1樓：匿名使用者
宅只是因為性格關係或者生活環境引起的，宅並不是乙個貶義詞。
自卑是對自己沒有信心，不懂和別人相處，再加上宅的因素，造就了你現在的想法...
想克服現在的狀況很簡單...只要學會大多數人所不會，想大多數人不會想到的東西....
會其他人不會的叫技術，其他人會的但是你卻做得更好叫能力，會的東西其他人都會的叫平庸...
2樓：匿名使用者
性格原因。 過度內向或者自閉，不等同於自卑。
害怕面對自己的缺陷-----------請問你有什麼缺陷？
那你宅在家裡沉迷的是什麼東西，你肯定也有興趣的吧，不可能每天就是睡覺。
3樓：寒纖墨
宅大體上有這麼兩層意思：1、沉迷於個人興趣。2、與社會脫節。並不是表面上不願意出去玩，不願意動彈這麼簡單。最主要的是後邊這條，什麼事都不關心。
自卑大體上也有這麼兩層意思：1、低估自己的能力。2、由第一條產生的焦慮。
誰都有低估自己的時候，但是他們不一定是自卑的，而是可能由於某些原因而疏忽的。這種焦慮也有可能被人誤解。害怕自己的缺陷那不叫自卑。
以上這兩點是幫助你分析自己到底是不是宅，到底是不是自卑。至於宅和自卑之間的關係，我只能說宅對於人的發展沒有益處，會不會發展成自卑不好說，自卑會不會讓乙個人宅也不好說。
再說說你自己吧，我覺得你跟我挺像的，我喜歡的東西，我身邊的人也大多不太喜歡。另外我也不善言談。可是我並不覺得自己跟他們有差距，而且恰恰相反，我很樂於接受這樣的自己，因為我知道人和人就是不同的，尊重這種差異性是對自己和他人的寬容。
性格是千奇百態的。有趣和無趣也並不是從表面上比較出來的，乙個內向的人是十分懂得陶醉在沉默當中的。最讓你頭疼的我想其實不是你話多話少，或者興趣是否相同，而是那種討厭的尷尬，進退兩難。
跟身邊的人繼續不下，也不好停下來。你只要找個理由走開就行了。習慣之後，你就會很自然了。
——希望能幫到你~
4樓：魚玄機
無論計畫多麼完善，脫離人群就是最大的退步
未必每乙個宅都是陰鬱自卑的，甚至我們很多人懷著美好的乙個願望，希望在某一日之後，出關之時，就一切陽光燦爛
我明白你在講什麼，有時候我會想，如果我有足夠多的錢，我也會選擇乙個人生活，不必去討好任何人，也不必節制飲食，花時間打扮，時刻保持良好狀態
與其說是自卑，不如說你在焦慮，為一切可能出現的可怕結果焦慮，你不妨問問自己，你最怕發生的10件事是什麼？如果都發生了，會怎樣，去死嗎？世人的眼光是彈性最強的，今天挨罵明天被捧，都是活人的熱鬧，以死相逼就是讓自己提前出戲，你都不在劇情裡面了，連個配角反派龍套都不是，難道還要別人長久的把你印在心裡？
同樣，你連房間都不出去，還期待會有什麼際遇落在自己頭上？
我曾經也經歷過親手打破這個殼的過程，我逼自己去交際，去演講，去比賽，儘管我的腿一直在抖，並且對此毫無興趣
這個世界有70億人，總有志同道合的人，一時的孤獨也沒什麼，我和他們合不來罷了，在自己的興趣所在做到真正的精通，注意我說的是真正的精通
這世界蛻變的是少數，但我們可以選擇漸變，一點點改善自己的外表、頭腦、身體、手段，最終離我們想要的生活更近一步，男人可以不打dota，可以不愛美食，可以不愛旅遊，但必須要鍛鍊，必須，適當的酒量必須有，有趣的人是因為努力經營精彩的生活，把你宅的時間去學習，不一定要和現狀相關，學一切你喜歡的並可能有用的東西
這過程不輕鬆，甚至很痛苦，但你必須做出改變，掌握自己的生活，打敗自己的基因
5樓：我的冷欣
自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有 一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂鬱、失望等。
跟宅沒有必然關係，但是自卑有可能導致宅起來。
自卑是人性格中的一面。
當乙個人在與人比較中盡獲自信時，他要學會與自己比較來獲得自謙；而當他在與人比較中盡獲自卑時，他要學會與自己比較來獲得自信。自信與自卑是人自我感覺的天平，其操作的原則是平衡產生美
6樓：nb沙拉灬
也許有吧，但宅不一定就不好啊，我結婚了的人，老婆都老罵我宅！只是不想和別人應酬。
當然，適當的社交還是不能少，lz要注意不要太封閉自己了
7樓：穗奴
你這樣的人，其實只需要一間有安全感的房子+你自己就可以了。首先回答你的問題，宅跟自卑八竿子打不著。我也喜歡宅在家裡，但並不自卑，無論從心理還是生理上。
其實，你只是太過在意自己而已，有很多的煩惱根本就沒有必要，去查一下『自我意識過剩』。
8樓：匿名使用者
自卑，是對個人能力的過低評價。每個人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我們發現，這些缺點或者是不足，並不是自卑的起因，最根本的是思想認識的錯誤 - 完美主義在作怪！
古代有奴隸，他們是被主人帶上了鐵鍊的人；我說社會發達的今天，也有奴隸的存在，不同的是，他們是自己給自己強加上精神的鎖鏈 - 自卑。
自卑追蹤根源，可以說是源自完美主義。說到這裡，乙個學員給我留下的印象至今也很深刻。他是乙個初三的男生，16周歲。
第一次見他，是和他的母親來到中心的。長長的頭髮遮住了眼睛，低著頭垂著腰走進辦公室。他的精神和姿態，當時給我的印象象是個20歲左右的人，感覺要比實際年齡大些。
通過交談了解到，他的學習一直很很努力，但是成績不好，很自卑！現在更有種不想學下去的想法。相信很多朋友會想，成績不好？
是倒數第幾？但是答案讓我吃了一驚，他的學習成績全校第六名！
他很是用功，已經得了幾次全校第一，後來兩次考試得了第二名和第三名。這次是全校第六，相比以前的第一，內心很是失落，以至於有種放棄學習的衝動。說到這裡，他自卑的原因也不難看出了，每次都是同樣的努力，當然每次都應該是第一名！
金無足赤，人無完人，世界上沒有100%的事情。每次都是第一，又有誰能夠做到？再有名的歌星也有唱錯歌詞的時候，常勝將軍拿破倫最後也兵敗滑鐵瀘。
更何況我們乙個普普通通的人，有什麼理由這樣要求自己呢？過分的要求，脫離了實體，必將另人失望。我們放眼其他一些自卑的原因，如個人能力、生活環境、人生遭遇等，也不是一樣嗎？
有些朋友是因為自己某些能力不出眾，看到別人在此領域比自己強，心理自卑；有些朋友是因家裡比較貧窮，生活條件差而抬不起頭來；有些人是因為自己的相貌不漂亮自卑等。
人生路漫長，每個人都有優點和缺點，每個人也都有自己的苦與辣；你若感覺自己的個子矮，會常常羨慕那些個高的人，但是你可能相貌很好，你的學習成績，工作水平很高，或許你有乙個美滿的家庭，這些條件那個高的人不一定完全具備的，這就是你自身的閃光點。眾所周知，錢是很重要的東西，也是所有人都離不開的，人們都迫切希望擁有它。人們常常羨慕那些有錢人，嚮往出門轎車，家居豪宅的生活。
所以在那些有錢人面前有些人感到自己不如別人，產生自卑感，為此而懊惱。我們知道，很多有錢的人卻不能擁有健康，他們被疾病困繞纏身，痛苦不堪。錢雖好，但是買不來健康，健康對那些疾病痛苦中的人們是多麼的珍貴。
而窮人沒有錢，卻擁有了那些有錢人非常想得到的健康。總之，只要我們善於運用明亮的眼睛，你會不難發現周圍你認為最完美的人其實也有缺點和不足，或許這些缺點和不足正是你的長處。
這個初三的學生通過幾次心理課的輔導，放棄追求完美的心理，心情慢慢舒了，逐漸也露出了久違的微笑。當然這些還是不夠的，也只是開始。有些自卑的朋友反映，自己也看過一些勵志書籍，看的時候心情澎湃，過不了多長時間就一如即往了。
是的，要想改變自卑，單是端正態度明白道理還是不夠的，必定思想的定勢至少也是存在多年了，道理是明白了，可是真正做到卻不容易。那麼以後幾天的行為訓練課程也正對這一弊端，完美主義 - 過分要求自己，自尊心強，太在乎自己的情面所致。掌握調節情緒、樹立自信的方法，生活實踐中大膽突破，從內在心理、外在行為上，達到根本解決問題的目的。
期間，這個初三的學生活潑開朗了，走路挺直著腰，在訓練之餘的一些互動節目裡，也勇於表現，大膽唱歌做遊戲、活動等。敞開心扉，釋放天性，在娛樂中成長、提高。臨畢業時，他還把頭髮給理了，整個人恢復了青春的面貌，蕩漾著陽光的微笑.....
9樓：匿名使用者
網上接受的東西越多，了解的越多，現實裡你出去覺得你就沒話可說了。我只能說，不要被動接受，走到螢幕前來，多和人交流，哪怕多打聲招呼也有好處。
10樓：匿名使用者
有一定聯絡吧 之所以會自卑 是因為自己對自己沒有信心 沒有全面認識自己 總願意拿自己的不足和別人的優勢比較 而你選擇宅 選擇這樣一種生活態度 你選擇了與別人分隔 與外界分隔的生活方式 你不想表露自己 你還怕別人對你異樣的眼光 這全是一種內心的膽怯在搗鬼 宅 是你的一種生態度 自卑是你的一種性格 你這種自卑 是你多年無法戰神自己的懦弱造成的 然而 宅 則體現 你對自己的逃避 所以 你就是你 沒有人能指責你什麼 活出你的風格就是咯 加油哦
11樓：匿名使用者
有，一般都是因為自卑不願與別人打交道才宒起來。講話這東西都是練出來的，多與別人打交道久而久之也就知道什麼時候什麼情境哪些該聊哪些不該聊。別看得太難了，首先你得自己建立乙個自信心先。
12樓：匿名使用者
接受自己就好。
知道什麼是好，什麼是不好的東西，你需要具備是非分辨力，而不是變成和他們一樣的人。
其實這都是沒結婚前的把戲，你花大把的時間想這些，結婚後，就沒機會咯。
和別人在一起，真誠就好，沒有講就沒有講啦，只要不虛偽，其實朋友不貴在多，而在精。
有意義的事情多呢、
長期宅在家裡的人會有什麼影響？
13樓：幸福999快樂
1.性格內向。內向者敏感、自卑，虛擬的網路使他們不必擔心被拒絕，反而能更輕鬆地與人交流；他們希望與人建立深層次的人際關係，滿足情感需求，建立歸屬感。
2.社交技能不足。有人從小沒能培養起完善的社交技能，或在成長中有過社交失敗的經歷，並對社交產生焦慮甚至恐懼心理，寧願在家守著自己的一片小天地。
3.內心迷茫。有些年輕人沒目標，覺得與其在外獨自拼搏，還不如在家習慣性地接受父母的照顧。
有人年近不惑卻一事無成，心生倦怠，感覺自卑、渺小，不願見人。有些與兒女分離的老人，又因退休失去原有的社會支援系統，產生心理退縮。
4.壓力太大。工作忙、壓力大的人沒精力交往，並會通過減少社交來自我保護。
有時甚至同事間都懶得面談，而用網路交流，這讓不少人不知道什麼是真實的溝通，也忘記了該如何與人親近、相處，難以建立內心和諧所必需的親密關係。
蘆筍和蘆葦有關聯嗎？說的詳細點哦
蘆筍是吃的一種菜 蘆葦是生長在河岸河塘裡類似水上稻田的感覺 蘆葦在水中會長的很長 是魚啊蛇的好棲息地之一 這還要怎麼詳細？蘆筍就是蘆葦的新枝麼！關聯呢應該它們都姓蘆，詳細點呢就是蘆葦是蘆筍他媽 竹子和竹筍的關係一樣 北京最大的花鳥魚蟲市場 官園說實話不咋地，要買花鳥魚蟲果斷十里河，內價位低。買魚最好...
輪胎大小與油耗有關聯嗎，油耗多少和輪胎大小有關係嗎
油耗和輪胎的尺寸是沒有關係的 油耗直接和輪胎的寬度是有關係的 輪胎越寬，摩擦力越大，油耗越大， 米其林工程師 您好！相同花紋的輪胎如果胎面越寬，通常會帶來更好的抓地力，但同時油耗 胎噪也有可能增加。所買的輪胎規格建議要和原車裝配的輪胎規格一致，如有需要更改輪胎規格，必須去專業的改裝店進行輪胎升級，或...
鬼魂和《相對論》有關聯麼
因斯坦相抄對論所說 我們生活 襲中所面對的三維空間加上時間構成所謂四維空間。由於我們在地球上所感覺到的時間很慢，所以不會明顯的感覺到四維空間的存在，但一旦登上宇宙飛船或到達宇宙之中，使本身所在參照系的速度開始變快或開始接近光速時，我們能對比的找到時間的變化。如果你在時速接近光速的飛船裡航行，你的生命...