我有時候中午睡覺,晚上也會,想醒卻醒不來,想叫也叫不出

2021-03-11 16:37:34 字數 3344 閱讀 9330

1樓:珠海佳寧心理

這種情況在年輕時很容易出現,大腦主管思維的區域醒了,主管行動的區域還沒醒,就會出現這種情況,不用害怕,隨著年齡的增長,慢慢就會消失。

2樓:匿名使用者

到醫院檢查一下,看看生理方面有沒有出現不良狀況。如果沒有,就可能是心理壓力過重造成的,或者是睡姿不好造成的。而這兩者都可以通過自我調節來解決。

3樓:匿名使用者

首先需要注意你的睡姿,如果有感覺被強制也就是說你的睡姿其實可能是不太

內舒服的;另外是需要容

和家人或者朋友來建立一些心理上的安全感,例如有這種害怕可以和家人說,獲得家人的支援和關注,心理上漸漸明白自己不是乙個人的,即使感覺房間裡有人也很有可能是家人帶著寄掛你的心希望守護你,在仍然會害怕的這段時間裡可以試著買個小夜燈在夜裡一直亮著,如果有條件的話可以點個香薰伴你入睡

4樓:huang1999639滴

穩妥之船從未能從岸邊走遠。人一生有乙個朋友足矣,兩個太多,三個就會惹來麻煩。教育者的關注和愛護在學生的心靈上會留下不可磨滅的印象

信心是人的征服者;它戰勝了人,又存在於人的心中㎞㏕

中午睡覺的時候想醒卻醒不來,四肢不能動彈想喊喊不出來有意識

5樓:沒想看看

正常的,這是進入深度睡眠後,也就是所謂的快速動眼期,這時如果受到外界干擾,就會出現這種情況

不用擔心

6樓:匿名使用者

沒問題的,我經常出現這種情況,想叫都叫不出來,少睡一會兒就行了。

7樓:**哥哥妹妹

我也經常這樣,感覺自己就要醒了,其實已經清醒了,就是越想睜開眼睛越睜不開,想動也動不了!這種感覺超嚇人的,我也想知道這是什麼原因。

8樓:戀有晴天

我也會遇到這種情況,證明你午休時間休息的太長了,你可以試一下,睡時間短一些,不會出現這種情況的。我試過的。

9樓:匿名使用者

撞邪了吧。找中醫。 要不可能有心臟方面的毛病,或者跟過度的疲勞有關。

10樓:佔庭軍

養成良好生活習慣,酒少喝 ,我也經常會發生,我感覺時間長不喝酒,就不會出現

11樓:匿名使用者

你應該去醫院檢查一下,應該是身體素質差

12樓:廈覺

這個很正常,我經常這樣,只是這樣睡覺醒來後,很累。這個是你身體沒有醒,而你的大腦醒了,正常的。

13樓:滿意人間

我絕的你應該 去醫院看看

中午睡覺總是想醒卻又醒不來,但潛意識裡感覺特清醒,請問是怎麼回事啊?

14樓:匿名使用者

正常現象,主要還是身體太累了,腦神經已經興奮了,當時肢體仍處於不應狀態!

15樓:匿名使用者

人在睡覺中,大腦處於休眠狀態,中途會做夢。很多人都知道,在睡覺的時候,大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時,人就會做夢;深睡眠的時候,就萬全沒有意識,感覺是在沒有光的深海裡一樣。

正常情況下人都是從淺睡眠中醒來,當你很不幸從深睡眠中醒來時,發生夢魘的可能就很高了。這時候,如果你醒來卻不能動,是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了,而負責運動的中樞仍然在睡眠中,這時候你就只能眨眼,出氣,但是卻動不了,甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單,其實和中風的病人沒什麼區別。

因為大腦中一部分仍在睡眠,醒來的那部分在影響下而繼續入眠,所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中,人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺,和視網膜傳送來的資訊中途結合,傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高,通常連大腦也會被欺騙。

16樓:

那是睡眠不好的表現,建議睡前服用點蜂王漿,很管用的。

17樓:薆薿寳珼

我也經常這樣。感覺一樓的回答比較正確。

有時睡覺特別是午睡 總是想醒卻又醒不來,潛意識裡很清醒 想睜眼卻睜不開 還動不了 這事怎麼回事 是病嗎?

18樓:哎喲帶你看娛樂

其屬於睡眠癱瘓的症copy狀。

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睡眠癱瘓症為發生在睡眠周du期中的快速

動眼期zhi,快速動眼期正是我們進dao入熟睡開始做夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下,人的做夢活動加速,身體隨意肌開始靜止,這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。

在快速動眼期中,我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用,可以避免我們隨著夢境作出動作,而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因,意識已清醒過來,但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態,而造成不聽意識指揮的情形。

會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋,加上恐懼的幻想,造成幻覺現象。

19樓:匿名使用者

好像跟你沒有完全睡醒有關。控制肌肉運動的神經還沒有醒來。要在睡著時大腦為了防回

止人在睡夢中運動造成答對身體的傷害。所以睡著時會讓人的肢體不隨人的意識運動。。睡眠不足。或者異常醒時。就會出現在你所說的情況。。

20樓:匿名使用者

民間說的難聽點就叫做鬼壓身、其實醫學來說就是你近期沒有休息好。精神壓力過大、造成大腦的抑制反應。其實沒什麼的、找個你有安全感可信賴的地方、或者和媽媽一起睡一覺、第二天就好了、

21樓:匿名使用者

不是病吧,人都有週期,看周圍環境啦,我以前也有過。

中午睡午覺做了夢,意識中很想醒來卻醒不來,在夢裡我說話了,會不會說的是夢話,別人會不會聽見?

22樓:匿名使用者

這就叫「睡耶」。很難受的。好像中午家裡冷陰時候容易發生這樣的現象。

家中人少時候也會這樣。別人聽不到的,你好像別人啥都知道就像在你身邊一樣,其實他們只知道你在睡覺睡的在做夢而已吧。

23樓:匿名使用者

是不是感覺自己醒了但又起不來,感覺動也動不了,眼睛也睜的開?

24樓:匿名使用者

有人說夢話就會被別人聽到。。。

25樓:前程無悔

那是因為太疲勞了。大腦清醒了,身體還沒有。

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