1樓：想要溫柔
如果說你照著這個狀態不去控制它的話，最後得抑鬱症是很有可能的。但是我覺得人的一生生老病死是乙個規律，所有人都不能逃脫這個規律，對於你來說也沒有什麼好例外的。面對親人的離世，作為你自己來說，應該很快的把這個情緒調整過來，如果說一直現在這個圈套裡面出不來的話，我認為失去的故人也會覺得很放心不下，對於你自己來說也是很不好的乙個狀態。
首先你要盡量做點什麼事情來充實自己。對於那些已經逝去的親人，就算是你再難過或者是再哭泣，他們也不可能再死而復生了。這個時候你不如就告訴自己，認清現在的情況，然後盡快的從這個悲傷的氣氛裡面走出來。
你可以通過運動來調節自己的心情，盡量讓自己的生活變得充實一點，不要給自己太多閒下來的時間，因為你如果閒下來的話，可能就會讓你懷念起以前的事情。
其次，你要盡可能地去培養一些自己的興趣愛好。比如說如果你特別的想念這位親人，你可以通過畫畫的形式把它畫下來，然後你就能夠記住他了。其實並不是說不讓你去懷念這些親人，而是想讓你換一種方式來懷念她，比如說你畫一幅畫，可能是畫了一張非常美麗的**，也或者是畫了一些你們之前在一起的記憶，我覺得這樣的話可能會讓你的精神有乙個寄託的地方。
最後就是盡快的調整自己的情緒。活著的人還得繼續活下去，不能說因為家裡有人過世了，你就一蹶不振了，還準備把自己搭進去，我覺得這樣真的是完全沒有道理可言的。畢竟你以後也會面臨這樣的問題，你總不會希望你的孩子和親人也像你現在這樣做吧。
2樓：我愛琳茵
有這個可能。雖然親人離世，若能感知，親人也不想你這樣難過的，你需要勇敢面對，活得更好，才是對親人最大的安慰。
3樓：陌上花開
如果長時間這個樣子的話很有可能會得抑鬱症，其實親人離世之後我們還是要繼續自己的生活。
4樓：匿名使用者
我們應該正確看待生老病死，學會調節自己的情緒，不能一直沉浸在痛苦裡，不然很容易想不開。
5樓：卡巴把卡
如果長久這樣的話最後真的有可能會得抑鬱症，親人離世後我們傷心歸傷心但活著的人總歸要生活的。
6樓：烟花花落落地
生活還要繼續，你需要不斷開導自己，實在不行，就要尋求醫生的幫助。
7樓：碩鼠灰
會，畢竟如果乙個人一直處於消極的狀態很容易想不開，應該接受這個事實，多去接受新鮮事物。
8樓：匿名使用者
會的，如果心中一直鬱悶同時又得不到良好的開解就會得抑鬱症。
9樓：餃子沾醋呀
抑鬱情緒的根本原因源自於「失去」，若長久呆在這樣的情緒下很可能會導致抑鬱症，應及時找心理諮詢師疏解。
10樓：金菠蘿的女朋友
肯定會有抑鬱的情緒，心情一直不好，有走不出去這樣的狀態，肯定會的。
11樓：王爵幻之城
這種情況還是要看個人的心理素質，有的人心理素質差了，當然會得抑鬱症。
親人去世好久了我情緒低落，沒有心情做事，愛睡覺，不愛說話，是不是得抑鬱症了啊？
12樓：未來的我的天空
親人去世很傷心，但是這不是抑鬱症，別把自己想象成為乙個抑鬱症，
抑鬱版症的情況有很多，權主要有三低三自和三無，情緒低落，活動減少，體重減少，自罪自責自殺，無助無望無價值，抑鬱症的發現有時間的，你這樣只是情緒的問題，好好調節就會好的，別擔心
13樓：花陽夕意
我覺得你是缺乏鍛鍊身體了，多出去吸吸新鮮口氣，做做深呼吸。把事情想開了，想明白。過去的事不再來，未來的事，身邊的人才重要
14樓：清涼小伙
凡是看開了就好了，這樣，沒必要
15樓：匿名使用者
是恢復的慢，因為你現在還沒有從悲傷中走出來，祝你好運
16樓：我叫小不了
是恢復的慢，你要積極調整自己的心態，使自己振作起來，多參加社交
得了抑鬱症，現在覺得生活過得一切都沒有意義，親人，朋友，女朋友，現在的感覺就是不重要，那個人對於我
17樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
命運存在嗎，當然存在，而且可以通過我們的努力去改變。《了凡四訓》，種德立命、修身治世類書籍。作者為明代袁了凡，作於六十九歲，作者以自己的親身經歷，講述了改變命運的過程。
命中本無功名長壽卻得功名長壽，命中無子，卻得兩子，書電影版和電視劇集版都有,網上皆可搜到,,只有善惡可以突破命運，做每件事時的善惡，善增加，惡減少，善即使暫時吃虧，整個命運的福氣是增加的，而且增加的多很多，惡正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以驚天地泣鬼神了，當然這是需要慢慢練的。所謂修心改命就是修這個，人越善運氣會越好,極善之人命運束縛不住
也可以看看陳大惠老師的講座，網上都可以搜到
為什麼得了抑鬱症，現在基本都好了，卻發現自己原本擁有的一切都沒有了?
18樓：相信的力量
反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。3.
意志活動減退患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧
19樓：專屬幸福
應該說抑鬱症好了，你已經擁有一切le
長期因為生活壓力而焦慮，脾氣暴躁，最後會不會變成抑鬱症？抑鬱症有哪些徵兆？
20樓：匿名使用者
長期因為生活壓力而焦慮，脾氣暴躁，最後會不會變成抑鬱症
？抑鬱症有哪些徵兆？
會的，千萬不要不當回事，要注意，從現在開始盡量讓自己放鬆心情，什麼事也沒有身體健康重要，簡單點說就是情緒感冒了，不是太好治，回反覆的，關鍵是看自己，一定要放鬆心情，讓自己忙起來，找些自己感興趣的事做，多幫助別人，幸福的日子都是一樣的，不幸福的人各有各的不幸，勇敢的面對生活，開心比什麼都重要。實在不行的話就去看醫生，沒什麼大不了，醫學很發達，抑鬱一類的精神疾病是可**的。
21樓：匿名使用者
像你剛才說的這種情況是非常有可能的。長期的生活壓力以及不順心，會使人的思想壓力越來越不堪重負，導致抑鬱的不在少數。因此提前發現提前預防是可以的，其實你也找到原因了，那就是不要跟任何人去比較，根本就沒有什麼可比性。
為何要去別跟別人比呢，做好自己不就行了。因為人與人之間比他們之間存在環境學歷家族遺傳性格，還有更重要的是個人的命運運氣都不相同，有些人賺大錢也只是一時間一段時間以內，有的人看著可能經濟比較拮据，也是一段時間以內，那過一段時間可能就會好了。如果要比就自己跟自己比，今年比去年過得好。
今天比昨天有所進步。那就已經很好了，照顧好自己，照顧好父母和子女，就已經很忙了，你的人生就已經比80%以上的人都成功。
22樓：匿名使用者
你必須改變自己的心態，不要自卑，靠自己的雙手勞動得來的，走自己的路，讓別人說去吧，不要在乎別人的眼光，做自己，開心就好，你在這樣下去，常常焦慮，真的會得抑鬱症了，幹嘛非在意別人怎麼說呢，自己繼續努力唄，大膽點，走出去，你沒偷沒搶，收入不高也是靠自己的勞動得來的，增加自己的自信心，我覺得很重要，比上不足比下有餘，還有掙不來錢的人呢，他們還不如你呢。抑鬱症的徵兆就是心情低落，悶悶不樂，產生無用感，無望，無助和無價值敢，不想做事，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。注意力下降，不集中，入睡困難，醒後不能入睡，這些都是想不開的結果，希望你盡快走出這種困境，不要在意別人，往好的方向想，改變一下自己，就會好的。
23樓：匿名使用者
抑鬱就是悶著不想說！嚴重一點就是覺得生活沒意思，沒有激情。
表面看可能是因為外在影響讓自己變得壓抑，而其實準確的來說是我們自己缺乏主見！所以很容易受到影響，抗壓的心理素質幾乎就沒有。才會導致這樣的事情經常發生。
走自己的路讓別人說去！反抗沒有錯，那是本能的渴望，對於自由的渴望。不過你要是堅持自己的路肯定會有成功的那天！
只有不在意別人的眼光你的路才能走得穩，其實那時候成就已經是必然的事情了。
24樓：lyp生日
你好在面對生活壓力而焦慮，脾氣暴躁時只要你學會發洩情緒，放鬆自己去逛街買自己喜歡吃的東西，聽聽**，找點事情幹就不會變成抑鬱症了，抑鬱症有1、浮腫
2、早醒
3、晨僵
4、頭暈
25樓：電熱板生產開發
抑鬱症是不是病真是不好說，生活中每個人都會遇到抑鬱。生活是多面性的，如果你只看到灰暗的一面，只是因為你還不夠努力罷了。如果你只能夠感受到苟且，而不能夠體會到生活本來的詩意的話，那是因為你還沒有強大起來。
很多人覺得這個世界不公平，但其實，世界對於每個人來說都是公平的。我們可以焦慮也可以暴躁一下，但要相信自己，只要努力，光明就在前方
26樓：娟娟是小錦鯉
還是自己要想開點，工作賺錢是個人能力，賺多賺少，能養活自己就好。先養活自己了，再來進一步提公升，今年賺得比去年多，明年賺得比今年多一點。不要和別人比，要是真想比，就好好幹好事情，做好做圓滿。
我也是乙個壓力很大的人，我幹什麼都很慢，這個是我最大的毛病，賺不到錢，天天挨罵。早就很抑鬱。一直在努力，進步了也是罵我。
搞得我什麼都不想管，什麼都不想做。只想和他們呵呵！所以我的目標就是不找他們要錢，只工作養活我自己，存點錢給他們買點該買的孝心，其他的該怎樣就怎樣，不理了。
不然分分鐘想去死的心都有。就應為沒有賺更多的錢。所以，錢現在夠我自己用就行。
一家人的我也只能存那麼點。誰讓我就有個反應慢，做事慢的毛病。一直改也改不好。
27樓：home有你有我
不愛熱鬧，暴躁睡不著覺，幹什麼都會往壞處想很消極，嚴重的抑鬱症就會對生活失去了信心，做什麼沒有意義了。總之基本不好的情緒都會在抑鬱症中體現的。這個抑鬱症很影響我們的生活，還是想辦法解決吧，可以找自己交心的朋友或者親人聊天交心，或者積極參加一些的有意義的活動使生活豐富起來
28樓：匿名使用者
不會的,抑鬱症是一種神經心理疾病。沒有仍何事發生也會引起擔心焦慮不安,並對生活中的一些有趣味的事也表現不感興趣,嚴重的人還會有自殺自盡的想法。你所說的只是乙個心理問題只要正確對待找朋友幫助就可以了而抑鬱症則是要去心理醫生通過**可以**。
29樓：匿名使用者
兄弟你自己要振作起來，生活和工作積極樂觀點，愁眉苦臉也是活，開開心心也是活法。你自己要活出自己的天地來，現在職場大家一般都累，要適當的減壓，例如加強體育鍛煉。
30樓：侑64片
現在的年青人壓力的確大，有來自工作上的，生活上的，所謂的抑鬱症是一種常見的精神病，自我調養對盡早**也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功人們生活在這個世界上，會面臨各種各樣的煩惱與憂鬱，通常來說，**的煩惱又多雨又甜的煩惱，**擔負著改變社會的命運，而且，不要隨時隨地的在外工作，由此可見，工作上的壓力會給人一種無形的負擔，長期在這種高壓的工作環境下，不少心理承受能力比較差的人就可能患上抑鬱症，而一旦患上抑鬱症**的過程是非常漫長的，所以我們必須採取一系列正確的**手段去面對。
頓時覺得生活好像一點意義也沒有了，生活到底是什麼？周而復始，毫無意義
找乙個目標 努力學習他 但你要想想你的父母他們什麼都不求只求我們快樂平安幸福，遇事不要鑽牛角，開心也一天不高興也一天，開心起來面對一切。生活就是讓你看上帝犯賤，給你不公 還沒有看開，為外物所累 你是乙個無理想無追求的人 突然感覺心裡空空的，說不上來的感覺，無助，迷茫，頓時感覺生活的意義是什麼，之前的...
覺得生活太累了，感覺生活沒有意義了 活得很累 應該怎麼辦
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇...
我覺得生活很沒意義，越走越孤單，朋友都沒有了，感覺好壓抑，我不知道怎麼走了
怎麼會呢，生活還是非常有趣的，要找到屬於你的樂趣。朋友嘛，多與別人交流，還是會有的 做點自己感興趣的事情 身邊沒有朋友，我心情很難過，覺得生活很壓抑。人不會沒有朋友的。你要放寬心態。我20歲。我是女生，要知道，女生之間交朋友更困難，會有更多的背後各種挑撥的。男生嘛，我就談談我身邊的異性朋友吧。首先，...