1樓：匿名使用者
1、如皋長壽現象的形成，不是一朝一夕的事，有一個歷史發展的過程。最早記錄如皋壽星的資料，可以追溯到三國時代，距今已有1750多年。今天的百歲老人出身於上個世紀初前後，經歷了一百多年的滄桑，分析他（她）們的長壽奧妙時，必須把他（她）們放到百年曆史長河中去考察。
因此解讀如皋長壽現象必須運用歷史唯物主義的觀點，既要考慮現實的因素，又要考慮歷史的因素。
2、如皋地處江海平原地區，自然地理環境和社會經濟活動不具有封閉式的條件，因此形成如皋長壽現象的原因不可能是單一因素所能解釋的，顯然是多種因素疊加的結果，有自然的，也有人文的，更有長壽老人的自身原因。
經過兩年多的調研，他們也初步認為影響如皋長壽現象的因素，有這樣幾個：
（一）自然環境因素：
1、氣溫溫和，舒適宜人。
如皋地處北緯32°00′—32°30′，屬北**帶溼潤氣候區，常年平均氣溫14.7℃，最熱的7月份平均氣溫27 .1℃，近40年中最低溫度低於零下10℃的只有7天，大於35℃的平均每年僅有5.
4天，可見，如皋氣溫溫和，有利於人體生理機能正常發揮。
2、雨水充沛，溼度適中。
如皋常年降水量1056.8毫米左右，平均降水日數119.4天，大於50毫米的暴雨日數僅3.2天，常年平均相對溼度80%，舒適宜人，人們感覺心情開朗，精力充沛。
3、空氣清新，綠色滿園。
由於如皋氣候條件優越，境內林木茂盛，綠色植被常年覆蓋，至今境內有2023年的銀杏樹，850年的柏樹，800多年的松樹，300年的羅漢松、黃楊，300多年的五針鬆等，這些充滿生機的“活化石”展示出如皋深厚的文化底蘊。自古以來，如皋人重視環境綠化、庭院室內盆景擺制，有中國花木盆景之都美稱。如皋普通農家都是“前有大樹，後有大竹，中間才是堂屋”，把擁有林木多少看成是財富的象徵，自古就有“人窮露肉，村窮露屋”的說法。
如皋大地充滿生機，滿園綠色，美化了環境，陶冶了心情，淨化了空氣，增加了負離子的含量，對人的身體、心理都是一大享受。
4、河汊縱橫，水質優良。
如皋境內水網密集，河汊縱橫且與長江貫通，飲用水源豐富，水質優良。如皋人喝茶喜歡飲用“天水”，還愛用霍香、薄荷、牛舌頭草（學名車前子）代茶葉，沖泡消夏，這些中藥有去暑、健胃等保健功能。現在水井在農村還有，但城市已普遍飲用自來水，農村正在實施“清泉”工程，推廣普及飲用自來水。
根據歷年來飲用水源調查資料表明，如皋飲用水源達標率為98.5%。所有化學指標一直保持ⅰ—ⅱ級標準內，人體所需的鐵、錳、鋅、硒等微量元素豐富，錳、鐵有微量超標。
據文獻資料，錳在人體內有趨脂作用，有抗癌、抗衰老作用，適量的高錳對人體健康是有利的。
5、土壤資源多樣，物產豐富。
如皋土壤主要**為長江沖積物，且受淮河沖積物的影響，使如皋土壤母質的礦物構成比較複雜，為土壤元素組成的多樣性奠定了基礎。複雜的土壤資源形成了如皋市豐富的種植基礎資源，為如皋市植物資源的多樣性奠定了堅實的基礎。
2樓：百度使用者
主要是如皋一帶人的童心直延，無論多大，相互間愛調侃-，開心玩笑。如皋壽星，童顏童心。如皋人愛植樹，前人栽樹，後人納涼。
尤愛銀杏，松柏，槐樹。前樹後竹，近河而居。喜飲井水，打水練身。
在一些小場合下常會嬉笑開涮，一娛眾樂。壽長是。
3樓：匿名使用者
長壽人口比較多,俗話叫老頭,老奶奶多
4樓：匿名使用者
1. “淡、雜、鮮、野”，長壽的不傳之祕
2. “早晚喝粥，中午吃飯”，想不長壽都難3. “三菜一湯”保長壽
4. 活神仙的飲食
5. 均衡的營養才有效果
6. 每頓只吃八分飽，人體陽氣才不少
7. 要識得食物的“四性五味”
8. 如皋長壽老人只吃時令蔬菜
9. 親近遠親食物
為什麼如皋被稱為“長壽之鄉”？
5樓：百度使用者
1、如皋長壽現象的形成，不是一朝一夕的事，有一個歷史發展的過程。最早記錄如皋壽星的資料，可以追溯到三國時代，距今已有1750多年。今天的百歲老人出身於上個世紀初前後，經歷了一百多年的滄桑，分析他（她）們的長壽奧妙時，必須把他（她）們放到百年曆史長河中去考察。
因此解讀如皋長壽現象必須運用歷史唯物主義的觀點，既要考慮現實的因素，又要考慮歷史的因素。
2、如皋地處江海平原地區，自然地理環境和社會經濟活動不具有封閉式的條件，因此形成如皋長壽現象的原因不可能是單一因素所能解釋的，顯然是多種因素疊加的結果，有自然的，也有人文的，更有長壽老人的自身原因。
經過兩年多的調研，他們也初步認為影響如皋長壽現象的因素，有這樣幾個：
（一）自然環境因素：
1、氣溫溫和，舒適宜人。
如皋地處北緯32°00′—32°30′，屬北**帶溼潤氣候區，常年平均氣溫14.7℃，最熱的7月份平均氣溫27 .1℃，近40年中最低溫度低於零下10℃的只有7天，大於35℃的平均每年僅有5.
4天，可見，如皋氣溫溫和，有利於人體生理機能正常發揮。
2、雨水充沛，溼度適中。
如皋常年降水量1056.8毫米左右，平均降水日數119.4天，大於50毫米的暴雨日數僅3.2天，常年平均相對溼度80%，舒適宜人，人們感覺心情開朗，精力充沛。
3、空氣清新，綠色滿園。
由於如皋氣候條件優越，境內林木茂盛，綠色植被常年覆蓋，至今境內有2023年的銀杏樹，850年的柏樹，800多年的松樹，300年的羅漢松、黃楊，300多年的五針鬆等，這些充滿生機的“活化石”展示出如皋深厚的文化底蘊。自古以來，如皋人重視環境綠化、庭院室內盆景擺制，有中國花木盆景之都美稱。如皋普通農家都是“前有大樹，後有大竹，中間才是堂屋”，把擁有林木多少看成是財富的象徵，自古就有“人窮露肉，村窮露屋”的說法。
如皋大地充滿生機，滿園綠色，美化了環境，陶冶了心情，淨化了空氣，增加了負離子的含量，對人的身體、心理都是一大享受。
4、河汊縱橫，水質優良。
如皋境內水網密集，河汊縱橫且與長江貫通，飲用水源豐富，水質優良。如皋人喝茶喜歡飲用“天水”，還愛用霍香、薄荷、牛舌頭草（學名車前子）代茶葉，沖泡消夏，這些中藥有去暑、健胃等保健功能。現在水井在農村還有，但城市已普遍飲用自來水，農村正在實施“清泉”工程，推廣普及飲用自來水。
根據歷年來飲用水源調查資料表明，如皋飲用水源達標率為98.5%。所有化學指標一直保持ⅰ—ⅱ級標準內，人體所需的鐵、錳、鋅、硒等微量元素豐富，錳、鐵有微量超標。
據文獻資料，錳在人體內有趨脂作用，有抗癌、抗衰老作用，適量的高錳對人體健康是有利的。
5、土壤資源多樣，物產豐富。
如皋土壤主要**為長江沖積物，且受淮河沖積物的影響，使如皋土壤母質的礦物構成比較複雜，為土壤元素組成的多樣性奠定了基礎。複雜的土壤資源形成了如皋市豐富的種植基礎資源，為如皋市植物資源的多樣性奠定了堅實的基礎。
6樓：c曹操
很多人覺得如皋長壽老人多是因為土壤中含硒等微量元素，其實我就是一個如皋人，如皋長壽並不是某些“專家”所說的那樣，宣傳如皋的泥土裡含硒多更多的是商業元素，因為有很多保健品就是用如皋來為自己做宣傳。
如皋長壽其實和人們的生活方式有關。
首先，飲食方面，如皋人吃粗糧比較多，粥類就有好多種，比如玉米粥。如皋人日常早晚都食粥，中午吃飯，以前人們還吃玉米飯呢。家周邊的老人們都有一個共同點，就是喜歡吃蔬菜類，這也是一點。
然後再如三樓所說，白果的確是好東西，食用白果也是一方面吧。
生活方面，如皋也算的上是個魚米之鄉吧，人民日出而作，日落而息。曾經看到如皋電視臺做過一個關於長壽的節目，長壽老人大多家庭和睦，子孫孝順，心態好。
最後一點，如皋現在的長壽老人大都是以前輩的了，以前的環境好，現在什麼農藥、敵敵畏各種各樣的汙染環境的東西都來了，現代很多如皋人真正想務農的幾乎沒有了，都一個勁兒的往外走，所以我覺得，以後如皋的長壽老人應該會越來越少，也是一種悲劇。
我外公八十多了，重孫都五歲了，身體健碩，和我外婆經常幹農活的。
以上全是手打，累死我了，希望對你有用。
7樓：11遊弋
如皋市自古以來就多長壽老人，一方面，如皋的土壤中富含多種微量元素，有利於人體健康，另一方面如皋市地處江海之濱，氣候適宜，老年人患病的機率較低。更重要的是，如皋人飲食習慣好，以清淡飲食為主，因此，如皋被譽為長壽之鄉。
江蘇省南通市如皋市為什麼被稱為長壽之鄉？
8樓：綠色鞋帶
長江北岸江海平原上的江蘇省如皋市(南通市轄下的一個縣級市)，是新近出現的一個長壽縣市，總人口145萬，有百歲老人172人；90歲以上老人4000人；80歲以上老人40000人；60歲以上老人275000人，人均壽命已超過75.5歲。專家們認為，如皋的長壽現象與當地的環境、水質、飲食結構及生活起居等有關。
就食品而言，當地的銀杏、蘿蔔、長生果，茶幹、潮糕、蕎麥餅，無一不具益壽之效。就器用而言，草蓆、木屐、蕎殼枕，瓦罐、鐵鍋、杉木盆，無一不具健身之妙。就藝術而言，中國盆景七大流派、中國風箏四大產地、中國篆刻三大流派，如皋皆居其一，其養年之功儘可意會言傳。
目前，當地還保留著百歲巷、萬壽堂、水繪園等與長壽、養生有關的歷史文化遺址，以及百歲碗、過百路、千家米等壽文化民俗。
老人的長壽因素雖然涉及各個方面，但飲食習慣是一個不可忽視的主導因素，俗話說“民以食為天”，是一個永恆的真理。如皋長壽老人們經常食用的食物是：玉米糝、黃豆及豆製品、蘿蔔、紅薯、花生等等。
當地百姓及保健機構認為，這些食物同人們的健康長壽密切相關。
9樓：江蘇金澤機械
如皋是一個美麗的城市，歷史悠久，環境優雅。“七十多來西，八十小弟弟，九十不稀奇”———到過江蘇如皋的人都會發出這樣的感嘆。在這個有著145萬人口的縣級市，擁有200多位百歲老人，4000多位90歲以上老人，4萬多位80歲以上老人，500多個家庭“五世同堂”。
在如皋“五世同堂”也是小巫見大巫了。豐富的文化底蘊、崇尚道德情操，成為如皋人“長壽基因”之一。據說，在如皋癌症患者很少。
當然，這與如皋的土質也有關，如皋土質“硒”的含量恰到好處，這片土地上的農產品自然受益。緊接著，主人又為我們每人舀上一小碗稀飯，它是用粳米、玉米麵、大麥糝等煮成，這又讓筆者想起一句俗話：“玉米糝打個底，活到九十底”。
一盆盆蒼古拙樸、風姿雋永的松柏盆景，令人駐足凝視、流連忘返。我們看到兩盆五針鬆大盆景，已有180年樹齡，造型雍容華貴，雲片錯落有致，2023年獲我國第一屆盆景評比展覽二等獎，它的另外兩盆姐妹樹，已被送到北京，陳設在***紀念堂。如派盆景以其獨特的藝術魅力在世界盆景的百花園中獨佔鰲頭、藝壓群芳。
據說在世界盆景藝術的評選專家中，唯一的華人評委花先生就來自如皋。如皋的朋友介紹說，這裡人與樹、人與竹和諧共生的生態環境，也是如皋人長壽的要素之一。
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