1樓：闞夏煙房超
每個人都有方式去調節心情，發洩心中的不快。有的人
2樓：聖雨澤後康
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
3樓：蹉紅葉元火
人生如旅，我們學會享受
過程，而不是一味的追求結果。享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。
一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。
努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。換個角度思索生活，你就會發現生活的樂趣
4樓：王南飛
人都有難過的時候，心情失落就會想很多。有太多話想說，卻無人傾聽；有太多的苦想訴，卻沒人懂得。哭不一定懦弱，因為壓抑太久了；笑不一定快樂，因為掩飾太深了。
有些人，看清了也就看輕了；有些事，盡心了也就無憾了。失去的不再擁有，即使擁有了，也不再完美；過去的不再繼續，即使繼續了，也面目全非。難過，只是一時；好好愛自己，因為還要生活下去。
能讓你傷心的，都是你在乎的人；帶給你痛苦的，全是你認真的情。不要以為你珍惜，別人就會在意；更不要覺得你死心塌地，他人就能一心一意。再多的關心，感動不了不愛你的心；再長的等待，等不來不想你的人。
你捨不得，要看值不值得；你放不下，要看有沒有等同的報答！記住一句話：愛你的人，不會讓你痛；想你的人，不會讓你等！
在感情中，追來的很累，強求的不美。想你的人，總會主動找你；不想你的人，找了也是不睬不理 心情放開點 一切都會過去
5樓：匿名使用者
當你在覺得生活沒意思的時候.
想想自己心靈是不是突然覺得少了些什麼
很多時候我們生活著都是這樣.
會突然覺得失去了動力.
沒有了前進方向.
那是因為.
在生活的程序中.
我們總是會遇到潮起潮落的時候.
失去了自己對於生活的原動力.
所以才會覺得突然沒意思.沒有了前進的方向.很迷茫.
這是很正常的.
只要在適當的時候調整自己的心態.
如旅遊.歌唱.放鬆自己的心情.
那樣才會更好的讓自己對人生充滿動力
6樓：生活中的無奈
可能是因為
你總是想太多
給自己定的目標
還是有些高
7樓：
去跳樓，在空中你就覺得人生有意義了
為什麼我總是感到活著沒意思
8樓：員雲德馮丙
那是因為你沒有給自己設目標，如果乙個人有目標的話就會朝著目標去努力，去奮鬥，那樣就不會覺得沒意思了~讓自己充實一點不就好了。
9樓：匿名使用者
可能日常工作與生活的
不順心，覺得生活總是讓你提不起興趣，感覺很孤獨，寂寞。怎樣使自己生活充滿情趣，使自己變得快樂？你要積極尋找有利於身心又活的充實自己的生活，提高生活質量，廣交朋友，將內心的痛苦向朋友傾訴，你就學會了發洩煩惱，告訴他們你內心的需求，你就能與朋友一起交流，不要害怕與人深交，因為世界上好人還是比較多，你要學會尋找快樂，使生活充滿情緒。
首先，我們要學會從平凡的工作中尋找快樂，讓自己在工作中獲得樂趣。人就要這樣心胸豁達尋找自己高興的事，快快樂樂度過每一天。怎樣才能活得更瀟灑一點呢：
想出乙個能讓自己在現實生活中活曉得瀟灑一點，那就是給自己尋找快樂，充分享受生活的樂趣：唱歌、跳舞、釣魚、騎馬……因為快樂是人的一種心理愉悅的體驗。
其次，只要你能正確看待人生，有奮鬥的目標，增強自信心，有積極的心態，就能找回屬於自己的那份快樂！因為快樂的人心態年輕，因為快樂的人，身體康健，因為快樂的人才能長壽。為了我們的健康人生，應該學會積極尋找快樂。
再次，當你出色地完成了工作，你的心會感覺快樂；當你研究的課題完成了，你會體驗愉悅的心情；當你的學識有了長進，你又攻克了難題，工作上有了創新，你會唱起歡樂的歌。當你幫助了他人，你的內心充滿歡樂；當你有了愛你的女孩（或男孩），你會欣喜；當你要進入婚姻的殿堂，你會心花怒放；等你有了孩子……
每個人以自己的平常心，積極捕獲每個快樂的瞬間，使自己尋找快樂，使自己感覺欣喜，使自己獲得慰藉，你就會覺得生活充滿情趣，生活處處有歡樂。
總之，人的夢想有多大，創造理想心緒的舞台就有多大，你願意選擇一條低處流水積滿的深潭，還是選擇一條平坦寬闊的大道，勿庸置疑，後條路是你的首選。當你滿懷激情地走來，開始一天的學習或工作，你會選擇做自己情緒的主人，在愉悅中操縱自己的思維，你就是成竹在胸的畫家，愉快地揮毫潑墨，描繪色彩斑斕的畫卷。樂觀讓成功變得簡單，挫折也會讓你變得堅強。
每天給別人乙個笑臉，好像人人栽下一棵樂觀的長青樹。盼望自己每天擁有乙份好心情，因為快樂的心情是乙份難得的好財富！相信你將天天擁有好心情！
你就會天天擁有樂觀心理。你就會覺得自己活著多麼快活，多麼自在，多麼輕鬆；你會感覺生活充滿樂趣，生活多麼有意義。
10樓：匿名使用者
要想朋友多並友誼長存
就必須用真誠作紐帶
用寬容作橋梁
用付出作代價
相信只要你朋友多了
就不會再覺得活著沒意思了
要活得快樂必須先改變自己的態度
11樓：匿名使用者
其實並不一定要許多人重視,才能過得好的.每個人都是以自己為中心的~不要期望自己成為別人的中心,這樣的期望往往是一種侈望!!~~你可以先嘗試著去重視別人的,多和別人交流,人的重視是相互的,當別人在感覺到你和重視之後,自然會生出對你和重視~~一定要重視與別人的交流!!
慢慢來,人與人和想互了解是需要時間的,給自己一點信心,也給別人一點時間,也許很多東西就能在不知不覺中產生變化~~這只是我個人的一些看法,希望對你有所幫助~~~~呵呵~~來跟我做....吸氣....呼氣....
好了~好好努力~~!!~~!!
12樓：匿名使用者
這位朋友你的現實狀況與我一模一樣我也是這樣````現在你可能和我一樣被人排擠在外了```但是也可能比我好```也說不定```你試著改變一下自己的某些東西```試著讓他們來接觸你```這樣你會好過點```也可能是你朋友的原因也說不定吧```不要強迫自己啊```這樣只會傷害自己```知道嗎？
13樓：匿名使用者
順其自然吧，乙個人和乙個人的境遇不同
14樓：小山
活著是一種幸福！能看到太陽就笑笑吧！
15樓：匿名使用者
這些回答你問題的人就是你的朋友，他們重視你，你能看清嗎？
一定要先看清楚自己再去交朋友啊
16樓：士多啤梨的宣言
讓自己的心情放鬆把，我們一起努力吧，你可能因為某個理由傷心難過，但你卻可以找個理由讓自己快樂。給自己一片寧靜的天空，抬頭看，回很美好的。一切都靠自己了，你總能找到自己的快樂。
17樓：櫻果子
找尋開心的事```
不要老自己乙個人吶`
多和朋友們在一起出去玩``
18樓：祖槐之子
努力創造他們不能乾到的事 令他們刮目相看
19樓：封秀雲皮霜
因為你的生活
沒有色彩。人因為主動去尋找自己的生活。天上不可能掉東西給你。
你付出多少收穫多少這個道理大家都明白。為什麼不試著去尋找自己的生活。為自己的將來。
也為了愛你關心你的家人朋友。千萬別有這樣的念頭。雖然我經常會猶豫出現這樣的想法。
但是對自己說千萬別這樣。世界很美好。試著深呼吸
我總感覺活著沒意思，我該怎麼辦？
20樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
21樓：明明
活著是為了責任，將來你有了孩子，就知道什麼是責任，為什麼活著了。
為什麼我總是覺得自己活著真沒意思
22樓：匿名使用者
消極情緒，有的人成功可能是老了的時候，有的人是含著密鑰匙出生，有的人碌碌無為一輩子，但是每個人只有積極向上的努力活著，才能對得起來這世界上一趟。不辜負自己，不辜負父母恩，不辜負朋友情
23樓：噓噓咯
培養一些興趣愛好吧，有了愛好就會找到志同道合的人，就不會感覺空虛寂寞！也就不能胡思亂想了！
24樓：匿名使用者
因為你喜歡一直憂鬱下去
25樓：匿名使用者
那麼找乙個高點
之後就跳下來吧
總感覺活著沒意思，怎麼辦？
26樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
27樓：強菲仲巳
活著的意義就是為了尋找活著的意義:
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.
成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每乙個環節都盡情的去體會,享受.反之乙個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,
2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話:
人要活出精彩.加油!
28樓：力弘厚繩岑
首先調正好自己對生活的心態，用積極的心態去面對人生中的每件事物，人活在世界上，其實很簡單，活的精不精彩，快不快樂，完全取決去自己，沒人能改變你的一生，能改變你的也只有你自己，現在做起，積極面對人生中的每件事！給自己定下個目標，努力朝著這個目標前進，慢慢對自己覺得有興趣的事有點氣色的話，自己會非常高興，我就是這樣，比如碰到什麼困難或者問題，沒解決老是鬱悶，可是當自己解決了之後，會非常的開心！解決問題的過程也很有意思！
看個人是怎麼樣理解了！你才18歲，以後的路還長著呢！失戀，失業，破產等等這些事都不是什麼大不了的事，只要是人都能挨得過，給自己點信心，能把每件事都處理好！
沒什麼事不能做到的，事在人為！
我說的也只過是個人觀點！對你有沒幫助，我說的算不了！其中的道理還得你自己去體會～～～還是希望每個人都能積極面對人生～～～
為什麼人活著感覺很沒意思
活著 是從生到死的過程.活著的主體是我們自己,在這個過程中我們可以享受不同的狀態 消沉 麻木 熱烈 活躍 茫然 虛假 平淡 真實.享受這些狀態便是我們的生活，我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。只要我們還有感覺，活著便有意義，它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標，都是在完成一...
為什麼我感覺有時候我好像活著沒意思
多多找點你喜歡的事來做唄 別呀，好好活著，多找些感興趣的事情做就不會這樣啦，多和親朋好友談談心 為什麼有時候我覺得人活著沒有意思？當你在覺得生活沒意思的時候.想想自己心靈是不是突然覺得少了些什麼 很多時候我們生活著都是這樣.會突然覺得失去了動力.沒有了前進方向.那是因為.在生活的程序中.我們總是會遇...
為什麼我老是覺得活著很沒意思呢？好累呢
因為你老想沒抄意思的，還有好多有意思的事，bai快樂是一天，痛du苦是一天，怎麼都是活zhi 著，為什麼不dao能快樂的活著呢？再大的事還有比自己的快樂大嗎？凡事都是有解決的一天的。不是著急的事，每天的陽光都是不一樣，開心快樂是很重要的。呃,怎麼說呢?我覺得我們每個人都是被迫出現在這個世界上的,但是...