1樓：遨翔之魚
笑對人生少憂煩
□ 李佩文 中日友好醫院
人生是美好的，有的人深有體會，有的人卻感到乏味。世界好比一桌飯菜，餓時吃糠甜如蜜，飽時吃蜜蜜不甜。相傳一位富翁住在海邊別墅裡，整天面對大海，景色單調，日復一日，轉眼幾年過去，覺得人生乏味。
有一天，他問路旁拉琴賣藝的乞丐活得怎樣，乞丐說，這裡的風景太好了，藍藍的大海白白的雲，陽光下海風輕拂，我把**帶到這裡，人們賞給我錢讓我全家不餓，世界真美好。本人身為腫瘤科醫生，常和即將告別人世的人交流。有的人稱，讓我再活一周也知足了，可是有的人沒有大病卻想自殺。
人生真如一面鏡子，你說它好它就好，你說它不好它就不好。
從某種意義上說，「上帝對任何人都是公平的」。人生難免有坎坷和不幸，生老病死又是必然的現象，只是看你如何對待。美國電影《城市之光》中有卓別林救起一自殺女人的鏡頭，卓別林說：
「急什麼？咱們早晚不都是死？」可見卓別林看透了人生的規律，智者無憂。
惡性腫瘤是常見病、多發病，誰也難保不得病。你得這種病，他得那種病，一種病被攻克了，另一種病又開始襲擊人類。地球的面積有限，人的壽命不可能無限延長，那就看你如何珍惜這有限的人生了。
法國**密特朗患前列腺癌，他正確對待，積極**，仍堅持到任期屆滿；西哈努克、里根也是癌症患者，他們也沒因患病而影響政治活動。在全國各地的「**樂園」中都活躍著一大批癌症患者，他們以自身的體會彼此感染，在心理上相互救助，相互交流著人生的美好，比心理醫生發揮了更大的療效。正如羅馬的一句格言：
「生命是一篇**，不在於長，而在於好。」活一天要高興一天，不對昨天抱怨，也不對明天失望。
健康是人類的第一財富。衡量乙個人是否健康，單看軀體上有無疾病肯定是不夠的，心理健康是乙個人真正健康的首要條件。從這個意義上說，金錢買不到健康，所以健康應從「心」開始。
命運對於不幸的人不會有更多的青睞，重要的是精神。心靈的力量是多麼神氣和強大，無論生活中遇到多大的困難和挫折，只要能在心中點燃一盞明燈，只要周圍有愛，那麼一切都沒有什麼了不起的。
精神是把開啟命運之門的鑰匙，然而在現實生活中也能見到這個大門暫時還打不開，例如歷史上伍子胥過昭關，急得想自殺，一夜鬚髮皆白。李白詩云：「高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。
」也曾有人做動物實驗，把貓放在飼養老鼠的籠子附近，使老鼠每天精神上產生惡性刺激，結果這批老鼠比對照組過早地衰老。還有人把接種上腫瘤的老鼠放在籠內轉動，讓其精神上緊張，結果顯示，轉得越快，免疫力越低，腫瘤發展也越快。
在複雜的社會現象中，每個人都難免會受到心理上的衝擊，所以誰都要有心理適應、心理調節和自我保護的心理準備。患了重病，心靈會為之一震，確診為癌症，也難免會痛苦和憂愁。但是，每個人都存在巨大的心理潛力，心理健康者善於用自我心理防衛功能進行及時的調整，使自己盡快從苦悶中解脫出來，他們會更加珍愛生命，並為每一步**的成功而歡呼。
2023年世界衛生組織把健康解釋為乙個人只有在軀體、心理、社會適應和道德四個方面都健康，才算是完全健康。這就提示在一帆風順時是這樣，在遭受挫折和患病時也能保持心理上的穩定、自信和良好的心態。這種心態可見有如下幾種：
一是永遠充滿希望。這正如美國富蘭克林所說，希望是生命的源泉，失去它生命就會枯萎。哲人詹森也說：「失望雖然常常發生，但總沒有絕望那麼可怕。」
二是知足常樂，不怨天尤人，大度能容天地寬。唐代高僧天際大師的治病「良方」可供我們借鑑：好肚腸一根，慈悲心一片，溫柔半兩，道理三分，老實乙個，陰陽全用，方便不拘多少。
炒製方法：寬心鍋內炒，不要焦，不能躁，去火三分。
三是自尋其樂，笑對人生找歡樂。養病從心理起步，從「心」開始，學會忘掉煩惱，去聽**，看喜劇，唱歌，跳舞，逛公園，找朋友聊天，學氣功，練坐禪，也體會一下「四大皆空」、「排除雜念」。會生活的人也會歡笑，哪怕在苦難之中也會有歡樂。
不會生活的人則不會笑。不管怎樣，生活都是美好的，不會笑的人是要後悔的。
誰人一生無磨難，善待人生少憂煩。樂觀開朗多珍重，笑對人生盡天年。
報刊文章供參考
2樓：匿名使用者
（安樂死） 可以**苦 無煩惱。你買不到啦！
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我也是,這已經成為了一件困擾的事 沒有哦,忘了的就是忘了,沒忘的還沒忘 我總是在快要忘記乙個人的時候又會做夢夢見她 讓我在想起。並且夢境清晰無比。這是為什麼?夢解解悶就行了,勿當真哦,喜歡採納 心裡還有她。我有時候也會這樣。說明你還沒有學會放下,所謂日有所思夜有所夢 你想乙個人,自然會在晚上夢見她。...
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