1樓:oo靉靉
不會有差啊,這個道理跟有人六點過早有人七點八點過早一樣,不會真正影響身體健康的好壞的。
反倒是性格能越變越好有助於增強自信,而且這樣的人更懂得自己,也就是明白過去也能掌握未來的那種人,也就更能好好的生活啊。
我認為這樣的循序漸進的過程本身就很可貴了,有益而無憂啊~
2樓:
沒差別,問題在於:人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。
誰人一生無磨難,善待人生少憂煩.樂觀開朗多珍重,笑對人
3樓:雪雅星箜
誰人一生無磨難,善待人生少憂煩。
樂觀開朗多珍重,笑對人生遊人間。
守住樂觀的心境實在不易,悲觀在尋常的日子裡隨處可以找到,而樂觀則需要努力,需要智慧型,才能使自己保持一種人生處處充滿生機的心境。悲觀使人生的路愈走愈窄,樂觀使人生的路愈走愈寬。樂觀其實是一種機智,是用堅忍不拔的毅力支撐起來的一種風景。
守住樂觀的心境,「不以物喜,不以己悲」,就能看遍天上勝景,覽盡人間春色。
樂觀開朗的人在更年期會不會有影響?
4樓:落雪芬飛
雖然我還年輕,但我覺得是會有影響的,更年期主要是因為身體生理上的一些變化較為明顯,所以會帶來一些身體心理上的影響,只是有些人可能會比較突出,而有些人不會太突出,但或多或少都會有所影響,只要能夠用另外一種健康不傷害不影響周圍人的方式把這樣的變化所帶來的一些負面影響降到低點就好。只是自己從書上看到的一些加上自我理解而已,希望可以幫助你。
大一第一學期我是平時比較積極開朗樂觀的人,可是最近想太多人生目標、態度之類的事想得太多了,整個人變
5樓:匿名使用者
孩子,這是人生中每個人都會經歷的事情。
不要跑的太快了,跑的太快是會摔倒的。
慢一點,心靜下來就好了。
6樓:知心大哥
怎麼了?啥問題?男?女?
開朗和樂觀的區別? 5
7樓:匿名使用者
開朗我建議你看一下現在正火的一部電視劇集叫做《我是特種兵》裡面有個叫 衛生員的角色 看到他你就知道什麼叫開朗了
樂觀就是除了具備以上條件外 最主要的就是無論自己還是朋友遇到天大的困難了 都能 「平常心」 這就是我對開朗和樂觀的看法說的不好還請見諒~~!~!~!~!~!
8樓:胡大青
開朗是一種性格,而樂觀是一種生活態度!!
9樓:_李二愣
開朗指人的性格
樂觀指對人生的態度
出國留學會變得樂觀開朗嗎?
10樓:傷為徜徉
那得看你自己對於出國這件事情的看法。國外的風景是不錯,但如果你可以承受住思鄉之情,可以
樂觀 外向 開朗 有什麼區別?
11樓:
樂觀就為人比較積極向上
外向是和陌生人很容易聊得來
開朗是凡事都往好的想
12樓:匿名使用者
樂觀側重的是心態
外向只要是指在社交場合比較活躍
開朗側重的是性格
13樓:匿名使用者
樂觀是處事態度,外向針對人的性格,開朗是針對心情。
樂觀開朗是什麼
14樓:匿名使用者
生活的快樂與否,完全決定於個人對人、事、物的看法如何;因為,生活是由思想造成的。如果我們想的都是歡樂的念頭,我們就能歡樂;如果我們想的都是悲傷的事情,我們就會悲傷。
1.樂觀是心胸豁達的表現
比地大的是天空,比天大的是人心。心胸豁達的人是真正的強者,樂觀則是他們的情緒體驗。樂觀者能應付生活險境,掌握自己的命運。
***的心胸就很博大,在他80歲高齡時,聯邦德國總理科爾問他「長壽秘訣」,***回答說:「天塌下來我也不怕,有大個的頂著。」樂觀的人即使事情變糟了,也能迅速作出反應,找出解決的辦法,確定新的生活方案。
樂觀的人不會對事業表現出失望、絕望,正如eq中所說:悲觀的心態泯滅希望,樂觀者則能激發希望。
2.樂觀是生理健康的法寶
按著目前的研究:人類壽命的自然極限應為130歲到170歲之間,但大多數人至今都未活到這個年齡。長期以來,科學家也進行大量研究,開始承認,人的疾病與壽命除了「生物模式」之外,還存在著「心理、社會醫學模式」。
中東地區一位150幾歲的長壽者,把自己長壽的秘密概括為一句話:「快樂的生活」。
絕望導致早死。研究者發現,老年喪偶後的半年裡,死亡率比同齡人高出6倍。悲觀破壞免疫功能。
情緒不僅是一種心理體驗,也是一種物化過程。悲觀不僅會造成代謝功能的失調,如心率、血壓、消化功能的紊亂,而且會使內分泌破壞或降低免疫功能。
快樂會使生病的人忘記痛苦,甚至會使生病的人也能比常人活得久。
3.快樂是人際交往的基礎
你給予別人歡樂,就會得到歡樂。在人與人相聚時,你的快樂心情,微笑的表情,詼諧的語言會像春風溫暖別人的心,引發大家的笑聲,驅除心中的煩惱。當人們從你這裡得到這些美好的心靈享受之後,對你會油然產生一種感激之情,讚賞的目光,會覺得你有一種「精神引力一樣」願意與你交往。
這樣,你會加倍地得到別人帶給你的歡樂。
4.樂觀是工作順利的條件
知足常樂指的是心平氣和地對待當前的各種境遇,確定乙個切實可行的可望可及的追求目標,不要有過高的奢望,也不要過低看待自己。樂觀地對待自己的工作,是工作順利的條件,期望過高或總是感受到不如意,其工作反而不順利,進而產生悲觀失望之感,處於一種惡性迴圈的情緒與行為之中。筆者幾年前的幾名學生面臨分配前,擔心留不到大城市;當得知留到大城市後又擔心進不了大化工公司;當進了大化工公司後又為進哪個廠而發愁,橫向比總是不滿意,明明是絕大多數同學羨慕的工作卻使他們自尋苦惱哀嘆。
而有一位同學坦然地面對分配,進了工廠後高高興興地上下班,雖然工作崗位累,他對自己說的是,「比上學前幫家裡種地輕鬆多了」,在這種樂觀的情緒下工作,加上原來的知識基礎,一年的轉正期到了,被提到車間擔任統計員。正是有了樂觀的心態加上自學統計理論,一年後又被提到計畫處。這也許是偶然事件,但偶然之中也可以分析出一種必然,那些一直不滿意的學生的悲觀情緒究竟對工作起到了什麼作用?
而樂觀的心態在那個工作順利的同學身上一點幫助沒有嗎?其實樂觀與自信一樣,可使人生的旅途更順暢。
5.樂觀是避免挫折的手段
所謂的樂觀是指面對挫折仍堅信形勢和情境必會好轉。從eq角度看,樂觀是讓困境中的人不致流於冷漠、無力感、沮喪的一種心態。美國堪薩斯州大學心理學家史耐德(c.
r.snyder)經研究發現學生的成績與其心態是否樂觀有決定性的關係。當你設定某科成績80分時,你考了60分,最樂觀的學生決定要更用功,並想得到補救的方法;次樂觀的學生也想到一些方法,但缺少實踐的毅力;最悲觀的學生則宣布放棄。
美國賓州大學心理學教授馬丁。沙里曼(marti seligman)在研究樂觀心態激勵人心的重要性時發現,對保險公司業務員的業績來說,一些樂觀測試成績高的業務員比悲觀型的業務員第一年超出21%,第二年超出57%。在一次次拒絕後,悲觀的人可能在心裡告訴自己「這一行我幹不了,一張保單也別想賣出去」。
而樂觀的人會告誡自己「可能我的方法不對」或者「不過碰到乙個情緒不佳的客戶」。
(二)自我訓練方法
①利用鏡子技巧,使你臉上露出乙個很開心的笑臉來,挺起胸膛,深吸一口氣,然後唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不會吹口哨,就哼哼歌,記住自己快樂的表情。
②堅持微笑待人,俗話說:笑一笑,十年少。笑可以使肺部擴張,促進血液迴圈。
③學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現,可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用歡樂促進人際關係,在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。
⑤忘卻不愉快的經歷和事情。培養廣泛興趣,既充實生活,保持心情愉快,也可以作為化解緊張情緒的手段。
⑥多參加有益的文體活動。培養活潑進取、開朗、積極參予的生活態度,在平凡穩定的生活中創造追求的源泉,譜寫快樂的人生。
⑦對環境和他人不要提出不切實際的非分要求,告訴自己快樂的核心是自我滿足。
⑧當別人試圖激怒你時,自我暗示:「我是乙個豁達的人,乙個胸如大海的人」。
⑨制定座右銘。每當緊張出現時,想起自己的座右銘如「我是乙個冷靜的人」,然後進行自我放鬆。
⑩假如有疾病產生,告訴自己人生不以絕對時間長短論好壞,而以質量論高低。快樂地過一天比煩惱的過一年都有意義。
15樓:馮忠懷裳
這可不好說,心情好的時候,我能樂觀一點開朗一些,就是說不出來是什麼意思
16樓:尉永修邸淑
樂觀,也就是說當你不管遇上什麼事情的時候,你都可以很坦然的去面對,你都可以用一種很舒心的一種表達方式去化解,而開朗,卻可以理解為是你是一種非常活波可愛,而且是乙個不管從那個方面來講都是乙個很豪爽的乙個人,而且不管在什麼時候都是處於一種開心的狀態之下。
這就是樂觀與開朗的解釋!
17樓:延秀珍寸庚
樂觀:是一種人的心理形態,即使面對挫折,困難,都有著積極向上的情緒!
開朗:是人的一種性格,它主要表現在為人相處的人跡關係!
女生積極樂觀開朗狀態和平常心心態面對一切是吧
18樓:匿名使用者
對呀,人就要積極樂觀開朗並用平常心的心態面對一切。特別是女生更應該
如此,這樣女生才能保持青春靚麗,才能淡泊名利,寵辱不驚,心態平和,有益健康,於人於己有百益而無一害。人生在世,除了自己的健康外,一切皆為過眼雲煙,凡事看得開,拿得起,放得下才是人為人處事的真諦。人的一生平安健康,平平淡淡才是真,所次要保持積極樂觀開朗狀態和平常心心態面對一切,這樣才能青春永駐,萬壽無疆,人人應如此,女生更應該保持這種心態,才能延緩衰老,青春依然!
19樓:匿名使用者
樂觀的心態即保持一顆平常心看待問題.也就是笑對人生. 可是在日常生活中總是有很多事情讓我們憂鬱,甚至有挫折感.良好的心理狀態,來之於先天的性格本身的原故,與後天的努力去改善與調整。心態的良好是在享受生活的,心態的差劣會被生活中的事態所影響,讓自已陷入心理困境。樂觀積極,冷靜沉著,堅強忍耐,得失自如,不拘小節,心胸開朗等等
20樓:匿名使用者
你說的態度是非常好的。但是不能用一種心態面對所有的一切。
21樓:okay小貝殼
做到這些每天都會開心的度過。
如何保持樂觀開朗如何保持樂觀開朗的心態
首先,我們必須要想得透徹,不要因為偶然的得失而讓情緒產生變化,這樣會讓你產生怨恨的感覺,久而久之我們整個人都會變的憂鬱,一定要放得開 遇事冷靜果斷,不要優柔寡斷,如果想到了就要去辦,不可扭扭捏捏,即使錯了也是一種經歷,當成一次鍛鍊,自己一定要說服自己,保證心情的愉悅 面對生活中的事情,我們真的可以採...
什麼叫樂觀,樂觀,開朗是什麼意思啊?
1 樂觀,是一種最為積極的性格因素之一。樂觀就是在無論什麼情況下,即使再差也保持良好的心態,也相信壞事情總會過去,相信陽光總會再來的心境。體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒,而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。2 地名,為江西省彭澤縣東南部一鄉鎮,據說朱元璋在此 落冠 故名 樂觀 現樂觀中學旁...
怎樣可以讓人變得開朗樂觀,怎樣讓人變得樂觀開朗?
1 朋友和傾訴 你需要建立朋友關係,通過主動關懷別人,得到真心的朋友,和朋友分享喜與樂,你會發覺生活輕鬆多了。2 培養一種興趣,自信。你可以找一種愛好,最好可以成為專長,加強自信。絕大部分的人都不會滿意自身的現狀,你並沒什麼,不用擔心的。3 學會樂觀主義。有問題出現並不是壞事 生活就是這樣,我們輕輕...