1樓:未來的前程錦繡
吃魚對人的身體來說是有好處的,不一定說人一定要吃魚,這都是個人愛好,喜歡吃就吃,不喜歡吃就不吃。
魚,世界各地皆有分布,且種類頗多,主要有淡水魚和海水魚之分,但都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,是一些維生素、礦物質的良好**。
經常吃魚肉可以有效的防止心臟病的發生,並能眼睛的視網膜以及強健大腦和神經組織。
魚的種類很多,主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等,海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,是一些維生素、礦物質的良好**。
當人體內的鎂不足時,就會感到抑鬱。這時可以通過吃魚肉來彌補鎂的不足,達到改善心情的目的。
2樓:樸若雁旁吉
多吃魚可以提供豐富的蛋白質。魚類蛋白質含有多種必需氨基酸,而且魚肉的肌纖維較疏鬆,味道鮮美,很受人們的歡迎。魚肉水分含量高,脂肪較少,肉質細嫩,容易被人體消化吸收。
魚類脂肪多由不飽和脂肪酸組成,適合人體生理發育的需要,特別適合動脈硬化和冠心病病人食用。看來,魚肉的好處還真不少呢!另外,近年來國內外流傳著「吃魚可使人頭腦變聰明」的說法。
而科學家們經過研究也發現吃魚的確可以健腦,活化大腦功能,提高我們的學習效率和記憶能力。因為在魚體內有一種重要物質——dha,這種物質對我們大腦的營養是必不可少的。dha
是一種高度的不飽和脂肪酸,對於大腦細胞的生長、發育,有著極其重要的影響。在我們的大腦裡,10%的脂質是dha,dha對於搜尋能力、判斷力、集中力和嗅覺都有重要的影響,而且只有通過吃魚才能直接而有效地獲取dha,其他食物中幾乎不含有dha。所以,對於正處於發育階段的青少年來說,魚肉是一種不可多得的營養食品。
但是要注意,某些海魚食用過多會引起組胺中毒;還有,不新鮮的魚肉也不要吃。
日本人為什麼愛吃魚?
3樓:春天梨的熊
因為日本是食魚民族,日本國菜就是生魚片。日本的主菜是魚。「生魚片」、「壽司」則是唐代時由中國傳入日本,經過日本人改良,在日本很受歡迎的一種食物,
生食也是非常健康的食用方式,比烹煮方式更能減少魚肉中營養物質的流失。日本人烹煮魚類的方法多為低溫煮熟、清蒸等,並且選用的魚類都是健康的海魚。
擴充套件資料
日本捕魚量居世界第一位,但是每年還要從國外大量進口魚蝦,一年人均吃魚100多斤,超過大公尺消耗量。日本人吃魚有生、熟、幹、醃等各種吃法,而以生魚片最為名貴。國宴或平民請客以招待生魚片為最高禮節。
日本人稱生魚片為「沙西公尺」(さしみ 刺身)。一般的生魚片,以鰹魚、鯛魚、鱸魚配製,最高檔的生魚片是金槍魚生魚片。開宴時,讓你看到一缸活魚,現撈現殺,剝皮去刺,切成如紙的透明狀薄片。
4樓:匿名使用者
日本是個島國,四面環海,除了魚多之外其它食物很少(大部分從國外進口)
日本人不僅喜歡吃魚,尤其愛吃生魚(不提倡,因為我懷疑日本人都很矮就原因就是吃生魚)還有日本的錢為什麼不值錢,因為各國貨幣的價值與該國的儲金量成正比,日本一來國土小,二來都是大大小小的島嶼,所以自己資源很少
(特別是金屬類的)所以日本一年到頭都要從國外進口這些東東
5樓:y微光逆夏
日本是島國,沿海有豐富的漁業資源。日本的捕魚量居世界第一位。人們習慣食用魚類.
6樓:夾心雞蛋
日本四面環海
日本有很多的漁民是世代捕魚為生 捕魚是日本的一大產業
日本 的本土資源稀少,也是日本人愛吃魚的原因 之一
7樓:匿名使用者
周圍都是海 靠山吃山 靠水吃水
8樓:匿名使用者
吃魚聰明,小日本鎮tm的有心機
9樓:邵楊
10樓:王_羲之
那裡除了魚,沒別的吃的
日本人為什麼愛吃海鮮,日本人為什麼愛吃魚?
靠海吃海啊,他們是島國,當然是以海鮮做食物 因為日本本身是乙個海島國家,陸地資源緊缺,海洋資源豐富,所以海鮮是生活的一種重要食品 這個其實並不是因為他們愛吃海鮮,日本是乙個島國,其實物資並不充裕,不適合大面積進行農作物種植,而日本四面環海,海產較多,所以海鮮資源多,就造成了現在我們以為他們都喜歡吃海...
日本人為什麼很殘忍,日本人為什麼那麼內向?
日本人複的殘忍是因為長期的獨特地理制條件造成的 1,人多地少 2,資源貧瘠bai 3,自然災害頻繁 長期以來日本人du生存壓力就zhi很大,競爭激烈,一旦失敗便會萬劫不復 因此日本人極度崇拜強者,迷信力量,蔑視弱者.日本人對敵人非常殘忍,只要有可能就不會給對手翻身的機會 對自己更加殘忍,只有對自己更...
日本人為什麼那麼長壽,日本人為什麼那麼內向?
健康的飲食模式 食品安全做得好 生存環境好,重視運動。不清楚,反正電視劇集電影裡面的壞蛋都是最後死的。因為他們經常日自己,所以叫日 本人!所以長壽 日本人為什麼那麼長壽?健康的飲食模式 食品安全做得好 生存環境好,重視運動。很多人認為是環境 運動 醫療等因素。但世界上不比日本環境差 不比日本醫療條件...