1樓：薊宛荷
時刻提醒自己! 你連自己都控制不了 你有什麼本事跟別人來脾氣？
最近總是很煩躁，有點小事就能發脾氣，自己也壓不住火，發完脾氣就持續很長時間的煩躁和失落，怎麼也靜不 50
2樓：匿名使用者
心理有事，或者最近有不開心的事情
3樓：創闖自己的未來
任何事看開一點。如果不能控制自己，那就在你心情不好的時候盡量不要處理有些事。應該和比較成熟，正直，穩重的長輩多交流，學習他們處理事情的經驗和查詢你自身的缺點，加以努力克服改正。
提高自己！
4樓：匿名使用者
情，不在擁有，用心珍惜，才能長久；愛，不在嘴邊，掛念在心，方能相依。緣分，版
不論早晚，傾心，權能相知；牽念，無論遠近，傾情，才能唯一。愛，無聲，只能用心默默聆聽；情，無語，只能用心悄悄牽念。一種愛，是心的默契，一種情，是心的守望。
脾氣現在經常大的很，咋辦？火上來了，一點也壓不住
5樓：湧祖
你男的吧，你如果把煙子戎了，這個也不成問題
6樓：凡華萍萍
想發脾氣之前在心裡默數20下，脾氣就會消很多了，採納哦親
7樓：匿名使用者
更年期？抑鬱症？看病吃藥！！！
我總是控制不住自己的發脾氣怎麼辦
百味交感 想要控制好自己的情緒，首先很重要的一點，就是要認識自己的情緒。在生活中，我們平時要學會自我覺察，當我們出現了某種情緒時，應該承認並認識這些情緒而不是忽視 躲避或推脫。壞脾氣來的時候，不妨接受自己的憤怒，允許自己有脾氣。只有對自己的情緒有更大的掌控性才能成為生活的主宰，進而良好地引導自己和疏...
總是忍不住發脾氣控制不了自己的情緒怎麼辦
首先，這很正常啊，每個人都有自己的脾氣 只是的情緒爆發 程度不一樣，不知道你是個怎樣的情緒體現 等你有一天發現因為發脾氣，不但沒有起到效果，讓別人理解你，反而因為臭脾氣親人和朋友都刻意和你保持某種距離，你就會改變了。發脾氣解決不了任何問題，相反，它會把你身邊親近的人乙個個和你分離開。多站在別人的立場...
控制不住自己買衣服的慾望怎麼辦,控制不住自己的購買慾怎麼辦總是想要不停的買買買。
哎 就說我吧 這個月13號跟男朋友分手了 之前正是放假的時候 逛街 看見啥都買 購買慾超強 但是 分手後 我看見再對味的東西 打折了也不想買了 對自己有自信些 不是只有靠衣服才能充實自己的外表的 你和日劇 貧窮男子 裡的女主角很像啊,呵呵 不過我跟你差不多,喜歡的就買,買來穿幾次就涼一邊了,不過習慣...