1樓：匿名使用者
超級嚴格的，就算你體重
剛好100斤，也是進不來的。
隨著全球化的深入，我們每個國家對世界的關注都更多了一些，不論事經濟、文化還是時尚。在所有的型別中，大家更多的會把目光放在時尚上，目前世界範圍內比較有名的巴黎時裝周以及維多利亞的秘密，前者是時尚服裝的展示，後者則是女星女性內衣與睡衣的展示。不管是哪乙個，人體模特都是需要身材高挑、比例完美、臉型獨特的，尤其是維多利亞的秘密對女性模特的要求非常高，因為是展示內衣所以不能有一絲的贅肉。
為了有更好的效果，維密內衣秀每年舉辦之前都會進行模特的挑選，只有符合各方面要求的模特才能走秀，特別優秀的才能穿上翅膀，稱為「維密天使」，沒有翅膀的是「維密超模」，身材都是很棒的模特，笑容都是很美的模特，令人看了非常賞心悅目。
得大kk（karolina kurkova）算是很完美的了，又長又直又細的雙腿、纖細的小蠻腰、完美的身材比例，長得也很漂亮，她是我心中的完美model，沒有之一。大kk經常穿翅膀，因為她的台步功底很紮實，應變能力也很強，關注維密秀的朋友一定見識過吧。
2樓：茹菓
最重要的就是身高，身材、氣質，身材要均勻，要會管理，對保持身形不能有一絲鬆懈，身高也是一樣，不能光是有高度，而沒有氣質，這就是身形問題，背部彎曲和走路鴨子步是絕對不行的。
3樓：時光與花終相遇
到底有多嚴格，可能是我們乙個外人沒有辦法想象的，不過做模特兒是非常辛苦的。
4樓：我勒個去啊
對於身高，體重，還有身上不能有贅肉等等應該都由要求的，不然誰都能當模特了，而維密是乙個國際秀場，要求自然更高。
5樓：ec自由行
身高要求嚴格，身材比例也要好，身上不能有贅肉，對於三圍也有一定的要求，反正不是普通人可以達到的。
6樓：佐伊最漂亮
維密身材要求：身高1.76-1.8公尺，腰圍60.9厘公尺，體重41-55公斤，體脂不高於18%。
7樓：南方的竹葉青
她們每個人都會根據自身的情況來要求自己，特別是體重這一點非常的重要。
8樓：匿名使用者
對身高、體重和體形都有很嚴格的要求，不能有過高的脂肪和多餘的贅肉。
9樓：
管住嘴就想擁有好身材,只能送你一句,根本不可能!都說健身塑形3分靠練,7分靠吃,那麼作為美體標準的維密超模們要求要更嚴格。
對於維密超模們，在平時都是怎麼保持自己的身材的?
10樓：倔強小樂兒
她們對自己的飲食都是嚴格控制的，而且還要健身鍛鍊身體，讓自己的身材更好。
11樓：萬歲
我覺得他們平時可能沒有注意，保養自己的身材，他們都是那種身材已經形成了定型了
12樓：匿名使用者
我覺得80%都是靠天生的，他們可能沒有特意想到的，但就是那樣的身材，真是讓人嫉妒啊
13樓：美美
我覺得就是他們平時堅持訓練，如果沒有訓練，他們的肌肉肯定就會鬆懈下來了
14樓：月月月月
肯定都是非常嚴格的保持自己的身材，換句話來說，肯定是特別辛苦的，因為他們需要大量的運動吧。
15樓：最愛
我覺得他們肯定是不吃油炸的東西，而且不吃那種熱量高的甜品和巧克力之類的
16樓：田淑芳
他們都是很注意自己的身材的，比如去健身房鍛鍊，節食不吃晚飯等等。
17樓：
每週都得做一定量的運動維持體脂率，飲食方面也很苛刻，會避免攝入含油量高和高脂肪食物
18樓：新月如鉤
我認為不論是超模還是普通人，保持身材都是乙個方法，就是一律，人前的光鮮靚麗都是長期堅持良好的生活習慣的結果，長期控制飲食，長期規律健身運動，長期保養，維密超模也是人，都是一樣吃多了就長肉
19樓：啦啦啦啦小樂
個人覺得在保持身材這一方面一定是非常痛苦的，而且也是非常嚴格的，畢竟他們的飲食習慣不同。
維秘超模身材這麼好都是怎麼練成的？
20樓：啞巴太陽陽
維密超模身材這麼好都是通過控制飲食還有鍛鍊力度大練成的。近幾年，維密秀在國內外都非常的火爆，她們除了擁有天使般的面孔之外，火辣的身材更是許多觀眾的看點。我們國家的劉雯，奚夢瑤等都是超模，她們都是身長腿長，那比例真的是讓人十分的羨慕，但是擁有這樣的身材不僅是基因好，還需要自己平時多加鍛鍊才可以。
控制飲食。先天條件好但也需要後天來控制身材。 她們平時的飲食都是非常的嚴苛的，就是為了嚴格的控制自己的身材。
像之前劉雯在微博上就說過她的早餐是一杯酸奶，還有堅果類食物和獼猴桃等水果，控制的量非常的小，她還說因為早餐消耗新陳代謝比較快，所以不會堆積脂肪，如果不吃早飯的話還會容易造成晚飯和午飯過分吸收就會導致肥胖。而不僅是早餐，他們平時吃的東西也很少。
加強鍛鍊。飲食和鍛鍊兩者是分不開的，要想要好身材，兩者必須同時兼顧，所以維密超模們每天都會去健身房進行鍛鍊，但是他們鍛鍊的方式，和我們平時所見到的不同。她們的長度雖然也很大，但是不會變成肌肉腿。
並且她們在走秀的時候還需要背上乙個重重的翅膀，這就需要有力量才能夠背起來。
超模們的身材好也都是有原因的，不過看到他們身材好還這麼努力，我們是不是也能夠下定決心去好好鍛鍊了呢？
21樓：匿名使用者
維密天使超模們的火辣完美身材是怎樣練成的？
22樓：木蘭說飯圈兒
維秘大秀經過多年的發展，成為了乙個時尚的標桿，每年加入維秘超模隊伍的模特，都會吸引大眾的目光和關注。很多模特都以加入維秘超模隊伍為榮，我們熟悉的大表姐劉雯和嫁入豪門的奚夢瑤都是維秘的常駐模特了。
對模特來說，好的身材至關重要，好身材是她們的工作，她們的經濟**。而能被選上維秘超模隊伍，身材更是要好上加好。之前有一年奚夢瑤身上有贅肉，就被眾多網友狂噴：
沒有職業素質，不尊重自己的工作，懶人等。
那超模的身材都是怎麼練出來的呢？我們來揭秘一下。
1.瘋狂運動
很多模特運動起來就像瘋子，高頻率高強度的訓練。
還有大家非常喜歡的大表姐劉雯也是非常熱愛運動的，劉雯說她每次吃完肉串就一定會去跑步。這種方法其實我們普通人也適用，把吃進去的食物都熱量都消耗掉，就不會有脂肪的囤積。
來自巴西的ale是多次參加維秘的超模之一，她每天都會去健身一次，還會在部落格上分享自己的健身經驗，感興趣的同學可以看一看。
維秘超模們對健身的死磕是我們普通人望塵莫及的。
2.控制飲食
除了健身以外，超模們還有一件事情做的非常極致，那就是——控制飲食。
我們都知道**又六字箴言：管住嘴邁開腿。
但是我們都做不到。
超模們做的到。翻看大表姐劉雯的微博，發現她的發的**很多都是綠色食物，非常的健康，基本沒有什麼熱量，西蘭花，番茄汁啥的，食物的烹飪，也都是清水煮，基本沒有出現過主食，怎麼說呢，有種吃草的感覺。
不止是劉雯在飲食上如此控制，維秘天使可兒也是我們比較熟悉的，她的飲食也是非常健康，常吃的食物是水果，燕麥，牛油果。
超模們對身材的管理從不鬆懈，健身運動和飲食管理非常嚴格，她們因此擁有了常人沒有的好身材。
我們在回味維秘舞台上超模的完美身材時，超模們正在健身房裡瘋狂的揮灑淚水，我們在大快朵頤時，超模們在克制飲食，吃低熱量食物。身材對每個人都是公平的，你付出了多少，就會收穫多少。如果愛吃肉不愛運動，只好無休止的胖下去了。
23樓：態度決定生活
維秘超模身材身材這麼好在台下肯定吃了不少苦
24樓：倩世有約
維密的超模身材肯定好，不然怎麼會成為超模
25樓：巨蟹娜娜美女
維密超模身材這麼好是因為您她們對身材的嚴格要求。
26樓：善良的謝開心
肯定是有他們的秘籍啊，每個人都會自律
27樓：筱宇爺
為了保持身材不敢多吃，還要記著什麼該吃什麼不該吃。
28樓：qian129倩
飯不敢吃飽，有卡路里的東西都不讓吃，鍛鍊的力度還挺大。
29樓：欠我個未來
當然需要每天鍛鍊了，吃也需要控制的。
30樓：匿名使用者
天生的！有本事你讓賈玲去練！
31樓：匿名使用者
據說大部分女孩受不了12cm，會覺得疼，個別的8cm都會疼，可今天居然有個女漢子說5cm都頂不住，疼的走不了路，走路搖搖晃晃，被頂得不要不要的。可是你們看電視上那些美女20cm都不是事。。。我真心搞不懂，同樣是穿高跟鞋，差距怎麼那麼大?
逆境對強者來說是一塊墊腳石,對弱者來說是一道萬丈深淵 如何用心理學理解這句話
每句話都可以用心理學的語言去解釋，但是心理學的語言並不是每件事都解釋的是最好 弱肉強食，在逆境中存活下來了就是強者，倒下的是弱者，因為強者存活下來的，所以逆境對他來說只是一塊墊腳石，墊在弱者的頭上，弱者失敗了，而且頭上還頂著強者的那塊墊腳石，可謂是落井下石了，自然是萬丈深淵。巴爾扎克 原文是苦難對於...
對女人來說，相貌 身材 氣質，哪更重要
猴41631涸墒 在這個社會有些人是會把相貌看的很重要的，比如，一個男的帶了一個非常漂亮的mm去赴宴，相反有一個男的帶了一個相貌很平常的mm，那肯定是第一對比較吸引眾人的眼球，當然男孩的相貌都是差不多的 仔細的想想相貌不是代表一切的，有些女的相貌不好可是她有別人沒有的氣質，一個人的氣質也是很重要的，...
家庭對你來說是什麼概念，家庭和睦對你來說有什麼意義？
說起家，總會讓人 從心裡產生出一種溫馨的感覺，家就像風浪中航行的小船，雖然顛簸不斷，但版是一家人齊權心協力共同抵禦風浪，就會感覺到無比的快樂溫馨。因為有家，我們才不會失落，在漫漫的人生道路上，有人和我們相依相伴，風風雨雨相互支援，日日夜夜彼此牽掛。無論是繁華的家，還是樸實無華的家，家始終是我們最嚮往...