冰清、天塌不驚！
望採納、新人
26樓：匿名使用者
時間可以改變一切，順其自然吧，分手也可以做朋友，可以關心她啊
27樓：錦琪
一扇窗的關閉必定有一扇門的開啟。沒有什麼忘記不了，沒有什麼放不開手，換種心情，她不適合我，我就去找合適的。
28樓：匿名使用者
去跑步，讓不開興隨著汗水流走吧！
29樓：半邊床招租噢
同感！你就對她說，姑娘們啊！天下哪有這麼多白馬，找個驢湊合得了！別等到哪天驢都被搶光了！剩一堆騾子了！
要怎麼忘記她
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命...
怎麼才能忘掉她，怎麼才能忘記她？
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得 你刻意去忘記，無形中在加深對她的記憶，對她的印象。這是你的初戀吧？不要緊，初戀通常都是美好且難忘的。人生的第一次，要完全忘記，似乎是不可能的。不要刻意的要自己去忘記,順其自然點吧,時...
我沒有忘記她怎麼辦，我真的沒辦法忘記她，怎麼辦？
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事...