1樓:匿名使用者
連續(隔一天)同時
來,量三次才能自決定血壓高低.偶爾查一次不能確定,如查三次血壓是90/60就是低血壓.是低血壓,大於140/90才是高血壓.你可以不吃藥,調正飲食結構和加強鍛練試試:
一.合理飲食有助於預防高血壓:1.
飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.
少吃高熱量飲食,如醣類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.
增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .
二.加強鍛練,防止肥胖,增強體質.
三.檢測血壓.
2樓:匿名使用者
你的低壓(舒張壓)在正常範圍 ,高壓(收縮壓)如果經常超過140公釐汞柱,也算是高血壓。你自己經常觀察觀察。
3樓:蝴蝶雪梨和奶糖
高血壓,兩個值中有乙個高於正常值就是高血壓。
4樓:匿名使用者
尚不算高血壓,但是應該注意,己經在高血壓的邊緣上了。
正常血壓:120/80
高血壓極限:140/90
不足100/60是低血壓
高血壓和低血壓的標準範圍是多少?
5樓:匿名使用者
正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmhg(8.
0-12.0kpa)之間,高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低於這個範圍就可能是低血壓。
低血壓通常指血壓低於90/60mmhg,有許多健康人的均低於此,但如果出現低血壓症狀時應就醫。
有些人低血壓會出現腦和全身供血不足造成的頭暈、頭痛、怕冷、四肢無力等症狀。
低血壓患者日常生活預防常識
1、晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀。
2、鍛鍊身體,增強體質。平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
3、早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液迴圈,或以冷水,溫水交替洗足。
對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶,以加強靜脈回流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久,以減少發病。低血壓患者輕者如無任何症狀,無需藥物**。重者伴有明顯症狀,必須給予積極**,改善症狀,提高生活質量,防止嚴重危害發生。
6樓:長頸鹿小香菇
血壓標準參考 血壓高低評定的標準,與年齡沒有關係,已由世界衛生組織(who)審定診斷標準是: 高血壓:血壓高於160/95mmhg 可疑性高血壓:
血壓介於140-160/90-95mmhg 正常血壓:血壓低於140/90mmhg 低血壓目前還沒有統一的國際標準,一般認為血壓低於90/60mmhg,65歲以上老年人低於100/70mmhg,即可診斷為低血壓。 醫學上將低血壓分為生理性和病理性兩大類。
生理性低血壓又分為無臨床症狀和有臨床症狀兩種。
7樓:匿名使用者
理想血壓:高壓小於120,低壓小於80正常血壓:高壓小於130,低壓小於85正常高值:高壓130-139,低壓小於85-89超過正常高值即為高血壓【周叄善之安享天倫之路】
血壓的正常範圍是多少?怎麼判定高血壓?低血壓
8樓:有孚翁
你好,如果多次測量,舒張壓都是90或者以上或者收縮壓》=140那就是屬於高血壓。如果血壓低壓90/60且有臨床症狀的就是低血壓。正常血壓標準:
90~139/60~89mmhg,心率:60~100/分。平時注意合理飲食,適量運動,戒菸限酒,作息規律,心理平衡。
希望我的回答能夠幫助到你,謝謝
9樓:ch游魚
血壓正常範圍是80—120。
關於高血壓,關於高血壓的,?
天氣炎熱,出汗就多,血液就更加粘稠,這樣的話,血液流動就緩慢,容易發生動靜脈栓塞,你這可能只是高血壓患者本身血管彈性就差,再加上血液流動緩慢,下肢可出現血液 不足從而導致的麻木,我是這麼認為的,你可以在觀察一段時間,不必著急 最好到神經內科檢查一下,必要時拍頭顱ct或者核磁。從提供的情況看,如果左側...
我血壓141 91是高血壓嗎
好吃西瓜丶 是的。當收縮壓 140 舒張壓 90時,便已經是高血壓的範圍。1級高血壓 輕度 的範圍 收縮壓140 159 舒張壓90 99。2級高血壓 中度 的範圍 收縮壓160 179 舒張壓100 109。3級高血壓 重度 的範圍 收縮壓 180 舒張壓 110。 血壓的正常範圍是 低壓60 8...
奶奶高血壓,我爸高血壓,我會嗎,我奶奶有高血壓,可以和自己的高血壓藥一起吃嗎
高血壓的確有一定的遺傳因素,但也不是絕對性的。高血壓的影響因素有多種,一 回般遺傳因素佔40 左右,環答境因素佔60 左右,除了遺傳因素,比如飲食也是很重要的原因,臨床顯示食鹽攝入量與高血壓的發生呈現正相關,精神刺激也是引發高血壓的重要原因,另外肥胖 服用避孕藥等也是引發高血壓的因素,不能確定您百分...