1樓：松香淺笑
同學，我覺bai得你是不是du因為某些原因所導致的呢。
zhi這樣的你dao近似乎得了速稱的"人前焦慮症回"了。你答
要適度放鬆自己，不要施加給自己過度的壓力。我想你一定是近期受了打擊吧！還是勸你，人不可能永遠不和同類打交到的，長期下去，害的是自己。
建議你可以出去走走，不是闖南涉北，無須高額的費用，只是走出去，看那些青山碧我水，鳥語花香。它們的生命力會給你對生活的另一番崇景。多笑笑吧，哪怕是自娛，也好。
放鬆了自己這也就不是什麼問題了不是。
2樓：夜雨夢飛
咋啦？朋友，怎麼沒點生活目標啊？
要努力哦，不信賴別人，沒有人可以信賴，那就信賴你自己吧！
祝福你，相信你一定能走出自己的！
3樓：匿名使用者
只要快樂
悶家裡也沒關係
不快樂那就出來
到處走走
快樂會自己找上你的
4樓：咎由19腳
既然修不好那台機器,那就放在那裡,欣賞他壞掉的樣子!
藍多 與工場!
我的人就像乙個被遺棄工廠，不是這裡機器壞了，就在那裡不停的在轉，整個程式都沒辦法控制，就這樣吧！
5樓：匿名使用者
因為你不想出門，所以無法做事從而直接得到別人的肯定，所以覺得人生毫無意義，也就沒什麼可快樂的。
所以想改變，先出門。
6樓：謝謝你沒商量
整天呆在家裡肯定不行的啊，越
寂寞越失落，越失落越無措，越無挫越悲觀版，越悲觀越厭世權，越厭世越孤獨。。。。。。這是很惡劣的惡性迴圈。人都是需要走出去需要朋友的，朋友是最好的解藥。
我們不可以完全否認網路中的人是可以信任的，但是為什麼不放下網路走出去一會兒，多結實真實社會中的朋友呢。
不要想得太悲觀不要看的太落寞，其實，首先的叫乙個心裡特別陽光的朋友，那就是另乙個陽光的自己。
呵呵。。。。。
也把我的**給你吧，不過我基本不聊天的，呵呵 1041650943
7樓：匿名使用者
先找找你不快樂的原因在哪？ 人生的意義不是你覺得不好你就不出去 人人都有心情不好的時候 就看你怎麼對待不快樂 快樂就是自己創造的 不信你試試 有問題就找我吧 呵呵呵
8樓：瘋咧瘋咧
網上誰跟誰。。過段時間你就會好了。
9樓：小o然
你找我聊聊吧 **80206669
每天都不快樂，心情壓抑，覺得活著沒什麼意思
10樓：匿名使用者
給自己定個目標，保證積極的心態、思想，給自己進行人生規劃
目標的十大作用：
1.目標產生積極的心態。
2.目標使你看清使命，產生動力。
3.目標使你感覺到生存的意義和價值。
4.目標使你把重點從過程轉到結果。
5.目標有助於你分清輕重緩急，把握重點。
6.目標使你集中精力，把握現在。
7.目標能提高激情，有助於評估進展。
8.目標使人產生信心、勇氣和膽量。
9.目標使人自我完善，永不停步。
10.目標使你成為乙個成功的人.
人生若沒有目標，只會任由環境影響，而非自己影響環境。
個人計畫網參考資料：《目標的威力》 《目標(完美) 》《設定目標原則：**art原則》 《人生為什麼要訂立目標 》《沒有目標的主要原因》 更多》
三、人生規劃 工具
只有清醒的意識到生命的短暫性和有限性，人才會有一種時不我待的緊迫感和規劃意識，才會對自己的一生負責，做自己人生的設計師和命運的主宰者，為自己樹立人生的理想和奮鬥的目標，找到最適合自己的位置，讓自己的生命潛能最大程度的釋放，讓自己的一生活出最大的價值和意義。
「我的生命我做主」，「我的命運我把握」，「我的一生我設計」，人必須有這樣一種意識和骨氣。乙個對自己負責任的人，都會認真考慮自己這一生究竟應當怎樣度過，怎樣才算沒有虛度此生，怎樣才算活得有價值有意義。
人生規劃作用：明確自己「想幹什麼，能幹什麼，應幹什麼」，根據社會需要和個人的興趣、性格與能力，初步選擇繼續學習或就業類別的方向，從而樹立正確的人生觀、價值觀和職業觀；初步具有基本明確的人生目標，進而有效地激發學習潛能，增強為實現目標而努力的信心，避免因為教育的缺失造成學生個人發展和人生的遺憾。
個人計畫網參考資料：《人生規劃作用(新聞)》《人生為什麼要進行規劃》《孫正義——人生規劃》《人生的幾個階段》《人生規劃設計的六個步驟》 更多》
八、慾望、需求工具
我們必是在經歷了並非自己真正需要的種種**之後，才會發現自己真正的需要——慾望，它會使你願以整個生命去爭取幸福的人生，它會在你迷惘和沮喪時引領你的生活信念，它會成為你生命永續成長的動力源泉。
強大的動力來自強烈的慾望
需求的潛在效應是激勵
個人計畫網參考資料：《慾望的力量》《你懷有的成功慾望是虛假的嗎？》《需求的潛在效應是激勵》《慾望 走向成功的源動力!》《給慾望設定底線》 更多》
九、思想工具
什麼樣的思想，就會有什麼樣的生活狀況，乙個人的生活狀況就是他思想的結果。
你想快樂，你就會快樂；你想富有，你就會富有；你想幸福，你就會幸福。思想決定著人生，思想決定著人的未來。
思想可以決定人的生活質量，乙個人的生活質量就是他思想的最好的註解。
個人計畫網參考資料：《思想決定人生景況》《不是你缺錢，而是錢缺你》《你期望什麼，你就會得到什麼：皮格馬利翁效應》《如何強化積極思維》《思想決定人生》 更多》
十、心態工具
心態才是我們真正的主人，心態主導著我們對人生的感覺，決定著我們的喜怒哀樂，決定著我們的生活質量。
樂觀的心態讓人更健康
以樂觀心態讓自己輕鬆地活著
樂觀的心態是一種力量
個人計畫網參考資料：《就讓心態決定一切》《面對變故如何調整心態》《人生路上時刻保持樂觀的心態》《擁有樂觀的心態》《如何克服情緒低落，隨時保持樂觀的心態》 更多》
11樓：匿名使用者
心裡的事情只能靠自己想開！
要這樣說的話很多人都會不開心的！
看看**，看看其他的災害，那些人都想開心的過日子。
12樓：匿名使用者
凡事想開點，去做自己想做的事讓自己快樂起來
不然你只會越來越壓抑
13樓：匿名使用者
背個包，去旅行吧！走走，看看，跟陌生人聊聊，會找到屬於你的樂趣的！祝你開心
14樓：匿名使用者
我覺得你應該從自身考慮，生活中有很多無可奈何，我們必須去承受，因為我們不能總一直是個孩子，你可以和朋友同學家長多溝通，找找自己真正喜歡的，我想你會快樂起來的....希望你快樂
我覺得自己一點也不快樂，怎麼辦？
15樓：匿名使用者
快樂這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！62616964757a686964616fe58685e5aeb931333332643932
自己是自己最好的心理醫生
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
快樂並不是多難多大的事，比如我今天想做什麼想吃什麼，我做到了我吃到了，那就是很快樂的啊！只要你想快樂你就一定能快樂起來。你應該這樣想：
"知足才能常樂啊"！多和家人朋友一起出去玩玩，一定能快樂起來！ 你要記住一句話,笑一笑沒什麼大不了...
這句話很好用的,當你不開心不快樂的時候想一想...gogo加油
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
16樓：匿名使用者
到現在，有時會覺得不快樂；但是，沒事，生活還在，快樂還可以尋找。作家楊大俠表示，學會快樂才能學會生活。
17樓：匿名使用者
我覺得你的追求肯定比較高，不用在描述你的追求，不快樂主要原因就是，追求不正確的東西
18樓：符恆但霜
怎麼說呢！我個人認為你有輕微的憂鬱症了。。。給自己乙個空間吧！
自己每天都回在家裡，什麼也不用擔心，這答樣你是對你自己的人生覺得沒什麼意義，所以總是想發洩下，但沒合適的地方，所以脾氣呢就自然不好了，，，建議你別太注重什麼**的問題。。。
找乙份自己喜歡的工作，
就算沒有收入反而倒貼無所謂啦！！！
生活變適當充實點了，
也許會開心很多，也會讓自己有更多成就感哈1！！
男朋友約我出去，可是我不想出去，又不想拒絕，我該怎麼辦
明顯是不可能的事情 畢竟如果彼此有感情就好好珍惜 不要用任性來影響彼此的感情才好 這是乙個技巧問題。其實能看出來你對你的男朋友很在意的，否則不會這麼為難。一般來講，對這類問題都含蓄的拒絕。比如說今天來例假啦，今天有必要的工作要做，委婉來說這個事情，他是能夠聽懂的。就說跟閨蜜之前說好了,有事情要做,對...
宅在家裡不想出去有什麼辦法，有一種人，天天宅在家裡，從來不出門，也從來不跟別人交流，這是什麼性格的人，怎麼才能讓他走出來？
這個誰也沒有辦法，常言到，出路出來，走出去才有路，整天呆在家裡很不好，不要說思想，就連身體也會糟糕！早日走出來吧！有一種人，天天宅在家裡，從來不出門，也從來不跟別人交流，這是什麼性格的人，怎麼才能讓他走出來？10 1 內向的性格，或者是壓抑型 2 內向的性格 覺得穩定，有規律的生活最舒服適合他，不肯...
我是農村人，打工十幾年。不想出去了
不一定要出去，現在農村發展機遇也挺好的，比如可以搞養殖和承包土地種植農作物之類的，只要肯鑽研，混的不一定比外面差。現在農村也很好。國家政策這麼好。在家做點兒事業。能照顧家庭，孝敬父母。和妻兒老小團聚。人生有多少十幾年？在農村也能闖出一片天地，不想出門打工了，就在家，做點，小買賣。看卡看自己什麼能幹，...