月寶寶都能吃哪些水果和蔬菜,七個月寶寶都能吃哪些水果和蔬菜

2021-03-17 20:56:09 字數 793 閱讀 8756

1樓:端木吟天

七個月寶寶必須多新增蔬菜和水果,比如蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做給寶寶吃。

另外這一時期的寶寶免疫功能未發育成熟,抵抗力差,容易引起消化系統的感染,進而影響鐵和其他營養成分的吸收,所以要保證輔食新增的多樣化。以平衡寶寶的營養。

動物性食物所含的鐵質易於吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。

蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。

粗糧有助於健康。可以為寶寶準備些玉公尺麵、小公尺等粗糧做的粥:也可以將麵、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。

為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等幹硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。

七個月的寶寶吃什麼水果和蔬菜好一點

2樓:du知道君

你好,七個月寶寶必須多新增蔬菜和水果,比如蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做給寶寶吃。

另外這一時期的寶寶免疫功能未發育成熟,抵抗力差,容易引起消化系統的感染,進而影響鐵和其他營養成分的吸收,所以要保證輔食新增的多樣化。以平衡寶寶的營養。

動物性食物所含的鐵質易於吸收。如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。

蛋白質不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。

粗糧有助於健康。可以為寶寶準備些玉公尺麵、小公尺等粗糧做的粥:也可以將麵、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。

為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等幹硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。

月的寶寶都能吃什麼輔食和水果,六個月的寶寶都能吃什麼輔食和水果

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