1樓：匿名使用者
什麼都是鍛鍊出來的，你有想法，就直接說出別管身邊有多少人，如果說錯了讓別人指出後改正就行，因為每個人都會犯錯誤的，如果說出的建議讓大家滿意，同時就給自己增強了信心。
2樓：匿名使用者
如果你不敢邁出這一步，你永遠是膽怯的！說話是一種交流方式，人的一生最常做的就是用言語交流，不管你對言語交流陌生多少，敢於說出就是進步。這位朋友，你這不是心理不健康，而是一種內向的表現，建議你從今天開始定期參加社交活動！
3樓：匿名使用者
記住，你是人，和他們一樣的人，
4樓：騰子衿
你是不是從小性格就這樣的啊，學會改變一下吧，改變你才會不一樣的。人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響乙個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格裡缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改變的，不過世上無難事，只怕有心人，有些方法總要試過才知道。
我堂弟今年十七歲了，從小就性格內向，這跟他小時候的生活環境有關，他爸媽忙於工作，很少顧及他，給他的關愛太少，以至於性格孤僻，不善於表達自己與人交流溝通，自信對他來說是什麼都不知道。眼看自己的孫子都快要成年了，我奶奶沒少為堂弟操心啊，也沒少自責，她總說要是小時候對堂弟多關心一點就不至於是現在的樣子了。奶奶是真擔心孫子以後的人生，家裡人也都盡量幫助堂弟，讓他多說話，鍛鍊他的膽子大一些，臉皮厚一些，大家都堅信弟弟一定會找到自信的。
奶奶是乙個想法挺多的人，他聽人說開光的東西可以保佑人，把人身上的晦氣趕走，讓人健康快樂充滿自信。奶奶沒什麼文化，不過對這些東西還是很有研究的，還讓我幫忙找開光的東西，我對這些帶有迷信色彩的東西是不感興趣，不過奶奶的吩咐就不得不從命了。我人懶，更不會去寺廟、祠堂這樣的地方找了，我想網路資訊這麼發達，**上一定會有我要找的東西。
還真讓我找到了，在一家名叫助你發財的店裡就有賣一種開光的祝願袋，掌櫃範飛和苑英說他們的祝願袋都是請高人開過光的，絕對的真實。是不是真的我是看不懂，不過買乙個的確是必要的，這東西看起來挺有神氣，不管怎麼樣都要買乙個給堂弟。奶奶把我買的祝願袋放在了堂弟的枕頭下面，嘴裡還念念有詞，老人家真講究，這樣的傳統在我們這一代人身上是得不到繼承了吧。
很快我就忘記了這件事情，不過當有一天堂弟主動問我自信這個英文單詞怎麼念的時候，我突然就傻眼了，不敢相信自己的眼睛，這是我堂弟嗎，臉上似乎還帶著一點笑容。漸漸的，家人都發現了堂弟的改變，變得開朗了一些，敢於表達自己的想法了，說話的時候都帶著一種自信。最開心的就是奶奶了，有一天突然跑來說給我做最愛吃的可樂雞翅和梅菜扣肉，我當然知道是為什麼了，這是我和奶奶之間的秘密。
我不敢在眾人面前說話，說明我是乙個膽小怯懦的人
5樓：匿名使用者
放開點就沒事的，你不說話別人怎麼了解你
6樓：
過分自閉了 應該多去人多的地方 和他們談一些他們感興趣且自己擅長的話題 一直這樣 就不會覺得膽小懦弱了
我性格比較內向，比較不敢站在眾人面前說話，別人總說我膽小鬼，我該怎麼辦呀？
7樓：金話筒培訓機構
要想克服膽怯、害羞的種種不良表現須先改變心態，然後再進行必要的心理除錯和訓練。
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性 心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？
從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人 心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言 當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提公升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。
你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼 心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。
試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂裡來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下，以此來鍛鍊自己。
在金話筒的課程裡面，作為乙個主持人首先要有氣場的訓練，讓你站在舞台上有範兒，在語言訓練方面可讓單調的語言富有色彩的變化。在解放天性的課程中，通過肢體解放和情景模擬可以讓性格逐漸變得外向，敢於站在眾人面前去講話！也祝願你早日能夠突破自己早日獲得成功！
8樓：月影0璃
別在意別人說的話，，不過自己一定要自信。多與人交流
9樓：
性格內向形成的原因是各個方面的。可以說是家庭教育、成長環境和自我心理等共同作用的結果。可以自我調理，如使自己對周圍環境裡的事物產生興趣，主動地與他人接觸等，慢慢改善看是否有效果。望採納
我不敢在眾人面前說話
10樓：明推暗量
多嘗試！
你這樣一定要多嘗試，你也說過，你以前成功過，那麼後面就是因為沒有再嘗試了，所以就還會有那種感覺。
你想到，即使你說不出來，又有什麼問題呢？最多讓人笑一下，而大多數學生之間都是很理解的，大家的笑也並不是嘲笑，只是善意理解的笑，尤其到大學之後的師兄師姐們更是能包容師弟師妹們，所以不用怕，你又損失不了什麼。如果因此而讓你獲得說話的自信，那麼你得到的將前所未有！
加油！自信！
11樓：我是新手啊嗯呢
你總是想象有乙個人時刻在監視著你，你做錯會笑你。你說錯會嘲諷你，其實現實不是這樣的，就像我們在路上看到乙個小丑只會笑一下，但只是一瞬間的事，很快就忘記了。你也應該看過別人出醜吧。
你也不會吃飽沒事做總是去找人看出醜吧。大膽做自己吧，膽怯會迷失自己。被人笑笑又如何。
人事活給自己看的。。。。。。。望採納。
12樓：菠蘿
什麼都是鍛鍊出來的，你有想法，就直接說出別管身邊有多少人，如果說錯了讓別人指出後改正就行，因為每個人都會犯錯誤的，如果說出的建議讓大家滿意，同時就給自己增強了信心。
打字不易，如滿意，望採納。
在眾人面前講話緊張怎麼辦？
13樓：第802位訪客
一般來講，人們對那些未知的、自己不能控制的
14樓：慕容運旺北畫
可能是你太在乎別人對你的看法,其實這樣不必要,放開那些不必要的顧慮,對你會有好處
實際上,別人在講話時,聽的人也會有各種各樣的想法,但此時,我們的注意力總是放在說話的內容上,而不是其他人有什麼見解
這樣想,換一種思路,你就不會緊張了
15樓：匿名使用者
我也是上台大會發言緊張的不正常。甚至是知道幾天後要讓上台後，就開始擔心害怕，不能自拔。後來到大醫院精神科看了，醫生診斷為情景恐懼症。
服用馬來酸氟伏沙明片數月有些效果，最重要的醫生給我開了應對臨場的藥，上場前三小時服一片阿普**，半小時時再含服半片，有效緩解了恐懼情緒。心情平靜了很多。平穩完成了大會發言。
你可以到醫院給醫生講明情況，讓他給你開些臨場藥物，一般都會給你開的。
我不敢在眾人面前說話，我不敢在眾人面前說話，說明我是乙個膽小怯懦的人
多嘗試！你這樣一定要多嘗試，你也說過，你以前成功過，那麼後面就是因為沒有再嘗試了，所以就還會有那種感覺。你想到，即使你說不出來，又有什麼問題呢？最多讓人笑一下，而大多數學生之間都是很理解的，大家的笑也並不是嘲笑，只是善意理解的笑，尤其到大學之後的師兄師姐們更是能包容師弟師妹們，所以不用怕，你又損失不...
不敢在別人面前大聲說話，生怕說錯話或怕別人生氣，所以別人說我說話小聲，膽小。我不知怎麼辦
你這叫膽怯，勇敢自信一點，不要怕說錯話，不用過多考慮別人感受，說錯了改正，慢慢錯話說的就少了，否則你永遠也不知道什麼該說什麼不該說，什麼能力也不會得到 膽子放大一點，自信一點，沒什麼大不了的。性格比較內向吧！多多表達自己的想法。沒事，怎麼可能會說錯話。練練朗讀，要是學生的話就在班會上報個朗誦。我說話...
我在眾人面前和陌生人面前不愛說話，不主動說話，還有別人說話我不知道該怎麼回答，應該看什麼型別的書提
給自己心裡暗示 要試著加入話題，說話，多說就好了，看書感覺會沉在書的世界裡，說的道理都懂，主要是實際行動，建議你從熟悉的人開始，讓你的朋友幫著你聯絡，多溝通，希望對你有幫助 在陌生人面前不知道怎麼說話,總是找不到話題,覺得很尷尬。誰能教我幾招啊 在別人面前不會覺得沒有面子。克服膽怯心理和恐懼心理.怎...