1樓：憋不了的
雖說我不知道你此時的感受，但是難過了傷心了不要壓抑著，對身體不好，要把自己心中的鬱悶發洩出來，人活一世幹嘛跟自己過不去，要快樂，用自己的微笑面對一切，我相信你的生活一定是豐富多彩的，想開一些吧，想想自己身邊的親人和朋友，他們一直都是你堅實的後盾，願快樂隨你行！
明明很難過很想哭，但為什麼哭不出來 30
2樓：況廣英洋綢
愛是包容而不是放縱
愛是關懷而不是寵愛
愛是相互交融而不是單相思
愛是百味而不全是甜蜜...
真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配
而是相愛的人彼此心靈的相互契合
是為了讓對方生活得更好而默默奉獻
這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切…
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福…
真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，
只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。
那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧~!!
3樓：q魚娘
每乙個人經歷多了就學會不會哭泣。只是自己啲內心明明很想哭的，可以找乙個地方，躲起來盡情的哭。
4樓：小新新的地盤
這就是俗話中的欲哭無淚了吧
看你挺憋屈的，睡一覺就好了
明天又是新的一天
5樓：想要輕鬆一點
明明有很多話想說，卻好像被堵住了口說不出來，就是這感覺
6樓：但安閩琴音
難過不一定就會哭，因為難過沒有悲傷的感覺
7樓：鬱禧閻依秋
為何要哭，有時候不哭也是痛啊
8樓：枝從粘敏思
那是沒有遇到他那個你的人
9樓：裔琦龐平卉
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
10樓：母嶽費莫顏駿
想哭就哭出來吧~人免不了七情六慾
11樓：施笛禚香巧
親，有個詞叫欲哭無淚，還有個詞叫大悲無聲，望採納
12樓：建含潮菱
找自己在乎的朋友，或者是喜歡的人，或者是女朋友（男朋友）傾訴啊，將自己的不愉快都說出來。借酒澆愁，並不是什麼好事，酒對身體不好，容易傷身體，建議不要食用。
心裡很壓抑，想哭，但哭不出來 ，很難受 怎麼辦？？？
13樓：匿名使用者
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並
非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份.在你碰上挫折的時候,堅強是絕對需要的,畢竟, 沒有人躲得過流淚的命運,但是至少可以做到的,就是平靜.
平靜地看待這件事情,平靜地把其他該處理的事處理好.平靜,雖然沒有快樂,但也沒有不快樂. 因為思慮過多,所以我們常常把自己的人生複雜化了,明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去,未來與現在同行,那麼這段人生當然只有一片拖泥帶水了.
而單純是一種恩寵狀態,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非對錯,既然沒有是非,就不必思慮,沒有對錯,就無須念念不忘又憂心忡忡. 希望本團的回答對你有幫助.本答案由 k㏑ɡ.
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14樓：匿名使用者
是你心裡的疙瘩沒解決 不是心裡有問題 別亂想 你慢慢說啊 一點一點的說出來我知道有些是沒有頭緒的 一點一點說
15樓：匿名使用者
找個人把你的心事都說出來,你所受的委屈,都說出來,不要憋在心裡,會不好受的,借他的肩膀,痛快的哭一場,哭完過後,什麼都別想了,按照以前,過自己的生活,不要抑制你的情感,會傷害你的身體的.
16樓：匿名使用者
找人出來打打 大聲尖叫 去ktv 砸東西
乙個人感覺好累好累，心裡好壓抑，哭不出來。
17樓：匿名使用者
那就用工作或者是一些事情來麻痺自己吧
18樓：
聽聽歌，散散心，轉移自己的注意力。想開點，事情己經這樣了，要勇敢的去面對，因為只有勇敢的去面對，接受現實才能超越。或者去玩一下遊戲，發洩一下。
或者把心事告訴自己信任的朋友和家人和他聊聊。
19樓：小陳
看一部悲傷的電影或者讀本悲情的**吧，眼淚流過後，發洩過後，想想沒有什麼過不去的。
20樓：醫蝕摳費平慷
好男人經得起**，好女人耐得住寂寞。愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。
內驕傲的女人大都嫁給了容卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。
所以，不要輕易去妥協。有一種單身，叫寧缺毋濫。
21樓：匿名使用者
找朋友聊天傾訴，多出去走走，或大吃大喝大哭，發洩出來！
22樓：
找個沒人地方大哭一場，哭可以減壓！
23樓：
出去走走，或瘋狂奔跑，或大吃大喝，或瘋狂買買買^o^
為什麼會突然很想哭，卻哭不出來，心裡好壓抑。
24樓：匿名使用者
因為想哭情緒非常激動，血液壓迫鼻淚管，導致不暢，因此哭不出來，情緒無法得到宣洩，同時鼻腔的進氣量又減少，大腦因情緒不穩定，需更多的氧氣而得不到**，鬱悶的有時像心肌梗塞一樣，所以感覺心裡特壓抑！
25樓：言寺立早
有的時候想到我的未來，想到十二年的寒窗苦讀換來的無名大學，想到三年後的何去何從，想社會的複雜、自身的渺小，迷茫與壓抑便佔據全心，想哭卻沒有理由。一旦這種心情襲來，我便會努力地想象考研成功、或者不停地聽抒情的**、或者瘋狂的寫日記、或者不停的奔跑，會好些。
26樓：匿名使用者
我昨晚也是，不過一般我解決這種的方法是，要麼笑，要麼哭，笑的話我笑點低，看點搞笑的電視劇集或者**或者笑話或者**，不過要三天才會好轉，我覺得哭出來比較好，我昨晚就是在貓撲上看了個貼，名字好像叫世界需要愛，喵的，看得我哭了停不下來，哭的頭暈腦脹，洗澡的時候都在哭，然後睡了一覺，今天就什麼都忘記了，發洩出來就好了。加油！
27樓：煤炭加工工程
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。
多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情
傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。
憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。
28樓：匿名使用者
內心深處感到委屈，有對現實表示失望
29樓：多特·之神
這應該是人心裡淺層次的孤獨感被激發出來的一種表現形式，每個人都會有這樣的時候，你並不是特例。這個時候不應該讓自己歇下來，而應該盡量找一些可以分散你注意力的事情去做，比如看搞笑**，看電影，或者找個人閒聊都是不錯的排解方法。
30樓：匿名使用者
每個人都有心情不好的時候，情緒會受各種因素的影響，比如天氣了，周圍發生的事情了。如果發生這種情況，最好找個人聊聊天，或是找點事幹，分散一下精力就會好的。所以人不要總閒著，如果每天都有事幹，每天睜開眼睛就會想今天要怎麼做，做些什第，就會減少發生你說的那種情況。
31樓：捷豹
到外面看看天空，做幾個深呼吸，放鬆自己。
32樓：小王王今
出去走走吧。太壓抑了。我有時候也這樣的
33樓：靈魂伴侶_烈焰
是我的話，就會去向朋友傾訴一下，說著說著，就會哭出來，可以試試。
34樓：小翼
看看悲情電影，可以讓你流淚的，哭過之後，你會發現，心情會好很多！
35樓：無雨凝煙
要看你所處的環境和與人之間的關係，不同時候會有不同想法，在寂寞的時候這些想法很可能被放大。
36樓：雙緬惡魘
我也經常會有這種感覺，突然覺得很難過，可並沒有什麼好難過的！轉移注意力好了！試著去聽歌，看電影，逛街，忘記這種想哭的感覺。
37樓：蛋瞬間破碎
自己感覺孤單或者壓抑吧，看開點唄 想想好點的事 或者早早洗個熱水澡睡覺早上起來估計就好了。
38樓：匿名使用者
不要壓抑自己內心最真實的狀態，要是這樣的話
，會容易造成更加負面的情緒，找人說出來，或者喊出來，哭出來都行，過後，你會感覺很舒服。然後再想想日後怎樣調整自己的心態，以樂觀積極的心態迎接生活。總之，好心情是最重要的。
39樓：巴黎苡晴
這可能是由於你最近壓力過大或遇到什麼不愉快的事，這需要發洩出來，要不然積鬱成疾，乙個人在家痛痛快快哭一場吧，相信會好很多。
40樓：匿名使用者
難過就乙個人吹吹風，風會帶著所有的不快樂
41樓：想々雲々風
每個人都會有這樣的時候，我也經常突然會有這種感覺，可以的話找自己的好朋友傾訴一下，或許和朋友一起多混混，有時他們的快樂情緒會讓我們把這種感覺忘了。或者唱唱歌，找個沒人地方發洩一下也可以。希望你不要經常有這種情況哦！
42樓：鄭浮水
一般來說，人長大了會這樣。會下意識壓抑自己情緒，不讓自己看起來軟弱。這個時候其實最好發洩出來，哭出來最好。我這種時候一般打**給我媽，只要聽到她聲音我的偽裝就會瓦解
43樓：匿名使用者
因為你內心壓抑了很多東西 你是個 遇事情喜歡忍讓 總是委屈自己 而 成全別人 但別人未必領情
44樓：匿名使用者
哭不出來，那就怒吼幾下試試！心情會好些。平時吃點香蕉和魚類，有改善心情的作用。
為什麼明明很難過卻哭不出來？
45樓：匿名使用者
因為那是極度的悲傷，沒有眼淚就是無法傾苦，即最痛苦的
46樓：匿名使用者
世上兩種苦最苦 一種是想哭 哭不出來的苦 還有就是眼淚不自覺的會流出來的苦
47樓：偵查
因為你變堅強了。或者你已經哭夠了，麻木了
48樓：匿名使用者
那就想想開心的事～～
49樓：戴孝忠
男兒有淚不輕撣，只是未到傷心處。女人也一樣
為什麼心裡明明很難過卻哭不出來
50樓：ssun小帥
當傷心失落到一定程度，就不會以淚水的形式表達出來，更多的是精神層面的悲傷，建議您及時調節心情，否則會容易得病
51樓：奔騰的大陸
因為需要裝，需要在家人，朋友面前裝的過得很好。
而你缺少懂你，理解你的朋友。
所以你才會這麼累，出去散散步吧。
52樓：王者風範x天枰
因為難過的不夠徹底，還沒到你的界限
明明心裡很難過 為什麼卻哭不出來？
53樓：匿名使用者
有兩種可能性：1.就像你說的是為了偽裝自己 讓別人看起來你很堅強……2.他還是沒有讓你難過到讓你又為他流淚的理由……
54樓：匿名使用者
因為心累了，眼乾了，已經流不出淚了。a
55樓：匿名使用者
明明愛很清晰 卻要接受分離
56樓：lihht最終幻想
這個帖子已經好幾年了。我能看到，只是因為我最近也是如此。我是學心理學的，我知道，「輕哀多言，大哀靜默」我本來也沒有哭，但是幾天後，當我認為我一切都好。
坐在書桌前拿起杯子喝水，杯子放下時那一聲清脆的「叮」響出來後。我哭的不能自已
明明很難受卻哭不出來
57樓：阿里布達拉宮
大多數人都會遇到這樣的時候，有些人選擇買醉，今朝有酒今朝醉，明日愁來明日專愁
也許醉了可以屬
忘了現在，酒醒了卻還要想將來，何況喝酒多了要難受好久有些人選擇放縱，放縱的方式很多種，不過壞的都不提，因為那是不負責任的想法
你一生下來命就不是自己的，關係到很多人。
難受也罷開心也好，終歸是要過著日子，何況是難過悲傷，忘不掉就丟一邊去假裝那就是一片落葉，落葉終歸有它的去處，我們何必自尋煩惱當你在最餓最渴的時候肯定不會想到其他，因為難過不能填飽肚子和解渴其實並不清楚你的難過是哪一種，只是說些廢話想讓你看完轉移一下你的注意力
58樓：取名字好煩
會的，bai不是未報，只是時候未到du。建議你去看知乎。題目大zhi概是什麼樣的場dao景你看了以內後會很悲傷（還是孤獨來容著的，忘了）。
大致意思是，很多不經意的小細節，會讓你嚎啕大哭。多半和你的回憶有關。人都是這樣，感覺自己堅強，其實，還是那個脆弱的自己。
希望你快樂。
當人很難過，想哭，卻哭不出來有什麼辦法哭出來？或許哭出來心裡會好過一點
喝點酒，釋放一下自己吧，或許會好受點，但只需縱容自己這一次而已，一切都會過去的。人生都會需要挫折和失敗，哭出來把，欲哭無淚的感覺，看來你還是別哭了，抓緊時間好好想想以後該怎麼辦吧，下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現 一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯...
為什麼想哭卻哭不出來想哭卻哭不出來是為什麼？
這可能是因為你困於目前的生活狀態 走不出來 想改變現狀就要改變自己 改變自己看問題的角度 一是放大看 一是縮小看 總之改變角度才能不被目前左右 才能走出困境 祝開心快樂 呃，你這樣子的情況確實需要好好哭一場宣洩宣洩情緒。但是因為我們在成長的過程中一直在不斷的壓抑自己的情緒，要哭放自如真的不容易啊。我...
為什麼爺爺去世很傷心很難過卻哭不出來
因為這件事時間比較長了，心理有了一定的準備。很正常。很多人都是這樣，越是難過，越是哭不出來。我也是誒，不過我是外公，心裡就像堵住了一樣，完全哭不出來。剛得知，我爺爺去世了，為什麼我哭不出來 生老病死是人的侷限性，我們必須學會接受，這其中就包括對於親人的離世，看到這條訊息，我也覺得很難過，因為我也有爺...