1樓:匿名使用者
沒有bai
誇也沒有損你的意思,du就是說你普普zhi通通的乙個人,沒有什dao麼特殊之處。
回這就挺好的啊,太漂亮
答(太帥了)也不好,普通點的更好,平平淡淡的反倒過得輕鬆。
努力做好自己,不要太在意他人的看法,開心快樂過好每一天。
2樓:森飝
為什麼在意這,自我感覺就可以啦
如何面對生活煩惱
3樓:小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
4樓:12月26日魔羯座
緩減壓力的五張王牌
你有多久沒有聽過最喜歡的唱片、在窗前發一小時呆了?有多久沒有逛過一次街、買點新衣服了?有多久沒有陪家人共度週末、吃頓家庭晚餐了?
就這樣緊張著,你到底在忙什麼? 我們不主張壓抑、焦躁,不主張折磨自己,不主張精神失常,我們要理智、有條不紊地面對「壓力大敵」。 只要適時地打出自己的對策牌,張張都是王牌,你會發現,逐個攻克突如其來的壓力變得易如反掌!
第一張 購物
為什麼逛街購物會把煩惱傷心的事情都拋諸腦後?可能是因為購物時眼花繚亂的商品不斷地把你的注意力集中在上面,可能是恰好買到了很中意的東西,彌補了內心莫名的缺憾,也可能是因為辛苦工作之後所得的收入都被自己一次性消耗掉而產生了快感。
建議:淘碟、淘衣服、淘小飾品,逛到腿軟時可以吃點美食。
小心:打這張牌的時候,要了解一下實際支付能力,大多數瘋狂採購都是在衝動的時候做出的決定,綜合考慮一下購物的連鎖效應,付款之前還是謹慎些吧。
儘管需要打扮光鮮,也不要穿著高跟鞋去逛街,足尖的芭蕾跳久了,疲累會使心情大打折扣。
第二張 睡眠
據科學家分析,人的最佳睡眠如果在6小時左右,就足夠腦細胞活躍了。當然這6個小時應是在晚上10點到早晨6點之間,深睡眠的**段是夜裡12點到凌晨3點。看看這個標準,簡直離譜得很,通常這個點兒上班族們不是在加班就是忙著應酬客戶,早上還得趕公車,上緊了發條透支精力。
算算看,你每天睡幾個小時?6個,5個,或者4個半?忙碌著的人永遠都停不下來,那也許已是一貫的節奏,而且已經掉進「永動機」的陷阱了,難施回魂術解脫。
建議:睡覺是養生的頭等大事,挑選合適的時間,比如晚上11點到深夜3點之間,睡眠質量最好,同時要記得選擇優質的枕芯和貼身被罩,以保證身體的徹底放鬆。
小心:打睡覺這張牌最簡單但最有效果,切忌**之前喝太多水,更不要在睡覺前3小時以內進食。喝水眼睛容易發腫,吃了「夜宵」就沒有足夠的時間燃燒脂肪了,別忘了,睡覺是為了做「睡美人」。
科學家的研究調查表明,人的平均睡眠在6小時就足夠了,所以也別睡過了頭。
第三張 戶外活動
現在來玩戶外的人還不算過時。這個巨大的概念,包括徒步、騎行、羽毛球、籃球、游泳、潛水、健身操、瑜伽、騎馬、高爾夫等等。辛迪·克勞馥迷戀高爾夫,王石愛上登山,濮存昕學習馬術......在戶外的範圍內,你只要選出一兩種並且長期堅持下來,就會在適當需要發洩的時候知道自己最想做什麼。
乙個做銷售的朋友曾經說,他覺得緩解壓力的最好辦法就是騎馬,尤其是在草原上策馬狂奔的時候,那種速度的超脫感把平時緊繃神經的注意力全部轉移了,晚上再睡個踏實的覺,一周的疲累就都忘了。玩戶外不僅能使心情更加開朗,視野更開闊,而且能調動身體裡的懶散細胞,補充肌肉缺少的氧,加速新陳代謝,讓你不斷煥發生動的光彩。
建議:戶外運動要想選擇適合自己的種類,不妨考慮一些經營類的的戶外運動,日漸成熟的經營方式,會讓你切身體會到運動樂趣。
小心:最風尚的一張牌,也最健康。不過戶外風靡的同時,運動傷害也是屢見不鮮。
無論選擇哪種戶外的方式,重要的是要符合自己的體質,對身體有幫助。學會防範運動傷害的技巧和戶外急救措施。
第四張 聽**
有沒有**細胞都不重要。只要是乙個有感情的人,都會被**感染。**是有記憶的,曾經開心或者悲傷時聽的調子,在以後任何的機會聽,都會不由自主地把你帶到原來的記憶中。
建議:選擇那些平時喜歡的,能反覆聽n遍,越聽越有味道的**,會很有感覺,這樣的**容易讓你投入。
小心:這是最動感情的一張牌,所以不要在傷心的時候聽曾經讓你傷心的歌。我們在解決壓力,而不是「火上澆油」。
第五張 啟用情感
沒有情商何來智商?所以調節自己的情緒,花點心思啟用情感細胞對工作非常有幫助。可能是乙個微笑,或者乙個吻。你有多久沒有接過吻了?
不光是吻,你有沒有仔細想想你的感情生活?你的情感質量?你的性生活質量?
因為匆匆忙忙,你忘掉了多少細節,多少需要在慢動作中完成的「情愛任務」?高質量的情愛生活使你每天清晨臉色紅潤,微笑綻放,思維靈敏,心態平和,不信就試試。
建議:切勿讓「眼波傳意,恨密約匆匆未成,許多煩惱只為當時一晌留情」的哀怨再生,讓愛與感情齊頭並進!
小心:這是最大的一張王牌,含金量是最足的。記者對50位讀者作調查,幾乎80%以上的讀者都認為,愛情是緩解壓力最好的方式,有愛人陪伴的滋味是任何其他方式都取代不了的享受。
太長時間沒有考慮過愛情的朋友,或者太長時間沒有投入地吻過你的愛人的朋友,你是不是該行動了。。。。。。。
5樓:小神經
1寫日記!!or寫blogs
2去健身房,打拳擊,仍沙袋,去長跑....
3睡覺(夢到些好的哎)
4吃東西(我稀飯)
5看天空(幻想俳優法-自創的)
6大哭一場(很爽的)
7看書(跟著作者的情感走)
對了,有煩惱-正常,但主要是心態哦!!你可以叫你的朋友看些小品文,我蠻喜歡劉墉(台灣的),不錯的,別去看什麼心理書!!我覺得看書,看些積極的散文**,會對情感有抑制!!
不知道別人適用嗎?
6樓:重生的野百合
哭是發洩的一種方法...
你就看著你朋友哭好了...哭完再安慰一下
如果你有選擇,你會選擇大眾普通那種簡單又平凡的生活,還是轟轟烈烈非凡人生?傷感情,煩惱
7樓:山亭過晚
看你能力吧。達則兼濟天下,窮則獨善其身。如果你是學霸,或者能力很強有出眾的本領技能,可以選擇幹一番大事業,而且也不一定會失去很多東西啊。
如果你志向不大或者能力不是很強,過好自己,平凡一生就是了。大眾大眾,大多數人都是平凡普通過完一生的,沒什麼好糾結的。如果滿意請採納哦
8樓:匿名使用者
當然轟轟烈烈這個世界上誰甘於平凡?
9樓:孤獨沐洀
年輕人嘛趁著年輕生猛 要跟生活死磕幾年 如果有一天我在平庸面前低下了頭 那麼請向我開炮。
什麼生活是大眾生活
10樓:匿名使用者
如果你說的不是大眾車廣告的話
大眾生活就是:工作、家庭兩點一線+老婆孩子熱炕頭+柴公尺菸油醬醋茶+生活瑣事+工作煩惱+自我調節創造的浪漫放鬆
11樓:匿名使用者
心態平和,去享受生活,快樂的面對每次太陽的公升起,這就是大眾的生活!
12樓:匿名使用者
簡單的生活就是大眾生活
如何處理生活中的煩惱??
13樓:和諧心韻
生活中的煩惱直接影響著身心健康,處理好各種關係至關重要。擁有乙個好的心態,堅持平常心面對大眾,善於溝通,勇於交流,不貪、不欲,不斤斤計較。快樂的你不會感覺到有煩惱聚集得!
祝願你能很快的理會,盡快的處理好你的一切煩惱。
14樓:ll寂靜遼望
大肚,不需要對一件小事就斤斤計較的,錢什麼把它看成身外之物,死不帶去,生不帶來的。做乙個豁達的人,那樣你的生活會輕鬆很多!
15樓:清泉
家庭重在相互信任,同事之間少言多聽,朋友之間以誠相待,金錢面前要做金錢的主人,不做金錢的奴隸。每個人所處的環境和位置不同,總之凡事莫強求、識時務。
16樓:瞾叄
寵辱不驚看庭前花開花落 去留無意望天上雲卷雲舒
17樓:匿名使用者
什麼是生活?生活指為生存發展而進行各種活動。那麼這些活動就牽扯到方方面面。
每乙個人的生活環境各不相同,繼而各自的性格也就不同,形成的習慣他人是無法改變的,這就用上了一句話,人生在世,要想改變他人,首先要改變自己,只有自己改變了,用自己的行動去感染他人,他人才有可能因為感染而改變。正所謂近朱者赤,近墨者黑。談到生活中的煩惱,無非是看不慣周邊的人或事,因為看不慣,才會形成煩惱。
如果我們能夠做到換位思考,或許煩惱能減輕許多,當你要做一件事時,把自己當做對方,你所採取的方法,對方是否能夠接受,如果回答是否,那麼你所要使用的方法最好是取消。如果有些事非做不可,而且是正確的事情,我相信別人也不是榆木疙瘩,也不會不通情理,只要你把道理說到,他們也是會配合你把事情做好的。
金錢問題,我覺得不要把錢看得太重,錢乃身外之物,生不帶來,死不帶去。特別是為金錢傷了家庭的和氣就更得不償失。多愛他人,多關心他人,合理的支配金錢,相信你會很好的處理各種關係,消除煩惱。
18樓:匿名使用者
不不然還會增添新的煩惱呢 如果天天讓你開開心心 沒有煩惱,你覺得還有在生活中的煩惱是怎麼解決的? 你遇到煩惱的事啦?人之常情,每個人都會有
我今年27了，卻長著一張娃娃臉，這讓我在找物件時碰壁，我該怎麼辦
娃娃臉不是挺好的嗎？不過男生如果娃娃臉的話，有可能讓別人感覺到不成熟，不這事你說能怎麼改變呢？或者是你多經歷一些滄桑變故，臉型自然會變 沒有關係的，喜歡你的那個人可能就會愛上你，這張娃娃臉娃娃臉，其實很有優勢的這樣會顯得你比較年輕，以後隨著年紀的增長，你的優勢就更明顯了。如果你出現了長得像娃娃臉這種...
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移動版手機是可使用聯通4g卡的，但一般只可使用聯通2g網路。聯通4g卡在無聯通4g網路或手機不支援聯通4g網路情況下，可向下相容使用聯通3g 2g網路。您使用聯通2g 3g 4g網路時，語音通話和上網資費及其他資費與您使用網路無關，均按您所選的聯通4g 資費標準和計費原則計收。移動定製機只能支援移動...
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中華人民共和國 居民身份證法 第十七條 有下列行為之一的，由公安機關處二百元以上一千元以下罰款，或者處十日以下拘留，有違法所得的，沒收違法所得 一 冒用他人居民身份證或者使用騙領的居民身份證的 有本法第十六條 第十七條所列行為之一，從事犯罪活動的，依法追究刑事責任。不會有什麼嚴重 後果。辦銀行卡，卡...