1樓:嚐嚐想棗園
可以的紅棗是益氣補血,安神補腦的功效
對術後恢復有很大幫助,可以適量食用
桂圓幹,核桃,紅棗,可以放在一起煮湯嗎
2樓:夢裡心落
桂圓幹,核桃,紅棗,可以放在一起煮湯。
材料:紅豆、紅棗、核桃仁、幹桂圓、紅糖適量適量製作方法:
1、幹桂圓剝去外皮,取出桂圓肉。
2、紅豆挑出雜質,提前浸泡2小時以上。
3、紅棗去核放在一邊備用。
4、將所有材料放入燉盅內,加清水至水位線。
5、接通電源,選擇精燉 4-6個小時。
6、關火後燜煮一會兒,盛入碗中,即可飲用。
3樓:可可粉醬
可以。桂圓紅棗核桃是補血補氣的佳品。
桂圓可以提高人體熱能補充營養,還可以促進血紅蛋白的再生,有補血的功效,桂圓中含有大量的鐵鉀等元素,可以消除疲勞,擴張血管,改善心肌營養,增強心肌收縮力,有防治心血管病的作用,還能促進肝臟合成蛋白,降低血清谷丙轉氨酶水平,可以促進血液迴圈,消除面部皺紋。
核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。
4樓:小倩兒七七
桂圓、核桃、紅棗一起煮可以,最好搭配銀耳和枸杞!
另外:核桃的多少,請根據個人的需求量來煮、此湯身體虛弱時,可以食用。
因為核桃、桂圓幹、紅棗等都容易引起上火,所以不要長時間食用,用作偶爾小補,不錯!
主要是起銀耳能起到美容的作用。其他則能利氣養血!
5樓:譚莉
可以啊,都是一些滋補食品。紅棗有養顏美容功效。核桃潤肺健腦。桂圓適當吃還是可以,吃太多容易引起上火。
用紅棗,花生,枸杞和桂圓一起煲湯喝可以嗎?有什麼功效
6樓:day豬豬女俠
可以。具有補血的作用。
花生性平,味甘,入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等現象。
紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。枸杞子中含有胡蘿蔔素、維生素a、維生素c等多種維生素和鈣鐵鋅等多量微量元素,有增強人體免疫力。
7樓:你大爺
補血的,對壯陽有用,枸杞,桂圓,都有補血,補充體力的作用,多吃有好處,多吃臉上氣色好,就是證據,嘻嘻,希望可以幫到你,謝謝採納,在任務,謝謝,
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