1樓：風雲殘
延年益壽離不開健康飲食和積極運動。基因、信仰和結婚也會影響到壽命，除此之外，影響壽命的因素還有不少。美國心理學教授霍華德•弗里德曼和萊斯利•馬丁經過二十年的研究，從研究物件多如牛毛的生活習慣中總結出一些影響壽命的決定性因素，並發表新著《長壽工程》。
該書列出了「長壽關鍵要素排行榜」。
第一名：人際關係。研究表明，人際關係的重要性遠遠超乎想象。
人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛鍊和定期體檢更加重要。哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現，乙個人生活中真正重要的就是和別人的關係。研究還發現，常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。
第二名：性格特徵。弗里德曼在研究中發現，在性格方面，百歲老人至少有三大共同點：
其一，生活態度積極，大多數性格外向、樂觀隨和，笑對生活，廣泛社交。這些老人善於公開宣洩自己的情緒。其二，責任心強。
責任心是直接關係到長壽、婚姻幸福和賺大錢的一大重要性格特徵。無論是孩提時代的責任心還是成年期的責任心，都是長壽的最好指標。責任心越強，越有益長壽。
其三，積極看待衰老。研究發現，對衰老持積極態度的老人壽命延長7.5年。
第三名：職業生涯。工作對長壽的重要性大大超過人們的想象。
失業、工作不穩定及工資過低都會殃及健康。與同事及上司的關係是否融洽也會明顯影響健康狀況。偶爾拍點馬屁有益健康。
事業成功有助於長壽。乏味的工作會增加心臟病風險。據研究，人們臨死前最後悔的事就是過勞工作既**健康又得到應有的回報。
反之，如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作，勤奮努力反而有益長壽。
第四名：生活細節。一些生活小習慣直接關係到是否能夠長壽。
保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活；不拖欠債務；與人為善，多點寬容。另外，保持年輕的心態也有助長壽。研究發現，看上去更年輕的人更長壽。
目前是否擁有年輕的心態和行為，決定30年後是否會早亡。
第五名：戒除不良習慣。很多人認為，戒除抽菸和酗酒等生活習慣是一件非常痛苦的事情。
然而多項研究發現，長命百歲與快樂生活具有很大的交集，在很大程度上「相互重疊」。因此，為了提高生活質量和延年益壽，應該積極改變不良生活習慣。
第六名：與健康者為伍。近朱者赤，近墨者黑。
經常與誰在一起也關係到是否能長壽。弗里德曼表示，群體特種決定個人生活型別，朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。要想健康，就應該經常和生活方式健康的人交往。
決定人壽命的因素有哪些?主要因素是什麼?
2樓：科學普及交流
第一名：人際關係
。研究表明，人際關係的重要性遠遠超乎想象。人際關係可能比水果蔬菜、經常鍛鍊和定期體檢更加重要。
哈佛大學醫學院一項對268名男性進行跟蹤調查發現，乙個人生活中真正重要的就是和別人的關係。研究還發現，常與朋友小聚適度飲酒者比滴酒不沾者更長壽。
第二名：性格特徵。弗里德曼在研究中發現，在性格方面，百歲老人至少有三大共同點：
其一，生活態度積極，大多數性格外向、樂觀隨和，笑對生活，廣泛社交。這些老人善於公開宣洩自己的情緒。其二，責任心強。
責任心是直接關係到長壽、婚姻幸福和賺大錢的一大重要性格特徵。無論是孩提時代的責任心還是成年期的責任心，都是長壽的最好指標。責任心越強，越有益長壽。
其三，積極看待衰老。研究發現，對衰老持積極態度的老人壽命延長7.5年。
第三名：職業生涯。工作對長壽的重要性大大超過人們的想象。
失業、工作不穩定及工資過低都會殃及健康。與同事及上司的關係是否融洽也會明顯影響健康狀況。偶爾拍點馬屁有益健康。
事業成功有助於長壽。乏味的工作會增加心臟病風險。據研究，人們臨死前最後悔的事就是過勞工作既**健康又得不到應有的回報。
反之，如果真正熱愛自己所從事的有意義的工作，勤奮努力反而有益長壽。
第四名：生活細節。一些生活小習慣直接關係到是否能夠長壽。
保證足夠睡眠和美滿和諧的夫妻生活；不拖欠債務；與人為善，多點寬容。另外，保持年輕的心態也有助長壽。研究發現，看上去更年輕的人更長壽。
目前是否擁有年輕的心態和行為，決定30年後是否會早亡。
第五名：戒除不良習慣。很多人認為，戒除抽菸和酗酒等生活習慣是一件非常痛苦的事情。
然而多項研究發現，長命百歲與快樂生活具有很大的交集，在很大程度上「相互重疊」。因此，為了提高生活質量和延年益壽，應該積極改變不良生活習慣。
第六名：與健康者為伍。近朱者赤，近墨者黑。
經常與誰在一起也關係到是否能長壽。弗里德曼表示，群體特種決定個人生活型別，朋友的生活習慣會直接影響你的生活習慣。要想健康，就應該經常和生活方式健康的人交往。
人的生命是哪幾種因素組成的
造成古代人的人均壽命低的因素有哪些？
3樓：匿名使用者
古代總是會打仗，轉亂年代人均壽命都不高。
我們都知道中國地廣物博，從原始社會再到奴隸社會再到封建社會，社會的發展總是離不開打仗，一旦打仗就會有很多青年投身軍隊，有的很早就犧牲了，在三國時期人們的平均壽命大概只在36歲左右，因為三國比較亂，戰國七雄總是想著如何打仗奪取更多的封地，雖然我們看演義的時候發現很多人物活的時間還挺長，那是因為他們的地位比較高，也不需要他們去上陣殺敵，而大部分的人都在戰場上犧牲了，特別是年輕人。所以轉亂導致很多人犧牲，人均壽命就會很低。
古代倡導早婚早孕，這違背了自然規律。我們都知道在古代女子十四五歲就出嫁了，然後就懷孕生孩子，但是這大大的違反了人類的生理特性，孕媽們本身都沒有發育完全，這時候她們把孩子生下來將大大的增加她們死亡的概率。另外，生產下來的孩子由於在母胎裡發育不良，所以他們也很快的面臨夭折的危險。
這是一件很可怕的事情。
古代抵抗天災的能力差，並且醫療水平低。古代的科技發展很緩慢，很多小病小痛在現代看來很容易治好，但是在古代就很難，醫療水平的降低也導致很多人很早就去世了，而且古代總是會發生天災，比如泥石流、**、颱風，人們都不知道如何抵禦，所以導致很多人死於非命。
我們應該慶幸我們生活在二十一世紀，我們也要珍惜我們現在得到的生活，努力學習回報社會。
4樓：jjppppp啊
古代人的人均壽命低的因素有糧食問題還有一些醫療裝置和技術跟不上
5樓：會飛的魚
因為古代的醫學發展很簡陋。很多人生病了都得不到**，還有一些其他方面原因。
6樓：超級愛妮
主要是以前的人消毒能力是不行的，醫療條件也是不行的，所以會短壽。
7樓：哈哈
古代醫療技術不成熟，所以人的壽命就非常的短，所以長壽的人也不多，再加上環境也不怎麼好。
8樓：兔牧馬人
古代人壽命低的原因很多，比如說食物短缺，吃的東西不平衡，最主要的是醫療水平太低。
9樓：匿名使用者
因為他們吃不到什麼好的，有營養的東西
10樓：櫻未晚
糧食問題還有一些醫療裝置和技術跟不上，一生什麼大病基本上就喪命了。
11樓：哇咔啦啦啦
感覺最大的原因就是古代的醫療水平並不是那麼高，有時候隨便一點小病就可能危及生命。
為什麼男人的平均壽命比女人短
12樓：佘萍韻申桀
因為女性的不良嗜好較少，如：吸菸；嗜酒的人比較少，對身體的人為損害也少些。更主要的原因是，女性的免疫系統比男性強，這是女性壽命長的最主要原因。
與男性相比，女性有更複雜的免疫系統。女性體內免疫球蛋白等的含量比男子多，其天然的免疫防禦功能也比較強，得免疫缺陷的也比男性少。免疫系統與染色體關係極為密切。
女性受先天的遺傳影響比男性小，目前已知的各種遺傳病中，男性易得的佔75%，女性易得的只佔25%，所以男人的壽命比女人的短。
13樓：蘇斯
國內外各種調查顯示，女性的壽命比男性長。比如，號稱『長壽之國』的日本，女性平均壽命85.52歲，男性78.
56歲，相差近7歲。而且，各國百歲老人中女性都占多數。那麼，原因何在呢?
可能與下列因素有關： 1。雌激素是女性的保護神：
人體內有兩種脂蛋白膽固醇，一種是高密度脂蛋白膽固醇，是體內的好膽固醇，可保護血管，使其不發生硬化，故能防止冠心病和腦血拴;另一種是低密度脂蛋白膽固醇，它增多時就會粘附在動脈血管壁上，使血管壁變厚，口徑變細，發生動脈硬化。女性在更年期之前，雌激素分泌水平高。雌激素參與脂肪代謝，它能減少低密度脂蛋白膽固醇而增加高密度脂蛋白膽固醇。
這樣，就減少了動脈硬化形成的機會。而且，女性的雌激素是可以儲存的。更年期後，雖然女性卵巢功能急劇減退，但由於其前的儲備，雌激素水平依然高於同年令的男性。
2。女性腦萎縮比男性慢：美國學者對990位男女腦電圖的研究證實，隨著年齡增高，男女腦細胞都會減少，腦萎縮都會加重，但男性腦衰老要比女性快三倍。
研究表明，女性腦血流量要比男性多得多。 3.女性睡眠質量比男性高：
老年人深度睡眠時間都減少，但男性減少得更多。總的看來，女性的睡眠質量比男性高。這也是其長壽的原因之一。
4。女性的修補基因多：美國一位病理學者發現，修補核糖核酸的基因，是與x染色體有關的基因。
女性經遺傳獲得兩個x染色體，而男性只有乙個x染色體，所以，女性的修補基因比男性多一倍。這就是說，女性能更好地修補被損細胞的重要構件——脫氧核糖核酸。這與其長壽有著密切的關係。
5。男女社會角色不同：雖然說婦女能頂半邊天，但總體來說，無論承擔的社會責任，勞動強度，還是家庭負擔，交際應酬，男性總是比女性多些。
過大的壓力，酗酒`吸菸等不良嗜好，使男性心腦血管病明顯增多。男性得心肌梗塞住院者比女性多6~9倍。男的交際應酬多，餐桌上海吃猛喝，肝炎、脂肪肝、肝硬化、發病率高;胃病比女性高6.
2倍。烈日炎炎下面朝黃土背朝天，男性死於黑色素瘤的機率歲女性的兩倍。此外，男性患直腸和前列腺疾病者多。
綜上所述，女性壽命比男性長，是多種原因造成的。 我國女人平均壽命為75歲，男人僅有67歲。中老年男人突發疾病死亡的人數遠遠多於女人。
為什麼呢？第四軍醫大學西京醫院的專家介紹，主要原因是女人身上「強項」多，男人身上「弱點」多。 女人長壽的六強項 耐力 由於女人皮下脂肪較厚，一旦身體需要能量時，有較多的脂肪燃燒，為身體提供能量。
雖然在短時間內女人力量贏不過男人，但在耐力上，女人卻大大超過男人。 眼淚 美國波士頓大學的一項研究顯示，當配偶死後，女人比男人恢復得快。心理學家推斷，這是因為女人比較善於處理自己的感情和情緒。
一旦遭到喪偶這類打擊時，往往用眼淚洗刷自己的痛苦和委屈，讓心態漸趨平靜和放鬆。而男人卻把痛苦和委屈埋在心底，靠時光沖淡，對身心的磨礪時間較長，這種做法有損健康。 抗病 女人免疫力強。
有些遺傳疾病是通過染色體傳給下一代的。女性因為有兩個相同的染色體，所以如果有乙個染色體發生突變，另乙個可起補償作用。醫學界發現，女性中風受傷後，大腦左、右兩半球互相支援能力較強，癒後較好。
嘮叨 女人比男人會宣洩。女人在工作壓力、生活壓力大的情況下，出於生理需要，總要想辦法來宣洩，不讓鬱悶之氣長期停滯在體內。一半以上的女性跟她們的朋友傾吐煩惱，而嘮叨屬於心理**中的「宣洩法」，對女人的身體健康很有益處。
生存能力 女人生存能力比男人強。有人做過試驗，將男女兩人分別隔離，配給飲食。結果男人不出一周就急出病來；女人被隔離兩周，依然活得有滋有味。
女人以她特有的韌性，在應付勞累、飢餓、險情、疾病、意外傷害及自然災難方面，比男人更勝一籌。 好習慣 女人懂得關心自己。一般來說女人較少吸菸、飲酒，一旦身體不適，有了疾病也能嚴格按照醫生囑咐，堅持**，使身體很快恢復健康。
男人身上的六「弱點」 胃 男人們喜歡飲酒、抽菸、喝咖啡，不按時吃飯，在餐桌上狼吞虎嚥，或經常暴飲暴食。醫學研究發現，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。
** 據醫學研究表明，男人死於黑色素瘤的可能性是女人的2倍。**癌已成為男人中最常見、上公升最迅速的一種癌症。原因是相當多的男人不注意防曬，不注意進行**癌的檢查。
心臟 據臨床統計，男人患心肌梗塞而入院**的比例是女人的7~10倍。該病主要是由於男人食入過多的脂肪及大量吸菸、飲酒等原因造成的。此外，工作緊張、情緒不良也是**之一。
肝臟 據統計，在慢性肝病患者中，男人是女人的4倍。除了男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒外，另乙個原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉化60~80克酒精，超過此量就會出現損傷。
直腸 據臨床觀察，患直腸癌的男人明顯多於女人。男人一般進食脂肪和蛋白質類食品比女人多。科學研究表明，在缺少纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的乙個重要原因。
前列腺 據有關研究，50歲以上的男人有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類脂醇分泌的改變，使尿道周圍的腺體增大。預防該病，一要避免長期壓迫前列腺；二要節制房事，避免縱慾或性亂；三要少吃辛辣食物，以免刺激前列腺。
這兒有一篇資料，你看看呢~ http://****7120.
希望採納
為何每個人的人生都不一樣，為什麼每個人的人生觀和價值觀都不一樣呢？
因為人與人是不同的,所以觀念也會略有差異。每個人都有自己對人生觀和價值觀的見解,就像百家爭鳴時,各自堅守著不同的理念。人生觀和價值觀是每個人心裡都存在的一種處世理念，人與人之間性格的差異，受教程度的不同，風俗習慣的驅使，生活環境的薰染等等都會影響著人們對人生觀 價值觀認識的改變。每個人的靈魂不一樣，...
每個人的生活軌跡都不一樣嗎，為什麼說每個人的人生軌跡都是不一樣的？
如果生活軌跡模式可以這樣 能夠睡到自然醒，每天都衣食無憂，風雨無阻地睡覺，我想成為這樣的人。如果可以，我也想要，但是不可能的，在做夢呢！而且也做不到 開心點朋友們，人間不值得 這麼豁達隨意。我的生活其實是這個樣子 成天焦躁不安，疲於奔命，好不厭煩的，怎麼辦？不過我還是時常告訴自己 還是開心點好，但那...
為什麼每個人的想法是不一樣的呢
曠吉玉 那是因為每個人的個性不同，他們所生活的環境也不同，所以對事物的想法也是不一樣的。比如說小孩子玩泥巴，有的父母會放任小孩子去玩泥巴，因為他們覺得這是在鍛鍊自己的孩子，讓孩子接受任何一切的事物。而有的父母覺得泥巴很髒，怕小孩子生病，所以不準小孩子去玩泥巴。同一件事情，但是想法確實不一樣的。個性不...