1樓：河山如畫
關於抑鬱症狀，我有建議如下：
一，積極**，前景光明。
我發現自己得了抑鬱症了，現在的情況就是，不問世事，過一天算一天，以前的那些理想和抱負自信通通都沒有 100
2樓：臥室學霸
這得靠你自己，去看心理醫生吧
3樓：河森
其實有沒有抑鬱，一下
子就可以自己診斷出來了。假如你現在的狀態和你以前的狀態差別很大，感覺整個人都變得自卑沮喪無內驅動力，且這樣連續持續兩周以上都無法自行轉變，就說明你陷入抑鬱了。你想改變，但就是無可奈何，有陷入感覺別人都無法理解，又渴望別人理解的無比孤獨的境地，那麼可以確切你就是抑鬱。
恢復肯定是可以的雖然沒那麼容易，可以諮詢我哦
4樓：偽道
你這是失心了，沒有得抑鬱症，送你一句話，凡事無愧於心，帶著心去生活，做事前先問問自己這樣做對的起自己的心麼，祝你好運，希望你能振作起來
5樓：solar海賊路飛
你才23歲！別想太多，你還有很多理想很多價值沒有實現，這個社會這個國家需要年輕人來奮鬥來實現價值！
6樓：匿名使用者
運動吧，運動會改變你的心性，身體狀態好了，自然心裡狀態就好了。那麼你面對事事都無精打采的面貌必然改變，有此改變那麼，你的思想也必會愈發積極。那麼到時候你想不好都難了，隨之而來的就是乙個好的態度面對生活，不自覺的你就對生活的信心也會增強，接著人生目標，事業目標也會接踵而來。
仔細想想你還不是那麼不堪，至少也已經跑到這上面來尋求幫助，力求改變現狀了，只要踏出第一步，有了進步，你變會在自我鼓勵中慢慢獲得信心。相信自己，你能行的
7樓：匿名使用者
不要想太多 什麼都會過去的 順其自然
如果你對現在的生活不滿意 你更應該積極向上祝好
8樓：匿名使用者
你還小，不管什麼事要想開點，不要太悲觀了
我感覺自己好像沒有人生的感覺，沒有動力，沒有激情，並不是沒有目標，感覺自己不想去想那麼多，過一天算 50
9樓：廣州二汽雙魚
心病倒是沒有，自己沒有理想，目標怎麼行呢，這麼下去，就沒有奮鬥的意思了。給自己定個目標吧，按著目標前進。
10樓：小情盛
錢離開人廢紙一張，人離開錢廢物乙個。鷹不需要鼓掌一樣飛翔。草沒人喜歡—樣成長。其實一世並不長，即然來了就要活的漂亮。致自己。
11樓：射手要
你多大了，誰的青春不迷茫。過了就好了，明天太陽☀照樣公升起。祝你開心?
12樓：匿名使用者
應該找些事情做，讓自己過得充實，不然這樣下去就真的廢了！
13樓：陽光的唯一
我也是，就是慾望低了些罷了
14樓：聞人處乤
有壓力才有動力，如果實在沒有動力，我給你乙個動力，明天早上把你的錢捐給慈善機構，捐百分之九十五就可以了，然後你就有動力了
15樓：匿名使用者
你目標太不貼合現實，讓你感覺無從下手，產生乏力感
16樓：呵嗯嗯哈哈
找到目標，找到對手，面對挫折，學習技能
17樓：百度使用者
絕大部分人都是這樣。
18樓：只是淡淡的念你
有這種想法就應該給自己幾耳刮子，30歲沒賺到3000萬還好意思？
今年28歲，似乎對生活越來越沒那麼熱愛了，覺得沒意思，提不起勁，過一天算一天。這是怎麼了？ 30
19樓：我王八
你一定是企業掙夠了，房子也有了，車子也有了。你不缺什麼了，，就沒有向前進的信心，其實人家說，好死不如賴活，活著就要快快樂樂、開開心心的過一天。不要對生活失去希望，你仔細看看你的身邊的人，如果你什麼都不去了。
你可以把你的心放在身邊的人，用力的去幫助他們，這樣一天下來你也很開心的，就會有勇敢向前的希望。
20樓：匿名使用者
生活中可能缺乏了動力，事情有點停滯不前，可以做一些平時沒機會做也沒勇氣嘗試的小事情，給生活新增一些不一樣的成分可能會稍微有點改觀。而且28歲應該還算是比較年輕的年齡，就算是從頭開始也來得及的年紀。
21樓：uuu明明
多出去走走散散心，和朋友一起出去旅遊，活著換份工作，放自己充實起來
22樓：匿名使用者
還是要樹立好人生的目標，最好有自己崇拜的人，他們可以激勵你追求原本遙不可及的目標，只要有遠大的目標和達到目標的決心，生活就會很忙碌很充實，每一天都會過得有滋有味，定期回顧一下自己計畫執**況，並及時調整方向，有成功有失敗人生就沒有白活
23樓：海上日出我之最
得心理毛病了，趕緊去看心理醫生。要麼自己作心理調整，那麼年輕，應該朝氣蓬勃，怎能沒意思？難道是身體不健康，難道是遭遇挫折？
總是有原因的吧，你要找到原因，再從心理上去戰勝克服，把自己從憂鬱中拉出來，千萬千萬別將就，別不管不顧，就此沉輪下去，你的人生才開始，什麼美好不好都還未體驗，尤其是美好的人生在向你招手！
24樓：匿名使用者
這個狀態是你自己沒有動力去支撐你的想法了，該有被社會的壓力所折磨了
25樓：匿名使用者
你可能抑鬱了。
第一、你可以先擇你喜歡的工作，暫是和你戀人分開一段時間工作。
第二、在你戀人不堅決反對的前提下，擴大活動範圍，適當開展一些娛樂活動，改善一下心情。
第三、你應該多找戀人的優點及時進行表揚，在生活上多溫柔體貼一點。
第四、在房事上你可以主動一點，主動進功，調動他的積極性，共同享受生活樂趣。
26樓：匿名使用者
想開一點拿出你的自信來，去找個女朋友成個家對生活就更有意義了
27樓：匿名使用者
成熟了，對社會看透了。是進步了。沒有過去那些幼稚的想法了。
28樓：匿名使用者
變得消極，那就出去走走看看，在有條件的情況下，多接觸新鮮的事物，換個環境，這樣有助於改變心情。
在去遊走的這段時間，可以想想美好的時光，定一下未來的目標，規劃一下你的夢想，只要有了目標，有了動力，你就會慢慢好起來了。
29樓：匿名使用者
28還不算年齡大，感覺提不起勁，是缺乏奮鬥目標，單身太久，生活壓力機械麻木，需要調節心態，找到感興趣的，最好是找個物件結婚，那就不缺目標了
30樓：earth小星星喲
你大概還沒有找到真正屬於自己的世界。
31樓：琴術
我和你差不多的年紀，感覺是不是覺得工作沒帶給激情啊。
32樓：匿名使用者
是不是生活太單調，工作太累了。改換一下生活方式，有時間去旅遊，玩一玩，看看有沒有效果。
33樓：小朱朱
別說你了
我今年才22歲
我都有這種感覺
不知道為什麼活著
總覺得別人的日子過得都豐富多彩
自己的日子過得一塌糊塗
34樓：mysunshine啊啊
要去找找令你快樂的事情多做些有意義的事合理地放鬆一下自己
35樓：匿名使用者
還是因為你滅有追求的事物了。
36樓：童鞋沒事吧你
說明你有點輕微抑鬱，也是成熟了
37樓：飛鴻的傳說
生活沒了目標，你需要明白自己想要過乙個什麼樣的生活，然後思考如何去達成這個目標，那你就會有事情做了，就會有激情，在奔向目標的同時你也會獲取很多一些意外收穫，希望可以幫助你，祝你生活愉快！
經常覺得生活沒意思，幹什麼都提不起興趣，沒有前進的動力，活一天算一天
38樓：再說吧
可能是你最近的壓力比較大吧，才會有這樣的想法，我往往在壓力比較大的時候，我也會這樣想，覺得人活在世上真的很累，但是沒有辦法，我只能跟朋友去排解一下自己不好的情緒，然後自己鼓勵自己，總不能去做什麼傻事吧。
39樓：e新新起點
為什麼會有這樣的想法呢。是遇到了什麼事，讓你有所絕望，所以覺得生活沒意思吧。其實，你冷靜下來，仔細欣賞下身邊的世界，這個大自然的景致，你會看到美的一面。
然後好好回顧下自己目前的狀態，有什麼你不滿意的地方，怎樣去改變，學會改變，才會有變化，不要被動接受一切。所以要積極起來，你努力了，會有收穫，你也會變得開心起來。
40樓：匿名使用者
你太消極了，也可能是生活條件太好，沒有壓力，就沒有動力吧
41樓：匿名使用者
那是你沒有給自己定乙個人生目標，人一旦沒了目標，那就沒有動力，沒有動力哪有活力，那日子就沒了色彩。建議你給自己定個短期或者長期的目標。比如學習學些什麼，短期要學到怎麼樣。
或者攢錢去哪哪旅遊之類的。
我感覺我天天過得不開心，沒有一天是開心的，真想死掉算了， 10
42樓：褐瞳回歸
其實，你這樣建議你去找乙個你感興趣事做吧。那樣可以讓你對你的生活充實起來，又能讓你覺得快樂。愛好真的是一件很美好的事。
43樓：匿名使用者
我也是，感覺被全世界人鄙視，沒臉活了。
44樓：pos機省代
人的一生總有起起伏伏，沒必要為一些小事想不開，想想你的家人，你的朋友，或者找乙個比你更慘的人比較一下找一下心裡平衡?
45樓：匿名使用者
想一些以前開心的事情 生活總是美好的 有什麼不開心的可以給我說。 我是個很好的傾聽者 望採納
46樓：匿名使用者
有很多人想死，卻沒有死
47樓：
想死的人是世界上最傻的人，就因為不開心值得嗎，人家在監獄裡的人更不開心。
48樓：匿名使用者
去火車站去醫院，**過的比你慘的人多得是。你有什麼理由在這屁點事就死。
49樓：雪宮蝶
走的時候換個思維想想其實自己也挺開心的重要的是你要為了愛你的人和你所愛的人而活著
50樓：一字添兩點
向好的方面去想吧，朋友！
51樓：藍色蝴蝶會
親 沒有誰是一帆風順的 當你有乙份責任的時間就不會這樣想了
52樓：匿名使用者
慢慢調整自己心態否則會得憂鬱症的
53樓：騎士團長的快
建議多做運動，與朋友多多相處！
54樓：你好美
好死不如賴活著，你太自卑了
55樓：一不小心多倒霉
什麼事情都是你自己想出來的
56樓：狂雷帝尊
有什麼事解決不了的，找個朋友談談心，有時候朋友可以起到很好的開導作用
57樓：昦丶
人生自古誰無死
早死晚死都該死
58樓：匿名使用者
有什麼事，可以找個人說說 說出來就沒事了
59樓：匿名使用者
你硬要把單純的事情看的嚴重，那樣子你會很痛苦。
選擇自己所愛的，愛自己所選擇的！
得過且過...活一天算一天...
60樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
61樓：匿名使用者
我們都開始對生活絕望了。
62樓：匿名使用者
其實，有的時候
我也是這麼想的，乾脆原地等死算了
但是，你真的沒有什麼留戀的了麼？
你真的沒有願望要去實現了麼？
想一想，或許，你就不會這麼絕望了
63樓：匿名使用者
你這並不是絕望 不是想幹活卻沒有能力 是有能力卻懶得幹既然覺得這種現狀無法忍受到想死的地步 何不邁出一步給自己個希望其實世上哪有比死還痛苦的活存在 真有的話才不會有人渴望生如果給你一次死亡的境遇再倖存下來 我相信你一定不會這麼想了既然這樣 為什麼一定要等到不可挽回才回頭
64樓：死亡之恆
沒有目標，沒有信仰，行屍走肉一樣，所以我們更要去改變
65樓：好明顯
你不上過學嗎？老師教那麼多一點用也沒有。
66樓：匿名使用者
今朝有酒今朝醉的型別麼。
人活著過一天算一天
67樓：匿名使用者
人生不如意十有**，每個人在失落和心情不好的時候都會產生這種想法。不糾結放下一切不去想，盡量去找開心的事情做聽聽**，玩一玩睡個大頭覺都會把這些不不利的因素丟至腦後。然後整裝待發繼續前行！
開始一段新的人生旅程你覺得呢？
68樓：匿名使用者
心情不好，感情失落都會有這種想法！！一是自我調理，二是需要時間療養！！做些自己喜歡的事，慢慢會好起來的！！
69樓：
處於暫時停頓期…其實每個人都有這種時期…希望盡早調整好心態吧，別輕易覺得自己完了
我覺得人生沒有意義了
你應該重拾信心，就算2a又有多少人能考上呢？高考很大程度上考得也是心態，如果你順其自然，說不來會突破極限，會有奇蹟發生，而如果你給自己這麼大的壓力，該考得分數都可能考不了了，所以給自己壓力最自己的心態和學習是毫無用處的。看看不如自己的人，適當的時候給自己的身體給自己的心靈放鬆一下，相信自己，無論什麼...
感覺人生沒有意義,突然感覺人生沒有意義了
這位,我也考慮過這些問題,可能是現在這個社會給的壓力太大了吧,有時候覺得人活著是沒勁,都是為了活給別人看而忙碌。但是,總有一些簡單的幸福,讓我們對這個世間不捨,想想一家人湊在一起吃一頓溫馨的晚飯,逗一逗傻傻可愛的寵物,我們怎麼捨得離開這個世界?你說 我不認為我有任何價值可以帶給他們。其實,你是很有價...
我為什麼沒有什麼朋友？都覺得人生沒有意義了
你希望像別人一樣嘻哈打鬧，希望一群人在一起熱鬧，可是當你站在人群之中的時候卻未必合群，而且你也未必喜歡和他們當作真正的朋友 你有乙個朋友很交心，兩個人在一起很舒服，我覺得這就很好，他值得你珍惜。我現在乙個人在外地，離家幾千里，離畢業的學校也兩千多裡，乙個交心朋友都沒有，每天應付同事和領導，能說說知心...