1樓：東部建設
一·如果是主管原因，說明外遇的人比你漂亮，各方面都有點突出，會導致你們倆的感情慢慢地破裂；
二·倘若是客觀原因，可能存在身不由己等因素，包括上下級關係，那就給他挽回的機會，要求他書面作出承諾，引以為戒，決不能重演！
總之，一般來說，有了第一次，肯定會有第二次，假如你非常厲害，他會見你怕3分，改變的概率就高，所以，你喜歡他，就要放點顏色看看，讓他在心裡有你一點的位置就行了！
2樓：匿名使用者
如果身體出軌，那就算了吧，男人都有獸性，如果精神出軌，但是你很愛他，又考慮到你們的孩子的問題，還有你年紀也不小了，如果離婚對你沒什麼好處的，還是把重心轉移一下，如果實在受不了，那就離婚吧，但是不能保證你這個年紀還可以找到更好的。
3樓：凝望
我覺得沒有那個女人可以接受自己的老公在外面有女人的呢，我覺得是很難去接受的這一切的
4樓：曾經
既然你老公給你道歉了，你應該相信他，嘗試著去給他一次悔過的機會，如果還有下次說明伱老公已經不在乎你了，那時你們就結束了
5樓：匿名使用者
分了。都逮到了，還能像沒事一樣嗎多不自在
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
6樓：李曉豔
我和你的境遇一樣的，老公出軌三個月，回歸家庭也三個月了，還是不信任他，老是懷疑他們還在聯絡，雖然他一再保證沒有聯絡了，可內心真的很難再像以前那麼信任了，但是要是一直這樣，遲早會把他嚇跑的，哪怕他不出軌，也會想離婚了，對我們的愧疚感也沒有了，所以，每次都是自我安慰，學會放下，一切向前看，做好自己，充實自己，不去胡思亂想，心裡不能把他看成你的全部，時間久了，會淡忘的，和生死相比，沒有什麼放不下的，夫妻本來就是搭伙過日子的，沒有誰不犯錯的，只要痛改前非，生活還是可以繼續的，希望樓主和我一樣，放下，放過自己
7樓：海大人
為什麼要釋懷，那些食不下嚥，夜不能寐的苦怎麼能忘，逼著自己放下的那些眼淚怎麼能忘，換個活法，我不會原諒你，但是我會說「算了」，算了的意思就是得過且過，夫妻日常生活正常，你冷我就淡，你暖我就熱，你若毒就別怪我狠，我也和你可以跟你像朋友一樣說說笑笑，也可以和你甩臉色不搭理你，我做好了隨時離婚的準備，也做好了就這麼過一輩子的打算，我還喜歡你，只是不愛了，跟誰過都一樣……
8樓：銀狐之舞
要麼徹底原諒，要麼離婚。
你能來提問，說明你不想離婚，可是想到他的出軌，你又心有不甘。。。
那兩條路都可以解決你的問題，可是你現在的狀態就是在走那兩條路中間的那條，往哪邊你都會猶豫，都會不舒服。
所以，既然不想分開，就選擇徹底遺忘，你放過的不是他，是你們倆。
不然，你選擇原諒，心裡仍不舒服，時間久了，你老公也會不舒服，會從開始的愧疚變為無所謂和理所應當，是你咬著他不放。
你要想，他最後還是回來你身邊，你是贏家，就夠了，不用再和他計較之前的事。
人，要想快樂，就要，活在當下，而不是過去和將來。
9樓：惜惜兒
我和你一樣，事情已經過去快兩年了。我又開始了猜疑，偶爾會很想離婚。孩子牽絆不敢下決心……可是一直這樣讓自己身體慢慢出現了亞健康……女人真難。
10樓：瘋紙不懂愛
不可以相信，我覺得這種事，有一的話就會有二有三，更何況你輕易地原諒了他，他更不知道自己的錯誤，既然心裡面懷疑讓自己不痛快，那麼就和他離婚，望採納，謝謝
11樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的關係並非堅不可摧。他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林艷姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是「一哭，二鬧，三上吊」，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處「尋醫問藥」，讓自家的那點醜事無處藏身。
12樓：匿名使用者
我的處境跟你的一樣，我心裡總是抹不去他出軌過的陰影，感覺自己都要發瘋了，
13樓：匿名使用者
樓主，我的境況和你一樣。我現在也老是懷疑他是否第二次出軌?
有了前科，再對他做到10%信任真的很難。
女人什麼都可以接受，唯獨出軌是最傷人心的，好比心口被插了一把無形的刀。痛啊！
而且這將是女人一輩子的陰影，實在太痛苦了。
樓主，我不能給你好的建議，因為自己也在摸索中。
我當時第一次發現的做法是先摸清自己，比如
你還愛你老公嗎？你想離婚嗎？你能接受離婚這個現實嗎？
如果你的回答是肯定的，不想離婚，那麼問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
在今後的生活力慢慢改變，扭轉局面。
當然，如果決定離婚了，那麼就放的徹底，走的瀟灑點吧。
14樓：匿名使用者
剛開始我跟你一樣，其實男人說斷了的可能性少，只是打發我們這些做妻子的， 後來把全部的精力都放在工作和兒子上，最後才發覺自己也不是那麼在乎他，沒有他自己也一樣過得好好的。他還是沒有跟我離婚，他外面有沒有女人我也不想管，就算有也只是小三沒得跟我比，他有錢就由他呀，女人不要對男人太好，天下的男人都一樣。所以我們沒有必要為他們傷心，不要整天圍著這個男人轉，自己有自己的生活圈。
對自己好點，每天打扮得漂漂亮亮的，心情好了什麼都好了。
15樓：匿名使用者
問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
男人都免不了這套東西，但有的卻是很認真的去出軌的，這種認真的人當然就是對婚姻失去希望的人，所以面對這種出軌的男人基本上可以宣告婚姻死亡。
但是，大部分的男人就是因為好奇或者虛榮心等等等等各種小裡小氣、莫名其妙的原因去出軌，但內心裡並沒有排斥現有的婚姻，這種情況我個人認為可以適當的無視他的出軌。現在的社會嘛，能擁有他的心就可以了，不要奢望能100%的擁有乙個人。
（我是男的）
16樓：匿名使用者
多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。
具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。
猜疑似一條無形的繩索，會**我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人乙個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。乙個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。
」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方了解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5.向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
17樓：匿名使用者
過來人告訴你，他不可能只出軌這一次，也不可能只出軌這一人。
18樓：匿名使用者
自己慢慢釋懷，這種事情別人幫助不了你，自己想開了那就什麼事都沒有了。
19樓：匿名使用者
你如果真的愛他 就應該忘記以前的不愉快 相信他
20樓：匿名使用者
如果你愛他，就算知道他又出軌了，你會離開麼？答案肯定是不會，如果會，在第一次就離開了。既然答案是什麼都不影響你還留在他身體，就不用糾結了。出軌不出軌其實沒有什麼區別了...
21樓：匿名使用者
我也有經歷過，知道那種心情，表面上想原諒但心裡又琢磨著，矛盾擔心，做女人的真的苦
22樓：416槍丁
多點觀察他平時的出入，他會不會經常出去，會不會偷偷的講**，其實生活在一起很容易發現乙個男人是否做對不起自己的事，畢竟做賊心虛，他總有怕你揭穿的時候
23樓：匿名使用者
選擇相信是最好的方法，千萬不要疑神疑鬼，草木皆兵的。這樣只會給你的老公帶來壓力和反感
我出軌了,被老公發現了,但是我心裡還是想那個男人,我該怎麼解脫
24樓：軒轅曼陀羅
斷掉聯絡，從新讓你的生活充實起來。如果你經過慎重考慮，還是覺得那個男的好，那你就離婚吧，不然我覺得會出**的
25樓：匿名使用者
如果你同時喜歡2個人，那麼請選擇第2個，因為你你如果真的愛第乙個就不會再愛上第二個。
26樓：手機使用者
你一點都不覺得對不住老公嗎？要是想著那個男人，就跟老公攤牌，去找你那個男人吧。
27樓：匿名使用者
立馬分了，不然就痛快點離婚和那男的過。你這樣做很傷你的福報的知道不，會讓你勢運變差，厄運顯現，讓你的生活工作常遇挫折、病難災難、人際不好。
28樓：迷路兵
你老公發現你了，你還想著那個男人，可能是你愛他，也可能是他在日你的時候會比你老公更有激情還會舔遍你全身，你老公卻不會有可能每次就直接的插入了事，因為男人對別的女人都當做寶甚至當做蜜一樣，你要考慮清楚再做打算，我身邊就有好幾個女人被她老公發現了但是還跟那個男的交往，他不願意離婚不全是愛她可能是還放不下，因為在一起久了就有一種依賴但是那絕對不是愛，想開點，誰日不是日啊舒服就行男女平等
29樓：自駕去青藏
離婚吧對大家都好，你沒錯誰都有追求幸福的權力，無論幸福是什麼？
當別人確切的告訴你，自己老公有外遇，你會怎麼辦？誰能給我一
朋友 現實生活是五彩繽紛 紛繁複雜的，在物欲橫流的世界裡，什麼事情都有可能發生。婚姻中的男人如果擋不住 或者有喜新厭舊的思想，加上意志薄弱 不理智，就很容易陷入婚外戀的玫瑰色陷阱或者讓第三者趁虛而入。一般出軌 有外遇 的婚姻中的男人，對於自己的家庭多少都會有一些負疚感 做為妻子，這時候你如果依然愛著...
我的老公有外遇了怎麼辦
可以提起離婚訴訟。離婚訴訟是指夫妻中的一方基於法定離婚原因，向人民法院提起的 由人民法院對婚姻關係的維持與否進行判決的訴訟。離婚訴訟的手續 過程 如下 1 到人民法院向法院提起訴訟申請。一般是到立案大廳，由立案大廳進行審查，對於符合立案條件的，給予立案。如果你們雙方不在同地居住的，則按 原告就被告 ...
老公有外遇，而那個女的我還認識，正月十五時老公跟我說己經斷了，可最後我發現他們還在聯絡，我很愛老公
真的會斷，前提是他足夠愛你。他足夠愛你，出軌後他會很後悔，可能當時只是一時的衝動或者被那個女人勾引 心智不定，當他回過頭還是會覺得你是待他最好的。你不要給他太大的壓力，也不要讓自己承受那麼多的事情，沒事和你老公說說心裡話，出去散散心，給他乙個信任，他也會給你安全感，你也不要太敏感，自己的日子別讓別人...