1樓：匿名使用者
你的這種情況叫鬼壓床。鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字－－鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。 仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。
如果讀者細心，就會發現，那些出現過「鬼壓身」的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。
事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的鏈結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。 當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
2樓：匿名使用者
這是因為生活中的壓力很大，或者是睡姿不正確。
為什麼做夢時候感覺自己說不出話，並且無法動彈？
3樓：白亞柯
哈哈哈，你也有這種情況啊，我經常這樣，這就是老年人說的被掩住了，俗話說的鬼壓身，什麼都知道就是動彈不成。
4樓：匿名使用者
民間俗稱鬼壓床，與臂膀壓在胸口，造成胸悶有關。
5樓：小念琪找媽媽
俗稱鬼壓床，我小時候也有過，不過很久沒遇到過了，應該沒什麼大問題的
為什麼我經常在夢中夢見自己不能說話不能動，想叫又叫不出來？
6樓：匿名使用者
迷信說法，這個叫：鬼壓床；
心理學上，你這個其實是心底潛意識對於「無助」的最真實的表現；
解夢：現實生活中，你的性格有些內向，有些懦弱；所以，在處理有些問題的時，你會不自覺的想要尋求幫助，但是很多時候，這並不能夠（不能說話，不能動，叫不出來），這讓你鬱悶，這讓你脆弱；
引申為：
對於外界的壓力，你非常敏感，你內心想要做好，想要完美，但是很多時候，你並不能夠；尤其是在你最需要肩膀，最需要依靠的時候（不能說話，不能動，叫不出來）；但最終還是不能夠，這讓你心焦，這讓你失落；
話外音：
現實生活中，你的心底隱藏著小小的自卑感！你自感在方方面面你都不是太強悍；尤其是交友方面，你自認為身邊並沒有乙個真正的朋友！所以，當你獨自面對困難，面對挫折時，那種挫敗感讓你非常掛懷，並讓你無以情堪...
7樓：寂靜織聲
恭喜你，你可能是下乙個竇娥，
8樓：匿名使用者
不知道，我也有這樣的情況
做夢夢到自己動不了說不出話，以為醒了結果還在夢裡。為什麼
9樓：匿名使用者
這種情況屬於夢魘，俗稱的「鬼壓床」
夢魘可以說是一種正常的心理現象,和鬼怪是無關的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的。
夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
也有夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理諮詢師或者心理醫生。
夢裡面經常夢見自己醒了，但卻動不了，話也說不出來，這是為什麼？
10樓：匿名使用者
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。 1.
緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。
民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
1.身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有乙個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另乙個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鐘就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時盡量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
11樓：匿名使用者
夢，是小腦所為。沒有別的器官配合，無法運動。
12樓：匿名使用者
哥們，我跟你同病相憐???能睜開眼，怎麼都動不了，心臟跳的特快，好像肚子在被重擊，不痛，但很吵，卻能清楚的看到天花板
13樓：匿名使用者
哥們 我和你一樣啊 我今晚就連續夢到4次 不讓人活了
14樓：匿名使用者
工作/學業將會出現變動，你極有可能被派到別的部門，別的崗位，或接到你從未遇到的新任務。機會和陷阱是同時存在的，就像走在平衡木上一樣，你應該有自己的謹慎了！
15樓：匿名使用者
根據科學來說呢是疲勞過度，迷信點來說呢就是被鬼壓！
16樓：匿名使用者
正睡的時候 手不要放在身體上
晚上做夢時,在夢裡時常夢到身體不能動彈 ,說不出話來,沒有呼吸的場景.請問是怎麼回事???
17樓：百度使用者
我以前有過
不過最近沒有了
18樓：匿名使用者
這是一種睡眠什麼症，我忘記了，民間講『鬼壓身』，
其實是當睡眠中大腦清醒，由於一些其他因素，大腦對身體的控制受到阻礙，
才會使人感到鬼壓身，動彈不得，一會爾後就沒事了。如果次數少，這是正常的，如果次數太多，就應找醫生了。
19樓：匿名使用者
這是夢魘！大多由於精神過度緊張來的！建議你時常出去放鬆休假！藥物方面可以應用琥珀安神丸！穀維素！腦心舒！應該很快緩解的！！
20樓：匿名使用者
我也有過啊！你的生活太緊張無規律造成的啊！！多放鬆，勞逸結合，沒什麼大事啊！！
21樓：匿名使用者
壓力太大加上睡姿不正確導致的.
自己做夢夢見自己不能動了
22樓：匿名使用者
鬼壓床其實是睡眠障礙，當然也不是傳說。人會有鬼壓床的現象基本都是半睡半醒（大腦部分神經中樞醒過來了~），全身肌肉張力最低的時候，所以你很清楚的發現自己在做夢，而且無能為力。最近是不是壓力大活著精神緊張呢？
建議加強運動（幅度較小），睡前喝溫熱的牛奶，注意營造良好的睡眠氛圍，人在黑暗中比較容易進入深度睡眠（不可以開著昏暗的燈，這樣反而會降低睡眠質量）；或者睡前用熱水泡腳、按摩太陽穴等促進睡眠。
23樓：陽秀榮蓋裳
俗稱：鬼壓身
科學解釋：
夢魘（音：眼）
夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他
或推他一把，夢魘就會立即消失。
原因和解決方法：
1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
我本人經常碰到這樣的狀況；有時幾乎連續每天晚上都是這樣，沒事的只要遇到這樣的情況就放鬆心情，自然的就好了如果硬要想成真有鬼的話
我也不強辯，因為有時候我遇到的也是用科學解釋不清楚的呵呵
24樓：勇者芽間
今天下午剛做了這樣的夢，夢到自己躺在床上動不了，好不容易掙扎起來了想打個**求救，突然醒了，然後發現自己還是動不了，只能控制睜眼閉眼，聲音也發不出，我身邊還躺著個什麼東西，但我只能看到它的一部分，過了一段時間突然反應過來自己還在夢裡（夢中夢，估計是因為不久前看了盜夢空間），於是努力掙扎，然後醒了過來，在掙扎的時候我感覺自己已經真正醒過來了，但是如果我不爬起來的話就又會掉回那個夢。夢的時候覺得很害怕，醒來以後倒覺得挺有意思的。
25樓：匿名使用者
昨晚上剛做這樣的夢，應該是大腦控制思想的還在活動，控制身體的部分正睡著！所以大發出指令，身體卻無法回應！後來我是哭醒的！
26樓：破解麻煩事
我也是，今天剛剛來個鬼壓床，不會動的時候還會出現恐怖的東西
夢見小孩子在我床上玩耍我又說不出話
他還沒有成嬰 不用燒紙 你做夢只能說明你的心一直掛念才會使你夢到他 手壓在胸口了或者被子太厚,沒事的 夢見我床上躺著乙個小孩子 很聽話 男孩俗稱小人,女孩是貴人。也不要太在意,可能是喜歡孩子的願意,請注意休息和身體健康 孕婦夢見小女孩 說明孕婦自己和寶寶都很健康 也有些夢境是生女孩的預兆。孕婦夢見自...
昨晚做夢夢見我自己說不出話來,這個夢是好還是壞呀
是不是當時特別激動,想喊卻發不出聲來?無以表達 我看來 又不算好夢又不算壞夢 但應該事實是 你被別人冤枉得說不出話來 但夢不可以太相信 為什麼做夢時候感覺自己說不出話,並且無法動彈?哈哈哈,你也有這種情況啊,我經常這樣,這就是老年人說的被掩住了,俗話說的鬼壓身,什麼都知道就是動彈不成。民間俗稱鬼壓床...
做噩夢時為什麼感覺自己說不出話來,而且自己在夢裡都沒有人，想
由於身體勞累和環境等各方面原因，機體進入一種比較危險的狀態，嚴重時意識離體，失去了對身體的控制權 不過也是短暫的，能意識到意識離體，也能快速反應 不過也不要太擔心，休息好就行，房子的環境要好一點，向陽。男子夢見 跑步，事業會成功。女人夢見跑步，家務事會安排得井井有條。商人夢見跑步，能賺大錢，病人夢見...