1樓：傑鳳一生愛
養成良好的生活習慣啦，差的習慣改了，多鍛鍊，多喝水。。。。。。
2樓：不要再放手
只要心情好，大病全跑掉
只要心態好，小病一天好
不要生氣，不要憂慮，每天傻傻地開開心地過，和自己愛的人在一起幸幸福福的~就一定能健康長壽的
3樓：匿名使用者
1.增加對環境與飲食相關知識的認識，關注氣候變化，注意冷暖；儘量減少或避免汙染飲食；
2.適量運動加強自身免疫能力；
3.努力克制不良情緒，保持積極樂觀的心態。
以上3點，只要是從自身意識與自己的行為提高健康保健能力。具體怎樣做，需要自己摸索適合個人行事的方式方法。
4樓：心的力量
我最近有看一本書，對我的病痛有很大的幫助，在這裡分享一下！
其實我們的身體就像是乙個需要呵護關心的小孩子，我們有時候感覺身體很多部位不舒服，是因為我們平時「太忙碌」，而很少去用心「關注感受」自己身體的每個部位，身體就發起反抗來引起你的關注（其實就是在生氣你為什麼不理它不關心它不呵護它），所以我們平時要用心去感受身體的每個部位，舉個例子，如果你肩膀痛就深呼吸用心把呼吸帶到肩膀的部位，**不舒服就先感受哪個部位然後把呼吸帶到那個部位。 當然這個是需要慢慢聯絡慢慢摸索，關鍵的和自己的身體「聯結」
5樓：唯有的曾經
早上起來空腹喝一杯溫熱水，你也可以加點蜂蜜。有利於腸道蠕動，促進新陳代謝
6樓：匿名使用者
多運動，吃的東西要清淡，少吃油膩的食物，少吃臘製品。每天進行乙個小時的慢跑對身體是很有好處的。
7樓：dianbai崔氏
1,涼水洗腳有損健康. 2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防腎結石. 4, 夏季不宜光著上身睡覺.
5,冬季養生宜多食熱粥. 6,冬季洗澡次數不宜多.
7,冬季不宜長期待在溫暖房間. 、 8,不宜長時間停留在冬季霧氣中.
9,冬天不宜把圍巾當口罩用. 10,冬天早晨不宜洗頭.
11,健身前熱身活動很重要. 12,運動損傷應"冷"處理.
13,步行適量能使大腦更年輕. 14,步行最有利於中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨練應先進食.
17,運動後應喝杯牛奶. 18,睡眠充足才有益健康.
19,情緒不暢會導致胃病. 20,手機貼膜會傷害眼睛.
21,員工不宜在辦公室吃午餐. 22,午睡有助於預防冠心病.
23,不宜用沸水煎中藥. 24,服中藥不宜加糖.
25,不能用95%的酒精消毒. 26,日照每天過三小時才算健康住宅.
27,破損瓷磚輻射較大. 28,臥室窗戶留縫有助於睡眠.
29,清晨不宜開窗通風. 30,熱水袋比電熱毯更益健康.
31,不宜用塑膠袋儲存果蔬. 32,筷子最好半年換一次.
33,牙齦出血要盡快更換牙刷. 34,正確刷牙比選擇牙膏重要.
35,起床不宜馬上疊被子. 36,曬被子不能拍打.
37,空腹不宜喝蜂蜜. 38,喝蜂蜜可解酒.
39,中醫講究早喝鹽水晚喝蜜. 40,素食為主更適合中國人.
41,海帶可預防高血壓. 42,涼水洗臉好處多.
43,刷牙宜用溫水. 44,洗腳宜用熱水.
45,腳寒容易感冒. 46,幹嚼食物可防止大腦老化.
47,上午曬太陽有利於冬季健康. 48,翹二郎腿會影響健康.
49,戴帽子不宜過緊. 50,常梳頭有益健康.
51,長時間微笑和利健康. 52,強忍淚水等於慢性自殺.
53,小便時咬緊牙齒有益健康. 54,打噴嚏時不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要. 56,白開水超過三天不能喝.
57.每天一杯咖啡好處多. 58,咖啡要趁熱喝才好.
59,酒後喝咖啡易發高血壓. 60,喝下午茶有益增強記憶.
61,綠茶有益防治肝炎肝癌. 62,胖大海泡茶不宜長期飲用.
63,感冒不宜喝苦丁茶. 64,不應用保溫杯喝茶.
65,晚飯後兩小時飲用酸奶最佳. 66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶應喝口白開水. 68,常喝豆漿更健康.
69,豆漿不應與紅糖雞蛋同飲. 70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鮮不宜喝啤酒. 72,吃魚能保持血管年輕.
73,魚刺卡喉不宜醋療. 74,膽固醇高者少吃魷魚.
75,海蜇皮能治高血壓. 76,食肉過多對身體有害.
77,骨折初期不宜喝骨頭湯. 78,燉雞湯不要先放鹽.
79,發燒時不宜食用雞蛋. 80,茶葉蛋不宜多吃.
81,饅頭比公尺飯更益補鋅. 82,煮粥和燒菜不能放鹼.
83,粽子的營養全面. 84,飯菜不宜"趁熱吃".
85,多吃黑色食物可補腎. 86,多吃玉公尺好處多.
87,不宜吃開口的糖炒板粟. 88,多食核桃有益心臟.
89.花生具有抗衰老作用. 90,常吃花生可預防膽結石.
91,常吃生花生可治胃病. 92,醋泡花生可以軟化血管.
93,西瓜不宜長時間存放冰箱. 94,吃葡萄有利於護肝.
95,吃士多啤梨有助於防止輻射. 96,甘蔗被稱為"補血果".
97,蘋果營養全面. 98,蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌.
99,紅棗有增強肌體免疫力的作用. 100,山楂易致胃結石.
101,腎病不宜食楊桃. 102,香蕉是廉價**藥.
103,菠蘿可以護胃. 104,芒果保健作用大.
105,爛水果不爛部分也有毒. 106,水果不如蔬菜有營養.
107,木瓜可增加胃腸動力. 108,蘆薈能緩解亞健康.
109,胡蘿蔔有降血壓作用. 110,胡蘿蔔下酒會中毒.
111,蘿蔔白菜不應混吃. 112,人參和蘿蔔不能一起吃.
113,西蘭花營養價值高. 114,香椿渾身是藥是寶.
115,香椿需用開水燙. 116,多吃番茄可防曬傷.
117,泡發乾長香菇最好使用溫水. 118,吃飯應先吃青菜後吃肉.
119,常吃大白菜好處多. 120,韭菜可補腎助陽.
121,茄子有益降低膽固醇. 122,洋蔥可保護血管.
123,做菜勾芡有助保護腸胃. 124,黃瓜,西紅柿不能一起吃.
125,豆芽一定要炒熟吃. 126,飯前不宜吃西紅柿.
127,山藥是冬季滋補佳品. 128,豆腐吃多對身體有害.
129,油炸臭豆腐不利健康. 130,紅薯葉是寶.
131,紅薯有了黑斑不能吃. 132,日常飲食應少吃胡椒.
133,多食味精影響視力. 134,多吃鹽會使血壓公升高.
135,幹海帶長時間浸泡才能除砷. 136,海帶不是越"綠"越好.
137,黑木耳補鐵效果最好. 138,大蒜宜生吃.
139,香油更適合中老年人吃. 140,腐竹在豆製品中營養價值最高.
141,枸杞能"強精壯體". 142,當歸能增強腸胃吸收.
143,天麻燉雞不可取. 144,男人不宜趴著睡.
145,飯後吸菸危害更大. 146,孩子厭食多吃醋.
147,兒童常吃麵包好. 148,使用筷子能促進幼兒神經發育.
149,學生不宜補償式晚餐. 150,兒童不宜多用魚肝油.
151,果味維c不能讓兒童當糖吃. 152,早餐吃燕麥有助於記憶.
153,鼻子出血時不要抬頭. 154,兒童開燈睡覺患癌率增大.
155,打桌球可預防兒童近視. 156,兒童不可多吃山楂片.
157,兒童吃糖多了愛發脾氣. 158,兒童喜食甜食容易體弱.
159,幼兒不宜經常服用止咳糖漿. 160,遊戲對幼兒心理發展很重要.
161,白天需要讓寶寶運動多一些. 162,幼兒服藥時要多喝水.
163,給孩子餵藥不能用牛奶. 164,彩色t恤更能抵擋陽光.
165,浴後不宜立刻化妝. 166,曬後不能用熱水洗臉.
167,苦瓜羊肉湯去痘效果佳. 168,束腰過緊可引發痔瘡.
169,吸菸也會傷胃. 170,不含尼古丁的香菸仍有害.
為什麼現在那麼多人討厭墨香銅臭？
8樓：楊必宇
因為墨香銅臭亂說話，違法了。
「晉江文學城簽約的知名寫手」的定義。在掃黃打非的這篇推送中，還有一段關於之前「深海先生」案件的描寫，對於其人稱的定位為唐某其，唐某長期在晉江文學城撰寫刊載網路**，明知其作品無法通過國家規定合法出版的情況下，夥同他人網路製售非法出版物，非法經營數額118萬餘元。
福建生活水平如何，福建福州現在生活水平怎麼樣？每個月工資多少才可以？
不四周員 一直以來福建由於臺海局勢而不被世人所瞭解。甚至認為沿海中的落後省份！事實上的福建是產生最多的世界級富豪，臺灣 新加坡 馬來西亞 菲律賓 印度尼西亞的世界級富豪大多是福建人。閩籍僑資最雄厚，全國第一 在08年的中國大陸十大民富地區中。福建閩南。福州莆田地區均有上榜！其中以閩南高居前三甲！還有...
現在生活水平好了，為什麼得病的人多了
第一，現在越來越重視健康，所以顯得病多了，以前很多人沒錢都是挺過去的，第二現在有錢人多了，活動少了，造成體質下降容易被疾病感染。第三城市汙染比以前厲害了，也是誘發疾病的因素。化肥農藥的毒性也越來越大了，天天吃不得病才怪 吃的含化學物質多了 包括不均衡 缺少運動 做好這項可以不生病 生活好了，吃的範圍...
你覺得你現在的生活水平是怎樣的？
生活水平很好，相比於以前連溫飽都難以解決的時期，我們現在所處的年代，是很幸福的，吃飯的時候可以選擇自己想吃的，自己喜歡吃的，也會有很多豐富生活的娛樂活動，提高生活質量。我覺得我現在的生活水平還可以，最起碼我不用露宿街頭，我有溫馨的家，我可以吃的上飽飯。但是等我真正成家以後，我現在這種狀態根本就不夠養...