1樓：奮鬥
火龍果潤腸通便的原因：
火龍果含有大量維生素c和水
溶性膳食纖維，芝麻狀種子能促進消化，內層果皮中的甜菜紅素可抗氧化，可以起到潤腸通便的作用，防止便秘。
而且，火龍果是一種低能量的水果，具有**、降低膽固醇、大腸癌等功效。火龍果中也含有豐富的植物性白蛋白，它可以與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。火龍果中也富含抗氧化劑維生素c，能美白**防黑斑。
2樓：88年少無知
火龍果又叫鮮蜜果，原產於中美洲地區，屬於仙人掌科多年生植物，和其它水果相比較，火龍果的味道並沒有多大特色。可是營養價值卻很高。 這個火龍果果實的特點呢，它就是口味比較一般，但是它的營養價值還有它的保健成分含量比較多。
火龍果它是屬於低脂肪，高纖維素，果膠含量也比較多，還有維生素含量比如維生素c、維生素a然後維生素b1、維生素b2、另外還有胡蘿蔔素的含量比較多。目前，市場上的火龍果主要有紅皮白肉、紅皮紅肉、黃皮白肉三種型別，每公斤**在8到15元人民幣之間，消費者選購火龍果時，可以根據果實的新鮮程度，來選擇適合自己的口味。要是從外表來比，光滑的要比較新鮮一點，但是它剝開了，裡面會比較白，水分比較多，挺脆的；而外表比較褶皺的，剝開裡面顏色是黑的，但是它的甜度比較多，比較甜，適合老年人吃，光滑的青年人吃比較好一點，水分比較多，不是特別甜吧。
在藥用價值方面，食用火龍果可以消食健胃，對於便秘的患者。火龍果更是具有獨特的療效。 火龍果一般說它是潤腸通便的，它是潤腸通便兼清熱，就是腸中津液不足引起的便秘，中醫認為就該用潤的辦法，腸道便秘又見點火，見點熱。
效果最好。比如說習慣性便秘，有些人患有習慣性便秘，可以把火龍果作為輔助品。中醫認為，高血壓患者也可以把火龍果作為輔助**品，因為火龍果具有清熱降壓的作用。
它能夠清熱降壓，就是清熱降血壓，臨床主要用於**高血壓，高血壓中醫辯證，它是分型的，因為它能夠清熱，高血壓屬於肝火旺，肝火旺怎麼判斷，就是口苦啊，有些人伴有脾氣急躁啊，易發怒啊，小便黃，一些人伴有大便幹啊，這時候我們用它比較好。另外，火龍果還有排毒、**的功效，需要注意的是，火龍果在中醫學中屬於涼性食品.蔬菜佳品美味菜餚。
花具有高營養、低熱量、富含有維生素c，可製多種美味菜餚。 是很好的飲品原料，可打成果汁，配製各種飲料。 有美容功效，醫療保健作用。
有與它的近親--蘆薈一們的美容功效，火龍果的花具有明目、降水的功效，有預防高血壓作用 寒性或涼性，可以去火
3樓：
具體原理不知道，不過效果確實挺不錯的。
火龍果是通便的嗎
4樓：小徑路人甲
是的，火龍果確實能促進通便。
因為火龍果的果肉中有很多黑色籽粒，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快地排出體外。
火龍果具有以下的營養價值：
1、火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效。
2、火龍果含有維生素e和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但火龍果果實中的花青素含量最高。
3、同時，火龍果還含有美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、每100g火龍果鮮果還含有脂肪0.21~0.61g、纖維0.
7~0.9 mg、胡蘿蔔素0.005~0.
012mg、ca 6.3~8.8mg、p 20.
2~26.1mg，而含熱量僅為56.65卡。
由此可見，火龍果是一種低熱量、高纖維的水果。
5樓：千衣百順
火龍果也富含膳食纖維，有潤腸通便的作用的。適當的吃一些火龍果，對身體和**都有很大的好處，可以預防動脈硬化、軟化血管、美容養顏。
擴充套件資料
一、火龍果的作用與營養價值：
1、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。
2、火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
3、火龍果清熱涼血，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內多餘脂肪和毒素排出。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風。
6、火龍果中富含的花青素具有很強的抗氧化性，能有效抵抗自由基，防止健康細胞癌變，抑制癌細胞增殖。
二、火龍果的禁忌人群
1、女性體質虛冷者，四肢乏力瀉等症狀的體質虛寒者不宜食用火龍果。
2、女性在月經期間不宜食用火龍果。
3、火龍果糖分含量較高，患有糖尿病的人群不宜食用。
4、火龍果含有豐富的膳食纖維，能加速腸道蠕動，故經常腹瀉的人不宜食用。
6樓：海灘的風鈴
對的，火龍果可以促進消化，促進腸胃功能，通便。
火龍果的功效與作用
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白**
消除氧自由基，具有美白**的作用。
4.有助於毒素的排除
具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.綜合作用
預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、
6.促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7樓：我心如風
火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2．火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3．火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4．火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5．火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6．火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7．火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
8樓：匿名使用者
水果基本上都多多少少都有通便的效果，因為水果裡面含有豐富的膳食纖維，它可以增加腸胃蠕動，有利於大便排出，希望對你有幫助
9樓：楊鬧鬧大寶貝
嗯 火龍果潤腸道通便秘
10樓：妎嚄襵乸元元
老有用了，之前不太了解，昨天下午吃了兩個紅心的火龍果泡的一大碗酸奶，味道是老好吃了，晚上就不行了，一趟接著一趟去廁所，一直拉到現在?????
我經常便秘，每天吃多少個火龍果 20
11樓：謝絕的閒聊
不要總吃火龍果吧。香蕉是個不錯的選擇，每天可以吃兩三根香蕉，或者蘆薈膠囊也能起到潤腸通便的作用
12樓：我是花匠
早上起床喝一大杯白開水，也可以給點蜂蜜。平時可以多吃些粗纖維的食物。那個蘭香子對便秘也有效果的
13樓：
多吃香蕉吧，緩解便秘的。我室友便秘乙個星期一次大便用的苗佰清，挺管用的
14樓：只等少司命
..這誰告訴你的。便秘就要每天多吃些比較脆的蔬果，一定要多，不一定非吃火龍果。
15樓：小豆丁
買點荷葉泡水喝 吃啥火龍果 浪費錢
火龍果的吃法，火龍果怎麼吃 火龍果的吃法
中間切開，可以用調羹吃，也可以剝了皮吃。把皮剝了切成小塊 用牙籤插著吃。火龍果的吃法 榨汁 做沙拉 蘸蜂蜜食用 炸火龍果。1 榨汁 將火龍果去皮，切成小塊或小丁，放入榨汁機中，可以留少許做好後放在果汁上面 榨汁機中加入白糖和開水 啟動榨汁機，停止工作後倒出果汁，把小丁加入果汁中就可以了。2 做沙拉 ...
火龍果怎麼去皮，巧吃火龍果 火龍果怎麼去皮方便
方法先把火龍果的兩端都切掉一部分,注意不要切掉太多果肉就可以了。接下來就用刀在果皮上劃開一道口子,口子的深度已剛剛觸及果皮為宜,如果是成熟比較好的火龍果,通常只劃一道口子就可以了,個頭較大或成熟度不高的火龍果,就劃上四道口子吧。劃好口子以後就簡單了,可以和剝柚子一樣 火龍果的功效與作用 1 火龍果具...
火龍果代表什麼含義,火龍果的寓意
火龍果代表含義 一種神聖的象徵,蘊意吉祥 健康 富貴 長壽等人類眾多美好的理想,人們無論是拜見親友還是探望病人,隨手攜帶的果藍 必備乙隻火龍果,預示著諸多良好祈望,上至國家領導還是普通百姓,供奉祖先時常用火龍果。火龍果屬量天尺的栽培品種,量天尺被人們奉為神仙草,火龍果亦被稱為神仙果 仙蜜果,無論其枝...