1樓：匿名使用者
只有做指夾，做好了能讓人看上去手會修長一些，平時多伸展伸展，注意按摩按摩也會使手部修長。
2樓：匿名使用者
順其自然就好，再胖能胖到那裡去
3樓：sellylu闖天涯
手胖有福氣啊，幹嗎瘦手
手太胖怎麼變瘦？我的手天生就胖，看著很醜，我想讓手變瘦。
4樓：愛喝酒的猴子
必要的時候 可以先**，只要瘦了，全身都會瘦，哪怕是手指頭。因為我就是之前手比較胖，最近瘦了20多斤，手指頭都變細了。
如果本身就特別瘦了，但手指比較胖，建議可以多做一些關於手指的訓練或者手部運動
有事沒事多練習例如：手指舞，有事沒事，兩手開啟與肩同寬，手指向伸直，從大拇指開始依次向下動，活動手指，加強手指的靈活。久而久之自然就瘦了。
如果做了以上仍然沒有瘦，建議可以把指甲留長，指甲留長以後，會顯得手指修長。
5樓：雨落_晨曦
我覺得如果你的手天生胖的話，首先要進行全身性的鍛鍊，因為全身心的鍛鍊可以減少整體的脂肪含量，當然也就減少了手上的脂肪的含量。然後就做一點手指操吧，這樣堅持應該可以瘦的。
我的手從小就胖，一直有人說我的手太醜了，我好自卑啊，有沒有什麼辦法可以瘦手？
6樓：匿名使用者
手太胖其實也沒有啥的，不要太在乎了，如果想瘦手的話，辦法還是有的。
1.可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
2.多吃膳食纖維高的食品，蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
3.或者用 漢阿娜 每天這樣按也許能改變。
7樓：苦澀咖啡
如果是這樣的話一般都是天生的，一般長大以後會稍微好一些，可以適當的做一下手部按摩會稍微好一些。
小時候手長的特別好看，特別纖細，現在手就變得特別胖，好難看，想瘦手了，有什麼辦法嗎？
8樓：匿名使用者
手胖也是一種福氣啊，沒必要在乎那麼多。
如果想讓手變瘦點的話，可以做一下手指操。
也可以進行有氧運動，全身心的肥減了手也自然就瘦了。
平時呢，油膩的東西就少吃點啦。
或者你平時多動動手指什麼的，彈彈鋼琴什麼。
按摩瘦手，每天抹點 漢阿娜
兩個手互相按摩，長久以來手會瘦的。
只要堅持下來肯定會瘦下來
9樓：匿名使用者
想手部肌肉結實點也就是瘦點，平時可以稍微提有點重量的東西鍛鍊一下，少喝碳酸飲料或者果汁奶茶之類的
10樓：玉影姐姐
不可能區域性瘦脂肪是游離的，要想瘦就得全身鍛鍊加合理飲食
11樓：匿名使用者
小時候的時候是什麼特別好看，現在變得不好看的沒有辦法，只能這樣收拾，沒有辦法做。手術的。
我的手太胖了，真的是挺醜的，有沒有辦法可以瘦手啊？
12樓：芬俅履
人的身體都是在一定的比例的 既然你手胖 那說明你的身材也不是很瘦。
那胖多鍛鍊**有效果的。
要不平時自己多做做手指操
鍛鍊哈手指靈活度多動動。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
也可以經常的模仿彈鋼琴的動作。
希望對你有幫助。
13樓：匿名使用者
手部運動吧，有那種瘦手**可以試一下。不過我覺得這種東西應該是要長期堅持的，如果堅持不了的話那也沒有什麼效果。
14樓：匿名使用者
去減飯量。吃水果。去鍛鍊手。將手按摩緊持天天鍛鍊，按摩。手就會瘦。
我的手太胖了怎麼變瘦？我的手太過於肥胖了，身為乙個女生，人家都覺得我的手長得比男生的手還難看。
15樓：萌北胺穩
手胖是福氣，不必要太在乎別人的看法了。讓手變瘦的辦法可以試試這幾個。
堅持適量運動，維持健康的生活方式才是保持理想體重的長遠辦法。
別幹太粗的活，堅持就是勝利。
用手塗抹 漢阿娜 在手指上，然後輕輕按壓手指的關節處，每個關節都要照顧到。
這樣才能讓血液迴圈更加暢通，接著找到手指的第乙個關節處，接著拉住手指，像外慢慢拉公升，。
以此類推：使每個手指都得到充分的舒展。
胖手怎麼變瘦？我的手很胖，我想瘦手，有什麼瘦手的好辦法可以推薦給我嗎？
16樓：胖方艘
大家要知道，手指長期運動的狀態下，也是需要休息的。為了預防手指因過度勞累，血液不通暢，我們要學會給手指放鬆一下。怎樣放鬆呢？
首先，我們把兩邊手合起來，掌心相對、五指併攏，接著把手指盡量向後彎，期間掌心要緊貼。
上面這個方法在走路的時候也可以用，放鬆下自己的手指。
如果手指上的骨節相對較大的話，你可以塗抹上 漢阿娜 之後按摩一下骨節那個地方，用拇指和食指捏住另一邊手骨節的兩側，輕輕地按摩，每個骨節按摩幾分鐘。
另外，我們在手指閒下來的時候，還可以用手的食指和中指，稍微彎曲夾住另一邊手的手指。兩手手背向上，從另一邊手手指的根部拉往指尖，重複多幾次。手是人的第二張臉，哪個人不希望和別人握手的時候能讓人留下好印象呢。
堅持這幾個小方法，過段時間便會發現手指比以前要細長了。
17樓：我愛媽媽
應該在全身減脂的運動的前提下再多做一些手部的運動，這樣就能夠把手瘦下來。
18樓：匿名使用者
胖手怎麼變瘦？首先手部要多運動，多進行按摩，促進它的活血排毒，然後總體的運動量要增加，能量的攝入要減少
19樓：_向上的蝸牛
多做一些運動，或者買握力器來鍛鍊手臂。
20樓：壹次心麻麻
炮手如果想要變瘦的話，我建議你最好的**方法就是多運動，多跳一些**操。
21樓：明天會更
這個還真不知道，但是我認為多加強鍛鍊也許會好吧。
22樓：匿名使用者
一般人胖一點手就會胖一點，如果鍛鍊一下人瘦了手藝就瘦了，只有多鍛鍊，肉長結實了，手也就瘦了。
23樓：匿名使用者
你的手很胖，想要瘦變瘦的話，你可以多做一些鍛鍊手部，肌肉的運動，可以經常按摩，手部肌肉可以變瘦。
我的手太胖了，我真的覺得沒有比我手難看的人了，好難受啊，怎麼可以讓我的手變瘦點啊？
24樓：蒼謔啞
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
多吃膳食纖維高的食品
蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
或者用 漢阿娜
每天這樣按也許能改變。
我的手太胖了，小時候還不胖，現在越來越胖了，怎麼辦？
25樓：維納斯之幻翼
手太胖了，現在越來越胖了，這個時候手手太胖，一般可以多做一些手上運動
26樓：綠鯉魚以驢
手胖一點好啊，特別是女生的手胖是發財的。一般結婚女人手比較胖的家庭都是比較有錢。女人手胖為財。
27樓：匿名使用者
只有手胖，身體沒有變胖嗎？
28樓：小田嶋春名
手太胖會不復會是因為手部制脂肪堆積，才會顯得胖bai，但du是手胖的人有福氣啊，不zhi要太過於糾結dao胖手這個問題。
可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
多吃膳食纖維高的食品
蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
或者用 漢阿娜
每天這樣按也許能改變。
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