1樓：小小小蘇哦
1、你的懷疑是否只是你的不自信
在不少夫妻之間，男人過度懷疑妻子出軌，其實是毫無根據的，不過是男人的不自信造成的罷了。比如妻子外貌、年齡、工作等等都比男人有優越感，從而造成了男人的不自信，於是把自己的不自信，強加給自己的老婆，這才出現了懷疑老婆出軌的事情。所以，自己先弄明白，你的懷疑，是不是只是因為你的不自信。
2、清楚妻子的性格與人品
這麼說吧，一般的良家婦女，一般情況下是不會出現出軌這種事情的。所以在你覺得懷疑的時候，你要先清楚，你的妻子是一種什麼性格，是那種愛招搖的性格，還是靦腆型的女人，亦或是大大咧咧的性格，她的人品如何，是不貪別人的便宜，還是那種經常貪小便宜的人，這一點很重要，因為你首先要自己做乙個判斷。
3、你們的夫妻生活情況如何
如果乙個女人真的出了軌，不管是身體方面還是精神出軌，在夫妻生活方面，幾乎能表現出來。如果老婆和你的夫妻生活由原來的很熱烈，變成了冷漠或者敷衍，甚至是找各種理由拒絕你、躲避你，那麼你就真的該注意了。
4、觀察妻子的穿衣打扮風格
有句話叫做女衛悅己者容，說的是乙個女人會原因為了乙個欣賞自己的男人打扮自己，通俗點就是女人會為了乙個男人改變自己，特別是自己的外在。如果乙個女人出軌了，那麼女人在外型上一定會朝著出軌男人的喜好進行打扮，即使完全改變自己的風格也願意。那麼身為她的男人，你就能有乙個更好的觀察了。
當然了，那種性格多變對衣服等從來沒有自己的喜好的女人除外。
2樓：愛媛
給自己積極的心理暗示，告訴自己，老婆是不會背叛自己的。要對自己的老婆有信心，要相信自己的老婆。
3樓：匿名使用者
放寬心態，要信任自己的老婆，讓自己成為乙個優秀的男人，用自己的魅力來守住老婆。
4樓：小小女人的努力
要對自己有信心，也要對婚姻有信心，可以和老婆多溝通，多關心老婆，讓她感覺到你對她的愛很深。
5樓：霍家芥子微
你要調整自己的心態，相信你的老婆，夫妻之間就應該互相信任，你不能老是懷疑她，時間長了，你的老婆發現了也會不開心的。
6樓：宗介的金魚波妞
懷疑老婆出軌是一件很正常的心理，你要多和老婆溝通你的內心想法，多了解老婆，這樣就不會總懷疑老婆了。
7樓：冠絢劉振國
暈，真是個善良的男人，你們有孩子了嗎?有孩子了，那麼就算了，應該為小孩子著想，畢竟她是孩子親媽。
如果吻了，那麼你老婆就不排斥他，
你想過為什麼她會和他接吻呢?是不是自己做的不夠好?好事有什麼事情惹她生氣了?
**這樣的事情我認為是沒有的，乙個女人如果說侮辱她，那麼我感覺沒有性行為，如果有了就不會有這樣的話，只會狡辯，不會就這麼讓你說的!!你知道什麼叫做「狡辯」嗎?就會很肯定的說沒有。。。。
8樓：匿名使用者
總是懷疑老婆出軌，你就應該去觀察老婆的狀態以及和異性相處的樣子，去看看老婆有沒有你所想的那樣出軌。
9樓：匿名使用者
你應該檢討一下自己，為什麼這麼閒，有時間去懷疑老婆出軌，就不能花這個時間去幹幹別的有意義的事嗎？記得調整心態。
10樓：宋慫慫慫慫慫慫
你應該在某天放下自己的工作，暗中觀察你老婆平日裡會去什麼地方，有沒有和異性有曖昧舉動。自己看到了也就不會再懷疑了。
11樓：取葉晨
我覺得你應該多去和你老婆交流，多了解一下她，要試著去信任她，努力把自己變優秀，增加自己的魅力，提高自信心。
12樓：司喬啊
你應該相信自己的老婆，自己也要學會管理自己的情緒，不要一直疑神疑鬼的，如果真的放心不下，就直接問老婆就可以了。
懷疑老婆出軌了，我該怎麼辦
13樓：恰翔少年
懷疑你老婆出軌可以這樣辦。
1、擁有更多的共同時光
中國人的傳統觀念認為：男主外，女主內。這種認識，為老公經常在外甚至夜不歸家提供了藉口。
老婆操持家務，似乎老婆的陣地就在家裡。久了。在本來就有點寂寞的心理作用下，妻子出軌，就很可能受到其他男人的**了。
所以說，男人要防範妻子出軌，首先就是要多顧家，多給老婆安慰，要讓自己離家後，溫情卻一直留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的概率。
2、偶爾要求參加老婆的派對
如果老婆總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行蹤又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。那自然對老婆的人際關係有更多更深的了解。如果老婆沒有外遇，適度地參加老婆的活動就會改善夫妻之間的關係。
如果，老婆有其他小心思，也可及時發現，及時防範。
3、別做傷害老婆的事
許多出軌的女人，很多時候是因為老公對自己一點也不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很嚴重的事情。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外先出軌。或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也會不怎麼關心。
有了這些傷害過後，老婆就不會把婚姻關係看得很重要，可能就不會主動地拒絕外界的**。
4、讓自己的女性親人成為老婆的夥伴
讓你的女性親人成為老婆的夥伴，平常在生活中多些照應和相互支援，消除寂寞感，還有一點是為了了解老婆的日常交際環境，這樣就會減少外遇的發生可能。雖然這好像是在監視你的老婆，但是也是為了婚姻著想。
5、了解老婆的社交圈
老婆不是敵人，但是老婆社交圈的人，卻並不比對付敵人輕鬆。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什麼苗頭，也不需等妻子出軌，並生根發芽了，再來追究和後悔。
這樣做既可以消除你的疑惑，又能防止老婆出軌。
14樓：佳匯網路
給自己積極的心理暗示，告訴自己，老婆是不會背叛自己的。要對自己的老婆有信心，要相信自己的老婆。
15樓：愛情考拉
在夫妻生活中，兩人生活在一起，對於彼此的習慣與愛好都已經有了深入的了解，有時候對方的乙個小小的舉動，就可以猜測出對方的小心思。但若有猜疑矛盾往往是乙個悲劇收場，這裡解答如何處理好猜疑矛盾，
包容有愛
方法/步驟
1有的男人天生多疑，在婚姻生活中需要妻子循規蹈矩，百分百為家庭投入；有的男人一旦進入婚姻狀態，就不想花再多的精力投入在維繫兩人的感情上，慢慢地，對於妻子的了解也越來越少，當妻子出現異樣行為時會產生各種猜想。從心理學的角度去分析，是由於主觀的原因而產生了一些觀點從而進行自我影響最終使得不能足夠冷靜地對一些現象進行合理的判斷。也許事情實際上並沒有你想的那麼糟糕，很有可能你認為的有外遇行為只不過是你的一廂情願。
因此，在懷疑老婆有外遇時，首先要冷靜下來，了解事情的來龍去脈，看看其中是否存在曲解與誤會。最終的結果有兩個，一是老婆沒有出軌，這種情況你把關注點多往老婆身上 ，妻子出現變化卻沒有外遇，有可能是為了重燃你們愛的火花，這時候你應該給予對方愛的回應；但一旦最終確定是老婆真的有外遇，那千萬急著發洩心中不憤，老婆有外遇，只是你們關係破裂的導火線，根本原因還是你們日積月累的矛盾。
2女人天生缺乏安全感，不要以為結婚後就不用維護婚姻，老婆就有義務毫無怨言地為家庭投入，就因為她已經成為你的老婆，你更加應該對她百般呵護。女人總會嚮往韓劇中浪漫的愛情，但往往男人卻不懂得給予老婆這種浪漫。在婚姻生活中的男人，更應該懂得帶領自己的家庭享受生活，讓老婆對未來的生活充滿憧憬。
3需夫妻私下談談，若把事情鬧大公開，弄的左右鄰居眾人皆知，老婆也沒臉留下來，反而會直接翻臉。與老婆談論中需平心靜氣，攻心為上，勿有暴力行為及口出惡言。
4就是裝不知道,一切如常，當老婆有一天不想玩了或心中有愧，或玩膩那男的，或被男的玩膩了，自然回歸家庭。
5私下可用精斑鑑定卡對其進行乙個檢查，若在其內衣物品上發現有精斑成分且在7天或以上時間內沒有**則可以直觀的判斷出她在外有人了且發生了關係。對於此類情況一定要做好充分的準備
6夫妻雙方談好離婚條件，並寫成離婚協議書，夫妻同時到民政局辦理即可收集證據,上法院告老婆並離婚。
end注意事項
婚姻且不易且行且珍惜
愛，應該是先知而後行!如果你想挽回前任，婚姻，修復婚外情，遭遇小三困擾、情人上位轉正等情感問題，可以下方關注，為你的愛情保駕護航!
16樓：匿名使用者
您好，作為乙個男人，我和你一樣，做不能忍的就是女人給我戴綠帽子，如果你真想知道她是不是出軌了，你可以揹著她去查查她的聯絡歷史，還有**最近聯絡人的聊天記錄，這些東西現在很容易查，說實話，我覺得男人可以包容女人的一切，但是不包括她在背地裡和別的男的那個，如果是事實，我建議你踢了她，至於報復那個男的之類的，我勸你還是不要了，如果真的是給你戴了綠帽子，你失去的只不過是乙個浪蕩的女人，犯不上為了她做這些事，更不值得你生氣，也許她還會給那個男的戴綠帽子，踢了她你並不失去什麼。所以，別太難過，還有，如果沒有確切的事實千萬別懷疑，質疑她，疑鄰偷斧的故事大家都懂，那樣會特別傷害你倆的感情，但是如果一旦發現她真的做了那種事，千萬別猶豫，否則，到時候吃虧的還是你，好了，就說這些吧，發這麼多並不是為了你的分，只是都是作為男人的一種憤慨吧
17樓：q254_0067409搜
遇到這類問題的人，現應該有不少的，遇到這類問題先要保持冷靜，要想辦法
找出真實證據，並要預防以後再發生。
現做很多的事都是需要用手機的，所以可以叢這個上想下辦法，現可給它安裝乙個軟體，這樣就可隨時知道裡面所有了，可試的希望能幫上你。
18樓：
現遇到這類問題的人應該也不少的，特別是二個人長期分居二地的，其實這個也可以提前想辦法預防的。
我們知道現做很多事都是需要用到手機的，所以可從它上想下辦法，現可給它安裝乙個軟，件這樣就可隨時知道裡面所有了，這樣就不用再擔心了。
總是懷疑老婆出軌，求求大家我該怎麼辦
19樓：匿名使用者
不要疑神疑鬼，要相互信任，互愛友好相處，兩個人結婚都是前世修來的福分，要珍惜彼此，好好生活，放下心中的底蟲。
20樓：匿名使用者
建議你不如和她好好談談，多在一起交流、溝通。也許一切只是你的猜疑而已。
21樓：聽風來阿珂
哈哈，跟蹤一回就知道了
22樓：老外
出就出吧，那有什麼呆
我懷疑我老婆出軌了，我該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
1、增加互動，穩定感情
認為，夫妻雙方正常的互動是調節生活情趣的必需品，過慣柴公尺油鹽，當然也要來些偶爾浪漫。既能增進感情，又能保鮮愛情。特別是對於女人來說，這些更加被需要。
2、觀察細節，注意動向
我們都知道女人是感性動物，如果她真的愛你，一顆心撲在你身上都不是問題，甚至有時候會撲得令你心煩。相反，如果她對你感到厭倦，那麼你輕微的碰觸都會讓她反感。因此，當懷疑老婆出軌時，私家偵探告訴你，一定要關注日常接觸的細節，如果她對你沒有以前一樣溫熱，總是跟陌生男人接觸或者與陌生男人聯絡，不想讓你知道她的動向，並且也厭惡你的碰觸，那麼你就要小心了。
你可能處在被綠的邊緣。
3、溫柔攻勢，挽回愛情
戀愛雖易，婚姻不易。兩個人跌跌撞撞走到婚姻，經歷磨難也經歷辛酸。婚姻需要兩個人共同維持經營，而婚姻之道也是一門學問。
如果老婆對你的態度淡了、你也確定自己是真的被綠了，並且你也不想這麼輕易就放棄這段感情。那麼私家偵探告訴你，不要糾結出軌與否，多抽出時間陪陪她吧。你並不比其他的男人差，況且你們兩個還有感情基礎，爭取她勢在必得。
想想戀愛時的交往方式，不時地製造些浪漫，來乙個不期而遇。或者重新戀愛攻勢，你要相信百煉鋼總會變成繞指柔。
4、冷靜思索，確定方向
一段婚姻的開始通常伴隨著大量的時間、精力甚至物質投入，特別是在婚姻的經營過程中也會衍生出愛的結晶。這個時候，婚姻的穩定就變得非常重要。因為家庭和諧才能萬事興順。
如果沒有繼續經營下去的時間和精力，並且婚姻家庭也成為不了你繼續下去的理由，那麼老婆出軌便是乙個極好的擺脫契機。這個時候尋找出軌證據就變得極其重要。因為它在減少精力損失的同時也能減少物質流失。
當你沒有時間和精力去尋找證據，或者力所不能及的時候，讓來幫你。
5、理性協商，明確立場
確定老婆出軌事實後，如果對婚姻還有期待，並且也有經營下去的理由，不忍心好好的婚姻家庭生活就這樣破滅，那就理性協商找出問題所在。並且要明確提出自己的立場，雙方共同挽回，畢竟婚姻生活容不下第三者
老公總是懷疑我出軌，我該怎麼辦
可以當面跟他嚴肅的說清楚，這是原則問題，請他不要隨便的懷疑別人，你要擺明你的決心和立場，還可以採取一定的方法增加夫妻間的信任。如何獲取夫妻之間的信任？無論是戀愛結婚，夫妻之間總會因為信任問題出現摩擦，進而出現了感情裂痕。在處理夫妻關係當中，信任是最重要的。可是生活中很多人總會不自覺懸著一顆心去猜測對...
懷疑老婆有外遇怎麼辦，我有點懷疑老婆出軌了，怎麼辦？
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老婆懷疑我在外面有女人怎麼辦，老婆總是懷疑我在外面有女人怎麼辦
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