1樓：水瓶小魚人
練肌肉吧，把肩部、胸部、背部肌肉練出來，你去搜啞鈴飛鳥練習，這個挺有效果的，結合練腹肌的腹肌撕裂者，槓槓的。不過自己練，還要記得練完要補充蛋白質，網上有講的。自己練容易動作不規範，建議去健身房練，找個教練。
2樓：迷路的老頭
正手引體向上。
或者2元買墊肩。
男生肩膀窄撐不起來衣服怎麼辦
3樓：我兜裡有錢哈
真的是窄了點 不能穿緊身衣 這樣會暴露你肩窄的缺點 多穿長袖的衣服但是必須把袖子擼起來 多這樣人的視覺就不會停留在你的肩膀上 盡量選擇淺色系的衣服
4樓：
盡量買有墊肩的衣服。
或者自己在衣服肩膀的位置，縫上墊肩。避免穿運動服、插肩袖的衣服，那會讓肩膀顯得更窄。
隨著年齡增長，男生的肩部會逐漸厚起來。進行有針對性的鍛鍊，也能彌補這個問題
5樓：之後要怎麼辦
1.墊肩墊
2.接受這樣的自己，世界上肩膀窄的不止你乙個，大多數人還不是過得很好
3.男孩子最主要的是要有男子氣概，外型現在已經不是最重要的了，所以多鍛鍊身體，勇於承擔屬於自己的責任，這樣你肩膀再窄，在女孩子的眼裡，你也是個可以交往的男孩，對自己要有信心，可以多練練擴胸或者是舉重等運動。
6樓：農村媳婦拉呱
肩膀太瘦撐不起衣服，學會這個簡單動作，讓你男友力爆棚
我很瘦 衣服撐不起來,肩膀上沒有肉.一摸全是骨頭.怎麼樣才能把肩膀的肌肉練起來?好讓穿衣服好看點?
7樓：幻影_之城
別信那些人扯，就是天生瘦子只要努力鍛鍊一樣能出肌肉！而且瘦子練出的肌肉更漂亮，因為外層沒有脂肪的包裹，能顯出明顯的肌肉線條。伙食正常就好，不用非要大魚大肉山珍海味，因為肌肉發達不是說肌肉增多了，而是你原來的那些肌肉體積變大了，只要經常鍛鍊就能使肌肉纖維變粗，所以看起來肌肉變大，而且吃出來的肉都是肥肉，沒用的，不光形象難看還搞得行動不便，到時候你又想**，那就多此一舉了。
練上身肌肉做高位俯臥撐是個簡單實用的方法，就是把腳放在乙個高出地面的物體上，手放地面上做，具體高度看你身體的能力，腳越高越吃力，一般能做30個/組就好，做4組，天天做，這樣堅持練3個月，頸部周圍的肌肉、背肌、手大臂應該開始有明顯變化，開始成倒三角的輪廓，自然肩膀顯得寬了，穿衣服也不像衣架了，胸肌也起來了，腹肌也出來了，身闆也顯得厚實了，排骨男變帥哥，哈哈。
記住做的時候動作要標準，寧願做慢一些或者少做幾個也不能投機取巧，鍛鍊身體來不得半點虛假，如果像蜻蜒點水點一下算乙個那做100個也沒用，其實最難的還是堅持，一定要有一種堅持到底的信念才會逐漸有成果，加油！
8樓：
你是男的還是女的？男的練肩膀三角肌的話引體向上吧，女的，找個重點的東西兩臂平舉就可以了
9樓：胖胖豬
先要長胖點，瘦子怎麼會長肌肉呢，多吃點營養的東西，蛋白含量高的。這東西急不來，慢慢練
175高男生怎麼穿衣服好看
你的身高基本適合各種男款的衣服，其實重要 的是你個人的偏好是哪種的。一般休閒類的男孩都顯得很陽光大方，所以正如樓上所說去剪乙個比較適合你的髮型，但不要太另類，也不要弄上顏色，穿上休閒鞋，板鞋都可以，最好到專賣店裡去買，因為專賣店裡面的衣服還是鞋子讓人穿上之後都會有種氣質在上面，男人應該穿一些質量過硬...
短髮微胖男生怎麼穿衣服好（西裝類）
深色，不要條紋的，兩顆扣，或三顆扣。像深灰，深卡其色或黑。吧！你可以朝這個方向努力。170.身高，短髮，微胖身材，如何穿衣搭配。求發圖。謝謝 因為在手機上回答，沒法發圖給你，但我可以告訴你衣服名稱，你自己在網上查。2016年春季必不可少的中長款打底蕾絲衫，時尚的花瓣形小立領設計，浪漫的蕾絲彰顯優雅品...
女生冬天要怎麼搭配衣服，女生冬天穿衣服要怎麼搭配？
會飛的鯨魚 冬天到了總是穿的很厚重，應該怎樣搭配衣服才能更出彩？ 一隻mm魚 買一些好的外套和牛仔褲，鞋子還是可以穿運動鞋，冬季去買跟低一點的靴子。你身高還是多高的，可以買風衣來穿，但是顏色要選擇粉色或者米色等顏色鮮豔一點的，以免顯的老氣。或者買些長一點大的毛衣，外面穿小西裝，下面穿緊身的牛仔褲，在...