1樓：
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。
每個人每天都會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者太過勞累，精神遭受打擊，掉的數量就會成倍增長，生活中很多細節需要引起重視。
一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；
二、早睡早起，保證充足的睡眠；
三、飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；
四、可以用籬籬本草育髮露按摩頭皮，每天按時塗抹改善頭髮稀少，堅持頭髮就會長出來的。
2樓：匿名使用者
要調整好自己的飲食，正餐要以清淡類食物為主，莫喝酒、少抽菸可以適當吃一點雜糧粥，以補充身體中缺少的微量元素；另外使頭皮保持清潔頭髮掉的厲害也莫要在心理上產生壓力，情緒還是放開朗為好。順便去看下《董玔俊 日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
頭部按摩可以促進頭皮血液迴圈，幫助緩解壓力，促進睡眠，為頭皮提供養分，這樣掉頭髮的現象就會就慢慢好轉。也可以用梳子或是用手指地體梳子對頭皮進行按摩。這樣做其實就跟利用生薑擦拭頭皮，幫助**禿髮一樣。
3樓：匿名使用者
沒問題，我來幫你把，人人都有掉頭髮的現象，特別是到了秋天，人每天都會掉50-100根頭髮，和每天生長的數量基本相當，所以說這脫髮是一種正常現象，因為頭髮也有它自己的壽命，到了一定的時候，就會自然脫落。那 我能長出來，是因為度了《馮霖回憶》這麼個文，才明白如何做。長的，泥去 餿下就行啊。
4樓：十萬吧眾
中年脫髮多數為脾腎虛弱，精氣不足，使精氣不足上之頭部，所謂發為腎之崢嶸，同時過度勞累脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。 也可能是內分泌失調導致。
一、食補：1、黑芝麻碾成粉末加入麵中烙饃；2、多吃核桃，注意吃完別喝涼水；3、用黑豆壓榨豆漿，但是黑豆性熱，注意上火；4、泡何首烏喝茶；5多吃水果、青菜（尤其對脂肪溢性脫髮）菠菜、包心菜、芹菜、水果，有助於軟化頭皮。
二、生活習慣：注意休息，11點前必須休息，戒菸酒，少食辛辣食物，慎染髮，飯後適度散步有利於氣血活絡；
三、物理按摩：雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，使血液迴圈加速，有一定的防治脫髮的效果。 還有霸王洗髮液，這東西仁者見仁吧。
四、誤區：1、脫髮是純粹的腎虛？腎虛引起脫髮，是中醫的一種辨證，但脫髮並不都是腎虛，一味吃補品並沒有幫助；2、塗抹大蒜、姜、酒？
塗抹姜、大蒜、酒等能讓脫髮的部位再生頭髮的說法很流行，從古埃及就開始流行，其實過度塗抹刺激性的東西，反而會使頭皮損傷，引發頭皮的炎症，也會加重脫髮程度。此種方法對斑禿（就是區域性成片的掉發）或許有效。
五、以上為注意事項，因其原因複雜一定要去中醫院詳細觀察，確認可能原因，辯證**。
六、有關**脫髮的偏方、秘方主要如下。 [方一] 柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫公升，煎至250毫公升，入蜜少許，再煎1--2沸。
用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。 [方二] 白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
[方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫公升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1--2次。 此法長期應用，可防止脫髮。
[方四] 榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。 本方尤適用於腎虛型脫髮。
[方五] 側柏葉若干。將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用於婦女脫髮。 [方六] 車前草200克，公尺酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入公尺醋，一周後用該藥醋外塗患處，每日2--3次。
[方七] 黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。
[方八] 側柏葉240克(焙乾)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九] 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。
以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3--4次。 本方尤適用於神經性脫髮。 [方十] 芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。
煎湯洗髮，並摩擦頭皮，連用1--7日。 本方尤適用於脂溢性脫髮。 [方十一] 豬苦膽1個。
將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。 本方尤適用於脂溢性脫髮。 [方十二] 活蜈蚣3條。
將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗髮，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。 [方十三] 代赭石。將代赭石研為細麵，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。
[方十四] 枸杞子15克，大公尺50克。將枸杞子、大公尺洗淨，放砂鍋中煮成粥，食用。 [方十五] 何首烏30克，大公尺50克，冰糖適量。
將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大公尺和冰糖，將公尺煮成粥即成，食用。 本方尤適用於脫髮久不愈。 [方十六] 野薔薇嫩枝100克。
猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。 本方尤適用於病後脫髮。
[方十七] 萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生髮的瘡疤，後以此藥擦之，以生髮為度。 [方十八] 垂柳葉500克，生薑汁100毫公升。
將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。 本方除適用於脫髮外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。 [方十九] 桑葉、麻葉各500克。
將藥以公尺酒水煮百沸，取水浴發。 《千金方》評價說： 「此方治頭髮脫落，常用不輟」。
[方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生髮為止。 [方二十一] 生鐵100克，臘豬脂500克。
將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗淨患處，布揩氣熱，然後油塗。 [方二十二] 生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用藥油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉髮即生。
[方二十三] 石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫公升，每日1次，久之則新發更生。 [方二十四] 蓖麻子2500克。
將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人公尺煮粥，頻食之，發落自生。
5樓：瑞麗詩
老人掉頭髮這是正常的現象
老年人到了一定的年紀後,會因為身體機能的下降,代謝的減緩
而導致頭髮的供給不足,同時**的老化等現象,出現掉發是非常正常的事情。
6樓：
高中時期就有脫髮但不明顯，到了大學生活無規律，每天晚上熄燈後在手機上看**看到23點早上12點起來，從不吃早飯，一下子脫了厲害，朋友介紹《老羅青絲》一文，學著做，掉發的煩惱沒有了。那把文中的知識講述下。
折騰頭髮，例如經常染髮、頻繁做造型、髮辮梳得太緊。工作疲勞、家庭生活緊張，必須作息習慣好，有充足睡眠，經常鍛鍊，多交朋友。多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等蛋白食品。
五十歲的人老掉頭髮是什麼原因
7樓：新生張春傑院長
脫髮的原因有很多，精神壓力過大，飲食不規律，遺傳等都可以引起脫髮。每天掉發超過50根要引起注意，每天掉發超過100根，就是病理性脫髮了，要及時**
五十歲的女人掉頭髮是什麼原因
8樓：匿名使用者
現在的生活壓力和環境汙染導致很多人提早掉發，雖然已經是一種普遍現象，但是誰都希望有一頭烏黑茂密的頭髮，那就需要從很多方面去改善。
以下是些建議，供參考
心情放鬆，不要因為不好的情緒影響身體健康。
飲食合理，在口味和營養中要更加注重營養的搭配均衡。
睡眠要充足，熬夜沒有任何好處。
工作之餘建議培養興趣愛好可經常鍛鍊，勞逸結合，增強體質。
注意以上生活習慣，再搭配繕絲緣絲木精華液塗抹在頭皮，堅持用可增加頭皮生髮活力，並防止脫落。
9樓：美髮護理師麗姐
可能用了有矽油的洗髮水
10樓：深圳新生植髮
導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。選用洗髮水的話，建議選用溫和對頭皮沒有傷害的。
其次建議：
1、生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉發;
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮;
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮;
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮;
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮;
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
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