1樓：匿名使用者
給您一點建議，僅供參考。
1.主動和大家熱情相處，融入到大的環境中，主動關心別人、力所能及的幫助別人。
2.積極樂觀，不被低落的情緒所帶動；
3.開闊心胸，不小心眼，遇事往好處想；
4.學會謙虛，時時反省自己，**做的不好，積極改正；
5.樹立信心，相信自己能改好；
6.樹立理想，目光放遠些。
7.努力學習，提高自己的業務能力和修養；
以上幾點，供您參考。希望您不斷進步，如願！
2樓：雞蛋撒
我以前也是這樣的，上了大學之後參加各種活動，在很多人面前演講之後慢慢的就會變得外向，要敢於跳出自己的舒適區，敢於做自己不擅長的事情，老實單純是優點吶，可以每天都給自己頂乙個目標，目標不要太大，那種比較容易完成的，比如今天我要在多少人多少人面前講話什麼的，這些都是慢慢鍛鍊出來的~加油~~
3樓：匿名使用者
以我過往的經歷，你這是不自信的表現，兄弟內向不是錯，首先你要接受自己，每天面對鏡子微笑微笑，你就會發現現在跟以前不一樣了，說明已經你改變了一些。要相信自己一定可以改變的~
4樓：該死的廢人
真的能改變嗎？我們都是活在這個世界的廢物，我真的活的好累，我一直活在逃避的世界裡，自私、
自利的廢物。這個社會善良就是傻子，我好想爸爸媽媽是把我打著長大的，這個社會只有人和人的欺騙。我好累啊
5樓：暗然失筱
嘗試著改變自己，我覺得吧你首先應該試著多和別人聊天，你不應該說自己笨，連你自己都否定自己了，就真的沒有辦法了，所以你要多嘗試，才可以改變自己
6樓：匿名使用者
多跟開朗、樂觀、外向的人打交道，把自己變得幽默點，慢慢就改變了
7樓：孑然一身
當幸福來到的時候，請敞開胸懷去接受吧，然後好好經營，用最單純的感情去戀愛，就好像你從沒受傷一樣，不要讓下乙個人去彌補已經離開留下的傷害而失去了幸福。
我是乙個太老實人內向嘴笨 腦子笨從來不想腦子不會問題 不思考 做事不行 說話太隨便 活不下去了
8樓：發明正能量
不要這麼悲觀，不必妄自菲薄！
人不是生來就會思維問題，就能說會道的。
都是需要不斷地學習、積累、總結、鍛鍊。
希望你平時有意識加強這樣的訓練。
多讀一些勵志類、語言類、口才類、社交類書籍，多向現實生活中的有水平的人請教、學習。
找時間，還可以諮詢心理醫生。進一步地進步、提高一下。
此外，平時注意開闊心胸、視野、思維，適當多一點戶外活動、體育運動。
除了口才、語言能力，做事能力，也是如此，慢慢鍛鍊。
吃一塹長一智，經一事長一能。要正視一切經歷、煩惱、挫折。
我是個性格內向不愛說話的人，怎麼能改變自己?
9樓：考山歷雅柔
提高生活質量，包括想法增加收入，想法精神上高興，看自己愛好什麼，高興的事多了，心情好了，自然相對話多一些；自己的心裡還要有強烈的和別人交流，願意融入社會集體的慾望。只要你強烈的想改變自己並願意付出努力，一定會變的，會越變越好的
10樓：酆卉原德海
朋友總有吧，找知心朋友出去試著多玩點刺激性的運動，多去公共場所，路邊攤，吃點宵夜啥的，這些真的可以幫助到你。或者是試著去主動追求一下哪乙個女孩。
11樓：聯絡
沒關係，這只是你的一種性格特點，你之所以會擔心是因為你覺得這種性格不利於你的日常生活，說明你已經有自我改正的心思了，這很好，你可以和那個所謂的人緣好的人相處，取長補短嘛，加油！
12樓：匿名使用者
劉謙就是乙個不愛說話的人，你看看現在。
13樓：關愛百姓健康
性格內向的人如何改變
我性格內向,不愛說話,不善於與人溝通,腦子反應有點慢,做事老是出點小錯!給人有木訥的感覺,老擔心別人說我 20
14樓：異路風情
熟能生巧，哪方面差就煉哪方面
15樓：林妹妹
多與別人交流，自己不懂的虛心請教，最主要的是大膽。凡事別太在乎別人的看法，自己要有主見。想想你又不是人民幣，怎麼能讓每個人都喜歡你呢。
做自己就行了。技術上不懂的花心思去學。自己要多點信心哦~
我是乙個性格內向，不會說話，比較笨，就是心眼少，而且小心眼，
16樓：匿名使用者
今後你會遇到2種人。
1、能看透你的明白人，哄
你開心，然後使喚你做事。
你這種人很好使喚，只要哄你開心就行了。
2、刻薄的人，就是不哄你開心，讓你崩潰。
改變乙個人很難，我沒本事，也不打算改變你。
除非你是第一種會看透別人的明白人。
17樓：匿名使用者
我也是，跟我處時間長的人都跟我挺好的，就是她們有什麼事都不找我幫忙的，可能自己能力不行也笨的原因吧
18樓：匿名使用者
方法就是多聊天，從打招呼開始。別人說你什麼，不開心就要說出來。可以慢慢的一點點說，說出自己的真實感受。
說話真的很重要，不然別人會一直認為你是個性格內向寡言的人，學會說話，學會找話題。如果一開始不會找話題，就附和著別人說。
19樓：樂聰樂健小伴侶
心眼少是好事，但是小心眼就不太好了，很容易沒朋友的，想要改變就讓自己變得大氣一些，真誠一些
20樓：煩惱vs菩提
多跟別人交往，多參加集體活動，有什麼煩惱就找信任的人傾訴，幫助那些需要幫助的人，慢慢地就會變得開朗和自信。
21樓：唐長老有禮
望採納我的觀點 我私下給您具體的資料和方法步驟 有實操作用的 有用的
22樓：巨蟹愛花
試著去交點性格開朗，接觸多了你的性格會變，能使你變個人或性格
23樓：我媳婦是慧慧耶
自視清高便百毒不侵。
性格內向不愛說話，怎麼改變
24樓：左手半夏右手花
一、為自己設定目標
為自己設定目標，但不要讓自己有太大的壓力，如讓自己在會議上發言，或者交乙個月的朋友，最好有乙個可衡量的目標，以推動自己實現這些目標。內向的人有時害怕丟臉，所以他們不能放開自己，或者有太多的防禦，這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。
二、認識一些新朋友
利用你的好興趣和愛好，結識有共同興趣和開放話題的朋友，或者，為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時，要注意傾聽對方的聲音，讓對方知道你在傾聽，在正確的時間表達你的意見。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要與所謂的酒肉朋友走得太近，也不要與不真誠的人交往。
擴充套件資料
內向的人都有這樣的經歷，如果你讓他大膽，他會想東想西，被自己的想法嚇退回來；，但是，如果你直接把他推出去，他硬著頭皮也就上了，不僅做得到，而且做得好。其實，開口說話也是一樣，內向者需要有人推一把，而這個「人」就是「5秒法則」。
5秒法則，其實很簡單，一句話來說就是，「5，4，3，2，1，go！」因為，當我們每次做事前，都會思考，特別是對內向者來說，思考得特別多，總是擔心這擔心那。但是，當我們心裡數著「5，4，3，2，1」的時候，我們就遮蔽了心裡的思考，而且倒計時會逼著我們去行動。
25樓：茆曲文熊軒
※※性格沒有優劣
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。
掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
※※嘗試一些小交往
人是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，只不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嘗試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嘗試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛鍊一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,盡量多幫忙別人,就是去拿點飲料給mm喝啊,可以趁機跟mm聊聊天,跳舞的時候就得盡興,別管自己跳得好不好,是要看跳得自己覺得爽就行了.
多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的《我猜我猜我猜猜猜》,最近也沒多好看了,可以找同型別比較優秀的.學習裡面的搞笑詞語,練習怎麼應付尷尬.
26樓：祝紹暉孟勃
思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
你認識到裡自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步，但以後的路會很艱難，正所謂，江山易改，本性難移。這個過程就是和你自己的性格做鬥爭的乙個過程。
你不愛說話，不難看出您是乙個性格很內象的人，平常不願意和別人溝通，導致別人不了解你，而且你也很憂鬱，長會感覺為什麼上天代自己這麼不公平。象你這種情況，無論別人怎麼幫你，開導你都不管用，你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法。你現在應該在20歲左右，你以前的性格是你父母打造出來的，以後你的道路會按照這個性格走下去，如果你不改變，等你老了以後，回想當年你會發現你現在的情況會和當時你父母的情況是一樣的。
如果你覺得我說的對就往下看。你現在不愛說話主要是你的性格決定的，所以說根本的解決方法就是轉變你的思想，但是我估計你只是暫時性的意識到了自己的不足，如果別人不提醒你一下，估計過個幾天你可能就把這件事忘的一乾二淨了。所以我建議你做個詳細的計畫貼到最醒目的地方來督促自己，具體做法就是：
第乙個月，練習微笑。
第二個月，每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。
（比如說：媽媽，你這條裙子真好看。爸爸，你勁真大。某某，你那手錶很貴吧）
第三個月，每天最少和乙個陌生人微笑的打個招呼！（比如說，碰到了樓上的大媽買菜回來了對他說一聲：阿姨買菜去啦，阿姨準備做飯啊，阿姨回來啦之類的）
通過這三個月的基本功鍛鍊，我想你會有所感悟。然後在去讀一些相關的書籍，增加一下自己的知識面，會達到事半功倍的效果。
27樓：叔心慈巨甘
事實上性格沒有好壞之分.內向只是乙個表象.其背後的實質是因為他們沒有明確和發展自己的優勢.
缺乏足夠的自信心.正是由於沒有明確的自我價值感和充實感才導致了他們的自我否定.並由此不願表現出真正的自我.
對於不能自我悅納的內向性格者.一定要學會接受自己和肯定自己.這首先要從接受自己的內向性格開始.
只有先安于自己的內向.獲得一種平衡和愉悅的心態.才能發現和發展自己的長處和優點.
自卑感就會逐漸消失.一種新的強有力的感覺就會在你心中萌生出來.
很多人都誤以為是內向性格導致了他們無法成功.快樂和正常交往.事實上最主要的根源是自卑.
性格的形成受很多因素的影響.有先天遺傳因素.也有後天的生活環境.
家庭教育.學校教育.成長經歷.
等等這些對後天性格的形成都起著很大的作用.性格一旦形成.就具有穩定性.
我們每個人都苛求完善自我.這是需要長期生活中不斷的磨礪.包括性格外向的人.
也並不代表.性格外向就有健康的心理.每個人都需要完善自我.
但是這些都是建立在自信和接納自我的基礎之上.只有這樣.才不失去自我.
才不會感覺迷失了自我.內向性格本身不會導致自卑.而是自卑讓自己更內向.
內向的人.如果能保持著內心的平衡和和諧.他一樣可以煥發出他的人格魅力.
一樣做他自己想做的事情.一樣擁有自己的幸福.
自己的就是最好的.自己不嫌棄自己.才可以客觀的評價自己.才可以自信.也才可以完善自我.
性格內向不愛說話腦子有點笨，遇到需要溝通交流的工作很害怕，還
努力鍛鍊自己的演講與口才，克服心理障礙。看你擅長哪方面了，不愛說話別選那些需要口才的專業，文理跟性格沒關係，都有需要靜下心來研究的專業，滿意請採納。以前我性格內向不愛說話，腦子笨反應慢。我男友居然喜歡我這種性格。現在我變更開朗了也會和別人聊天了 他愛不愛你你問問你自己把，說真的你能冒出這種疑惑也表示...
性格內向老實不愛說話，有女人喜歡嗎
只要你肯努力，只要你是積極的，上進的，有擔當的，如果還有自己的乙份事業，你的老實不愛說話，也許會成為你的優點 俗話說，白菜蘿蔔各有所愛。男人話少其實挺好的，愛說的男生心思跑得太快。會覺得這樣的男生會不實在。老師內向的男生其實還很討女生喜歡的。但也不要做乙個悶葫蘆，該說的話還是要說的。性格內向，老實不...
怎麼擺脫性格內向不愛說話性格內向的人不愛說話怎麼辦？
你這情況挺不容易的.同情你.我以前很開朗.只是後來可能有點小缺點.發生了幾次班上朋友集體疏遠我的事情後 我就變得多疑.開始去揣測別人的想法.沒以前那麼大大咧咧了.後來受挫越來越嚴重.我就越來越敏感痛苦.漸漸的避免去跟別人交流.怕受到傷害 慢慢的現在性格完全變的內向侷促了.我也為這事兒很苦惱.哎 我們...