1樓：勞諼孤滔
藍靛果的生長主要在日本北海道、俄羅斯地區，在中國黑龍江勃利山區農業部認證的「藍靛果之鄉」，也有一片屬於中國人的藍靛果食用基地，有一片5000畝野生寒地生長著望不到邊的藍靛果樹林，那邊比較極寒地區，它們生長在落葉林下或林緣蔭處灌，對於生長環境要求嚴苛。所以這裡也是聯合國糧農組織認證的世界少有的野生藍靛果資源保護區。也是每日簡齡口服液原材料藍靛果的種植基礎。
貴的原因國內稀少，而且年產量少，每顆藍靛果樹一年只能收成一次，每棵樹每年只能留下1公斤果實。果子非常嬌嫩，果皮吹彈可破，難運輸出去。另外最重要的是他含有豐富的原花青素可以有效清除**自由基，從而起到延緩衰老的作用，但目前在國外被製成各種飲品，售價上千元，在當地賣98元一斤的樣子，京東上面看到要178元一斤。
2樓：感性的卡卡
別名:藍錠果(吉林)。 主要分布東北的長白山和大興安嶺一帶。
生於高山草原、水甸子或濕潤的山坡中，常成片的生長。7-8月果實成熟，摘取生食。 形態:
小灌木，高50-60cm。葉互生，倒卵形或橢圓形，長1-3朵頂生，壺形，向下垂，綠白色。
生吃藍靛果的好處和壞處
3樓：峰然藍靛果農場
藍靛果生長在高寒地帶的寒地漿果，富含原花⻘素、⻩酮、⼉茶酸、vc 、ve、vb2、vpp、鋅、硒、鐵等微量礦物質元素和 16 種氨基酸，其中的原花青素的含量是藍莓的13倍左右，是非常強的抗氧化劑，能幫助人體清除自由基抗氧化，除此之外，藍靛果含有的維生素、氨基酸、黃酮、維生素b、vc、vpp、鈣、鐵、磷等微量元素要遠遠高於其他同類水果。
在美容方面可有效抗氧化，具備維持**的健康狀態、延緩衰老、保濕美白等功效。
同時原花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可改善視力。同時花青素更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是保證良好視力不可或缺的成分。
由於藍靛果只生長在高寒地區加上外皮十分薄，所以相對不以運輸，市場上的鮮果少見，並且生食略酸澀，於是基本是加工成果漿原漿果汁糖果等食用，口感和吸收都更好。
4樓：東極藍
藍靛果是一種漿果，出汁率高，口感酸澀，所以通常都是加工成果幹、果醬、飲料、果酒食用，並不存在好處和壞處。
藍靛果內含有豐富的花青素，生吃藍靛果裡面的花青素不容易被人體吸收，口感也不是很好，所以並不建議你生吃藍靛果。可以榨成果汁、果醬食用，新增白砂糖調節一下苦澀味道。
5樓：熱情的簡單
藍靛果，別名有藍果忍冬、藍靛果忍冬，灌木，高1.5公尺。幼枝被毛，所屬植物界，我國吉林省長白山、黑龍江省大興安嶺東部山區，、黑龍江東部（勃利縣境內）以及內蒙古、華北、西北、四川等地，此外，俄羅斯遠東地區、日本及朝鮮北部等地都有分布。
藍靛果忍冬的果實多漿汁，種子極小，出汁率高，是製作飲料的極好原料，經常飲用這種飲料，能調整人體機能，調節血壓，具有減緩衰老的作用，被譽為「飲料之王」。國內外一些具有
藍靛果遠見卓識的科研人員，早已看中藍靛果的美好前景，深入研究和開發，已獲得可喜的成果。前蘇聯學者們從20世紀60年代起，深入研究藍靛果，並發現了該果中含有豐富的vp活性物質，如花青甙、芸香甙，兒茶酸等，具有很高的藥用價值，值得強調的是：俄羅斯把藍靛果加工成太空飛行員專用的飲料。
我國有關專家從80年代開始對藍靛果營養保健功能進行專項研究，也在研究中驚喜地發現：藍靛果不但可降壓、提高白血球數，而且具有**小兒厭食症的功效，且**率達90%，相繼開發出的飲料、果汁、果酒等保健飲品悄然進入市場，雖然尚未形成大氣候，但已成為人們追求的新型飲品。
1、生食。只要洗乾淨了是可以直接食用的。
2、榨汁。藍靛果的出汁率很高，製成的果汁既解渴美味，還保留大量營養物質。
3、泡酒。藍靛果還具有為酒染色的功能。
4、制罐頭。在密封罐頭之中，一層藍靛果一層白糖，根據自己的口味進行調味。
5、制果醬。把藍靛果搗碎之後加入白糖或者蜂蜜，密封冷藏數日之後就可以食用了。
6樓：匿名使用者
黑果花楸才是花青素含量第一的漿果！
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