1樓：灝怡萱
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用。扭傷初期，不需內服，不宜外敷活血的物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷物了。
慢慢養吧！
髕骨骨折沒晚睡覺抬高多久能消腫
2樓：胡氏接骨
髕骨骨折不管你bai抬高與否，腫du、疼都會出現，而腫zhi往往比疼dao消除更慢，因為不單骨折專會引起腫，關節屬內的軟組織損傷同樣會引起，這個部位骨折，通常軟組織都會同時受到損傷，而這些損傷不單單是靠在家靜養休息就能解決的，耽誤時間越長**越困難。
要想在短期內盡快**，目前唯一選用民間中醫中藥對症**才是唯一希望，建議選用中草藥外敷**，骨折的問題大約**在40至50天左右可**，骨頭痊癒後，如果患處仍然存在腫疼、活動不靈活等不適，這時仍需用藥**軟組織的問題，這樣才能獲得全面的**，軟組織損傷早期**大約四十天左右可**，時間耽誤半年、一年以上的就比較難治了。
右腿膝蓋髕骨骨折50天後仍腫脹是什麼原因
髕骨骨折好了以後，膝蓋還是腫怎麼辦
3樓：匿名使用者
今年53歲，骨折好了以有9個月，膝蓋還是腫不舒服，請問這樣能使腫消退快點好
髕骨骨折都35天了為什麼還不消腫
4樓：炫瘋奇
傷筋動骨要150天才會見好的，所以，這個不是著急的事情，一定要好好靜養才可以的，不要亂動，以免留下什麼後遺症之類的，那就麻煩了，聽醫囑靜養忌口，慢慢就好了
骨折後，骨頭接正了，為什麼還是浮腫
5樓：幸運的楓陽
骨折腫脹程度跟部位有關，有的部位骨折腫脹不明顯，有的部位非常腫，一般部位的骨折要腫脹三到七天，這是乙個急性期，一般兩周之內會消腫
請問髕骨骨折還沒消腫怎麼辦？
6樓：此身飲罷無歸處
兩個原因：1.髕骨骨折時骨折面、關節囊有出血，慢慢滲出到小腿。
2.臥床休息後，下肢肌肉沒有主動收縮，靜脈回流不暢。兩個方法解決：
1.臥床時，抬高患肢。2.
勤練踝幫浦、股四頭肌主動收縮。
被螃蟹夾了,手指腫起來了,被螃蟹夾到手指該怎麼辦
朋友我不知道 復你怎麼被螃蟹制夾的這麼嚴重啊bai,我經常被螃蟹夾破du,中華毛絨蟹,和梭子zhi蟹都夾過dao,手指破了有濃也正常,你用雙氧水或者碘服洗洗啊,消毒一下啊,我每次都摸一種叫蘆薈膠的東西,完美直銷的品牌,其實在螃蟹夾過後摸一下手是最好的,現在我就不確定了 我剛才也被家破了 指甲破了 擦...
為什麼被螞蟻咬過後會出現癢並且腫起來
螞蟻一般都有毒，它泌的蟻酸是一種異性蛋白，在被咬後，人體便會產生反應，以致又疼又紅又腫還又癢。為什麼螞蟻咬後會又紅又腫又癢的？人被螞蟻咬後傷口當場就會起小紅丘疹。病情輕者將於幾個小時內自然消退版。被咬情況嚴重的，小紅丘權疹將變為小水泡，然後變為膿包，周圍紅腫，經數日後幹脫。而患者全身可能會有發熱 肢...
手被螞蟻咬了，手腫起來怎麼辦，手被蚊子咬了腫起來了怎麼辦，而且是整個手都腫起來了
無名小卒 手被螞蟻咬了，腫起來可以在被咬處塗抹肥皂水，5 10分鐘即可消腫。一 螞蟻 ant 是一種昆蟲。屬節肢動物門，昆蟲綱，膜翅目，蟻科。螞蟻的種類繁多，世界上已知有9000多種，有21亞科283屬 afterbolton2003 主流沿用的是16亞科的分類系統和21亞科的系統相比，新的系統從猛...