1樓：坦翼
現在的社會啊，很浮躁的樣子，所以有時候放下乙個人還是比較簡單，舉例：要好的朋友或者同事，而因為工作關係的變動，兩人即將要分離，此時肯定難捨難分，而真的分開後，因為工作忙碌或者生活的問題，慢慢的你會發現兩人間關係就變淡了，所謂距離能讓人放的開，放的下。
時間幫忙放下乙個人：除了距離就是時間，不同時期能遇到不同的不能放下的人，這些人因為時間的原因變的或淡或親，總之只要給自己和對方足夠的時間，理論上能把人放下，而且還會因為太長的時間如10年，你都不記得他的名字了，
以上方法能一定程度上幫助，而真的徹底放下乙個人，估計得心死，斷絕一切來往，此法得有魄力，並能承受的住傷害，對乙個人徹底死心了，慢慢的就能放下了，雖說辦法有點霸道，但是一種有效的方法。
有所作為，割捨了乙個人，那麼得讓自己有其他事情可做，讓自己工作或者生活忙碌，再給自己製造點壓力什麼的，更有助於把焦點及注意力轉移，期間不要過勞，過累就好，提防心情低落而導致身體過於疲勞。
有所依靠：在割捨的過程中，需要身邊有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是給人一種填補，讓忙碌有所緩解，讓心理有所依靠，心中不能鬱結太多事情。
經過以上辦法，如果還不能把人放下，則需要重新考慮此人是否是得重新贏取！
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