1樓：nice程穎
我喜歡吃蘋果你卻送我一箱梨，你問我感動麼，我卻沒回答，於是你像眾人訴說你為我付出多少我卻冷漠，但大家看到的是你對我好，卻從來沒人問過我到底需要的是什麼
2樓：星夢喋雲
因為我只有梨，所以我把梨全部給你，哪怕你不喜歡吃，喜歡你，就竭盡全力討好你。即使你不喜歡，多乙個選擇也是好的
3樓：唇淡淡的香
我想吃蘋果，可你卻給了我一車梨
，於是你就說我對你那麼好，能給你的都給你了。可是我只是想要乙個蘋果呀！
腸胃不好,多吃哪些蔬菜
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：一弦一柱
一、黃瓜：
黃瓜富含蛋白質、醣類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。
黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制醣類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。
二、木耳：
木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養成分，被譽 為「素中之葷」。
木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
三、胡蘿蔔：
胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮發油、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。
胡蘿蔔是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿蔔素，而且含有大量的維生素a和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
四、海帶：
海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、醣類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對人體十分有益，可**甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。
五、冬菇：
冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素a、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。冬菇含有多醣類物質，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細胞生長，增強機體的抗癌能力。
6樓：李維斯的金毛
每天早上起來喝一杯蜂蜜水對胃很有幫助的,胃不好能吃的水果:
吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、士多啤梨等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。
6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。
7、食用水果要對症：人患病時食用更要注意，應根據病情選擇一些適宜的水果。
◆體質燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹瀉---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃潰瘍--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
◆便秘---不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。
◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等，宜吃一些膳食纖維含量高的水果。
◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
◆肝炎和高血壓----宜吃維生素c含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。
◆發燒----宜吃梨、橙子等水果。
還有應該注意的就是:
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
7樓：匿名使用者
薯類的食物含有豐富的b族維生素和鉀、鎂等礦物質。在秋天養胃，可常吃些山藥芋頭、甘薯、馬鈴薯等蔬菜，可將它們作為精白公尺面的替代品。
總所周知，雞蛋的脂肪酸含量非常高，也是秋天應補充的食物。 此外，值得提醒大家的是身體瘦弱、貧血、低血壓的人，秋天最好多吃點牛肉、羊肉及動物的內臟，並配以足夠的主食，這樣更有益健康，還能提高抗寒能力哦。
8樓：貧僧法名六芒
俗語說：養胃要吃麵。麵食相對於公尺飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在**，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿乙隻、雞蛋乙隻。
現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗乾淨待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等麵煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個麵吃，效果超好。
腸胃不好怎麼調理
多吃富含vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
9樓：匿名使用者
菠菜，甘藍，圓白菜，紅薯，都不錯
10樓：重塑金剛
別吃辣的和涼性的，少油
**被太陽曬黑了，怎麼快速白回來？
11樓：海口美蘭紅妝尚
太陽曬黑您不用擔心，做好這三步馬上就可以變白，第一，你現在需要給肌膚補充水分。如貼**和使用補水產品就可以。第二步你可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議你最近不要熬夜，不要在太陽底下爆曬，堅持過半個月後你的**會慢慢變白。
12樓：援褩磰訌竄夼
夏天烈日炎炎，人們很容易出現被曬黑的情況，那麼被曬黑後可以恢復嗎？先要判斷接受日光強烈照射後有沒有被曬傷？因為曬傷以後我們的**會因炎症而產生色沉，反應出來也是**發黑。
這是「曬黑」的情形之一。這種情況，**恢復到原來的水平需要的時間可能會長一點。沒有曬傷直接曬黑。
這種情況是在日光照射以後**的乙個保護性的反應，這種黑是完全可以恢復的。相對來講，這種曬黑恢復的時間比較短，只要避免了日光照射以後，**會逐漸的返回正常。
很多美白的藥物大家可能都在用，但是這些內服或者注射的藥物最早並不是用於美白的，而它**的主要目的絕對不是美白，選擇美白的產品最重要的是看看是不是針對黑色素來作用的，因為黑色素有五個過程，如果都在這幾個階段都能治理黑色素，那麼美白指日可待啊！護膚中的精華中的美白成分是最多的，而有一款經過日本醫藥精心研究的美白臻精華進入了很多女性的視野，裡面富含富勒烯、穀胱甘肽、光苷草定、酵母菌溶抱物、九肽-1、烟醯胺、傳明酸、海水仙提取物、裙帶菜提取物、扁桃酸、維生素c以及其衍生物，果酸等數十種成分，按照科學比例配調，精準的配方，對黑色素實行360的狙擊。
而且它是採用分步美白的方法，第一瓶精華抑制黑色素的產生，同時還有殺菌、消炎的作用。第二瓶阻斷黑色素傳遞，讓黑色素沒辦法到達角質層，**也就不會變黑了。第三瓶對之前已經形成的黑色素進行淡化，第四瓶加速黑色素排出代謝，徹底清除黑色素。
第五瓶修復受傷的肌底和破壞黑色素的生存環境，讓黑色素失去賴以生存的家園，能確保美白效果更加長久。五瓶液，緩緩遞進，完成乙個完美科學的黑色素阻擊戰，逐一擊破黑色素。使用後**可以白一到三個度。
13樓：紫涵小仙
臉被太陽曬黑了可以使用以下方法進行快速美白曬後修復:
1、白砂糖洗臉
用洗面奶清潔乾淨**之後，用白砂糖放在手心加上一點水，然後放在臉上揉洗一分鐘，再用溫水清洗乾淨，每天早晚堅持使用，一周就能看使肌膚越來越光滑，變得更加白嫩。
2、補充大量水分
經過暴曬後的肌膚水分一件大量流失，這時最重要的是要補充肌膚的水分，要多做保濕補水美白**，準備一瓶保濕噴霧隨時噴在臉上，既鎮靜**又保濕。白天化妝的女生，回家後立即卸妝，然後給肌膚進行補水保養。把化妝水換成換成特殊的美白型化妝水。
3、不間斷美白
炎熱的夏季，白天出門紫外線很強烈，這時要防曬指數高的防曬霜，使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。晚上是美白修護、提公升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。
4、珍珠粉酸奶敷臉
珍珠粉具有很好的美白效果，**曬傷又出現色素沉著的話，可以用珍珠粉**來幫助緩解，既能幫助去角質又能夠美白肌膚。
做法：將珍珠粉與適量的酸奶混合之後均勻地塗抹在臉上約10分鐘**變乾之後再用指腹進行按摩然後清洗乾淨即可。
5、甘油**
如果是曬黑了之後又伴隨有**毛孔大，**粗糙的話，可以用甘油塗臉來幫助恢復嫩白肌膚。
做法：**粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
6、黃瓜蘆薈美白**
先把黃瓜和蘆薈分別洗乾淨去皮，然後放在榨汁機中榨成汁，然後再用紗布過濾掉殘渣，取出汁液新增適量的蜂蜜直接塗抹在臉上即可，等待30分鐘後將臉洗乾淨，這樣就有美白滋潤的效果。
7、多吃蔬菜水果
每天多吃富含維生素c、維生素e的蔬菜水果，這樣能夠在身體內阻止黑色素的形成，防止**變黑，多喝牛奶或者用牛奶洗臉也能讓**快速變白。
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男生說我吃，你要怎麼回答？在男生說要吃你的時候，那證明他已經做好了，心裡的準備，他覺得你就是他這一生中無怨無悔，相愛的那個人也想真心的為你付出，如果這個時候，那你就應該考慮你自己是不是也到了？該讓得到的時候，或者是讓他更加的愛你的時候，那你就應該很真實的就回答他，你要去我可以，但是必須要到了，我們真...
看見蘋果 香蕉等水果不想吃為啥？
看見蘋果，香蕉等水果不想吃，可能是你從小到大沒有養成吃水果的習慣，或者說有水果恐懼症，所以看著水果就會反感。不想吃水果，可以多吃一些蔬菜或者堅果，平時多喝一些水。說明自己不喜歡吃這些水果，每個人的喜好不一樣，並不是每一樣都是自己喜歡吃的，不想吃也是很正常的。這個就是個人飲食習慣和口味問題了。有人喜歡...